En hiver, quand vous venez de la rue, et congelés hiverné, je veux entrer dans une ambiance chaleureuse, confortable appartement plein. Hiver Sibérie particulièrement brutal et il peut se sentir encore rester à la maison, pour l'isolation des raisons quotidienne dans les maisons dans lesquelles nous vivons, construit à l'Union russe faiblesse des systèmes et de chauffage sont devenus inutiles.



  La plupart des Russes savent parfaitement projets, ils ignorés l'appartement, la neige sur les appuis de fenêtre et entre les fenêtres couvertes de boîte de glace. Même avec la température ambiante un peu froid peut atteindre 15 degrés au total, pour tout ce que le chauffage central est en fonctionnement. En fin de compte, ce que les Russes rhumes fréquents.

  Pas une bonne isolation des bâtiments résidentiels nuit non seulement à la santé humaine, et des "hits" très désagréables sur le portefeuille, aussi souvent nous avons recours pour aider dispositifs elektroobihrivalnoho, et quand nous recevons les factures d'électricité, "hapayemosya sa tête." Donc, les gens ont besoin de prendre l'auto-isolation de leurs propres maisons, et quelle méthode nous devons décider pour vous-même: le recours à l'innovation ou d'utiliser les anciennes méthodes. Considérez les méthodes de base. 2/3 de la chaleur par les fenêtres de la chambre, donc au premier abord, commençons par l'isolation des fenêtres.


  Les statistiques montrent que presque toujours dans les appartements et aujourd'hui, il ya de vieux fenêtres en bois avec le même vitrage. la construction en bois, au fil du temps, commencent à se ratatiner des changements de température et changent de forme. Pour ces raisons, il ya des écarts entre les cadres de fenêtres, à travers eux, et il ya une perte de chaleur et l'air froid devient plus facile. Fissures semblent minimes, mais même si la taille de 2 mm autour de la taille de la fenêtre, il est équivalent à un trou de 10 cm. Cadres de fenêtres anciennes se ils sont déformés, il est nécessaire de sceller les coins au détriment de cornières en acier spécial. Ce est, vous faites moins de distorsions et fenêtres à battants sont fermés hermétiquement. Une autre étape que vous devez changer l'ancien compte vers le nouveau, le verre était plus dense et des fissures doit être enlevé en utilisant du silicone.


  Pour masquer l'écart entre le mur et le cadre est scellant ou vodonepropuskaemыy acrylique parfait. Beaucoup de gens sont bien conscients de la façon de se débarrasser des écarts entre le cadre de la fenêtre et ses portes. Méthodes de configuration. Vous pouvez prendre un mastic pour les fenêtres ou du ruban de trésorerie, vous pouvez utiliser de la peinture ou de sparadrap miel. Ces méthodes sont dans une certaine mesure ne peut que réduire les courants d'air, mais l'apparition de la saison de printemps, vous pohlopochyte en nettoyant toutes les traces de fenêtres et zamazok.

  Plus à l'aise et efficace dans ce cas de isolant thermique moderne (mousse, polyuréthane, caoutchouc). Le matériau polymère, fabriqué sous la forme de profilés tubulaires est la plus fiable. Ils sont simplement insérés entre les portes et encadrent tout cela couvre densément l'écart, et d'un extrait de ce matériau zamorochek pas. Pour les propriétaires de l'humeur, vous pouvez choisir la palette de couleurs bien. La meilleure option, bien sûr, va remplacer de vieilles fenêtres avec modernes, vous gagnez de l'zamaschuvannya constante.


  De toute évidence, ce ne est pas un plaisir pas cher, mais dans ce cas, la fenêtre vous permettra de vivre une ambiance détendue, chaleureuse et le confort pendant de nombreuses années. Un autre fenêtres en plus de plastique - ils ne ont pas besoin de peindre et de cadres de fenêtres rozsohnutsya jamais. Économies d'énergie supplémentaires peuvent être réalisées en installant des volets sur les fenêtres. Pendant la journée, ils peuvent faire, et la nuit étirement pour garder la chaleur dans l'appartement. Et, bien sûr, si l'appartement dispose d'un balcon ou loggia, être sûr de les glacer.

  Appartements à «Khrouchtchev» sont généralement mal parois isolées et également très mince. Ils ont juste besoin de plus d'isolation. Cela est particulièrement principalement pour chambres d'angle, où un mur est sur l'extérieur. Non coins rarement dans cette salle beaucoup et les congeler il est humidité et la moisissure constante. Dans ces situations, vous devez faire obustrayvanyem chambres de chaleur à l'intérieur. Sur cette paroi billes monté, constitué de bois ou galvanisé profilé se adapte entre le matériau isolant ayant une épaisseur d'au moins 50 mm.


  Vous pouvez utiliser des plaques ou tapis de laine minérale, dans ce cas isolant thermique de la salle devrait fermer 2-3 couches de film de polyéthylène ayant un pare-vapeur géant. Cela est nécessaire afin d'éviter que l'eau accumulée dans le matériau. Si on utilise des plaques penoprostyrola, utiliser un pare-vapeur ne est nécessaire. Penoprostyrol feuilles de panneaux de particules, panneaux de fibres ou hypsokartonnm facilement verrouillé, il peut faire pratiquement ne importe quel traitement - papier peint pokleit ou la peinture. Naturellement, avec cette méthode, la zone est légèrement réduite, mais le climat local pour tous les locataires sera encore mieux.  

  Le matin de Noël - le meilleur festival du monde. Et le meilleur moment pour le bébé. Ce est un conte de fées, des vacances où Grand-père Gel donne des cadeaux et effectue désirs les plus chers. Préparez-vous pour le matin du Nouvel An - il est tout à fait sérieux. Les mères ont besoin pour préparer les costumes de Noël et les enfants - En savoir versets. Vous pouvez acheter un costume pour un enfant dans un magasin, mais il est plus facile de se coudre.



  Comment coudre un costume de lapin Nouvel An
  Vous aurez besoin de: la maison tricotée costume gris, pantoufles, chaussures, peinture pour le visage, des gants, anneau, fil et une aiguille, fil, velours de coton et blanc. Matière et couleur peuvent être sélectionnés à volonté.


  Préparer les matériaux nécessaires pour créer un costume de lapin. Prenez un morceau de velours blanc et couper avec ovale allongé, il serait "ventre" lapin. Pryshem ovale sur le devant de la veste de costume.


  Couper un carré de velours blanc. Laissez côté sordide de la place, dans la partie centrale de la laine. Nombre laine et sa taille dépend de la taille de la queue. Coins carrés soignées plier jusqu'à ce que vous obtenez la balle. Pryshem coccyx à la queue un pantalon de costume.


  Couper les oreilles de tissu gris pour l'intérieur prendre velours blanc. Pryshem remboursement. Zshyyemo œil de chaque côté sordide de la et les dévisser. Pliez le fil pour former les oreilles et les jours à l'intérieur. Oreilles peuvent être ludique plié, donc peut-être. Si vous les préférez un peu de laine de nabet. Enveloppez la maison de fil jante oeillet, fixer onglet aux bons endroits.


  Peindre un visage de lapin - nez, moustaches, les joues et les yeux pour rendre plus lumineux. Cette "maquillage" dépend de l'âge de la personne qui agit comme un lapin.

  Faisons les ouvertures de masque pour la bouche et les yeux. Pryshem nez de bouton ou un morceau de tissu, ou de faire tirer des moustaches. Il sera pratique pour faire un masque, si jupes, qui agit comme le costume volonté capot. Portez des chaussures appropriées ou pantoufles, des gants, des oreilles et de mettre sur un costume. Costume de lapin de Noël prêt.  

  Une fois ma table était jonchée de toutes sortes de choses inutiles que ce était dommage de jeter, mais nulle part a été retiré. Je pense que vous avez eu un tel problème. Seulement au fil du temps vous commencez à comprendre clairement la futilité d'une chose. Cette petite accord chiffres sur papier des autocollants que d'autres élaborés à plusieurs reprises, et les anciens spécimens avec l'édition manuelle restés sur mon bureau, divers plans pour la journée, des notes et ainsi de suite. D.




  Tout ce qui précède conduit finalement juste pour ma table n'a pas l'air très propre, bien, selon le propriétaire de l'autre table peut être jugé sur le propriétaire. Donc, vous avez à vous apprendre à garder l'ordre sur la table, dans l'avenir, il aura une incidence sur l'attitude à vous par d'autres personnes, et ce sont la torsion de l'âme, vous vous serez très agréable de passer du temps à la table est où la propreté et l'ordre.

  Afin de commencer à rétablir l'ordre sur la table, juste besoin de décider ce que les choses devraient toujours être à portée de main, sur moi - un stylo, bloc-notes et la calculatrice. Ce est avec ces choses que je peux travailler efficacement tout au long de la journée. Vous recommandez également choisir les articles qui se adaptent aux spécificités de votre travail. Finalement, lorsque la table est débarrassée, vous comprendrez comment il vous et votre état psychologique affecte. Vous vous sentirez plus détendu, pas à cause de la nervosité le chaos éternelle est au moins l'illusion de commander vos affaires, mais nous espérons que non seulement une illusion, mais nous parlons des aspects psychologiques, comme dans notre cas, une illusion - ce est notre petite victoire.

  Comment pourrait encore atteindre pour nettoyer votre table, ce ne était pas un élan unique, et votre règle de vie. Il est important de vous rappeler que vous devez penser à workflow. Ce est, un type de document créant le dossier dans lequel nous pouvons tous mettre en place des documents similaires, donc nous allons commander les documents et de la table. Je pense que vous ne devriez pas parler de la façon de distribuer les documents que vous ne soyez en mesure de déterminer eux-mêmes quels dossiers et documents dont vous avez besoin pour créer. Surtout, suivez les règles que vous créez si, pendant la journée, vous rendre le genre, je vous recommande de rester dans votre lieu de travail après les heures et toutes sortes. Fiducie 5-10 minutes supplémentaires vous aideront à travailler le lendemain matin pour commencer la journée avec une très bonne humeur. Suivez ce devrait être tous les jours, ne est pas si difficile, mais le résultat est tout simplement spectaculaire.

  Voici le système d'orientation et de soutien pour que je connais personnellement, il sera plus facile de faire leurs propres règles, adaptées par vous personnellement:

  En - D'abord, je ai ramassé et mets tout sur mon bureau et à la poitrine, qui est adjacente à dans une grosse pile. Je ai lu attentivement tous les documents et papiers et envoyé destinés chacun qu'il se est avéré jusqu'à ce que jeté.

  En - Deuxièmement, je ai clairement défini place sur votre bureau dans le document actuel, dans un endroit que je dois les mettre dans une pile. Ces documents que je ne ai pas le temps de traiter, allez dans le dossier "documents non traités", ce qui est proprement sur le plateau. De là je commence le jour ouvrable suivant.

  À la fin de chaque journée, je vois votre bureau en termes de choses inutiles, conserver uniquement ceux qui sont nécessaires pour un fonctionnement efficace. Tout le reste est destiné.

  Suivant ces règles simples, au moment où je ai probablement l'un des bureaux les plus propres dans notre bureau. Je suis pour elle maintenant jamais eu honte. Je espère que je vous ai convaincu que ce est vraiment important dans nos vies qui peuvent être le critère pour évaluer votre professionnalisme par des gens qui rencontrent d'abord avec vous. Ce est comme dire: ". Pour les vêtements se rencontrent"