Oeufs de caille - non seulement délicieux, mais extrêmement utile produit. Chaque oeuf pèse moins de 12 grammes. Ces œufs ne provoquent pas d'allergies, ils mangent volontiers les enfants. Oeufs de caille peut être bouilli, frit, mariné, boire brut. Dans l'œuf de caille contient beaucoup de fer, phosphore, potassium, vitamines A, B1, B2. Lécithine, qui est riche oeufs de caille, peut réduire les niveaux de cholestérol sanguin. En outre, les œufs - Un produit alimentaire qui est recommandé de manger la diète et les personnes âgées et les patients dans la période postopératoire.
oeufs de caille médecins conseillent d'utiliser pour le traitement de maladies telles que:
l'anémie;
migraine.
pression artérielle élevée ou faible;
les allergies;
affaiblissement du système immunitaire;
problèmes de vision;
les maladies du système digestif;
l'asthme bronchique.
Les médecins recommandent d'utiliser des oeufs de caille aux personnes vivant dans les villes et ceux qui ont été portés à l'exposition aux rayonnements, que ce produit est capable de supprimer les radionucléides de l'organisme. Dans les œufs de caille pas d'infection, de sorte que le risque de contracter la salmonellose est minime. Le fait que la température du corps de caille est de 42 degrés, grâce à cet oiseau est très résistant aux infections. En outre, d'oeufs de caille a une coque solide, à travers laquelle il est très difficile de pénétrer dans les bactéries.
Surtout utile de boire premières œuf de caille. Afin d'extraire le maximum de profit, les œufs de boissons doivent être correctes:

1.   Avant l'utilisation, se laver les oeufs, parce que la coque peut être des bactéries.
   Casser les oeufs et verser dans la tasse.
   Peut éventuellement produit de sel.
   Si vous voulez laver avec de l'eau ou du jus d'oeuf.
   Les adultes peuvent boire cinq œufs par jour, de mieux à faire dans la matinée.
   Enfants jusqu'à trois ans peuvent boire un œuf par jour, enfants d'âge préscolaire - deux oeufs, et les étudiants - deux ou trois œufs par jour.
   Si vous ne pouvez pas boire des oeufs crus, les ajouter à la soupe ou de la bouillie.
   Oeufs de caille grande d'aide au rhume. Battre 5 oeufs, ajouter 2 cuillères à soupe de vodka et une cuillerée de sucre. Ce médicament aide à bien se en sortir avec de la fièvre pendant le SRAS.
   Oeufs de caille peut vous remplacer un complexe de vitamines. Battre 5 oeufs, ajouter une cuillère à soupe de miel, étaler le mélange dans un verre de jus de fruits. Ce cocktail remplit parfaitement réserves de vitamines et de minéraux dans le corps.
   Ne pas jeter les coquilles d'œufs après plats de cuisson des oeufs de caille. Dans la coquille est calcium, ce qui est excellent digéré, et 26 autres minéraux utiles. Juste broyer les coquilles d'œufs et l'ajouter à ne importe quel plat.  

  Les avantages d'œufs de caille et disent les nutritionnistes et les médecins, les amateurs et les techniques de la santé de la population - ce produit est une source de vitamines et de minéraux. Un gramme d'œufs de caille bénéfiques pour la santé humaine fois plus que dans le poulet entier. Que les œufs de caille doit être utilisé, de préférence quotidiennement, ne et aucune objection. La seule question est de savoir comment il est - crus ou cuits? Quelle est la dose optimale?
Par conséquent, il est préférable de boire oeufs de caille premières et le jeûne. Contrairement à des œufs de poule, la caille ne peut pas être une source telle que la salmonelle. La température du corps d'un cailles saine - 42 degrés, de sorte que les oiseaux ne sont pas exposés à des infections.
Si vous ne aimez pas les œufs crus et ne peux me résoudre à boire, que ce est au moins trois cailles et utile, vous pouvez vous tromper, remuer la pomme de terre de l'œuf ou de toute autre purée de légumes. Pour une meilleure déguisement pourrait frapper mélangeur de purée.
Manger des œufs de caille cuits est seulement pour les enfants jusqu'à trois ans.
En raison de leur petite taille, les œufs de caille sont cuits très rapidement. Cuire l'œuf peut visser est littéralement une minute ou deux, et cool - en cinq minutes. Cuisson longue tue substances précieuses pour qui, en fait, tout a commencé. Donc pots suppléants près de l'horloge et pas le temps zmarnuyte. Si les œufs de caille cuire 15 minutes, sa valeur à la santé grandement réduite.
Enfants, indépendamment de l'âge, il est recommandé de manger 2-4 pièces par jour, adultes - 4-6. Le premier œuf à boire avant le petit déjeuner - sur un estomac vide, et aussi prendre d'autres avant le repas principal. Pour améliorer votre santé au sérieux et de se débarrasser de beaucoup de maux, oeufs de caille besoin de boire tous les jours pendant trois mois, mais les premières améliorations vous vous sentez dans une couple de semaines.
Cependant, personne ne interdit oeufs de caille dans des fins culinaires. Ils peuvent être ajoutés à diverses salades ou décorer leurs plats. Et ce mauvais œufs brouillés avec les oeufs de caille?
Pas moins de valeur que l'œuf lui-même, sa coquille. Elle contient tous les minéraux essentiels: le calcium, le zinc, le fer, le manganèse, le fluorure de cuivre, le molybdène, le phosphore, et beaucoup d'autres. Si vous remplacez la coquille pharmacie de calcium séchés et broyés que nous achetons normalement, les prestations seront beaucoup plus grande, et les effets secondaires (dépôts de sel, lithiase urinaire) l'utilisation de "vitaminok" ne fonctionne pas.
Quelle que soit la façon dont vous avez mangé des oeufs de caille, dont les bénéfices seront incontestable. Normalise la pression artérielle, réduit la fatigue, améliore le système digestif et augmenter la vitalité.  

  Il arrive souvent que le traitement de l'amygdalite, la pharyngite, laryngite ou de la voix rhume devient faible et rauque. Afin de retourner à son profondeur naturelle devrait éliminer l'inflammation des cordes vocales. Il est préférable de consulter un médecin qui fera de vous une liste des médicaments nécessaires au traitement, et de donner des directives précises sur l'application de chacun. Les médicaments peuvent être encore plus efficace si vous le combinez avec la gorge de réchauffement régulière et quelques recettes populaires.
  Conseils généraux
Pour voter rapidement récupéré, ne forcez pas les cordes vocales, essayez de parler moins. Dans quelques jours va donner un «vœu de silence» et limitez-vous à des conversations téléphoniques.
Vous ne pouvez pas traiter efficacement l'enrouement de la voix et donc boire régulièrement de l'alcool ou de la fumée. Pas de cigarettes et d'alcool, au moins une semaine. Aussi recommandé de ne pas boire du café fort ou du thé chaud.
Aidera à rouvrir les cordes vocales inhalation minérale. Peut aussi être utilisé comme une inhalation thés matérielles de la chaux, l'ortie, le chêne, la sauge. Cela aidera à adoucir et enlever inflammation des muqueuses.
Essayez de boire plus. Cependant, comme mentionné ci-dessus, les boissons ne devraient pas être chaude. Ice tea est pas approprié. Il est préférable de boire du lait chaud avec du miel ou la confiture de framboise. Aide à adoucir les relations de l'eau minérale chaude.
  Recettes utiles
  Infusion de raifort
Pour renforcer le système immunitaire et aide à soulager les maux de gorge vieille perfusion de médicaments. Pour le faire, besoin de raifort et un peu de sucre. Un morceau de merde de la taille d'un besoin de noisette à hacher finement, versez dans une tasse de verre et verser de l'eau bouillante. Après 20 à 25 minutes, ajouter la perfusion d'une cuillerée de sucre, bien mélanger. Prenez la perfusion doit être une cuillère à café par heure tout au long de la journée.
  Inhalation thérapeutique
Afin de préparer l'inhalation de fines herbes, acheter dans une pharmacie collection médicale sec et brasser dans une petite casserole propre. Bien adapté à cet effet la camomille, eucalyptus et de la chaux. Une fois le bouillon commence à bouillir, couvrez votre tête avec une serviette et Bend dessus d'une casserole. Respirer l'herbe ferry dure environ 10-15 minutes.
Si vous aimez différentes huiles essentielles, il peut être utilisé pour l'inhalation eux. Juste faire bouillir de l'eau dans une casserole et ajouter 3-4 gouttes d'huile essentielle. Respirez cette solution prend environ 15 minutes. Convient pour le pétrole inhalation cèdre, d'eucalyptus ou de lavande.
L'inhalation peut être effectuée plusieurs fois par jour. Nuire à la santé de telles procédures ne fera pas, mais calme et retirer mucus dans la douleur de la gorge pourrait assez facilement.
  Recette »Shalyapynskyy"
Cette recette aidera les gens qui, en raison de circonstances donnent pas épargnant cordes vocales schéma thérapeutique. On croit que de cette manière voix restauré Feodor Chaliapine, un célèbre chanteur d'opéra. Le traitement dure environ une journée.
L'heure du coucher est nécessaire de préparer la solution d'inhalation. Faire bouillir un litre d'eau, ajouter une cuillère à soupe de sel et une goutte d'iode, puis retirez la casserole du feu et de respirer pendant environ 20 minutes. Inspirez vapeur nécessaire la profondeur, le nez et la bouche en même temps.
Après inhalation faire du lait de poule avec des œufs et versez dans un verre de brandy 25g. Buvez brandy et lait de poule gorgées, alternant entre eux, porter des chaussettes de laine chaudes, attachez la gorge mohair écharpe et aller au lit. Pendant la journée, il est recommandé de se abstenir de parler, et en tant que support pour le système immunitaire à produire de l'acide ascorbique.