Avec l'affirmation que l'alcool - un poison lent, qui à fortes doses peut être fatale, presque personne ne dirais. Je préfère généralement se abstenir de son utilisation, mais la réalisation de ces bonnes intentions impossible. Vacances en famille, les jours fériés, vendredi simplement passer du temps avec vos amis - la vie jette régulièrement une excuse pour manquer un ou deux verres. Alcool dans ces situations aide à se détendre, rétablir l'harmonie entre son intérieur et le monde extérieur. Il semble être simple: choisir des boissons de qualité et de suivre les règles de leur utilisation.
  Les effets de l'alcool sur le foie
Depuis cours de biologie de l'école vous vous souvenez probablement que le foie - un filtre et de tri de l'ensemble de barrière corps. En raison de tous les excès et les risques, qui comprennent l'alcool, le foie est touché plus que d'autres organes, y compris l'œsophage et de l'estomac. Toxines fortes affaiblissent lentement mais sûrement le foie, annulant ses propriétés protectrices. L'organe affecté, à son tour, indique sa mauvaise douleur condition, goût amer dans la bouche, ce qui affaiblit l'immunité et d'autres manifestations de troubles métaboliques. Aux stades initiaux de ces troubles peut être presque invisible.
La maladie commence avec une augmentation progressive dans le foie, est de cinq étapes successives et se termine par une cirrhose alcoolique. Tout cela «chemin» est différentes personnes de 15 ans à la vie, en fonction de la force de l'alcool, la fréquence d'utilisation, l'âge de début et l'utilisation de facteurs supplémentaires tels que l'hérédité et de la qualité de la nourriture. Fait intéressant, alors que presque ne importe pas ce que vous buvez - le whisky ou le cognac, ce est seulement importante quantité d'éthanol par jour pénètre dans le corps.
En gros, de l'information ci-dessus devrait être suffisant pour vous de continuer de traiter soigneusement alcool. Toute maladie, sans parler d'une grave cirrhose, mieux vaut prévenir que guérir. Mais si des mesures préventives ne sont pas pertinentes, le traitement de foie endommagé doit traiter avec des professionnels médicaux. Thérapie intensive est le seul en mesure de récupérer cet organe vital. Nous proposons de considérer le traitement de foie après une courte effets réguliers ou forts, mais une seule fois de l'alcool.
  Restauration du foie après l'alcool
En fait, le foie - un corps "tenace". Sa capacité à se régénérer, ce est que 30% des cellules assez de jouer l'autre 70% survivant. Au cours de récupération active accélère les cellules du foie de façon répétée jusqu'à ce qu'il atteigne la quantité désirée. Après taux de récupération complète de la division cellulaire remonte à indicateurs "de travail" normales. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous pouvez sans cesse «tuer» le foie dans le calcul, il renaît, comme un phénix de ses cendres. La capacité à régénérer le foie ne est pas infinie et dépend de l'âge, de la santé générale et d'autres caractéristiques individuelles de l'organisme.
À la maison, vous pouvez utiliser ces techniques pour faciliter et accélérer considérablement le processus du foie de récupération:

1.   Minimiser et / ou le rejet complète de l'alcool.   Le moins d'éthanol va entrer dans votre corps, plus vite il sera face à la tâche de l'auto-purification. Le plus tôt ce processus commence, la meilleure chance de succès, ce est à dire un rétablissement complet.
     Diet -.   Ce ne est pas sanatorium "tables" ou plus le jeûne. Il suffit d'équilibrer leur alimentation par le nombre de protéines, lipides et glucides de renoncer à colorants et autres additifs artificiels à l'alimentation. Ces produits chimiques sont également retenus par le foie, et de consommer ainsi sa force nécessaire pour traiter avec le poison de l'alcool.
   
   
   
     Diet +.   Au lieu de produits expulsés de votre réfrigérateur doivent être autre foie sain et nécessaire que «aides» .  Tout d'abord, il se agit des fruits et des légumes riches en fibres fraîches .  Être un absorbant naturel (ce est à dire "de vpytыvatelem"), fibres assume une partie du foie, filtres et élimine les toxines du corps .  En second lieu, et de préférence les deux, cuit, cuit dans son jus et cuit à la vapeur alimentaire devrait être remplacé par votre assiette les aliments frits et gras .  Préféré tous croustillant qui est formée sur la surface du produit lors de la friture dans de l'huile bouillante, contient de grandes quantités de substances cancérogènes .  En combinaison avec l'excès de graisse telle nourriture très difficile à manipuler par le foie, et l'ensemble du système digestif dans son ensemble .  Enfin, pour augmenter le pourcentage de protéine dans le régime alimentaire .  Les poissons maigres, produits laitiers faibles en matières grasses, les légumineuses et les œufs contiennent des protéines facilement digéré .  Cette "blocs de construction" pour les cellules, et il est particulièrement en demande dans votre corps .
     Consommation accrue de vitamines et de minéraux.   Surtout, bien sûr, à partir de sources naturelles: fruits, céréales, jus et boissons aux fruits. Portez une attention particulière à la vitamine C. Cet antioxydant naturel présent dans les agrumes, de cassis, le kiwi, baies, églantier (on peut cuisiner de délicieux bouillon sur la base de compote de fruits secs). Il est tout aussi important de rétablir foie vitamines B se appuient sur la farine d'avoine, pain de blé entier, les noix, beurre végétal substitut. Comme pour les complexes vitaminiques pharmaceutiques, leur admission ne sera pas excessive, étant donné le manque d'éléments nutritifs dans de nombreux produits naturels.
     Sports.   L'exercice modéré améliore le flux sanguin vers le foie et prévenir ensemble de l'obésité, qui ont tendance à les patients atteints de maladie du foie. Contrairement à la musculation, dans lequel la réception des suppléments sportifs augmente la charge sur le foie. Préférez baignade, randonnée, jogging léger. Cette remise en forme à renforcer le système immunitaire et faciliter le travail du foie. Par ailleurs, après la salle de gym beaucoup plus facile de ne pas penser l'alcool!
     Massage.   Effet bénéfique de traitement, en particulier dans les premiers stades de la maladie. Cette procédure devrait effectuer uniquement masseur expérimenté pour caressant et en frottant dans le foie ne est pas provoqué d'améliorer la production de la bile.
     Hepatoprotecteurs.   Les médicaments pharmaceutiques protègent et accélèrent le métabolisme dans le foie. Le même effet peut être obtenu par des moyens traditionnels. Par exemple, de nombreux médicaments pour le foie contiennent principalement composées de chardon-Marie. Infusions et décoctions de cette plante accélèrent la régénération des cellules du foie. La deuxième gepatoprotektor naturel - artichaut. Il doit être présent dans votre menu et dans le traitement de foie, et en tant que mesure préventive.
   Avant le traitement, naturel ou médical, préparer le corps à accepter substances actives. Cette formation est principalement à stimuler l'écoulement de la bile et le processus de normalisation ultérieure. La meilleure façon, même dans notre ère industrielle sont encore considérés comme le moût et éternelle de St. John. Décoction concentrée d'herbes, prendre une cuillère à soupe avant chaque repas. Vous pouvez combiner affaires et plaisir et aller au sauna ou au hammam. Nettoyez le corps, prendre soin et de garder le foie car il vous protège de toutes les toxines entrer dans.  

  En Russie, la Biélorussie, l'Ukraine et d'autres pays de la CEI, mise en conserve domestique - une véritable tradition culinaire nationale. Même aujourd'hui, alors que les concombres marinés ou acheter des tomates peut être presque ne importe quel supermarché, les gens préfèrent les faire cuire vous-même. Et plus savoureux et plus sûr pour la santé. Cependant, il se avère que ce ne est pas tout: un conteneur "exploser", puis moule va croître un film laid directement sous le capot. Pour éviter tous ces tracas en toute sécurité, vous devez savoir comment rouler banques.
L'ensemble du processus de laminage en se compose des étapes suivantes:

1.   Préparer des plats.   Nous devons d'abord préparer des plats que vous prévoyez d'utiliser. Jetez un oeil à chaque banque, le faire bien et stériliser. Vous pouvez le faire dans le four et dessus d'une casserole remplie d'eau bouillante. Certains cuisiniers et jardiniers stérilisés bocaux même dans le micro-ondes. Poids moyens, choisir soit.
     Préparer les fruits et les légumes.   Selon la formule choisie, cuire le contenu du bocal. Jam, légumes marinés, fruits, etc.
     Banques rouleau.   Stériliser couvercle (si vous ne avez pas déjà) et préparer des outils torsion. Si le couvercle de fer, vous devrez machine manuelle d'étanchéité.
   Les voitures sont de deux sortes. Le premier achevé une poignée et la buse sous le couvercle. Pour tourner vous devez habiller proprement couvrir sur le cou des banques pryladyty sa machine à écrire et à plusieurs reprises tourner le bouton dans le sens horaire. Cela devrait être fait avec prudence, car les conteneurs peuvent vous glisser de la main. Pour éviter cela, il est recommandé de roulement banques ensemble, l'un tenant un des plats de serviettes, le deuxième bouchon à vis.
   Voitures second type est plus pratique, mais plus cher. Dans la conception comprend deux poignées et une buse. Soulevez les machines de poignée et mettez le cap sur le couvercle. Vérifiez si exactement fixé capsule sur le col. Avec l'effort mis sur la poignée vers le bas et étouffer métal. Pour une fiabilité vous pouvez répéter l'opération plusieurs fois.
   Après le téléchargement, essayez rabattez le fond des banques de vérifier leur intégrité. Si vous remarquez que la saumure qui coule et passe autour des bulles d'air de cou, puis le couvercle est maintenu très solidement. Prokatayte nouveau sa machine.
     Laisser refroidir et enlever les pots.   Fermé après que les banques resserrement devrait refroidir. Pour ce faire, les mettre sur la table et enrouler une serviette chaude ou une couverture. Une fois que la banque a complètement refroidi (environ 45 à 48 heures), vous pouvez le déplacer dans la salle pour le stockage à long terme.
   Gardez endroit sec et frais fait maison recommandée. La durée de vie maximale - 12 mois.