Combien de nettoyants vendus dans les magasins aujourd'hui! Cette lotions et toniques, et toutes sortes de soins du visage. Les fabricants de ces fonds prétendent que leurs produits sont capables d'éliminer les points noirs, tourner la peau une apparence saine et florissante. Cependant, le choix d'un outil approprié qui aide vraiment et ne sera pas provoquer des allergies, vous avez besoin de passer du temps. Beaucoup plus facile pour nettoyer le visage à la maison en utilisant différents masques et gommages à partir d'ingrédients naturels. Les cosmétiques naturels sauver toujours. Juste pour commencer à définir quel type de peau que vous avez. Pour costume de peau normale presque tous les masques, et est sèche et sensible préférable de choisir une option plus douce, grasses et mixtes (propriétaire de ces deux types les plus susceptibles de souffrir de l'acné) peuvent être fréquemment et soigneusement nettoyés.
Top masque de nettoyage
Argile cosmétique, la farine et la farine d'avoine plaine vont rapidement façonner le visage. Sélectionnez la meilleure option après l'installation du type de peau.
Clay. Dans les magasins, vous pouvez trouver de l'argile dans des couleurs différentes. Blanc, vert et bleu sont adaptés pour les peaux grasses, rose - pour les peaux grasses et normal, rouge - en particulier pour les peaux sèches et sensibles. Argile noire - une option universelle. Étendre une petite quantité d'argile pour refroidir la formation de masse d'eau qui ressemble à la crème. Gardez le masque pendant environ 15 minutes, rincer abondamment. Ne pas appliquer l'argile pour la peau autour des yeux!
Flocons d'avoine. Masque pour la peau grasse ou mixte peut être fait rapidement si gruau dilué (une cuillère à soupe) d'eau bouillante. Poids refroidi se applique en toute sécurité pendant 10-15 minutes. Pour les peaux sèches costume "porridge", brassée avec du lait. Aimeriez-vous masque à l'avoine ne est pas seulement nettoyé personne, mais a dû? Ajouter à écailler quelques petites cuillères d'huile, jaune d'oeuf, le melon ou la pulpe de banane.
La Farine. Blé, le riz et la pomme de terre adaptée pour les peaux grasses. Diluer une cuillerée de farine eau froide que d'habitude est le résultat de la masse, de la crème ressemblant. Appliquer sur le visage, tenant 15 minutes. Au lieu de l'eau peut prendre le jus de concombre, yaourt et le yaourt. Lorsque la peau sèche est préférable d'utiliser la farine d'avoine, dilué avec du lait chaud. Pour de meilleurs résultats, ajouter une cuillerée d'huile végétale et de la crème.
Coquille d'oeuf. Mill moulin dans un coquille des œufs durs, ajoutant une cuillerée de farine obtenue fromage faible en gras et la crème sure. Maintenez le masque sur votre visage pendant 15 minutes, après avoir emporté réchauffer un peu d'eau. Cette recette est idéale pour les femmes qui souffrent de peau sèche.
Pommes de terre crues. Nettoyer une petite pelure de pomme de terre, le frotter sur la grille. Une cuillerée de pommes de terre de masse mélangé avec le jaune d'œuf et une cuillère à café de fromage, laissant petite pincée de sel. Après 15 minutes, rincez à l'eau froide.
Débarrassez-vous des points noirs désagréables
Beaucoup de femmes souffrent de l'apparition de taches noires sur le visage. Alors, comment voulez-vous nettoyer le visage à la maison des points noirs? Il aidera un bain de vapeur et une solution à base de plantes. Brasser avec de l'eau bouillante dans un petit bassin de fleurs de camomille et de tilleul. Pré-propre le visage avec un coton-tige ou un disque imbibé de lotion. Couvrir avec une serviette, le visage penché sur la vapeur. Donc Attendre dix minutes jusqu'à ce que la personne ne est pas rozparytsya correctement. Les mains et les ongles avant la procédure en serrant les points noirs (comédons) autrement Laver soigneusement alcool à friction. Enveloppez vos doigts pansement stérile pour ne pas blesser la peau délicate. Presser délicatement les comédons. Essuyez doucement le nettoyage de lotion pour le visage. Ensuite, essayez de réduire les pores, le mettre sur un masque d'argile. Vous pouvez simplement utiliser des cubes de glace ou de salir le yogourt visage.
À la fin de cette procédure, humidifiez une bonne crème pour la peau.
Et la peau est saine, examiner attentivement votre alimentation, retirer des aliments gras, l'alcool et le café.
On pourrait dire que le brocoli est utile que toutes sortes de chou, mais ce ne est pas le cas. En fait le brocoli - le plus utile de toute la famille du chou et est considéré comme peut-être le meilleur produit de régime alimentaire. Brocoli nutritive, il contient des fibres, de glucides, un large éventail de vitamines et de minéraux, mais presque pas de graisse. Avec cette structure, il parfaitement absorbée, élimine les toxines et le corps ne produit pas quelque chose de supplémentaire, il est difficile à digérer et se dépose sur les hanches surpoids.
Dans la nourriture sont les mêmes de brocoli que nous en savons plus le chou-fleur, fleurons. Par ailleurs, ces deux types de choux sont très similaires, différant essentiellement couleur: brocoli dans plus sombre. Frais bourgeons très tendre, pas trop mûres, ils ne peuvent même pas faire cuire dans le processus de cuisson, mais simplement blanchir. Comme le chou-fleur, le brocoli utilisé dans les soupes de légumes, casseroles, comme garniture pour les plats de viande. Certains diététiciens américains (et dans le brocoli États-Unis - l'un des légumes préférés, ce qui est impossible sans le menu du jour) suggèrent que la plupart des avantages du produit apporte brut.
Beaucoup recettes brocoli existe dans la cuisine méditerranéenne et américaine. Et pour apprendre à cuisiner de délicieux brocoli, il est logique d'emprunter quelques secrets à l'étranger.
Voici une: salade de brocoli avec une sauce au fromage feta. Le moment de sa préparation - seulement environ 20 minutes. Il comprend uniquement des ingrédients sains:
feta,
le yaourt,
brocoli,
des haricots ou des légumineuses en conserve,
poivron rouge,
jus de citron,
ail,
poivre du moulin.
Et maintenant un peu plus sur l'ensemble de ces produits, leur qualité et la quantité.
Fromage feta souple, populaire dans la cuisine méditerranéenne - prendre environ un tiers de tasse et écrasez avec une cuillère. Pourtant, vous avez besoin yogourt faible en gras sans additifs de fruits et des conservateurs (dans nos magasins si difficiles à acheter, mais de nombreuses ménagères préparer ce produit sain pour la levure qui est vendu dans les pharmacies, auto) - un quart de tasse. Coupez finement inflorescence d'une tête de brocoli - tous devraient obtenir environ 3 tasses. Un petit pot de haricots ou les haricots en conserve et une demi-tasse de poivron haché complètent cette liste. Et ont encore un peu de jus de citron (juste une cuillère à soupe), gousse d'ail écrasée et poivre pincée.
Fouetter le yaourt, le fromage, le jus de citron, l'ail et le poivre - vous obtenez dressing. Mélanger le brocoli, les haricots verts, le poivron. Verser les habiller. Salade peut être servi à la température ambiante ou fraîche, mais ne le placez pas dans le réfrigérateur pendant plus d'une journée. Notez que dans ce plat utilise brocoli cru, mais vous pouvez faire cuire si vous le préférez. Une portion de cette salade contient de la vitamine C (140% des besoins quotidiens), A (la moitié de la norme quotidienne) et nous avons donc besoin de calcium (environ 15% du montant qui doit recevoir le corps humain pendant la journée).
Mais la recette pour ceux qui ne sont pas tellement préoccupés utilité comme le goût exquis du plat. Si vous voulez savoir comment faire cuire le brocoli délicieux, et pourtant ne pas passer beaucoup de temps, le "four Brocoli au citron" juste pour vous. Un ensemble de produits est très simple:
brocoli,
citron,
huile d'olive,
sel et poivre.
Couper inflorescence (quatre portions prend environ quatre tasses de petits bourgeons), ajouter les deux ou trois cuillères à soupe d'huile d'olive avec du sel et du poivre. Mettre le tout dans une grande poêle ou une casserole, cuire au four préchauffé pendant pas plus de 10-12 minutes. Ce plat doit être soumis immédiatement et garnir avec rôties bouquets de brocoli tranches de citron. Il sera la cuisson pendant 15 minutes, et le résultat est un plat délicieux qui peut traiter les invités inattendus.
Vous vous demandez pourquoi une femme au foyer sur de délicieuses omelettes, dans l'autre ils sont arrivés sur le pont avec table à manger, juste gonfler? Pourquoi un bon café ou un restaurant pour le petit déjeuner omelettes servis air chaud avec un parfum séduisante, et certaines cantines scolaires encore de minces omelettes servis insipide froid? Bien sûr, la chose talent culinaire. La connaissance de certaines fonctionnalités de cuisson omelette capable de cette apparemment simples plats pour créer un véritable chef-d'œuvre de l'art culinaire! Comment faire une luxuriante omelette? Il se avère, pas si simple.
Conseils ménagères
La plupart hôtesse expérimentée conseillait aux jeunes filles qui viennent de commencer à vivre de façon autonome, ajouter le bicarbonate de soude omelette. Il est facile de faire une erreur avec la quantité de soude et obtenir un résultat produit peu appétissante couleur bleuâtre. Quelqu'un propose oeufs de désabonnement avec de la mayonnaise. Certains prétendent que magnifiques omelettes sur, si vous ajoutez du poids oeuf lait de farine ou de poudre à pâte.
Omelette française préparé luxuriante, fouettant les œufs très attentivement, à la main. Lorsque friture ajouter à épices poivre. En Italie omelette (où il est appelé Frittata) cuit dans le four. Les Japonais laissez simplement le mélange d'œufs à travers une passoire fine. Lui-même omelette cuit à la vapeur, il vient vraiment l'air.
Oeufs brouillés peuvent être cuits dans une casserole, non seulement, mais aussi dans le four, au bain-marie, dans multyvartsi.
La recette est simple, mais très aérien, omelette
Pour omelette normale besoin d'un minimum de produits que prendre soin hôtesse garde toujours la cuisine. omelette d'air pour deux personnes besoin 4 œufs, autant de soupe de lait (de préférence bouillie ou cuite, aussi longtemps que le lait était frais), le blé - les quatre mêmes cuillères, mais le thé. Commencez la cuisson omelette.
Tous les oeufs se brisent doucement dans un bol, ajouter une petite pincée de sel et les épices (poivre, herbes séchées). Dans un bol verser le lait et ajouter la farine, qui agit comme un liant tôt, donnant le plat splendeur.
Oeufs, lait et la farine Mélangez soigneusement, laissant grumeaux laid. Il devrait sortir de masse parfaitement homogène avec des petites bulles d'air.
Pan préparer à l'avance, le réchauffe, jeter environ 30-40 grammes de beurre. Pan pour les omelettes devrait être de haute qualité, de mieux prendre avec revêtement anti-adhésif. Les parois de la casserole Badigeonner d'huile trop.
Coulé dans les moules centre a reçu beaucoup d'oeufs et le lait, doucement, répartis sur toute la surface. Pas besoin de faire cuire une omelette à feu vif. Si vous remarquez que la partie inférieure commence à être brûlé, tandis que le haut reste liquide, soulever délicatement la partie inférieure de la lame d'épaule pour les pus liquides sous son poids.
Lorsque le toit est assez épais, retirer de l'omelette de chaleur. Il peut déposer un toast, salade de concombres, tomates et poivrons, petits pois décorent plat (comme dans les photographies dans les livres de cuisine soviétiques) ou de plumes arc.
Frittata - hymne italien pratique
Si votre réfrigérateur "traîner" petits morceaux de fromage, saucisses, jambon, un peu de pâtes froides a cuit, surprendre votre fryttatoy des ménages - air omelette italienne! Préparer simple. Vous aurez besoin de trois œufs, deux cuillères à soupe d'huile d'olive, un remplissage de verre (les Italiens font Frittata avec l'ajout de fromage râpé mozzarella, pâtes et jambon), l'ail et herbes diverses. Il convient d'être épices - origan et poivre blanc moulu.
Frittata prépare d'abord sur le poêle de la cuisine comme d'habitude omelette sur une poêle chaude avec de l'huile d'olive. Mais dès que la couche inférieure omelette se emparent, puis déplacez la casserole dans un four chaud, et couvert la couche supérieure de remplissage. Dans le fritatta four est d'environ cinq minutes. Frittata classiques préparés avec plusieurs variétés de fromage râpé et saupoudré de persil à la fin.
Air œufs brouillés, les blancs de gauche à droite jaunes.
Plat végétarien exquis - œufs brouillés avec des protéines d'épinards vient toujours à travers la distribution de l'air jaunes clairs utilisés d'œufs et les blancs sur. Voici le secret de chefs qui savent comment faire des œufs brouillés luxuriante.
Dans deux portions besoin des produits suivants:
4 oeufs;
100 grammes d'épinards;
pincée de sel;
deux cuillères à soupe de lait;
à soupe d'huile végétale.
Épinards doit être lavé pour retirer les rayures et couper dur. Dans jaunes distinctes de protéines d'oeuf, les protéines frappent avec soin, en ajoutant à la cuvette, le sel et le lait. Faire revenir les épinards dans une casserole, puis versez la protéine de lait et le poids. omelette Air cuit sur le feu au minimum sous le capot.
Vous pouvez faire cuire une omelette particulièrement luxuriante et avec l'ajout de jaunes d'oeufs de poulet. Tout d'abord, battre les blancs séparément dans un bol jusqu'à ce que la formation de mousse, puis les ajouter les jaunes d'oeufs et le lait.
Ils disent que l'omelette est un grand plat polyvalent qui se pose en raison de l'empereur d'Autriche François-Joseph, qui, une fois se est perdu pendant la chasse. Règle faim est tombé sur une pauvre cabane où demandé de manger. Malheureusement, les propriétaires des huttes étaient que des œufs et le lait. Il les a frappé pidsmazhyv. Depuis lors, le plat le plus populaire des œufs brouillés pour le petit déjeuner.
