Les causes courantes de l'ennui - de routine et l'oisiveté. L'homme doit vivre de nouvelles expériences, profiter du travail, la joie de sa propre création. Alors, comment les gens. Si tout cela ne est pas une personne souffre d'un vide. Mlle dangereux pour plusieurs raisons: développement estime de soi négative dans la tête sont mauvaises pensées sur le passé, tire rétablir les connexions perdues avec des gens qui ne méritent pas d'attention, il ya la dépression, de développer de mauvaises habitudes.
la vie de cigarettes
Où trouver les racines d'insatisfaction avec la vie? Dans les rêves inassouvis ou manque de possibilités? Mais l'attitude à la vie instantanément changer si un instant imaginer que quelque part il ya des gens qui meurent dans des catastrophes naturelles ou regarder un film. Et les gens qui purgent des peines dans les prisons? Dans sa vie de tous les jours leur statut a dépassé le plus profond ennui. A occupé "avec" question urgente? Ils rêvent au moins poluchasah temps libre. Tout à propos de l'attitude. Il est nécessaire d'évaluer leur état de santé et de la liberté, penser à ceux qui sont maintenant facile. Peut-être créer un acte noble en faveur des pauvres?
La satisfaction au travail
À première vue, la charge de travail. Mais la joie du résultat ou un résultat, même une idée peut transformer le travail en une aventure intéressante. Est-il pas agréable à regarder comme un éclat de maison toutes les surfaces que la contamination soluble dans l'eau savonneuse et de l'habillement devient couleurs vives et pures que l'espace de la chambre est libéré de éparpillés grandes et petites choses, et ils remplir leur place dans des boîtes et sur étagères ordonnées? Que faire quand se ennuyer à la maison? Engager maison. Chaussure thé ware, la réparation et les choses cassé oublié, la cuisson des repas délicieux - ce est gentil et serviable. Être dans la nouvelle salle, garder les vieux trucs rénové et boire du café - maintenant ce sentiment étrange!
La réalisation de soi dans les œuvres
Regardez autour de nombreuses activités intéressantes qui peuvent être un moyen de réalisation de soi: dessiner des images (même, aquarelle), la collecte, la photographie, la couture, du tricot, de broderie secours, la culture des légumes sur le balcon, ikebana fleur, patchwork, pâte à modeler, tir dessin sur le bois, la danse, l'auto-éducation, la lecture de fiction (lois), écrire de la poésie, apprentissage des langues étrangères, le piano, le développement des capacités surhumaines et plus. Peut-être que maintenant il est temps de développer un nouvel intérêt? Trouvez vous-même et être différent, de faire ces choses ne avaient jamais essayé?
Activité physique
Inscrivez-vous à la section des sports, rouler sur des rouleaux, maîtrisé un cheval, monter un moteur (ou pneumatique) bateau dans le ciel du soir, Shake It Up par la musique entraînante, pokataytesya un vélo ou un quad, faire une course autour du stade et de garder les classes nécessaires pour les groupes de ' muscles de construction.
Improvisation et expériences
Tous les équipements habituels font d'une manière inhabituelle. Changer l'apparence, la situation dans la maison, accrocher un tableau sur le mur, rideaux inhabituelles produisent leurs propres mains, cuisiner un plat intéressant, faire un nouveau régime, ouvrir un dépôt à la banque, demander un nouvel emploi ou de revenus supplémentaires. Offrez-vous quelque chose: bougies parfumées Lumière, visiter le salon de beauté, apportez vos fantasmes les plus fous Donnez voisins Knacks, accident vasculaire cérébral le chaton dans la cour, marcher dans des endroits où, auparavant, jamais été, prendre une voiture de location se comporter différemment.
Une variété de la communication
Invitez vos amis, mais que la communication se concentrera sur comment quelque chose sujets intéressants inhabituelles. Par exemple, parler des rêves prophétiques, organiser des concours de poésie pensées encyclopédie libre et pofilosofstvuyte, organiser la soirée informative des histoires, jouer à des jeux de société, regarder dans le télescope et admirer le ciel. Entourez-vous de gens nobles et plus créatives, les inviter à ses clients, comme l'ont fait les nobles insouciant siècle dernier.
Les Rêves
Peut-être le moment est venu très à rêver et à faire une liste des souhaités, les objectifs fixés et les atteindre en utilisant peints des points du plan, et peut-être élargir le cercle de plaisir. Faire une carte de désirs, de fixer une feuille de papier à dessin à l'image souhaitée pour faire tout entrer dans votre vie.
Absolument une qui a ouvert une leçon intéressante, vous serez une nouvelle page dans la vie, et vous ne voulez jamais en temps extrémités libres.
Capelan - poisson pas cher, accessible à tous. Cependant, se il est correctement préparé, le goût, il est encore rien. Le processus de préparation devrait pas vous prendre plus d'une demi heure. Avant de griller le poisson doit d'abord décongelé et rincés sous l'eau courante. Pour nettoyer les os et les viscères capelan ne est pas nécessaire. Mais si vous le voulez et pouvez éventrer. Cependant, il faudra beaucoup de temps, le capelan grande taille est différente, de sorte que vous aurez à nettoyer les pièces de 10 à 12 qui me arrachaient une et une poêle à frire.
Capelan frit "Classic"
Liste des ingrédients:
capelan - 800 g;
la farine - 05 tasses;
de poivre noir moulu;
le sel;
huile végétale.
Préparation
Mélanger la farine avec l'autre, le sel et le poivre. Capelan dégivrage et propre. Verser un mélange de farine et les épices dans une plaque large et plat, rouler le poisson dans chaque carcasse.
Dans une poêle, verser de l'huile végétale et le placer sur feu moyen. Lorsque la surface de la casserole se réchauffe, placer avec précaution dans l'huile de capelan. alevins de poissons de chaque côté pendant environ 4-6 minutes. Capelan Prêt mis sur une assiette et garnir avec des herbes.
Capelan frit dans la marinade de citron
Liste des ingrédients:
capelan - 1 kg;
la farine - 1 tasse;
amidon - 1 cuillère à soupe;
jus de citron (peut remplacer le vinaigre de cidre) - 2 cuillères à soupe;
le sel;
poivron;
huile végétale.
Préparation
Capelan dégivrage, rincez. Vypatrayte intérieur, couper les queues. Mettez le poisson dans un grand bol, assaisonner avec le sel et le poivre. Verser le jus de citron ou de vinaigre de cidre. Laisser mariner pendant 15 à 20 minutes.
Mélanger la farine et la fécule, rouleau de capelan dans ce mélange. Chauffer une poêle avec de l'huile végétale. Sear le poisson de chaque côté (4-6 minutes).
En raison de la capelan de la marinade pendant la friture ne sent pas trop. En outre, le jus de citron adoucit les os, et pendant que vous manger à peine les sentir.
Capelan, frit dans une pâte
Liste des ingrédients:
capelan - 600 g;
oeufs - 2 pièces;.
lait - 1 tasse;
la farine - 1 tasse;
beurre - 2 cuillères à soupe;
l'huile d'olive - 1 cuillère à soupe;
huile végétale;
le gingembre;
le vinaigre;
le sel;
poivre.
Préparation
Décongelez capelan, rincer sous l'eau courante. Coupez la tête des carcasses, vypatrayte. Capelan Saupoudrer de poivre, le gingembre, le sel, verser l'huile d'olive et le vinaigre. Mettre 30 minutes au réfrigérateur mariner.
Casser les oeufs, séparez les blancs des jaunes. Dernière Verser le lait froid, ajouter la farine et le sel, battre avec un mélangeur. Puis ajouter des protéines et mélanger la pâte bien.
Chauffer une poêle et faire frire le capelan, vmochayuchy chaque poisson dans la pâte. Avant de servir, garnir avec des herbes fraîches plat et versez le beurre fondu.
Si votre peau brille sur votre visage désagréable a des taches noires et souvent enflammée, elle peut être attribuée en toute sécurité à la graisse ou de type combiné. Titulaire de la peau, d'une part, d'être félicité car ils ont trouvé plus tard sur son visage les signes du vieillissement - les rides et les petits, d'autre part, ils peuvent sympathisent, pores constamment élargie, l'acné et l'acné est vide décoré. Ce est surtout un défaut cosmétique concerné jeunes garçons et filles qui pensent que les défauts externes - la principale source de problèmes dans les relations avec le sexe opposé.
Le problème de la façon dont les pores étroites sur les propriétaires de nez de la peau grasse est de première main familier. De l'adolescence, lorsque les glandes sébacées commencent à travailler, ils souffrent de ce problème. Apparemment, personne ne dépense autant d'argent sur diverses lotions cosmétiques et des masques.
Mais pour faire de votre visage attrayant, enlever des points noirs, taches, la brillance, la réduction de l'nasale pores possible sans outils coûteux.
Pour pores pas élargi
Pour éviter l'apparition de long nez pour aider les règles simples. Les faire tous les jours, vous remarquerez un changement dans votre peau mieux.
- Les pores sur le nez parfaitement visible quand vous avez la peau sale. Par conséquent, la conclusion doit se laver chaque matin et le soir, la peau grasse peut être nettoyé avec une infusion de lumière et toute la journée. Doivent se laver avec un gel ou une mousse spéciale qui convient à votre type de peau. Après avoir lavé le face à face, appliquer une crème contenant du rétinol, l'acide salicylique, l'acide ascorbique.
Environ une fois par semaine ou même visage plus propre (près de la zone du nez - en particulier) gommage pour éliminer les cellules mortes de la peau. Pour enlever les taches noires et des pores étroits sur le nez, il ya des bandes spéciales qui peuvent être achetés dans une pharmacie ou un département dans les cosmétiques.
1-2 fois par semaine faire des soins du visage utiles avec de l'argile. Clay - un excellent outil qui réduit et nettoie les pores, enlever l'éclat de votre visage. Clay dilué dans l'eau (de préférence dans le thé vert) à l'état crémeux. Appliquer sur le visage et maintenez pendant environ 20 minutes.
Gardez glaçons réfrigérés à l'infusion de camomille. Ils peuvent effacer personne. Sous l'influence de la saison froide sur le nez va commencer à rapidement étroite.
Aller cosmétologue, il vous dira comment vous pouvez vous débarrasser de l'époque par kriomassazha ou peelings chimiques. Il suffit de garder à l'esprit que ces procédures ne peuvent pas être effectués en été, la peau ne est pas exposée à des rayons ultraviolets du soleil.
Recettes traditionnelles pour rétrécissement cf.
Bonne aide des pores étroits sur le nez de fruits frais et de baies. Seulement les utilisent ne devraient pas manger, et vient de mettre sur le nez avec des baies et des fruits qui peuvent être lavés à l'eau tiède lisier frais.
Il ya une merveilleuse recette lotion qui peut rapidement pores étroites sur le nez.
Vous devez prendre:
- Eau propre - 80 grammes.
Honey - 20 grammes.
Alum - 2 grammes.
Si de l'eau et de miel pas de problème, ici l'alun peuvent être achetés à la pharmacie sous forme de poudre sèche. Ils sont merveilleux peaux à problèmes de traitement et les muqueuses.
Honey remuer dans l'eau jusqu'à dissolution, ajouter une solution d'alun. Cette merveilleuse lotion devrait essuyer le nez deux fois par jour.
