Sûrement parmi vos amis il ya ceux qui semble encore grande dans la matinée et même après les vacances. Et à les regarder, je veux de se écrier, comme ils le font? Heureusement, il ne est pas dans la continuité et non dans l'ancien élixir de beauté qui est un secret bien gardé transmis de génération en génération. Toujours bien paraître chaque femme peut, bien sûr, se il se est fixé l'objectif. Et il existe des moyens, et assez d'eux. Plus important encore, vous avez besoin de comprendre ce qu'est une belle vue - est avant tout un travail long et dur sur lui-même, le rejet de mauvaises habitudes et cultiver utile.
Secret Beauty №1
Assez de sommeil. Profite de l'occasion pour aller au lit plus tôt dans la nuit pas voir la TV (il perturbe le sommeil), le week-end laissez-vous prélasser un peu plus longtemps dans le lit. Femmes beauté vient dans un rêve, il devrait donc être déclarée un temps sacré. Remplacer le sommeil de marche au clair de lune permis qu'occasionnellement.
Secrets de beauté №2
Plus souvent à l'extérieur, et à la première occasion de sortir de la ville. Lueur saine, beau teint et l'éclat dans les yeux - le meilleur des bijoux pour toutes les femmes.
Secret Beauty №3
Abandonner la cigarette et, si possible, de l'alcool. Pires ennemis de la beauté féminine là. Excellente empeigne avec une fine cigarette dans une main et un verre dans l'autre - ce est annonceurs de fiction. En fait, l'alcool et les cigarettes - est la mauvaise haleine et les cheveux, la peau grisâtre, cercles et les poches sous les yeux et beaucoup d'autres fonctionnalités, pas trop attrayants.
Secret Beauty №4
Peu importe combien banal, mais les sports. Serrer fille regarde toujours attractif, même lorsque vous êtes fatigué de la formation continue. En outre, l'exercice améliore la circulation, et ce est la même lueur saine et belle peau.
Secret Beauty №5
Apprenez à rapidement et peint ses cheveux. Ce ne est pas bon, dans certains cas, vous avez le droit de tourner le miroir pendant deux heures. Mais une "original" et très rapides coiffures variantes et maquillage doivent être ramassés et répétition, cette combinaison doivent être à votre visage, mais ont besoin de temps - cinq minutes. (Par exemple, "poutre" le plus mignon broches et les cils et les lèvres peintes).
Secret Beauty №6
Pour toujours bien paraître, rendre permanente sa beauté. Correctement fait maquillage permanent va vous permettre d'être "pleinement préparés", même dans le sauna et la piscine. Il est important de choisir un bon magasin et bon maître. Doit voir «échantillons» de leur travail. Aimez-vous la personne à qui povorozhyv leur spécialiste? Hâte a rien à faire, le choix devrait être fait soigneusement et délibérément.
Si, pour l'amour de la beauté, vous n'êtes pas prêt pour ces sacrifices (ce est compréhensible, tatouage - une chose douloureuse), vous pouvez le faire sans eux. Juste parfois zahazhyvayte un salon de coiffure à sourcils et des cils couleur, belle courbe des sourcils bien définis - ce est 80 pour cent maquillage réussi. Mettra le ton et le brillant à lèvres - et d'exprimer maquillage prêt.
Secret Beauty №7
Reprend les vêtements, retirer loin des choses que vous ne aimez pas et vous ne me aimez. Laissez ne importe quelle chemise, chemise ou une robe que vous hâte tiré, d'aller au magasin pour le pain, vous permet d'obtenir à face. Il n'y a pas «compromis. Même le fait que vous portez à la maison, pour être non-coloration et pratique, mais belle et bien rangé. Alors personne ne vous trouve par surprise.
Secrets de beauté №8
Prendre soins de toi. Bien que ce ne est pas un secret que tout le monde ne utilise cette recommandation. Dans la soirée, comme si vous êtes fatigué, laver le maquillage, le visage propre, appliquer de la crème. Une fois par semaine vous offrir un masque - et votre apparence répondra apprécié.
Secrets de beauté №9
Normaliser alimentaire. Laissez votre régime sera assez de fruits et légumes, céréales et fruits de mer, les aliments gras et salé mieux être minimisée. Buvez beaucoup de liquides - eau et de jus naturels. Cette utilisation de café et des soupes est pas nécessaire. butin de café du teint et de soupes, contrairement à ce que nos grands-mères, pas de nourriture très utile. Étant très riche, ils ne "cassent" l'estomac, menant à un ensemble de l'excès de poids. Il est préférable de remplacer la soupe "alimentaire" à la salade de légumes frais. En passant, si vous êtes sur un régime, ne oubliez pas de prendre une multivitamine.
Secrets de beauté №10
Sourire et être de bonne humeur! Maintenant que vous regardez toujours bon, vous devez augmenter de manière adéquate le monde de la beauté. Après tout, rien ne rend une femme de sourire si intéressant et attrayant et une vision du monde heureux, positif.
Marcher pieds nus gentil et serviable. Mais tout le monde sait ce qu'il faut faire dans cette ville moderne possible. Et ce ne est pas dans la culture, et les surfaces dures, des températures basses et nuisibles à l'environnement humain. Ainsi, les chaussures de ce point de vue devraient être considérés comme un mal nécessaire qui est nécessaire pour maintenir notre santé. Mais on ne est pas assez, nous voulons toujours les chaussures étaient beaux et fonctionnels. Comment choisir le bon modèle dans la mer d'options qui nous offre le marché?
Chaussures de but
Pour commencer à déterminer ce que vous avez besoin d'une paire de chaussures. Toute la gamme est divisée en marche, occasionnels, des sports et des modèles de travail. En outre, la chaussure est aussi un modèle. Ce est pour soirée et les méthodes formelles, qui impliquent la brièveté de chaussettes. Par ailleurs, ces modèles ne sont pas nécessaire de choisir ceux qui ont les pieds plats, un gonflement ou d'autres changements dans le pied.
Se il vous plaît essayez
Acheté des chaussures, des bottes ou des chaussures est nécessaire de mesurer
. Lors du montage d'une nouvelle chaussure devrait se tenir sur ses deux pieds et de marcher un peu, et très approprié meilleur plan à la fin de la journée
. A cette époque, les pieds légèrement enflés et taille augmente de pied
. Donc, chaussures de soirée achetés seront toujours juste
. Par ailleurs, des sandales ou des chaussures d'été doivent essayer de chaussettes minces (bas, collants) et bottes d'hiver - sur épaisseur
. En outre, presque tous les gens avec une jambe un peu plus différent, et les couples ont besoin pour sélectionner la taille de la jambe plus grande
. Oh, et ne vous attendez pas que finalement étendue et les chaussures seront plus, parce que le tronçon peut seulement chaussures faites de matériaux naturels et que la section transversale
. Pour les nouvelles chaussures se sentent toujours à l'aise, vous devez de l'orteil le plus long de la paroi intérieure de la chaussure a été au moins un pouce
. Mais cela ne signifie pas que vous avez à acheter des chaussures trop lâche ou chaussures
. Cette erreur peut avoir des conséquences désagréables: le maïs, éraflé, la courbure des doigts et des troubles de la circulation dans les jambes
.
Tailles et de styles
Lors du choix des chaussures il ya le fait que la quantité de vapeur achetée dépend sur le style. Le fait que des chaussures différentes vont se asseoir différemment sur la jambe, ce qui signifie que les modèles avec nez étroit besoin d'acheter une plus grande taille que ceux avec un bout arrondi. Et chaussures de soirée ne devraient pas être proche. Bien sûr, nécessaire guidée pour sa taille, mais la taille et modèles des différents constructeurs peuvent varier, donc normal, en tout cas nécessaire.
Les caractéristiques individuelles
Nomination, le style et la taille des chaussures, bien sûr, sont importants pour la facilité de chaussures, bottes ou des chaussures. Mais il est nécessaire de prêter attention aux particularités de son pied. Par exemple, si vous avez des changements kosnыe reflétés dans sa déformation (saillie des os, des plats), le modèle ou des chaussures étroites, vous contre-indiqués. Ce qui compte comme plénitude, hauteur de levage, de l'enflure et d'autres facteurs que vous ne pouvez pas changer. Les chaussures doivent être à l'aise et confortable de sorte que vous pouvez le porter plusieurs heures. Donc, sa forme et les dimensions internes doivent correspondre à une forme et la taille du pied.
Pâques - une fête qui symbolise la renaissance, le début d'une nouvelle vie, et de souligner la hausse des sens, qui comprennent certainement toute personne qui professe l'orthodoxie doit choisir des couleurs chaudes et revitalisants affectés à la conception de la table de fête. Pour ambiance festive ne dépend pas seulement des plats préparés hôtesse, mais aussi sur la table de service et la conception. Ce est grâce à un design particulier et original, vous pouvez faire une fête inoubliable de Pâques.
Jaune - un symbole de vitalité, la joie lumière la lumière du soleil; vert - représente probuzhdayuschuyusya la nature et la fraîcheur; Rouge - la couleur de l'amour et de pardon, qui férié lumière Résurrection obtient sens profond, symbolisant un immense amour de Jésus à toutes les personnes sans exception, les péchés qu'il a acheté avec son propre sang. Toujours dans le tableau de conception devrait être de couleur blanche neutre qui a toujours l'air très solennellement. Compléter la gamme globale de nuances délicates de différentes couleurs vives et des couleurs pastel chaudes.
Il ya de nombreux siècles traditions de Pâques donnent des conseils complets sur les décorations de fête de table. Par exemple, les oeufs de Pâques alloués plat spécial dans lequel l'hôtesse à l'avance de deux semaines, graines germées ou cresson blé. Cette "pelouse", dans lequel l'herbe jeune placé testicule couleur était tableau spécial décoration de Pâques.
Pour grandir pelouses pour cela, vous devez remplir un peu de terre de plat mélangé à des graines de cresson ou de blé ou d'avoine, apporter de l'eau à travers le mélange jusqu'à ce que la consistance de la crème sure clairsemée, puis mis dans un endroit chaud.
À la fin de la semaine aura jeunes pousses. "Glade", situé au milieu de la table peut facilement remplacer les fleurs traditionnelles.
Si vous ne pouvez pas pousser un «lave-prairie", vous pouvez construire sur la table "mohovuyu amère" de vacances et de mettre ses œufs de Pâques. Appropriée dans de telles compositions jaillira fleurs, brindilles d'arbres soufflés feuilles vertes sur eux et «caché» dans les stands petit "oiseau" nid tissé à partir de paille et brindilles. Par ailleurs, au lieu de mousse naturelle peut utiliser artificielle vendus dans les magasins décor.
Nous ne pouvons pas dire que pour créer une telle beauté heureux de participer les enfants. En outre, ils seront en mesure de venir avec des idées nouvelles et intéressantes.
