Comment élever ma pression artérielle?
  Une pression artérielle basse et beaucoup d'autres maladies peuvent être aiguë ou chronique. La forme aiguë est caractérisée par forte baisse soudaine de la pression. Dans de tels cas, la personne se sent faiblesse, léthargie, vertiges, nausées; répond aux changements dans le temps. Avec un saut très forte possible évanouissement. Il est donc important d'augmenter la pression artérielle. Hypotension chronique souvent observée chez les personnes qui sont sérieusement impliqués dans les sports et les modes de vie actifs.
La principale différence entre les deux formes d'hypotension est que la pression des gens formés tombe en dessous des normes acceptables - ce est 90 à 60. On s'y sent bien et ne se sentent pas les symptômes de cette maladie.
Dans la forme aiguë de la pression peut descendre bien en dessous des niveaux normaux. L'attaque se accompagne d'une pâleur de la peau, la saillie de sueur froide sur le front et d'autres symptômes caractéristiques, qui est un signal à prendre des mesures urgentes pour faire pression normale.
  Comment faire pour augmenter la pression artérielle basse
La pression est un indicateur important de la santé parce qu'il doit constamment surveiller le niveau. Considéré pression normale de 120 mm Hg à 80
Si vous remarquez que la pression est souvent faible, vous devez trouver la cause de cette. Les causes hypotension peut être prolongée de stress ou un problème psychologique non résolue. Dans ce cas, on peut parler d'une maladie distincte - hypotension idiopathique.
Une hypotension peut survenir que la maladie concomitante sur le fond de maladies existantes - d'arthrose à l'alcoolisme, la tuberculose et le diabète.
Sachant que votre pression peut tomber à tout moment, être prêt à aider le corps à faire face au problème.
Si vous attaquez avant-postes dans une chambre étouffante, un besoin urgent de sortir et d'être sûr de trouver une place pour se asseoir. Si près d'un café, une tasse de café ou de thé aider à transformer la santé normale. Sachant que votre pression peut vous emmener au mauvais moment, toujours porter un sac de chocolat ou des bonbons de chocolat. Ils augmentent les niveaux de glucose dans le sang et augmentent la résistance, dont nous manquons hypotensive au moment de l'attaque.
Si la pression est "vide" en permanence, sauf le chocolat devrait toujours transporter des médicaments qui doit désigner un médecin, sur la base des raisons de votre maladie.
  Comment augmenter la pression artérielle à la maison
Pour rendre pleinement la pression retour à la normale, vous avez besoin de se débarrasser de la cause hypotension. Dans le cas d'une attaque d'hypotension aiguë doit payer toute l'attention à leur propre état émotionnel. Organisez votre vie de sorte qu'il n'y avait pas de place pour le stress, la tristesse et la peur. Voir la routine. Un autre travail avec le reste. Un mode de vie sain aidera à faire face à basse pression.
Pour accélérer le processus de guérison aidera l'herbe. inflorescences de perfusion de tanaisie une cuillère à soupe inflorescences versez un verre d'eau bouillante. Laisser reposer 4 heures, la souche. Boire une cuillère à soupe d'une demi-heure avant les repas trois fois par jour.
Teinture plus haut diable. Racines Spoon diable verser un verre de vodka ou de 70% d'alcool. Infuser dans un récipient en verre pour deux semaines, en secouant contenu quotidien. Puis verser dans un plat en verre et entreposés à la température ambiante dans l'obscurité. Deux fois par jour, prendre trente gouttes de teinture en une demi-heure avant un repas. Teinture dilué dans 100 grammes d'eau.
Gouttes radiogrammes rose disponible sur le comptoir ou faire vous-même perfusion de la même manière que le diable de la teinture. Prenez aussi.
Eh bien augmenter la pression de plusieurs plantes médicinales. Prenez une cuillère à café de sac à main, l'aubépine et le gui de berger. Versez un verre d'eau bouillante et laisser reposer pendant 10 heures. Strain. Prenez deux fois par jour - le matin sur un estomac vide et une heure avant le dîner, une demi-tasse.
Tous les infusions et décoctions à une pression accrue ne peuvent pas prendre plus de trois semaines. Pendant ce temps, le corps a le temps de se habituer à eux et effet thérapeutique affaiblit. Ainsi, après trois semaines doivent être remplacés par un autre bouillon (ou de la teinture). Ayant décidé de traitement par les plantes, nous devons nous rappeler qu'ils aident toujours, même dans les situations les plus difficiles. Mais leur action pour faire pression normale prend beaucoup de temps - demi à trois mois. Par conséquent, thés et infusions apporter des avantages tangibles que si vous avez la patience de passer le cours complet. Techniques ponctuelles et infusions prestation spéciale pas faire.
Augmenter la pression artérielle à domicile peut aider à masser le décolleté et les points semelles biologiquement actives. Pour ce dernier se adapter à tout massage des pieds - de la simple tapis enrichi avec эlektromassazherov spéciale. Cependant, tous les massages utile effectué par un massothérapeute professionnel.
Effet positif sur les hypotenseurs du corps séjour prolongé à l'extérieur actifs. Essayez autant que possible de marcher à un rythme soutenu.
 Comment élever ma pression artérielle?
  Les personnes ayant une pression artérielle basse besoin de dormir plus longtemps. Ils ont besoin de dormir au moins 9 heures par jour.
Travail ne devrait pas provoquer des émotions et inquiétudes. Si vous ne voulez pas faire de la santé empirer les choses, le travail de congé nerveux et trouver des offres sur l'âme qui apportera joie et une grande satisfaction. Il est reconnu que basse pression sont plus susceptibles vulnérables, les personnes sensibles qui prennent trop à cœur. Entourez-vous de gens qui sont sincères à vous et se occuperont de leur santé.
Votre bien-être - dans vos mains!  
  La plupart des murs sont décorés de peintures, photographies, estampes et panneaux. Fonctionne comme des œuvres d'art appropriés pour créer ne importe quel style d'intérieur. Il est important que le contenu de l'image correspondent. Situé image de droite vous permet de profiter de sa beauté et l'originalité, crée des émotions positives, les accusant présente.
 Méthodes décoration des murs (photo)
  La peinture est considérée comme une décoration traditionnelle des murs. Avec les peintures peut être avec succès décorer les tapisseries murales et des panneaux dans le salon, salle à manger - assiettes décoratives, dans la pépinière - affiches, des dessins d'enfants dans le cadre de fortune, telles que Shell, dans le bureau - photos.
 Méthodes décoration des murs (photo)
  Excellente occasion pour décorer les murs sont en créant leurs mains de divers produits. Différents panneaux et les décorations dans le style des techniques de patchwork, macramé. Tableaux brodés, case maison décorée, est un excellent moyen de décorer les murs. Cela contribue à créer un cadre confortable, bonne maison.

 Méthodes décoration des murs (photo)
  Des moyens populaires décoration des murs

  Il est habituellement l'emplacement des objets de décorations sur les murs, il offre une marque visuellement le rectangle central de la paroi de taille arbitraire et de remplir l'espace. Il est important de se rappeler que dispersés grand mur décoration petites tailles perdu, perdu l'harmonie, l'harmonie, ils regardent neэffektno, afin qu'ils puissent mieux être regroupés dans le centre. Agrandir bijoux améliorer visuellement et d'élargir l'espace.

  Personnaliser et décorer les murs peuvent être en utilisant la peinture de papier peint qui est si populaire. Fond d'écran vous permet d'expérimenter avec la couleur des murs, elles semblent bonnes, la durabilité et la facilité de collage différent. Peignez les murs beaucoup d'options, et il ne est pas nécessaire que tous les murs étaient de la même couleur. Il est intéressant de combiner zone yarkookrashennыe avec des murs moins intensément colorés (barres de couleur) ou de la peinture plus brillante l'un des murs. Dans tous les cas, il est facile de repeindre les murs et sélectionnez l'option souhaitée.
 Méthodes décoration des murs (photo)
  Mur peut être divisé en parcelles rectangulaires de différentes tailles et de peindre les différentes nuances de la même couleur ou de la peinture de différentes couleurs en utilisant ce rouleau. Mur afin inhabituelle qui a perdu son triste monotonie lui-même est la décoration.
 Méthodes décoration des murs (photo)
  Une autre méthode décorer les murs avec succès - l'utilisation de cadres décoratifs, pochoirs et autocollants. Pochoirs peuvent être de différentes formes et tailles, ils peuvent acheter ou faire vous-même. Composer des chansons avec des cadres et des pochoirs, combinant leur taille et la forme, nous obtenons un intéressant murs vides de conception de solutions, l'élimination de son ancien look ennuyeux. Pochoirs sont faciles à travailler utilisé dans toutes les chambres peut être contenu très inhabituel. Tout va choisir un propriétaire de fantaisie des locaux, vous pouvez faire pochoir: papillons, fleurs insolites, lianes, ornements et plus.

 Méthodes décoration des murs (photo)
  Embellir mur blanc, ne oubliez pas que une quantité excessive de détails sur le mur à décorer comme vous le souhaitez. Donc, la charge de travail intérieur perception qui se détériore d'un grand nombre de choses. Suivant des règles simples décorent les détails de localisation, vous pouvez créer un nouveau look murs, se intègre facilement dans l'espace intérieur et en phase avec l'humeur des personnes vivant en elle.  




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