Aroma est l'un des plus simple et efficace
  techniques d'aromathérapie. Aroma tradition d'aller enracinée dans
  antiquité. Combiné avec des huiles essentielles correctement sélectionnés,
  brûleur capable de faire des miracles. Aujourd'hui, il ya un énorme
  nombre de différent dans sa conception et sa méthode d'utilisation de l'arôme.
  Se perdre dans toute cette variété est très facile, nous devrions aussi nous rappeler que non
  tous les brûleurs à mazout également utile, certains peuvent uniquement effectuer
  fonctions décoratives.




  Pour éviter les erreurs dans le choix de brûleur à mazout, tenir compte de leurs types et
  fonction. Non seulement l'arôme parfumé et désinfectés
  locaux, mais aussi avoir un effet bénéfique sur l'état émotionnel
  l'homme. Ainsi, au moyen de l'utilisation de certaines huiles essentielles peuvent avoir un impact différent
  le système nerveux. Tout dépend de vos goûts et souhaite
  Actuellement, soulager le stress, se débarrasser de la fatigue, ou requinquer
  Détendez-vous, se débarrasser des maux de tête et l'écoute de travail,
  Préparez-vous pour une nuit passionnée - la liste est interminable.


  Comment puis-je
  aromalampu?

  Entrant dans ne importe quel magasin de cadeaux, vous trouverez de nombreux
  Aroma, design différent et matériau dont elles sont faites. Par Contre,
  plupart d'entre eux vous ne pouvez utiliser que décorative
  élément pour votre maison, pour l'aromathérapie ne sont pas adaptés.


  Aroma dans la bonne distance entre la flamme et
  profondeurs de pas moins de 7 cm, bol d'eau a un volume d'au moins 30 ml. Ces
  paramètres de brûleurs à mazout contribuent au fait que l'eau dans la tasse se réchauffe très
  lentement, et l'air est rempli avec le parfum uniformément et progressivement. Prêtez
  attention à la température de l'eau dans la cuvette lorsque l'eau est chaude ou froide,
  les moyens de Aroma quelque chose de mal. Dans le
  Aroma température de l'eau correcte dans le bol reste toujours à
  60-70 degrés. Température de l'eau impropre modifie les propriétés
  des huiles essentielles, et par conséquent,
  changer leur arôme et l'effet sur le corps de guérison.


  Choisissez brûleur à mazout avec émaillés ou non
  l'argile et de la pierre, le feu verre ou en porcelaine résistante ou forte probabilité
  que les huiles essentielles vont entrer dans une réaction chimique avec la lampe, et vous faire exactement
  est requis.


  Comment utiliser
  Aroma?

  Avant De
  vous démarrez une session de l'aromathérapie, aérez la pièce pendant 10 à 15
  minutes. Ensuite, fermez soigneusement toutes les portes et fenêtres. Ce préparatoires
  processus peut être considérée comme complète, vous pouvez commencer à utiliser aromatique
  la lampe.

  Vous
  besoin de peu d'eau, bougies et l'huile essentielle. Remplir le réservoir d'eau à la
  le bord de l'eau, placer une bougie allumée dans le stand et ajouter quelques-uns
  gouttes d'huile essentielle. Si l'eau est très froide, attendre environ 5-10 minutes et
  puis ajouter l'huile essentielle.

  Que
  place le plaisir de l'aromathérapie ne reçoivent pas un mal de tête, ne dépasse pas
  dosage des huiles essentielles. La meilleure est d'ajouter 1-2 gouttes d'huile
  par 5 carrés. m. aromatyzyruemoho zone chambre. Vérifiez correcte
  dosage choisi peut être très simple: sortir pendant quelques minutes
  pièce où aromalampa off et aller à nouveau. Si après quelques minutes vous
  cesser de se sentir le parfum de talent dans la salle, puis on ajoute l'huile essentielle
  dans la bonne quantité.

  Connectés
  utilisant des lampes d'aromathérapie varie généralement de 20 minutes à 3 heures. Dans le
  En 30 minutes la salle complètement remplie de saveur, cette fois
  L'évaporation est les composantes les plus volatiles d'huiles essentielles d'être saturé
  l'odorat.

  Si
  vous décidez de vous faire plaisir et passer une longue séance de l'aromathérapie sans
  oublier horaire ajouter de l'eau dans le bol. Sinon, l'eau va se évaporer,
  et à la place vous obtenez un arôme agréable de odeur de brûlé d'huiles essentielles.

  Se Souvenir
  à la sécurité incendie. Ne pas laisser lampe aromatique sans surveillance, et ne placez pas
  sa proximité d'objets inflammables.

  Donner
  bougies ordinaires de préférence non parfumés, bougies parfumées qui peuvent affecter l'odeur de l'huile essentielle et de réduire son effet de guérison sur le corps.

  Types de Aroma


  Classique
  brûleur à mazout

  Le type d'arôme le plus populaire. Classique Aroma
  en pierre, l'argile et le verre. Le cadre de cette lampe moissonneuses-batteuses
  bougie fourré de stand et de l'eau. Dans le stand contient une petite bougie, et
  tasse remplie avec de l'eau, qui a ajouté quelques gouttes d'huile essentielle
  ou un mélange d'huiles. En chauffant l'eau, les huiles essentielles se évaporent et uniformément
  arôme remplir la salle.


  Comment éviter les erreurs au moment de choisir ce type de lampe?

  Vérifier
  que le réservoir d'eau est assez profonde, puis évaporation de l'eau complètement,
  même lorsque la bougie jusqu'à la fin.

  Donner
  avantageusement arôme avec un bol amovible pour l'eau. Ainsi, il est plus facile
  lavera réservoir d'eau à partir des restes d'huiles essentielles.

  Choisissez une lampe avec une grande distance entre la capacité
  eau et un endroit pour des bougies, de sorte que vous pouvez maintenir une température idéale
  huiles essentielles et de l'eau ne seront pas perdre ses propriétés bénéfiques.

  Puissance
  brûleur à mazout

  La principale caractéristique de l'arôme électrique qui est
  en tant que source de chaleur, de l'électricité. Aujourd'hui
  Vous pouvez acheter ultrasons Aroma électrique, eau et sans eau, électricité
  des lampes et des brûleurs à mazout USB.

  Les principaux avantages de ces lampes sont:

  économie
  - Pour aromatiser et juste assez de place de l'aromathérapie
  quelques gouttes d'huiles essentielles;

  la sécurité
  - Depuis l'utilisation électrique brûleur bougie est disponible,
  ces lampes peuvent être utilisés dans les chambres d'enfants, d'animaux à l'intérieur, pas
  peur du feu.

  pratique
  - La plupart brûleur à huile électrique combiner plusieurs fonctions
  par exemple, peut agir comme une lampe. En outre, ces lampes
  miniature et sont faciles à prendre avec vous au bureau ou Voyage.

  simplicité
  CARE - brûleur à huile électrique nettoyé alcool habituelle et ne nécessitent pas
  lavage soigneux avec de l'eau.

  Maternité - ce est un travail dur. Il ne est pas contesté, mais cela ne aide pas. Il est particulièrement difficile dans les trois premières années quand maman apparemment aucune seconde de temps libre. Beaucoup dans cette période «déclencheur» lui-même, oublier les tâches ménagères et de garder l'intérêt de la part de son mari. Dans de nombreuses familles ayant un enfant causant de sérieux problèmes, parce que la vie est trop brusquement changé. Mais une femme oublier que ce ne est pas seulement la mère, mais femme et une femme - jamais.




  Il est évident
  conclusion - de trouver le temps d'apprendre tous les petits tous les jours! Comme ça
  obtenir maman si nécessaire, et laver, cuisiner et manger, et marcher avec votre enfant, et
  vêtements repassés, et le développement de favori Masyk font, et parfois même dormir?
  Le temps pré-allouer tous pensent (avant même la naissance de mieux
  bébé) et de tout faire étape par étape. Ce soi-disant "gestion du temps" pour les femmes
  avec un bébé dans ses bras.


  Sans aide
  Les familles ne

  Par dessus tout,
  faire - parler à son mari. Ne vous attendez pas qu'il suppose comme vous
  difficile de rester éveillé la nuit, jeter à la plaque de lits et le jour de salle de bain et plus
  essayer d'être doux avec eux dans la soirée. Des hommes (même le plus aimant) regardent
  les choses sont un peu différentes des femmes. En ce qui concerne le manque de sommeil la nuit, il dirait que ce est toujours
  vous pouvez dormir pendant la journée et sur ce terrain de jeu extérieur sont
  années ne vont pas, il dira - d'autant mieux. Comme, asseoir, se détendre, famille
  Ne perdez pas votre budget, avec des hommes étrangers ne communiquent pas (ne pas le dire
  il suffit de penser).


  Il est inutile de pleurer
  un homme qu'il ne aide pas autour de la maison. Rappelez-vous, pour la plupart des jeunes pères
  né petite - la même contrainte que vous, sinon plus. Femme
  tous les mois enceintes physiquement sentir son enfant, il est plus facile de se réorganiser. Et Que
  un homme dans cette période soudainement déversé triple
  d'assurance des marchandises, pas encore possible. Pas étonnant que les psychologues disent que
  la famille ne commence pas par un accord parlé dans le bureau d'enregistrement, et avec un bébé.


  Ainsi, sur
  l'homme. Expliquez-lui que vous comprenez la difficulté à se habituer à vous non pas deux.
  Mais vous aimeriez qu'il soit aussi attrayant et mignon que jamais.
  Sans aide, vous pouvez tout simplement pas le faire. Se il a même aidé
  peu, vous pourriez payer un peu plus de temps, pourquoi il serait éventuellement
  vient de remporter. Parlez plus sur le bébé, comment il est important pour le sentir
  la sécurité dans les mains du pape. Mettre l'accent sur l'importance d'établir un contact avec un enfant
  il à un âge précoce. Envoyez-les à marcher quelques heures et profiter
  affaires. Faites quelque chose de gentil homme (son de cuisson cocotte favori) pour
  il a vu les fruits de leur travail comme vous aide.


  Ne Pas
  par les grands-mères de négligence. Souvent, les jeunes mères ne veulent pas confier votre enfant
  belle-mère. Ne faites pas cette folie. Parce que, après tout, la femme a soulevé
  votre mari sain et intelligent. Aucune de vos Masik quelques heures pas
  se produire. Si vous avez une grand-mère avec quelques différences spécifiques plus
  garde d'enfants, essayer de discuter calmement. Très probablement, votre
  connaissances basés sur les développements modernes vыchytannыh dans les magazines. Par Contre
  derrière in-law - une véritable expérience de la vie. Et nos ancêtres, pour
  millénaires accumuler l'expérience, stupide ne sont certainement. Voyez comment
  Ce est malheureux Slaves anciens ont réussi à reproduire si bien sans
  "La science moderne" pour survivre dans des conditions difficiles? Nous, les dernières découvertes et
  le développement est progressivement en train de disparaître. Pas besoin d'ignorer la science, bien sûr, mais
  du simple expérience ne doit pas être oublié.


  Par Conséquence,
  prendre soin de sa mère-in-law, ou (idéalement - et l'un et l'autre), vous
  obtenir des heures entières de temps libre. Mais ils ont besoin pour éliminer correctement.
  Sans un bon plan pour vous, même avec le sud en stock, vous ne pouvez pas vraiment faire
  fais-le. La planification dans ce cas il est nécessaire.


  Le Bâtiment
  Plan de devoirs

  Préparation
  la nourriture

  Préparation prend
  la plus grande quantité de temps, il est donc préférable de le faire quand le bébé dort. Si
  Il n'y a absolument aucun pouvoir (que les jeunes mères se passe toujours), il est toujours nécessaire d'avoir
  réfrigérés divers intermédiaires. Ils peuvent être préparés rapidement et facilement. Mais
  Surtout, ne oubliez pas de manger aussi ce que la cuisson. Besoin forces dans
  tourner le bébé avait besoin.


  Lavage
  repassage

  Leur meilleur
  essayer de combiner avec d'autres choses. Aujourd'hui, par exemple, peut être lavé et
  course à un moment où la viande est cuite dans la soupe. Demain à laver peut être
  reportée pour la soirée quand les gens rentrent du travail ou quelqu'un de la famille peut
  se asseoir avec le bébé.


  Nettoyage

  Tout peut être fait avec le bébé. En plantant
  (Ou mettre à côté de l'arène, laver le sol ou essuyer la poussière, en chantant
  des chansons pour enfants. Ne pas passer une journée de nettoyage pour une heure - assez pour quinze
  minutes pour mettre dans un petit appartement. Nettoyage général faire le week-end - puis mari ou d'autres parents
  sont à la maison.


  Du Temps
  lui-même

  Bien évidemment,
  ne oubliez pas de vous-même. Obtenez jusqu'à dix minutes avant l'heure de bébé à porter
  moi jusqu'à. Alors un enfant fasciné par quelque chose, vous pouvez faire une masochku nutritifs,
  soir, quand mon père à la maison - en toute sécurité prendre un bain relaxant. Essayez plus
  prenez soin de vous avec des choses agréables.


  Du Temps
  homme

  Ne Pas
  Ne oubliez pas le cas des hommes. Parlez-lui doucement, plus câlins
  sonner comme il va routes. Non zanuryuytesya tête baissée dans les choses, sinon les gens vont décider
  qu'il était dans votre horaire ne ont pas le temps. Et ce est l'occasion de sortir et de trouver une
  horaire qui existe actuellement. Après tout, vous ne voulez pas faire cela? Puis -
  peu d'efforts pour maintenir des relations chaleureuses à dépenser. Mais il
  tous fiers de dire: «Ma femme fait tout - et ce, toujours
  de toute beauté! Et comment elle le faire? »