Épais, cheveux soyeux - un signe de la santé de l'ensemble du corps. Mais tout le monde ne peut se vanter d'une coiffure parfaite. Parfois accéléré la perte de cheveux provoque une maladie chronique, parfois - l'hérédité. Parfois, la perte de cheveux - le résultat de mauvaises habitudes de vie (oui, il joue également un rôle). Cependant, il ya des moyens éprouvés pour vous aider à améliorer la croissance des cheveux, de renforcer leur structure et en même temps se débarrasser de certaines maladies du cuir chevelu. Ce est à leur sujet et sera discuté dans cet article.
  Ce qui affecte la croissance des cheveux?
Les scientifiques et les médecins ont depuis longtemps trouvé que le taux de croissance des cheveux individu. La plupart des gens les cheveux poussent 1-2 cm par mois. La croissance des cheveux peut ralentir au fil du temps en raison des caractéristiques biologiques de l'organisme. En outre, l'état de la chevelure de la tête également affectée par:
mode de vie;
produits de soin des cheveux de la qualité;
régime équilibré;
état des systèmes nerveux et endocrinien.
Changements brusques de température, dépendance à la cigarette de tabac et l'abus d'alcool affectent négativement la structure du cheveu. Donc, si vous voulez améliorer la croissance des cheveux, vous devez renoncer à cigarettes et entraînez-vous à porter un chapeau pendant le gel de l'hiver ou la chaleur estivale.
  Comment stimuler la croissance des cheveux?

1.   Prendre régulièrement des vitamines. Pas nécessairement sous la forme de comprimés ou de sirops, il suffit de régler votre alimentation. Essayez de manger plus de fruits et légumes, les fruits de mer, les noix. Au lieu de l'huile végétale est préférable d'utiliser l'huile d'olive. Les boissons peuvent recommander le lait et le thé vert.
   Aider à améliorer la croissance des cheveux massage du cuir chevelu. Il stimule la circulation sanguine vers les follicules pileux, selon ces derniers reçoivent plus de nutriments et de l'oxygène. Cela peut vous masser, il ne est pas difficile.
   Choisissez avec soin cosmétique. Utilisez uniquement des shampooings et baumes qualité. Dire quel genre de shampooing adapté à votre type de cheveux, être stylistes professionnels ou des médecins.
   Pour renforcer les cheveux doivent utiliser des masques spéciaux. Ils peuvent être achetés dans les magasins et les pharmacies ou les préparer vous-même. Quelques recettes populaires sur son efficacité ne ont pas donné les meilleurs fabricants de produits cosmétiques.
     Recettes traditionnelles pour le renforcement de cheveux
     masque de moutarde
   Yaourt - 1 tasse.
   Moutarde sèche - 1 cuillère à soupe.
   Le jaune d'oeuf - 1 pc.
   Mélanger tous les ingrédients et appliquer le masque sur les cheveux humides. Chef pour garder au chaud, donc nous vous recommandons enveloppé sa serviette. Après 20 minutes, rincez à l'exécution de l'eau masque.
     Décoction de tanaisie
   Tansy (hachés) - 2 cuillères à soupe.
   Eau - 1 litre.
   Cuire dans l'eau bouillante musc 8-10 minutes, bouillon de souche prêts et cool. Mouiller les cheveux une solution par jour résultant.
     L'huile de bardane
   Avant d'aller au lit, frotter dans le cuir chevelu un peu d'huile de bardane, ensuite enveloppé la serviette de cheveux. Dans la matinée, lavez vos cheveux de la manière habituelle. La procédure est répétée plus de deux fois par semaine.  

  Les cheveux longs et épais affolant toujours des hommes et provoquer un soupir d'envie chez les femmes. Pas par hasard toutes les publicités de shampooing sont construits sur la parcelle, dans laquelle poil long beauté impressionne par sa chevelure tous présents. Si vos cheveux sont loin d'être idéale? Si au lieu d'une épaisse crinière vous queue fine, et vous honte de dissoudre les cheveux, parce dissoudre quoi? Pour certains, cela peut sembler comme un problème, mais pour une vraie femme qui ont comploté pour rendre les cheveux épais et long, ce ne est pas un obstacle.
Quels sont les secrets cachés par le propriétaire de cheveux Chic? Sont-ils tous les cheveux épais et long sur la nature? Bien sûr que non. Les cheveux épais - ce ne est pas toujours un don donné à la naissance. Le plus commun - un grand désir de travailler et de fière allure.
  L'influence de la nutrition sur la santé des cheveux
Ce que nous mangeons, grande ne affecte pas seulement les cheveux, mais la peau, les ongles, les yeux. Manger de la nourriture rapide ou alimentaire monotone ne peut pas atteindre la perfection en apparence. Pour rendre les cheveux brillants et épais, devrait être ajouté à l'alimentation de beaucoup de fruits et légumes. Été manger tout ce que vous pouvez obtenir, non seulement des fruits locaux, mais aussi "l'étranger": l'ananas, fruits de la passion, mangue, papaye. Le plus varié votre régime alimentaire est, plus vite vos cheveux dira «merci». En hiver, ne oubliez pas de prendre des vitamines et minéraux, les produits laitiers et le poisson.
Pour les cheveux longs devraient apport d'acides aminés, de vitamines et de minéraux, notamment le fer. Sans ces follicules pileux poussent plus lentement, ce qui signifie que les cheveux poussent trop lentement. Et qui sont utiles aliments qui contiennent des vitamines B, C, P et E.
  Soins des cheveux en utilisant des produits cosmétiques
Shampooings et revitalisants climatisé - un attribut essentiel de la vie de toute jeune fille moderne. Cependant, il arrive souvent que trouver un shampooing adapté ne fonctionne pas - ce ne est pas idéal. Siklosya cheveux ainsi que fouettée automne et à l'automne et le rythme pour rendre les cheveux épais et long ne va pas fonctionner. Comment faire pour être dans cette situation?
Pour maintenir les cheveux sain contribue lavage régulier des cheveux. Utilisez le shampoing enrichi en nutriments, vitamines et minéraux.
La règle principale: nous sommes tous très différents, tous les cheveux est également différent parce qu'il ya pas de shampoing universelle! Bien sûr, les fabricants ont mis au point des outils pour le soin des cheveux "pour tous les types de cheveux," mais tous les produits qui conviennent à tout le monde, ne est pas. Il est préférable d'abandonner le shampooing universelle, laissez-les comme un cadeau à un collègue le 8 Mars.
Pour commencer, déterminer votre type de cheveux, si vous ne avez pas déjà. Pour shampooing cheveux secs devrait être exactement le même que pour les peaux grasses. Et oublier shampoings spéciaux pour la croissance des cheveux ou de volume maximum. La plupart de ces shampooings ne justifient l'objectif déclaré, mais les dommages aux cheveux peut causer considérable.
Utilisez un shampooing vous avec des conditionneurs de cheveux maison. Pour les cheveux rinçage sombre que le bouillon parfaite d'ortie et d'écorce de chêne, la camomille pour la lumière et doux racine du pavillon.
Un autre conseil: si vous voulez vous sentir une énorme différence dans l'apparence de vos cheveux, commencez à utiliser des shampooings et revitalisants organiques ne contiennent pas de parabens, silicones sulfate Lauren. Ces composants de presque tous les shampooings sont pas seulement mauvais pour les cheveux, mais peut aussi causer le cancer des organes internes.
  Massage - non seulement agréable, mais utile!
  Pour aider les cheveux rares sera également régulière de massage du cuir chevelu. Beaucoup ignorent cette méthode, préférant des masques et des herbes, mais ce était inutile. Massez le cuir chevelu excellente aide pour rendre les cheveux épais et long, surtout si vous faites cette procédure correctement et systématiquement. Contrairement à de nombreux masques et autres remèdes populaires, massage ne nécessite pas de tracas: seulement 15 à 30 minutes par jour et vous verrez les résultats très bientôt!
Qu'est-ce un effet massage merveilleux basé? Le fait que certains follicules pileux sont peu développés, et beaucoup complètement "sommeil" et ne peuvent pas donner lieu à un certain nombre de poils. Dans ce cas, massage du cuir chevelu contribue à renforcer cette grande ampoule à travers la circulation sanguine continue pour eux. Les follicules pileux ont également besoin de nourriture, si régulière massage de la tête, vous verrez comment vos cheveux deviendront plus épais et plus grand.
Massage de la tête peut être fait en utilisant des rouleaux spéciaux ou des buses de massage ou de tampons de doigts dans un mouvement circulaire. Par ailleurs, massage du cuir chevelu ne est pas seulement un excellent moyen de pousser les cheveux, mais l'effet sur le corps tout entier, qui est utile dans deux façons de détente!
  Une bonne brosse de soins comme un moyen de
Peigne - un élément important dans les soins capillaires. Peigne mal choisi peut non seulement vous sauver la moitié des cheveux magnifique, mais aussi augmenter le taux de formation de pointes fourchues. Choisissez peigne besoin non seulement en fonction des préférences personnelles, mais en se concentrant à nouveau sur votre type de cheveux. Peigne universel comme le shampooing universelle ne existe pas.
Oui, un peigne de massage utilisé beaucoup parce que ce est pratique, non seulement se peigner les cheveux, mais vos massages du cuir chevelu. Cependant, pour un tel peigne les cheveux longs ne fonctionnera pas, parce que ce sera la confusion et tirer les cheveux.
Au contraire, pour longtemps épais costume de peigne avec quelques dents, il ne sera pas confondre cheveux. Afin d'obtenir des cheveux magnifiques long, utilisez un peigne avec quelques dents. Beaucoup sont invités à rester sur un des peignes en bois, mais l'expérience montre que avec le temps sur peigne formé zazubrynky, en raison de la matière à partir de laquelle le peigne est fait. Zazubrynky endommager la structure du cheveu pendant une utilisation prolongée, il est donc préférable de choisir un peigne en plastique.
Obtenez de beaux cheveux épais et long est possible, mais seulement si vous utilisez tous les conseils énumérés dans cet article. Séparément, les cosmétiques ou le changement peignes ne seront pas vous aider à atteindre le résultat souhaité. Essayez, expérience, et vous verrez ce qui est juste pour vous!