Comment améliorer la vue?
  On pense que l'oeil humain ne vise que les conditions dans lesquelles ils sont utilisés chez l'homme dans le monde moderne. Utilisation préférentielle de proximité prolongée par jour de lumière artificielle, de nombreux lecteur petits caractères et le contraste naturel a conduit au fait que des millions de personnes dans le monde doivent porter des lunettes pour compenser les lacunes de sa vision. Mais toute personne odevsheho verres, tôt ou tard, il ya un désir de les enlever. Mais pour cela, il doit répondre à la question de savoir comment améliorer la vision?
Points ne peuvent pas vous aider. Ils sont juste une béquille qui compense la déficience visuelle, mais pas les corriger. En outre, les verres disaccustoms progressivement yeux travail de façon indépendante, ce qui rend plus difficile toutes les tentatives ultérieures pour restaurer la vision. Après tout, comme vous le savez, si une fonction du corps ne est pas utilisé, il se atrophie progressivement. Ce peut confirmer tout homme qui porte des lunettes depuis longtemps. Dans la plupart des cas, une fois qu'il a commencé à porter des lunettes, puissance de la lentille, ils ont progressivement augmenté, et par conséquent la vision se est détériorée.
Plus récemment, il y avait différentes façons de correction de la vision à l'aide de laser. Le эksymyr laser technologie de correction de vision la plus sûre et efficace aujourd'hui considéré Lasik. Il est pratiquement indolore et vous permet de corriger une déficience visuelle grave: la myopie à -15 dioptries, l'hypermétropie à 4 dioptries et l'astigmatisme jusqu'à 3 dioptries. L'essence de cette opération consiste à créer un volet cornéen (coupe) dans les couches de surface du diamètre de globe oculaire de 8 mm, une conversion supplémentaire de la cornée dans les couches intermédiaires pour lui donner la forme, fournissant une focalisation précise des rayons sur la rétine et à la suite volet de retour en place et collage. L'ensemble du processus est commandé par un ordinateur pour obtenir une haute précision de l'opération, dont les paramètres sont calculés individuellement pour chaque patient. Pas de coupures, des cicatrices et des points de suture après la chirurgie reste.
 Comment améliorer la vue?

Mais malgré tous les progrès de la chirurgie au laser est une assez longue liste de restrictions sous forme de contre-indications absolues et relatives qui peuvent entraver le fonctionnement. Il existe également une probabilité de complications post-opératoires qui peuvent être irréversibles, comme irréversible, et l'opération elle-même 5,6%. En outre, après la chirurgie peut être conseillé de se abstenir de certaines activités telles que la plongée à de grandes profondeurs, les montagnes se élèvent à de grandes hauteurs et quelques autres peuvent causer renflement de la cornée dans des endroits formation de tissu cicatriciel.
Ce est pourquoi beaucoup de gens cherchent des moyens d'améliorer la vue sans chirurgie et sans lunettes. Et cette méthode a été utilisée avec succès depuis un certain temps. Ils peuvent obtenir de tels résultats rapides, comme dans laser correction de la vision, mais ils sont naturels et complètement sûr.
  Comment améliorer la vision à la maison .
Au siècle dernier, un procédé de la façon d'améliorer leur propre vision, a suggéré le Dr William Bates, qui croyaient que tous les problèmes de vision commencent à partir du moment où vos yeux commencent à fatiguer de voir quelque chose. Afin d'améliorer la vision, il a proposé diverses façons d'atteindre la relaxation et la capacité de retourner à l'œil de l'air détendu. Il a été libéré livre "Améliorer la vision sans lunettes par la méthode de Bates 'vous pouvez facilement trouver sur Internet. Plus tard, sa théorie, des idées et des méthodes pratiques développées son élève et disciple de Margaret Corbett, publié le manuel «Comment acheter une bonne vue sans lunettes." Méthodes Bates ont aidé beaucoup de gens à améliorer leur vision, mais ils ont besoin de régularité accomplissement et l'auto-discipline, donc encore plus de gens à jamais déçus en eux, comme on pouvait pas trouver le temps et le désir d'obtenir des résultats tangibles.
  Comment améliorer la vision de la myopie .
Myopie est la déficience la plus courante et visuelle est la perte de la capacité de voir clairement les objets distants. La raison pour laquelle il est considéré comme la congestion des yeux au travail de près de la plage à cause de ce perdu la capacité de voir les objets éloignés. Donc, si vous remarquez ces troubles de la vision en eux-mêmes, ou ils ont là pour un certain temps, mais vous avez encore pour diverses raisons ont dû travailler de longues yeux à bout portant, puis tous les 30 à 45 minutes de pause et faire les exercices suivants .
  1.   Gymnastique pour les yeux . Dans les 3-5 minutes, déplacer la vue d'objets à proximité, tels que le bord supérieur de l'écran, utilisée par les objets distants dans la chambre ou même à l'extérieur. Cet exercice vous aidera à soulager la fatigue oculaire qui a émergé d'une longue objets proches d'examen.
      Hochement . Pour cet exercice, hoche la tête de haut en bas, en regardant les doigts de plafond de vos mains. Cet exercice permettra de renforcer les muscles du cou et améliorer la circulation sanguine dans la tête et a navigué à ses yeux.
      Les exercices améliorent la vision .
      Palminh .
    Le titre de cet exercice vient du mot anglais paume - paume. Cette méthode de relaxation est de réduire le stress mental, et donc l'œil. Aérez la pièce un peu avant son exécution et prendre quelques respirations profondes. Prenez une position confortable et couvrir vos yeux. Pliez la main de sorte qu'ils forment une lettre inversée V. anglais PJ la paume de vos yeux. Essayez de vous détendre. Aidez-vous de cela, vous pouvez mentionner certains événements agréables de votre vie, ou des images lumineuses comme souvenir clair possible que dans une détente parfaite.
      Clignotant .
    Clignote est une fonction naturelle correctement habitude yeux et mykrootdыhom sains pour eux. Les utilisateurs d'ordinateurs sans doute remarqué que dans le dur travail qu'ils commencent à clignoter moins souvent. Une fois que vous remarquez la tension dans vos yeux, faire un exercice simple. Lancer clin à des intervalles de 3-4 secondes pour un couple de minutes. Vous vous sentirez détendu dans ses yeux.
      Octave .
    Debout au milieu du côté long de votre chambre et de regarder le mur opposé. Mentalement attirer son huit inversé et commencer à glisser sur vos yeux pendant 1-2 minutes. Ensuite, répétez cet exercice, tournant les yeux de l'autre côté.
      Approximation .
    Cet exercice est grande et bыstrovыpolnymo. Asseyez-vous dans une position confortable. Apportez main vers l'avant comprimé dans un poing, mais le pouce vers le haut raspryamlennыm, comme si vous alliez arrêter la voiture sur la route. Concentrez-vous sur le bras du gros orteil. Maintenant apporte votre doigt sans perdre de vue à ce sujet jusqu'à ce qu'il vienne à proximité de la pointe de votre nez à une distance de 5 cm. Puis à nouveau, tirer lentement la main, en gardant l'accent sur elle. Faites cet exercice pendant quelques minutes une fois par jour. Cet exercice renforce les muscles de l'œil et améliore la capacité de l'oeil de se concentrer à des distances différentes.
    Malheureusement, la médecine moderne et les produits pharmaceutiques sont plus préoccupés par le profit, mais pas comment font les gens en bonne santé. Opérations et produits pour les yeux laser gagné des milliards de dollars parce qu'ils ne vous donnent la réponse à la façon d'améliorer la vue seule. Vous devriez toujours chercher vous-même.  
 Comment afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows?
  Les utilisateurs expérimentés de différents systèmes d'exploitation de Windows sait que les ordinateurs sont toujours en cours d'exécution des fichiers et des dossiers spéciaux qui ne sont pas visibles par défaut et ainsi appelé caché. Candid ne tendent aux fichiers et dossiers importants du système à un utilisateur aléatoire peut enlever perturber le système d'exploitation. Pour éviter cela et qu'ils font l'interface zaharaschuvaly et caché. Mais dans certains cas il est nécessaire d'avoir accès à ces données. Par exemple, dans la lutte contre les virus et les codes malveillants.
Dans de tels cas devenir des connaissances utiles sur la façon d'afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows. Cela signifie que l'affichage des fichiers et dossiers cachés peuvent varier en fonction de votre système d'exploitation. Sur tous les moyens décrits ci-dessous.
  Comment afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows XP .
Afin d'accéder aux fichiers et dossiers cachés dans Windows XP, vous devez faire ce qui suit.
Ouvrez «My Computer", allez dans le menu "Outils" à partir de laquelle sélectionner "Options des dossiers." Dans la nouvelle fenêtre cliquez sur le 'View'. Vous devriez voir une boîte dans l'illustration ci-dessous.
Dans la liste au bas pour trouver l'option "Afficher les fichiers et dossiers cachés" et lui permettre, notant son clic de souris et enregistrer vos modifications en cliquant sur "OK" dans cette fenêtre.
 Comment afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows?

Ensuite, vous pouvez afficher les fichiers et dossiers cachés qui peuvent être distingués de couleur plus claire ordinaire, comme indiqué ci-dessous.
 Comment afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows?

  Comment afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows Vista et Windows 7 .
Afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows Vista ou Windows 7 de deux manières différentes.
  La première façon comment afficher les fichiers cachés .
  1.   Cliquez sur "Démarrer" dans la liste qui apparaît, sélectionnez "Control Panel".
     Comment afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows?

    Dans Panneau de configuration, allez à la section intitulée Windows Vista «Apparence et personnalisation", et dans Windows 7 "Apparence et personnalisation".
     Comment afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows?

    Dans la fenêtre, trouver le lien vers l'unité "Afficher les fichiers et dossiers cachés". Cliquez sur le lien vers elle.
     Comment afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows?

    Vous ouvrez le "Options des dossiers" onglet "Affichage", où les "options avancées" seront sélectionnez "Afficher les fichiers et dossiers cachés".
    Par défaut, il est désactivé. Allumez-le et enregistrez vos modifications en cliquant sur "Appliquer".
     Comment afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows?

      La seconde méthode .
    Similaire à la précédente et diffère seule façon vous arrivez à paramètres "Options des dossiers" du paragraphe 4 de la première méthode. Et vous pouvez obtenir de cette façon. Faites un double clic sur l'icône "Ordinateur" ou "My Computer". En haut à gauche cliquez sur le menu "Organiser" et sélectionnez "dossiers et de recherche Options". Avant vidryyetsya façon déjà familier sur la fenêtre du point 4, sous "Dossier" onglet que "Général". Vous allez à l'onglet "Affichage" et tout faire comme décrit dans le quatrième paragraphe de la première méthode.
     Comment afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows?

    Après que les fichiers et dossiers cachés sont visibles et peut être vu par une couleur plus vive.
     Comment afficher les fichiers et dossiers cachés dans Windows?

    Une fois que vous avez examiné les fichiers et dossiers cachés, et ils les actions prévues, nous vous recommandons de les cacher à nouveau de ne pas endommager accident, ou supprimer.  




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