Les élèves et les étudiants-philologues ont régulièrement besoin d'apprendre rapidement le verset. Habituellement, il ya quelques problèmes dans le processus de remémoration, surtout si le texte est écrit dans un style grande et inhabituelle. Il est difficile d'apprendre les versets riment avec complexe, avec une strophes de location uniques. Cependant, les techniques d'apprentissage de la maîtrise poèmes apprendront textes poétiques, même volumineux de manière efficace et dans un court laps de temps. Les simples poèmes de mémorisation sont un excellent entraînement de la mémoire de chemin.
En savoir poème efficace et dans un court laps de temps. Conseils généraux
Un certain nombre de conseils simples se assurer des conditions de travail optimales.
- Vous devez d'abord créer un environnement confortable, se concentrer, éteindre la musique, essayez de supprimer tous les facteurs gênants. Il est conseillé d'apprendre le verset étant seul dans la chambre et non distrait.
Tune travail émotionnel, traiter positivement. Si vous enseignez un poème avec une humeur négative à - il ne ferait que compliquer la tâche elle-même, se étendant le temps consacré à l'apprentissage et réduire le souvenir de la qualité. Groupe explorer verset - ne est pas un obstacle pour vous. Vous former mémoire et cerveau qui viennent toujours utile plus tard dans la vie.
Une bonne option - pour déterminer quel type de mémoire que vous mieux développé. Habituellement perception divisé en trois types:
visuelle;
imaginative;
lucarne.
Si vous et beaucoup de plaisir de lecture, vous ne avez probablement bien développé la perception visuelle. Les amateurs de musique se souviennent de la grande information à l'audience. Ceux dont le travail est lié à la perception de plus d'imagination (par exemple, des artistes, designers), solution rapide dans les informations de la mémoire, ce qui les rend mentalement dans les «images», semblable à un film tirs.
Utilisez de nombreuses façons de se souvenir, si vous n'êtes pas sûr que vous choisissez le bon type de perception.
Prévoyez du temps pour mémoriser couplet de «réserve». Ensuite, vous ne aurez pas à se précipiter, les délais ne vous dominer mentalement et frapper l'ambiance adéquate.
Contrairement à la vision traditionnelle, mémoriser des textes de meilleurs cours de la journée et non la nuit. Ce était le matin et l'après-midi heure cerveau actif reçoit de l'information après le réveil. Dans la soirée, vous devez répéter le verset appris, matériel de fixation.
Il est conseillé de dire à quelqu'un poème et de démontrer leurs progrès avant qu'il devra répondre à l'évaluation. Beaucoup de gens doivent se lie la parole en public, en particulier celles liées à l'exposition mesurable. En raison de l'incertitude et de la confusion peut être facile d'oublier le texte même bien étudié. Il est important de considérer ce point. Il ya deux options pour un entraînement optimal:
poème par des parents ou des amis de coeur;
dire un poème à haute voix, comme le miroir.
Ayant étudié le poème et prorepetyrovav sa présentation, vous serez en mesure de lui dire avec confiance et sérénité.
Pour étudier le poème rapidement et facilement. Instructions algorithme
- Tout d'abord, lire le poème à haute voix. Lisez avec expression yntonyruyte, mettez en surbrillance accents sémantiques.
Essayez du mieux que vous méditez la nature du texte, sa construction logique.
Observer et noter le développement des descriptions intrigue, séquence. La structure du poème, sa composition et l'emplacement des strophes doit être bien fixé dans votre mémoire.
Une fois compris «système» du poème, vous pouvez commencer à mémoriser le texte.
Prenez un peu de papier et réécrire le poème stylo noir ou bleu sur une page. Des couleurs vives, des marqueurs dans ce cas seraient distraits. Le texte doit tenir sur une chiffre d'affaires - de sorte qu'il sera plus facile pour lui de répéter le verset.
Si vous sentez que lors de l'écriture ne est pas très bonne pour me rappeler texte, essayez de chanter un verset pour ramasser le rythme et la mélodie simple. Chansons enseignent aux gens assez facilement, et parfois se souviennent spontanément après avoir écouté plusieurs fois.
Dans le cas où vous avez développé imagination et percevoir des informations vous meilleures images pour vous la meilleure option - de soumettre un poème en images. La principale chose à retenir de détails et de séquence de l'histoire.
Passez directement au texte d'apprentissage. Mémorisez verset une strophe. Se il vous plaît prendre strophe sur la ligne, ne manquez pas la rime et le rythme. Essayez d'apprendre strophe entièrement. Strophe trop volumineux, avec beaucoup de stop et ryfmovkoy difficile permis de se scinder en deux parties. Par exemple, rappelez-vous l'une quatrain.
Après avoir examiné une strophe, écrire de la mémoire. Seulement ensuite passer à la prochaine.
Lorsque plus de deux strophes, de rappeler dans l'ordre suivant:
lire un verset;
répéter et écrire de la mémoire;
lire le deuxième couplet et de l'écrire, sans regarder le livre;
Répétez deux strophes ainsi recréer le bas de la mémoire;
Après avoir appris de la troisième strophe, répéter un, puis trois strophes ensemble;
Gardez une séquence donnée.
Si vous vous souvenez le poème entièrement trop dur, faites une pause de 30 à 60 minutes. Après un repos cerveau rapidement et facilement percevoir l'information, la mémoire fonctionnera mieux. Mais la deuxième étape démarre souvenir répétition de texte déjà appris.
Ne oubliez pas de répéter le verset plusieurs fois dans la soirée et la nuit (au moins 3-5), même si vous pensez que vous me en souviens parfaitement. Il développe la mémoire à long terme.
Très bon accent prudente et responsable traiter de travailler, suivre l'échantillon donné d'apprendre rapidement un poème de toute taille.
Comment devrait marcher en talons hauts? Facilement. Magnifiquement. En toute confiance. En général, comme un chanteur célèbre a chanté, "letyaschey pohodkoy." Et rien d'autre. Slouch, regardant le sol, agitant les bras ou pire, passer les jambes pliées - peuvent en aucun cas. Après talons hauts - une couronne si elle est déjà habillée, sera la reine. Cela signifie, menton levé, les yeux royalement condescendant, sourire énigmatique sur ses lèvres, les épaules redressées, mouvements lisses et libres.
High Heel nous sépare du sol. Lorsque nous talons, nous devenons lumière, aérée, presque en apesanteur. Nous survolons la terre. Vous ne avez pas ce sentiment? Doit être. Comment atteindre cet objectif? Il est un exercice populaire qui aide si ce ne est d'être, au moins de se sentir plus léger et plus fin. Ce est ce qu'on appelle les deux cordes.
Donc, porter des chaussures avec des talons hauts, se tenir debout, prenant la posture royale avec les épaules redressées et a levé son menton. Maintenant, imaginez que votre couronne à la corde liée milieu. Pas seulement une corde et corde solide que vous tire vers le haut, presque décoller du sol. Qui ont ressenti? Notez que l'estomac a été impliqué, les fesses serrées trop si vous aimez et devenez plus grand? Donc, tout droit. Rappelez-vous ce sentiment. Enregistrez-le vous-même. Qui lui donne un sentiment de légèreté et de planer au-dessus du sol lorsque vous vous déplacez en talons hauts.
Maintenant, imaginez que par le milieu de votre poitrine aussi attaché une corde. Corde normale, corde solide ne est pas nécessaire, parce que cette corde ne vous soulever, il suffit de tirer vers l'avant. La corde tire, la poitrine poussé vers l'avant, vous commencez à vous déplacer. Les jambes se déplacent en alternance avant vypryamlyayuchys nécessairement en contact avec la surface. Rappelez-vous la première corde qui vous tire vers le haut. Elle - la chose la plus importante à cet exercice. Après son but - pour apprendre à marcher en talons facilement, en toute confiance, touchant à peine le sol.
Quels sont les talons?
D'abord, ils allongent la jambe. Même Poucette, porter des talons hauts, se sent au moins modèle moyen. Et la jeune fille de taille moyenne, en ajoutant à ses douze cent soixante-dix centimètres pouces talon, peut facilement trouver ce était la vraie star du podium. Et tous ces centimètres supplémentaires ajoutés pas quelque part, et les pieds, qui, bien sûr, est de bonnes nouvelles. Après une forte moitié de l'humanité pour nourrir longues jambes féminines incompréhensible sciences faiblesse.
Deuxièmement, donner les talons fille touchant apparente fragilité et d'instabilité. Elle hésite. Le support sous la forme d'une forte épaule mâle, qui, à la vue d'une jeune fille, il ya toujours quelque part à proximité.
Troisièmement, les talons hauts ajoutés pendant un certain mystère. Ce est sans doute en raison de la trajectoire des parties intéressantes du corps. Sans ambages: le premier se réfère aux fesses. Ne oubliez pas de Marilyn Monroe, qui est répandu pour être le port de chaussures spéciales avec des talons qui diffèrent les uns des autres par 1-2 pouces à la démarche était plus attrayant.
Conseils pour débutants.
Pas tout le monde va facilement apprendre à marcher en talons. Si l'habitude une fois mis talon dvenadtsatysantymetrovыy, il est en effet possible de ressentir de l'insécurité. Vous devriez commencer petit. Cinq pouces talon peut vaincre ne importe quelle femme. Et puis - à la hausse.
Dans la transition vers de nouveaux sommets peuvent bénéficier de l'appui. Bien sûr, pas de béquilles, il ya des options plus sophistiquées. Par exemple, panier alimentaire dans le supermarché. Dames expérimentés, l'achat de nouvelles chaussures sur d'immenses talons stabilité douteuse vient ceci: Aller à un grand supermarché, il ya camion et commencer la formation. Ce qui est agréable et facile à naviguer le long des étagères de marchandises, si nécessaire, sur la base de la poignée du chariot. À la fin des achats qu'ils réalisent généralement que déjà maîtrisé de nouvelles chaussures et sont prêts à même les promener dans un endroit plus intéressant.
A cet effet, l'ajustement et poussette. Si vous ne avez pas elle, naprosytesya pour une promenade avec un ami qui a un enfant. Et si vous maman toujours, ne oubliez pas d'apporter des chaussures confortables accessoires. Non seulement ça. Toujours marcher avec bébé - société malopredskazuemoe.
Résumer.
Pour votre marche en talons hauts air agréable, vous vous souvenez de quelques petites choses:
Continuez tout droit. La poitrine doit être redressé, les épaules rejetées en arrière et détendu, le ventre rentré dans, ramassa les fesses.
Assurez-vous de mettre fin à redresser les jambes. La jambe légèrement pliée seulement quand aller de l'avant, le reste du temps, il droite.
Chaussettes pieds doivent être orientés vers l'avant et se déplacent parallèlement les uns aux autres.
Levez-vous. Ce est la règle la plus importante.
Mouvement doit être lisse, sans impulsivité excessive.
Mains se déplacent en toute sécurité le long du corps, avec une faible amplitude.
Faire du sport. Muscles du mollet fortes offrent confiance et grâce à vos mouvements.
Choisissez des chaussures confortables large ruban.
Apprenez mouvements de base talons escaliers. En remontant, mettre en place une fois que l'ensemble du pied, le choix du milieu de l'escalier, vers le bas, pencher davantage sur le gros orteil de talon. Ne hésitez pas à tenir à la rambarde.
Ne ayez pas peur, ne pensez pas à la hauteur des talons, vыtyahyvaytes et garder à l'esprit l'image que vous tirez la corde vers le ciel. Ensuite, même dans les talons hauts, vous ne irez pas, et voltiger comme une création lumineuse, aérée.
