Qui ne aime pas à profiter du soleil au beau jour! Détendez-vous et ne penser à rien absorber la lumière du soleil, se sentant napovnyuyeshsya son énergie. Et pendant ce temps la peau devient agréable à regarder de café ou de bronze teinte. Cuir, la lumière du soleil qui brille cassée beauté et la santé. Mais il est mal utilisé ces rayons alliés peuvent devenir une source de danger.
Coup de soleil - ne est pas seulement belle, mais aussi utile. Les rayons du soleil ont un effet bénéfique sur le système nerveux, d'améliorer l'état émotionnel et son métabolisme, ils sont utiles pour le système cardio-vasculaire et de contribuer à l'essentiel de développement pour la peau, les cheveux et les dents de la vitamine D.
Mais la liste des coups de soleil pros oubliez pas que les dépenses au soleil trop longtemps peut causer des dommages irréparables à leur santé. Terrasse excessive ou l'échec des règles de base du bronzage en toute sécurité peuvent éventuellement conduire à un cancer de la peau, ou une vision trouble.
Et un autre avertissement beautés: autour de la nécessité de savoir quand se arrêter, et bronzer trop. Trop âges et les rides de la peau sombres rendre visible, donc plus on vieillit, plus vous devez soigneusement dosé et bronzer.
Alors avant de vous vous exposez au soleil, il est nécessaire de savoir comment bronzer.
La plupart des habitants de la jungle de béton, de ne pas pouvoir (ou vouloir) sortir de la ville, mais en même temps à essayer de donner à la peau une teinte à la mode, situé sur le toit. Ce est vraiment ce que ne pas faire. Tout d'abord, vous êtes beaucoup plus près du soleil que vous. Deuxièmement, vous et votre peau respirer les fumées matières dangereuses, qui couvraient le toit chaud. Troisièmement, l'air sec et la chaleur conduisent souvent à des brûlures. Donc plage fortune sur le toit de sa maison et de regarder mieux la vraie fin.
En effet bronzer sur la rive du réservoir est beaucoup mieux que dans ne importe quel autre endroit. Il ya de l'air plus humide et la peau ne sera pas surséché. Et le résultat est obtenu rapidement - l'eau renforce l'effet de la lumière du soleil. Par ailleurs, au cours de la baignade réelle, peau bronze aussi.
Beaucoup pensent que le meilleur endroit pour bronzer plage. Il est difficile d'être en désaccord avec eux. Mais pour le soleil chaud du sud pas livré minutes désagréables et brûlé la peau ne est pas gâté vacances, vous devriez savoir comment bronzer sur la mer, et strictement respecter certaines règles.

1.   Ne pas bronzer à l'heure du déjeuner (12-15), surtout quand le soleil est lumineux. Le meilleur moment pour la randonnée à la plage de 9h à 11h. Si ce est votre première «date du soleil" cette année, Ne pas essayer de raccourcir le temps passé sur la plage.
   Ne pas bronzer sur un estomac vide ou immédiatement après les repas. Idéalement, faire une demi-heure après avoir mangé.
   Un chapeau et des lunettes de soleil - vos amis et alliés dans le soleil. Ne oubliez pas de vous couvrir la tête et les yeux.
   Si vous êtes bronzer couché, levez la tête. Il ne est pas nécessaire à ce temps de lire, le sommeil ne est pas recommandé - vous pouvez faire glisser un bain de soleil et brûlés. Si vous vous sentez que le soleil vous pouvez razmoryt - ne oubliez pas de demander à quelqu'un de vous réveiller.
   En aucun cas, ne pas boire d'alcool. Oui, et la bière aussi. Ne pas supprimer la soif des boissons glacées, et la même chose pour gazeuse. Mais quelques gorgées de thé vert non sucré froide sont en mesure de simplement sauver la situation.
   Utilisez un écran solaire avec filtres SPF pas en dessous de 25-30. Pour les lèvres, appliquer chapstick, également avec des filtres UV.
   Mais les principales instructions à virgule comment bronzer au soleil - le temps d'aller.
   Mais la plage - pas le seul endroit où le sud obtenu bronzage uniforme. Fournir de l'ombre de la peau foncée peut être dans le solarium.
   
   
     Toujours la poursuite du débat sur ce qui est ou le solarium certainement invention nuisibles. Bien sûr que non. Mais avant d'acheter le billet encore besoin de consulter un médecin. Dans certaines maladies solarium strictement contre. Ne ignorez pas, parce que la tâche de coups de soleil - pour améliorer la santé, et non vice versa.
   Quand vous voyez que vous solarium ne sera pas vous blesser, vous avez besoin de clarifier comment bronzage dans le solarium.
   
   1.   visites Solarium doivent être dosés: pas plus de deux fois par an pour 10 à 15 séances. Durée ajustée individuellement en fonction de votre type de peau.
      Le bronzage plus uniforme donner solarium vertical, choisir le meilleur d'entre eux. Il est souhaitable que les lampes sont nouveaux, tels que les bains de soleil solariums possibles, mais l'effet sera perceptible.
      Avant de commencer une session pour laver le maquillage, retirer les bijoux et être sûr d'appliquer un écran solaire. Parfait pour que la crème vocation spécifique ayant pour effet de bronzuyuchym. Il rend votre peau plus marron et feu - plus durable. Donc, vous réduisez le nombre requis de séances.
      Veillez à utiliser des lunettes spéciales pour le bronzage. Les rayons ultraviolets peuvent facilement passer à travers la peau de la paupière délicate. Soyez sûr d'enlever les lentilles de contact si vous les utilisez.
      Protéger les rayons de sa poitrine. Il ya des bouchons en plastique spéciaux en forme de cône pour mamelons - Stikine. Et ne oubliez pas de les utiliser. Cheveux est mieux de se cacher sous un chapeau - ils ont déjà assez de mauvaises influences.
      Si vous avez des tatouages ​​ou le maquillage permanent, les protéger avec un outil spécial pour la préservation de pigment. Sous l'influence de tatouages ​​UV peut se décolorer. Lip chapstick obligatoire
      En aucun cas, ne pas aller au solarium sur un estomac vide!
      Pour bien bronzage dans le solarium, assurez-vous que la distance entre la lampe sur la peau était de 20 à 30 cm.
      En cas de malaise - session devrait cesser immédiatement et consulter un médecin. Exécutez juste après solarium ne est pas recommandé, même si tout se est parfaitement déroulé. Il est préférable de se reposer pendant 10-15 minutes.
      Mais que faire si vous avez essayé de bronzer correctement, il y avait des problèmes - vous brûlait encore. Se débarrasser des brûlures?
      Prendre une douche fraîche (pas de savons et gels douche!). Obtenir la pharmacie des médicaments avec le panthénol - gel ou vaporiser et quel est son nom commercial - ce ne est pas grave. Il acheter des analgésiques. En garde à vue peut être appliqué de produits laitiers, de même que nos grands-mères ont, mais la graisse. Yogourt ou de crème sure gras peuvent donner l'effet inverse.
      Un couple de semaines de antioxydants - vitamines A, C et E aide la peau à se rétablir. Important! Si vous vous sentez étourdi et nauséabonde, consultez immédiatement un médecin.
      Toutefois, si vous observez toutes les recommandations, veiller à ne pas apporter la santé à sacrifier la beauté douteuse (fille encore "cramé" au soleil - un spectacle assez comique), bains de soleil vous apportera beaucoup de moments agréables.  

  Épilation - la procédure est assez pénible, tout ce qui est revendiqué de nombreux fabricants d'équipements à cet effet. Beaucoup de femmes, pour la première fois ramasser l'appareil électrique et expérimenté tout le «charme» du processus, zarikalasya: jamais! Aucune telle beauté dans le monde, pour lesquels vous avez besoin de faire de tels sacrifices. Peut-être vous êtes l'un d'entre eux? Une première expérience a été si terrible que l'appareil lors d'une cérémonie solennelle a été transféré à l'utilisation libre de la cinquième étage voisin qui vous ne avez jamais aimé? Et maintenant votre réalité devenir raser presque tous les jours ou des voyages au salon - au moins vous fait du mal à quelqu'un d'autre?
Croyez-moi, même si tout ne est pas perdu. Très probablement, la raison de l'échec est le manque de connaissances sur la façon d'utiliser l'épilateur. Amis avec ce "Shaitan-machine" est même possible, en particulier des relations amicales avec elle vous donnera de nombreux avantages.
Tout d'abord, la procédure peut être fait de façon indépendante et à un moment opportun, tout en retirant salon de coiffure fait encore modifier les horaires et où aller. Contrairement à la machine de rasage, ce dispositif devrait être utilisé que rarement - une fois tous les deux ou trois semaines, et la peau après il est complètement lisse. Outre les cheveux machine à sbryvaemыe, devenir plus fort, sombre et dure. Ceux qui tira épilateur contraire croître moins et deviennent faibles et de la lumière.
Si nous parlons des lacunes de l'épilateur, en plus de la douleur, notamment une irritation qui se produit sur la peau sensible, et la probabilité d'un poils "cultivés". Mais avec tous ces troubles est facile à manipuler. Se désabonner de tirer les cheveux mécanique est seulement ceux qui ont une tendance aux varices ou une maladie de la peau.
  Décider de donner épilateur une autre chance, ne vous inquiétez pas: à chaque procédure de votre expérience sera de plus en plus tolérante. Bien sûr, pour rendre le processus échouent totalement indolore. Mais de savoir comment utiliser l'épilateur peut être réduite à un minimum d'inconfort.
Tout d'abord, vous devez choisir une bonne machine. Ne hésitez pas à préférer marques dispositifs connus. Après tout, vous l'achetez qu'une seule fois. Fabricants modernes doivent utiliser une sorte de techniques anesthésiques, il peut être refroidi avec de l'air ou d'un rouleau de massage, distraire du processus. Chacun d'entre eux dans une certaine mesure réduit l'inconfort de la procédure.
Ne faites pas de flagellation dans les premiers jours après la menstruation - ce temps, votre seuil de la douleur est réduite, et l'inconfort peut être plus intense que d'habitude.
Pour utiliser l'épilateur en toute sécurité, immédiatement avant la procédure, prendre un bain chaud, il aidera à la vapeur les jambes. Cependant, avant de commencer, ils doivent essuyer. Se il vous plaît noter: très sec. Parce que vous avez affaire à l'électricité.
Disponible sur le gel anesthésique contre, ils ont vendu beaucoup, ce est vraiment très beaucoup plus facile repas sensible aux filles de la douleur.
La plupart des appareils ont plusieurs vitesses. Plus la vitesse, le moins de douleur. Commencer à retirer en douceur les cheveux. Épilateur Lentement cale contre leur croissance. Keep it devrait donc perpendiculaire à la pièce. Nous travaillons en alternance avec de petites zones. Quand une certaine zone d'inconfort de la peau disparaissent - fait, vous pouvez passer à la prochaine.
Après tout est fini (avec le temps vous aurez à aller à tous de tous pas plus de vingt minutes), la peau irritée peut être traitée en aucune façon avec le panthénol. Mais en tout cas ne devrait pas appliquer des lotions, baumes et en particulier nutritifs. Maintenant, tous les pores ouverts et plus - ont été blessés, irritée et les boutons et l'acné-vous exactement nulle part. Un petit truc - faire l'épilation la nuit, tandis que la rougeur du matin aura.
Obtenez une habitude hebdomadaire de faire pelage intensive utilisant un bon gommage - ce sera assez pour ne pas mentionner le problème de poils incarnés.
Si vous avez compris comment utiliser le droit d'épilation - nos félicitations. Maintenant, chaque procédure suivante va générer moins d'inconfort et de prendre moins de temps. Et après quelques trois mois, vous aurez un sourire instruire amis moins expérimentés, les assurant que rien de vraiment lourde ici.
Apprendre à utiliser l'épilateur tient toujours: le prix sera une peau parfaitement lisse et soyeuse et par des économies sur les procédures de salon.