Le mot «jambon» est d'origine espagnole. Donc appelé saccadé jambon de porc, de la viande spécialement fabriqué couvert avec beaucoup de sel qui était déshydratation probable. Hamon est une délicatesse de nationalité espagnole, la valeur de certaines de ses variétés ait trois centaines d'euros par kilo. Comme cette viande peut se gâter rapidement, la question "comment sauver droit jamon de produit cher pas disparu? ».
L'art de jambon coupé enseignement longues maîtres réels capables de porc coupé en tranches minces, appelé hamonero. Les établissements qui servent de jambon en Espagne visées hamoneryyamy.
Exquis goût jambon glands de chênes-lièges prévoient que manger de porc.
Comment maintenir correctement le jambon cher?
Hamon sur l'os longue durée de conservation à la température ambiante (environ 20 degrés). Si le jambon uncut, Jamón continuer à construire toute l'année. Couper le jambon stocké pendant environ six mois.
Hamon désossé plus exigeants. Le meilleur jambon au réfrigérateur pour garder au plus de cinq degrés Celsius jambon gâté. Hamon dans un emballage scellé peut être conservé dans le réfrigérateur pendant un an, mais il vaut mieux le déballage de manger pendant un mois et demi.
Vide coupe emballé peut stocker en toute sécurité les six mêmes mois, mais ouvrir l'emballage est préférable de manger un couple de semaines. Bien sûr, Jamon ne se détérioreront pas de façon significative, quand il est couché dans le réfrigérateur en clair, mais le goût va changer pour le pire.
Libéré de l'emballage du jambon est préférable de garder au réfrigérateur enveloppés dans une feuille ou un film étirable normale. Une autre tranche de jambon peut envelopper un chiffon ou un parchemin dans l'huile d'olive. Donc, le meilleur magasin de jambon.
Lorsque vous envisagez de faire le jambon à manger, retirez du réfrigérateur et maintenez sur une petite table à la température ambiante. Couper en jambon, joindre les restes de viande dans du papier. Laissant le jambon sur la table, le couvrir avec une serviette trempée dans l'eau froide pour l'empêcher de zasoh pas obvetrylsya.
Hamon traditionnellement servi avec du melon. Comme il est frit et omelettes légumes cuits, les os de bouillon nutritif cuits. Hamon est bien adapté à un vin rouge sec.
Peu importe qui le premier donna à la reine état citrouille jardin. Il est important que le titre citrouille justifiée. Ce délicieux légume orange peut manger de façon indépendante, et même utilisé comme plat d'accompagnement d'origine, dessert, remplissage pour les tartes. Les graines de citrouille sont évalués en médecine traditionnelle pour un excellentes propriétés vermifuges (antihelminthiques). Avec citrouilles faire de délicieux jus recommandé pour les enfants. Pourtant, il est approprié comme un plat pour les concombres de décapage. Mais gardez potiron coupé doit être soigneusement, sinon elle ne rentre pas même pour les masques traditionnels pour des vacances Halloween.
Enregistrer la citrouille dans le froid.
La première chose que vous remarquez, est le choix de la citrouille. En Russie croît trois variétés de ce légume, échelle, tverdokoryy et la muscade. Citrouille Tverdokoryy - l'un des plus commun. Il peut être ne importe quelle couleur du jaune à l'orange à rayures vertes, la pulpe de citrouille non sucré tel, il n'y a presque pas d'amidon, mais de nombreuses graines qui sont heureux d'acheter. Grande a une délicieuse chair sucrée, elle fibres, donc une plus longue période. Cucurbita moschata - légumes gastronomique. Vous pouvez manger et le fromage, et comme un dessert.
Il est préférable de garder la citrouille coupée en place assez cool si vous vivez dans une maison privée, cette approche cave. Si l'appartement est un excellent endroit pour stocker les citrouilles et autres légumes - loggia vitrée. les variétés d'hiver de citrouille ne aiment pas le soleil, de sorte qu'il couvre le tissu. Les fruits doivent pas "pousser" les uns des autres, la citrouille pose, assurez-vous que le canon ne est pas rencontré. Par temps froid, lorsque la température descend en dessous de zéro, l'angle de la citrouille chaude couverture de coton. Vous pouvez enregistrer et légumes dans la cuisine, mais pas plus d'un mois. Citrouilles Nerazrezannuyu sont les mieux gardés au réfrigérateur jusqu'à 3 mois.
Pumpkin magasin de coupe dans le réfrigérateur jusqu'à 4 jours! Placez la coupe doit envelopper d'une pellicule plastique. Traitement des légumes en petits morceaux, utiliser un couteau solide et forte peut être pour couper la viande. Ne oubliez pas de retirer la tige.
Couper et nettoyer votre peau d'citrouille et graines. En tant que tel, il peut économiser beaucoup si gelé. Effacer écorces de fruits peut rapidement et tenant couple légumes de minutes au micro-ondes. Couper la citrouille dans les deux sommets, légumes coupés en deux, retirer les graines. La pièce a mis sur la carte et coupé le couteau retirez soigneusement la peau adoucie. Ensuite, couper le potiron en morceaux de taille pratique, envelopper dans une pellicule ou de l'emballage plastique et l'envoyer dans le congélateur. Maintenant à tout moment végétale peut en sortir et faire cuire délicieux plat! La plupart de chaque morceau de potiron emballer un sac séparé.
Vous pouvez envoyer une citrouille dans le congélateur sous la forme de frottement. Aussi des pièces de graines de citrouille pelée, vous pouvez envoyer un électrique végétale.
De jus de citrouille sort bien, cédrat et la marinade. Chacun de ces plats peuvent être stockés pendant une longue période.
Rappelez-vous que la courge coupée ne est pas stocké pendant une longue période sans perdre la saveur. Donc, si vous achetez une citrouille sur le marché ou dans le magasin, il est logique d'abord à regarder la petite taille du légume.
Pas tout le monde est heureux avec son corps. Certaines personnes ne aiment pas la taille de la jambe qui se inquiètent à cause de la faiblesse de la croissance, et certains ne savent pas comment réduire les muscles du mollet dans les jambes. Solution dernier problème ne pouvait pas être aussi difficile que cela puisse paraître, vous ne devez déterminer ce que les œufs ont raison trop. Parfois, il ne est pas pompé muscles dans les jambes et un gonflement des membres ou de grandes quantités de graisse. Alors, prenez votre temps pour trouver des exercices pour les jambes sur les ressources consacrées à l'aptitude à réduire le mollet. Commencez avec la cause.
Les raisons de l'augmentation de veau
Gonflement des extrémités.
Déterminer les jambes enflées, vous pouvez être pour plusieurs raisons:
soir quand vous rentrez chez vous et à enlever les chaussettes, la cheville reste à être caractérisé par la gomme;
cliquez sur les doigts croisés dans le lieu où l'os le plus proche de la surface de la peau. Si le trou formé lentement disparaît, il ya un gonflement;
à la fin de la journée vous portez des chaussures plus durs que le matin. Chaussures qui se adaptent comme si vous étiez, semblent étroite.
Cope avec gonflement aidera régime spécial. Essayez de donner trop aliments gras et salés. Il est également recommandé de consulter un médecin afin de déterminer la cause de l'enflure et si nécessaire prendre un cours de médicaments.
En Surpoids.
Le volume des veaux augmente avec l'augmentation de la masse du corps. Donc la première chose à faire - est de changer votre alimentation et augmenter l'activité physique. Essayez de marcher plus, utiliser les escaliers plutôt que l'ascenseur. Aidera à perdre du poids et réduire les exercices de veau avec la corde à sauter, courir, nager.
Trop grand pour exercer les muscles des jambes.
Le plus dur réduire muscles du mollet des jambes, qui ont augmenté de volume due au sport trop intense. Dans ce cas, nous pouvons vous conseiller de réviser le calendrier de formation et de réduire légèrement la charge. À un moment donné, il est nécessaire de vous limiter à la protéine. Et, bien sûr, inclure ses études quelques exercices d'étirement.
Les exercices d'étirement pour les muscles de la jambe
Position de départ: debout, les mains omise. Inspirez - levez vos mains, expirez - incliné et essayer de toucher le sol avec ses mains. Faites glisser vers le sol sans plier les genoux, puis revenez à la position de départ. Répétez 15 à 20 fois.
Debout, pieds largeur des épaules, les pieds parallèles les uns aux autres: position de départ. Faire inspiration, expirez lentement monter nosochky. Breath - et retour à la position de départ. Répétez 20 à 30 fois.
Debout, le poids du corps sur la jambe droite, lever la jambe gauche et plier le genou: position de départ. À la hausse à expiration nosochok sur l'inspiration - la chute du pied. Répétez 10 à 15 fois et changer jusqu'à.
Position de départ: un pas en avant, pliez votre jambe droite et vpertysya dans ses mains. Lentement plier sa jambe droite au niveau du genou, corps progressivement inférieure. Renforcer étirement peut, si légèrement augmenter la distance entre les pieds. Répétez l'exercice 10 à 15 fois, jusqu'à changer.
Dans certains cas, il est conseillé de pomper plus de la hanche de l'exercice d'une diminution dans les muscles du mollet. Regardez attentivement leurs jambes dans le miroir et essayer d'imaginer être édités hanches - peut-être ce est votre option.
