Pouces - est l'une des unités de base des systèmes de mesure de la longueur des mesures autres que l'habituel métrique à nous, qui sont similaires à de courtes distances sont mesurées en centimètres. Comme nemetrycheskymy systèmes de mesure sont nombreux pays industrialisés, avec pouces souvent nous sommes confrontés. Par exemple, les téléviseurs diagonales et les écrans d'ordinateur, pipe roues diamètres voitures de diamètre soudé et bien d'autres techniques de paramètres techniques et produits traditionnellement spécifiées en pouces.
Dans certains cas, il est nécessaire de convertir les pouces en centimètres. Ce est très simple. La taille requise en pouces multiplier par 254 parce que:

Pour simplifier le transfert dans de nombreux cas, vous pouvez utiliser multiplicateur arrondie 25.
Vous ne pouvez jamais pris la peine de traduire et acheter la roulette combiné dans lequel un ruban à mesurer contiendra l'échelle en centimètres et en pouces.
Historiquement, on a pensé que pouce est égal à la largeur moyenne d'un homme doigt d'un adulte. Deux pouces (5 cm) se réuniront la longueur standard d'une boîte d'allumettes.
Indiquer un pouce double contact qui vient immédiatement après la valeur numérique. . Par exemple, 5 «Moins réduction peut être utilisée en (de l'anglais pouce - dpi).
Dans le tableau ci-dessous sont des valeurs correspondant populaires spécifiées en pouces, de la dimension en pouces.
  Diagonales moniteurs et des téléviseurs
Taille en pouces
Taille en pouces
15
381
17
432
19
482
24
610
32
813
40
1016
42
1067
  Diamètre des pneus et des roues
Marquage
Diamètre, voir
R13
330
R14
356
R15
381
R16
406
R17
432
R19
483
R22
559
Ne confondez pas la lettre de pneus R-dimension et disques. Cela signifie simplement que le type de pneus utilisés radiale, qui est construit de façon pneumatique dans lequel les discussions de la moelle sont radiale.
  tuyaux de diamètre soudé
Diamètre du tube pointe standard en fractions décimales, comme 3/4. Parfois, le point est ajouté désignation d'un pouce, puis il prend la forme de 3/4 ".
Tuyau taille Taille pouces de tuyau en pouces
taille du tuyau d'Désignation
Région de Port, mm
Diamètre extérieur, mm
1/8 R3r3r3384.
6
102
1/4 R3r3r3384.
8
135
3/8 R3r3r3384.
10
170
1/2 R3r3r3384.
15
213
3/4 R3r3r3384.
20
268
1
25
335
1 1/2
40
480
2
50
600  

  Une fois que vous vous réveillez, aller à la salle de bain, en passant regarder dans le miroir et le bâillement, soudain, ne en croirez pas vos yeux, se concentrant sur la terrible réalisation. Les choses que vous avez eu peur, ou même jamais demandé viennent. Entré à coup, brusquement et semble toujours. Avez-vous remarqué que vous et a commencé à l'estomac serré. Apparaissent dans les hommes peuvent supporter pour diverses raisons - si la consommation régulière de bière, la vie de famille des tamis ou l'âge. Si l'âge n'a rien à faire, alors l'estomac, est apparu à partir des deux premières options, il est réaliste de revenir à la normale. Alors, comment un homme peut enlever la graisse du ventre?
Plus important encore, il est nécessaire de combiner les trois principes de base de l'harmonie et pidtyahnutosti:
une nutrition adéquate;
un corps sains;
exercice.
Si vous supprimez au moins un des trois éléments, le résultat permettra d'atteindre un très, très longtemps. Et si la nourriture et des charges de plus ou moins clair, ce est le sens du "corps pur" mystérieux?
Notre corps se transforme chaque jour une grande variété d'articles, et si la nourriture ne est pas parfait dans l'intestin droit formé toxines. Slag - un débris alimentaires grande qui ne peut être totalement peretravytysya et la sortie du corps et sèche à coller aux parois de l'intestin et de commencer à pourrir. Ce est pourquoi le sujet de l'alimentation est recommandé de boire deux à trois litres d'eau par jour - l'eau de lavage permet de toxines du corps. La deuxième partie tachée du corps - foie. Il ya beaucoup d'entre vous sciemment sourit et tourné à droite. Par ailleurs, la pollution foie problème très grave pour le corps. Initialement foie purifie le sang, et quand il cesse de fonctionner correctement, toutes les toxines, les cellules mortes, etc. prohonyatsya démarrer le cycle à travers le corps, polluer davantage.
  Comment nettoyer le corps?
Ne vous précipitez pas pour prendre le lavement - il peut causer beaucoup de problèmes de santé. Aussi, ne comptez pas sur des laxatifs ou des pilules. Pelez l'organisme de mieux avec beaucoup d'extraits de l'eau et à base de plantes, tels que le sirop de genévrier, qui influe favorablement sur la tractus gastro-intestinal, normalise le système cardiovasculaire et, par ailleurs, est un excellent antioxydant.
  Les changements nécessaires dans le régime alimentaire
Donc vous avez nettoyé le corps. Il est temps de penser à l'abandon des aliments nocifs et riches en calories. Quel est ce concept? L'alcool (surtout la bière), puces, fast food comme collation, gras, épicé, doux et la levure. Contre-est juste beaucoup - la nourriture de diviser en plusieurs petites portions et laissez le temps entre eux est faible. Estomac efficacement et rapidement commencer à traiter la nourriture, si vous pouvez garder un ton constant. La principale chose que vous devez comprendre - si vous souhaitez enregistrer les résultats de leurs travaux, certains de ces produits ont exclue de l'alimentation complètement.
Comment manger quand il ne reste plus rien? Et voici venir les soupes d'aide, la viande bouillie, légumes et céréales. En outre, ces produits contiennent suffisamment de calories pour ne pas faire rage du manque de nourriture, ils aident également à améliorer le métabolisme, ce que vous voulez atteindre. Vous mangez suffisamment, ne pas trop manger et ainsi aider votre corps à récupérer.
  Activité physique
Voici juste un régime ne est pas suffisant. Pour la peau ne est pas affaissé, il est nécessaire de procéder à des exercices abdominaux simples mais régulières. Si vous voulez attaquer avec son corps, et au lieu imaginer cubes de ventre et la taille étroite, vous dirigez route de cours de conditionnement physique avec un entraîneur. Mais si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas faire quelque chose si globale, vous pouvez effectuer les exercices nécessaires à la maison.

1.   Retirer ventre homme se balancer presse, manière ancienne et à long éprouvée pour améliorer votre condition physique. Mais il ya une mise en garde: vous devez appuyer sur le hard rock, mais pas sur une surface dure. Comme la charge de surface rigide est un point, cela conduira à une douleur musculaire sévère la première fois, et il ya un risque de se retirer de cet exercice. La situation idéale pour kachannya presse serait matelas dur.
   Ciseaux - connus depuis longtemps et exercice très efficace. Vous devez allonger sur le dos et levez vos jambes à 45 degrés, alors ne mashuschye croix mouvement. Il est important d'entrer dans le rythme de la respiration et de ne pas le surmenage, que cet exercice portera ses fruits. Tous les 10 balançoires devraient arrêter, revenir à la position de départ et la respiration calme. Il est préférable de ne pas faire plus de trois approches.
   Et enfin - forums populaires exercent qui apporte des avantages tangibles. Plusieurs fois par jour pendant 15 minutes attire ventre comme vous respirez et vous détendre lorsque vous expirez. Il est important de respirer tout l'estomac, en utilisant la membrane. Muscles abdominaux Ainsi tendue et appuyez sur dévidage verticale. Très pratique si mobilier de maison doit exercer, parce que l'exercice peut transporter partout où vous voulez.
   Dans l'exercice de ces méthodes très bientôt, vous serez en mesure d'obtenir de bons résultats. Et si vous écoutez l'appel de manger plus ordonnée, la question «comment faire pour supprimer la graisse du ventre" peut disparaître pour vous une fois pour toutes. Une perspective intéressante, ne est-ce pas?  

  La nécessité de désactiver Illimité mégaphone Internet peut se produire dans une variété de cas. Par exemple, si vous vous connectez à l'Internet pendant un certain temps, maintenant, il ne était pas nécessaire et vous ne voulez pas payer une redevance mensuelle pour le service utilisé. Ou vous sentez-vous comme une victime de la publicité déloyale, comme en fait le nom de "illimité" est juste un piège marketing, parce que tous les droits de douane sur l'Internet mobile il ya un montant de limitation de trafic consommé, après quoi la vitesse de connexion est limitée du côté de fournisseur de services à 64 kbit / s.
Peu importe quelles raisons vous ont amené à désactiver le mégaphone internet illimité, faire très simple et peut être utilisé de plusieurs façons. Selon ce que vous préférez à cet effet, vous pouvez contacter les magasins en raison mégaphone pour appeler un point de contact unique, ou d'effectuer soi à travers l'auto-déconnexion "Guide des services" et par l'envoi d'un SMS ou USSD code directement à partir de votre téléphone mobile.
Le tableau suivant montre les différents codes USSD-envoyés depuis le téléphone de désactiver divers plans tarifaires.
Tarif
arrêt de l'équipe
Internet XS

S ligne

Internet M

Illimité Internet Téléphone

Internet illimité pour téléphone (70 Mo)

Internet illimité pour téléphone (100 Mo)

Internet illimité pour téléphone (200 Mo)

Internet illimité - la Russie +

Internet illimité - Russie

Si déconnexion réussie vous obtenez sur l'annonce de téléphone, qui vous indique que le service est désactivé. Certains tarifs avec abonnement mensuel resteront en vigueur jusqu'à la fin de la période actuelle payé, alors il sera arrêt.
Cette information est valable à partir de cette écriture. Au moment où vous lisez des articles peuvent changer plans tarifaires pour internet illimité à partir de MegaFon et de leurs conditions et codes invalidants. Mais vous pouvez toujours affiner les informations sur le site officiel
Porte-voix
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