Comment développer la confiance en soi? Si et dans quelles circonstances n'a pas été soulevé cette question - il est opportun. Après la confiance en soi - une caractéristique de qui dépend largement de la qualité de votre vie.
Le Salaire. En fait, la plupart ne paient pas les meilleurs professionnels, et ceux qui ne doutent pas de leur professionnalisme. Affaires. Diffident homme ne ose jamais à même de commencer. Créativité. L'artiste, qui ne croit pas dans leur propre talent, et ne peut pas écrire sa tête de chef-d'œuvre.
Inutile de dire que les relations avec la farine deviennent homme timide! Continuer à le convaincre et amener ses sentiments - ce travail ne est pas pour les mauviettes.
Mais où le prendre, bien sûr, si un enfant est ce que nous faisons bien - ce est la façon dont il devrait être, mais ça vaut un vase se briser ou se détacher de la rue avec une jambe cassée - il ne passe pas inaperçu. L'école ne est pas éloges bien préparé pour faire leurs devoirs, mais si vous ne pouvez pas faire, "récompense" ne prendra pas longtemps. Même à l'âge adulte autour du point vous êtes prêt à lacunes 364 jours par an, mais la supériorité absolue est mentionné qu'une seule fois - un anniversaire.
Donc, si vous vous sentez un manque de foi en nous-mêmes - ne se convaincra. Le plus que vous pouvez remédier à la situation. Nous allons vous aider à développer la confiance en soi, parce que ce sont technique assez simple et efficace.

1.   Prenez soin de votre apparence. Cela ne signifie pas que vous avez à dépenser sur les vêtements et le maquillage Etat. Mais regardez bien entretenu, bien habillé et au point - est essentiel. Ce fait, que le temps n'a pas lavé les cheveux, peut saper la confiance rapidement et efficacement. Sachant que vous n'êtes pas «hauteur», vous vous attendez à une attitude positive des autres. Lui et recevoir.
   Apparence parfaite ne est pas nécessaire pour les autres, et pour vous. Cours et formation pour les gestionnaires de vente recommandé à l'unanimité, même si vous appelez des clients potentiels de la maison, en tout cas, ne le faites pas les vêtements de la maison. Costume d'affaires et le maquillage (pour les hommes - cravate et propre visage rasé) - Maintenant vous êtes prêt à parler. Bien sûr, la personne à l'autre bout ne peut pas vous voir, mais la confiance nettement homme vêtu entendu une voix.
   Apprenez les avantages. Là encore, les habitudes et l'éducation question, nous pouvons passer à la liste d'une douzaine de ses lacunes, mais de marquer autant de caractéristiques positives, prendra du temps. Et peut-être un stylo avec un ordinateur portable. Vous verrez - cette information "extra" ne sera pas long bâton dans votre tête. Juste gérer avec un ordinateur portable à portée de main. Notez les qualités positives que vous possédez. Tous. Puis demander à des parents. Quelque chose, vous ne avez pas remarqué, et ils - connaître et apprécier, mais ne dites pas. Maintenant ce était la liste des vingt ou plusieurs objets, obtenir l'habitude chaque matin pour commencer la lecture de cette liste. Se il vous plaît envisager ce genre de charge de former confiance.
   La technique proposée millionnaire financier et Bodo Schaeffer (si la rencontre de ses livres - toujours lus, bien-être financier parfaitement ajoute la confiance). Il est appelé Magazine Success. Keep it devrait être un livre épais, enregistrant chaque jour au moins cinq choses que vous et a échoué. En cas de doute à propos de quelque chose, écrire ou non - écrire nécessairement. Laissez d'abord être "regardé bien» ou «préparé un délicieux potage réalisations» au fil du temps devenu de plus en se concentrant toujours sur ce que vous bon, vous pouvez rapidement développer la confiance. Essayez cet exercice simple pour effectuer au moins deux mois (mais chaque jour!) Et vous verrez comment changer votre vie.
   Si votre environnement est des gens qui vous critiquent constamment ou sincèrement et de tout cœur croient que vous ne réussirez pas sans eux pereubezhdayte, juste pour une communication de limite de temps avec eux. Parfois, ce est assez pour se sentir confiant. Rappelez-vous, quiconque critique vous miner votre crédibilité - pas un ami, ne importe comment bien intentionné il a soutenu que la conduite. Ne laissez pas les autres minent votre confiance. Et bien sûr, ne le faites pas vous-même.
   Et maintenant quelques conseils sur la façon de développer la confiance en soi, immédiatement visible pour les autres. Rappelez-vous toujours que vous avez certains droits, et ils sont sûr d'apprécier.
   
   
   
   
   1.   Le droit de refuser et se sentir bien tout. Souvent autour d'essayer d'imposer vos décisions et actions qui sont pratique et bénéfique pour eux, pas vous. Pour dire «non» - ce ne est pas l'égoïsme.
      Non vypravdovuytesya. Un homme timide excuse à droite et à gauche. Demander pardon que lorsque vraiment fait une grave erreur. Et vous ne avez pas à expliquer les raisons de leurs actions.
      Vous avez parfaitement le droit de ne pas aimer quelqu'un. C'est normal. Ce ne est pas la fin du monde. Et vous ne avez pas à travailler dur pour gagner la sympathie pour cet homme. Tout le monde quelqu'un de ne pas tellement agréable.
      Pour toute erreur. Pour ses erreurs que vous êtes responsable des erreurs vous font plus sage à la fin, la sagesse droite: ne me trompe pas un seul qui ne fait rien. Donc tout va bien et (p.2) - pas vypravdovuytesya.
      Le droit de ne pas savoir quelque chose. Dans son ignorance peut avouer en toute sécurité et vous demander si vous ne devriez pas grimacer timide et clin d'œil, oui, je sais. La quantité d'informations dans le monde d'aujourd'hui, ce est qu'il est impossible de tout savoir.
      Ce droit est similaire à la précédente, mais pas exactement: le droit de ne pas comprendre. Parties utilisant parfois des conseils. Rappelez-vous - ce est une façon de vous manipuler. Lorsque vous insinuant disons, «Eh bien, vous ne savez" Ne hésitez pas à dire: «Non, je ne comprends pas, expliquer."
      Développer la confiance en soi ne est pas si difficile. Pour vous - un homme digne, personne intéressante avec un ensemble unique de caractéristiques et qualités. Vous est - le seul dans le monde, il ne sont apprendre à se apprécier.  

  Chaque propriétaire veut créer dans la cuisine plus confortable. Il a tout pour être à portée de main, et chaque chose remplit sa fonction. Nous pouvons acheter dans les magasins les serviettes et les serviettes, des ustensiles et des appareils pratiques. Certains points de vente spécialisés vente et maniques. Cependant, les femmes préfèrent faire des accessoires exclusifs. Maniques cousent leurs propres mains, réfléchir à toutes les nuances, vous pouvez faire des maniques ne importe quelle forme, la conception, la taille, utiliser une variété de matériaux. Certaines femmes au foyer ont un ensemble pryhvatok, le choix le plus approprié selon le cas.
Par exemple, deux poignées pot manique plus facile de paire est relié par une bande, mais pour pan modérément chaud ou un pot de manique ajustement facile. L'été est préférable d'utiliser des accessoires qui ne ont pratiquement aucun côté supérieur chauffe main. Lorsque les plats sont préparés dans un court laps de temps, gardez l'autre partie doivent porter des gants, un rien de temps. Si la cuisine ne est pas trop chaud, il sera utile à double épaisseur manique: Ils les deux parties ont d'excellentes propriétés isolantes. Vous serez en mesure de les porter comme vous voulez sans brûler les mains. Comment coudre une manique pour la cuisine, donc ce était vraiment pratique, fiable et belle? Rappelez-vous quelques secrets, procédez avec soin et précision shyyte algorithme. Ensuite, faire votre processus de cuisson belle manique toute alimentaire.
  Nous cousons maniques cuisine. Conseils simples
Il ya des secrets pour vous aider à coudre des poignées élégantes, confortables et durables. Essayez d'aborder le problème de manière créative. Ne vous précipitez pas, vouloir obtenir Mitaines prêts ASAP. Une bonne chose vous durera longtemps, donc il doit juste faire le plus confortable et belle. Un excellent choix - coudre pryhvatok plusieurs types différents. Ils peuvent être facilement accrocher sur un clou, et sélectionnez uniquement les meilleures poignées. Certaines ménagères convertir différents types de gants dans les accessoires notables réels, décorer leur cuisine.
  Le choix du matériau pour les poignées extérieures.   Il est conseillé de prendre un tissu plus dense. Bon matériel de coton ajustement, car il est plus durable, chaussettes. Si vous avez besoin d'un gant lumineux, il est important de suivre ce modèle était stable à la chaleur.

  Beauté de ne importe quel angle.   Faites votre accessoire beau des deux côtés, parce que vous serez juste à chaque fois mal à l'aise de le retourner. Laissez Mitaines semble impressionnant ne importe quel angle.
  Résistant à la chaleur couche.   Vous pouvez utiliser comme couche de tout matériau solide résistant à la chaleur. Il contribuera à créer un environnement confortable, à l'abri d'une surchauffe main drapé facile et bâton, polyester épais. Soyez sûr de vérifier mes affaires avant de faire votre manique. Prenez un morceau de tissu et d'essayer de les prendre délicatement dans la casserole chaude, casserole ou une bouilloire. Si la main est toujours désagréable, vous sentez que vous brûlez les navires doivent chercher un autre matériel ou faire de la toile en plusieurs couches et répéter le test.
  Fiabilité.   Se il vous plaît noter que vos poignées doivent être non seulement beau, pratique, mais aussi fiable. Dans la cuisine, vous cuire à traiter avec des objets chauds. Certaines ménagères cuire sur des réchauds à gaz, ils doivent faire particulièrement attention de ne pas brûler des maniques. Votre gant doit être forte. Utilisez uniquement fil solide, faire des lignes doubles. Sinon poignées peuvent se briser au moment le plus inopportun.
  Taille.   Très bien définir la taille optimale de vos maniques. Vous devez calculer correctement tout ce qu'il ne était pas bondé, trop grand. Petit gant inconfortable à porter, il faut beaucoup de temps contraint mouvement. Grande gant peut décoller la main, et prendre des plats faciles que le tissu commence à froisser dans les endroits les plus inattendus. Lorsque vous faites un motif, assurez-vous de considérer la quantité de matériel ira dans la couture. Il dépend de l'épaisseur du tissu, sa texture, le nombre de couches. Par exemple, Drapa besoin de garder un stock important et le polyester coutures cousues facilement avec précision.
  Tordre ou manique?   Traditionnellement, les poignées doivent d'abord se lier, et ensuite nous tourner sur la face avant. En effet, alors que la couture tourne à l'intérieur et il est de coutume à coudre les choses. Cependant, maniques vous pouvez facilement faire une exception. Chercher l'origine des gants, des accessoires rectangulaires avec un matériau très dense tels que la couture Drapa cousu extérieur. Les bords doivent être soigneusement la poussière de couleur soie, gants isolants pour look élégant. Ainsi, il sera beaucoup plus facile de déterminer la taille d'accessoire surpiqûres.
  Modèles.   Ne essayez pas de fournir immédiatement les détails de la forme requise. Maniques rugueuses seront difficiles à rendre beau. Découpez de papier ou de carton modèles, pochoirs, puis les utiliser pour réaliser des photos sur le tissu. Par exemple, vous ne serez pas difficile de tailler les détails en forme de cœur, des pommes, si vous pré-produire des pochoirs.

  pièces de fixation.   Habituellement l'intérieur des maniques cousus à partir de plusieurs pièces. Si les deux parties ne gants isolants besoin de se tailler un nombre égal d'éléments à la fois. Il est important de se assurer que la couche supérieure, qui sert une fonction esthétique est correctement connecté à la matière isolante. Il ne doit pas seulement coudre ensemble toutes les pièces et limite de temps faces supérieure et inférieure pré-retard mitaines, reliant le mince tissu de matériau d'épaisseur. Puis gant est belle, le tissu ne sera pas vagues.
  Alignement impression.   Si vous utilisez un mouchoir, qui est décoré avec des motifs, des images en couleur, vous devez prendre soin du matériel de nivellement. Pensez à l'avance comment devrait régler impression. Faire avec précaution un modèle, découperont des détails afin que l'image est correctement positionné sur votre manique.
  Expérience.   Utilisez différents matériaux, d'applications et faire de la broderie. Vous pouvez décorer paillettes mitaines, des perles, des tresses de couleur et de la dentelle. Gants fière allure que les fruits, animaux, formes géométriques abstraites avec des motifs.
Avec de l'imagination, penser à plusieurs options de conception pour votre pryhvatok. Vous pouvez définir un accessoire de style, surtout ensemble donné de matériaux que vous avez déjà. Ensuite, vous ne avez pas à acheter du tissu, du fil, de remplissage et objet de décoration.
  Nous cousons mitaines de cuisine correctement
Procédez algorithme pour le rendre plus facile pour vous, et vous étiez heureux Mitaines durabilité, la fiabilité, la beauté.

1.   Préparer tout le matériel nécessaire: tissu fin, au bâton ou de polyester, doublure, ruban pour bordures et des fils.
   Faire un modèle pour votre manique. Vous pouvez coudre des gants, bon chat, pomme ou poire, tomate. Bonne manique recherche sous la forme de formes géométriques, décoré avec des motifs abstraits. Si vous voulez faire des poignées modèle de papier en forme de coeur de faire mieux la moitié, dessiner un demi-coeur sur elle et puis découpez la forme. Puis le cœur est complètement symétrique.
   Déterminer la taille de vos maniques. Rappelez-vous qu'il est important de maintenir le stock de tissu, puis faire un bon joint. Considérons l'épaisseur du matériau, le nombre de couches. Si nécessaire, ajuster la taille devrait modèles.
   Encercler doucement au crayon, la craie, du savon ou vos pochoirs. Détails sculptés sur. Si vous décidez de faire une manique épais avec une seule main, vous obtenez un nombre impair d'éléments: deux pièces au substrat, deux pour la couche supérieure, une couche isolante.
   Prenez les broches et stsepyte vos coordonnées à attentivement Mitaines pourraient essayer. Assurez-vous que la taille est bon pour vous.
   
   
   
   Pliez le long d'un côté mitaines de détails: doublure, haut, la couche isolante. Proshyyte leurs lignes de sortir de petits diamants. Si vous utilisez un drap peut se passer de la couche intérieure, ne laissant que le substrat.
   Faire une coupe bordure poignées extérieures. Vous pouvez décorer avec du ruban adhésif.
   Pliez votre pièce pour les deux côtés, les coudre attentivement.
   Si vous cousu éléments faces internes, vous devez activer les poignées et bien proprasuyte il.
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