Est-il possible de réduire l'impulsion utilisant des remèdes maison? Si ce ne est pas un symptôme de la tachycardie chronique, et vous fait d'abord sentir mon cœur, vous pouvez essayer de régler ce seul phénomène.
- Si le pochastishav d'impulsion dans le gymnase, puis arrêter immédiatement la formation. Utilisez simples exercices exercice de respiration, prendre quelques respirations profondes et exhale. Demander de vous apporter un verre de thé vert et de l'eau pure. Stand dans une douche fraîche. Tout cela devrait amener le coeur à la normale. Suite à ces attaques ont eu lieu tachycardie, augmenter l'activité physique progressivement, ce sera un bon entraînement pour le muscle cardiaque.
Assurez-vous de commencer la journée avec une charge demi-heure. Cela donne au corps le ton nécessaire, renforce le système immunitaire, le corps préparer progressivement pour les entraînements réguliers à la salle de gym. En passant, si vous ne avez pas eu cette fois d'amitié avec le sport, il est nécessaire de les faire. L'entraîneur peut choisir d'avoir un programme adapté qui soutiendra l'état du muscle cardiaque.
La cause accélération du rythme cardiaque peut être une situation stressante, l'insomnie ou la fatigue. Pour réduire l'impulsion immédiatement commencer à prendre des sédatifs frais infusions. Se il est un médicament poitrine extraits de valériane, agripaume, menthe, mélisse, le millepertuis - ils vous aident également à revenir à la normale. Mais d'un seul coup ces fonds ne limitent pas, ils doivent utiliser au moins un mois.
Réduire l'impulsion à l'aide à domicile et d'autres activités. Tout d'abord déposer tous les cas, allonger et se reposer. La fréquence cardiaque diminue graduellement, et votre santé se améliorera. Boire du thé faiblement brassée avec du lait.
La médecine traditionnelle a conseillé de réduire la fréquence cardiaque à l'utilisation normale des remèdes naturels. Par exemple, l'extrait de racine de valériane, baies de cassis et d'églantier. Ces plantes sont capables d'augmenter l'activité du muscle cardiaque. Cette liste est le miel, qui doit être présente dans l'alimentation. A quelques recettes utiles pour normaliser le rythme cardiaque.
L'armoire à pharmacie de la maison est souhaitable d'avoir une teinture de baies d'aubépine que les gens souffrent périodiquement des épisodes de tachycardie, il est utile de prendre deux ou trois fois par jour 20 gouttes diluées dans 1/3 tasse d'eau. Un tel traitement devrait prendre environ trois semaines.
Une cuillère à soupe d'herbes sèches Leonurus versé un verre d'eau bouillante, infuser pendant une heure. Puis extrait est cuillère à café de miel et quelques gouttes d'huile de menthe poivrée ajouté. Cela devrait boire de petites gorgées. Le traitement se poursuit pendant un mois.
Faire une collection de parties égales agripaume herbes et fleurs de calendula. Un siècle. une cuillerée de collection sec pour faire un verre d'eau bouillante et laisser infuser pendant deux à trois heures. Puis les égoutter. Prenez après-midi pour deux à trois semaines.
Faire une collection de graines de fenouil, feuilles de mélisse, cônes de houblon et la racine de valériane. Chaque composant -. Une heures Spoon. Brew mélanger tasses et demie d'eau bouillante et laisser reposer pendant une demi-heure. Cela signifie que vous devez prendre un quart d'heure avant les repas. Donc, pendant deux semaines.
Le jus d'un citron mélangé avec du jus de aronia (1/2 de tasse), canneberges (demi-tasse), les carottes (1 tasse) et un verre de vodka. Remuez bien et prendre tous les jours une heure avant les repas.
Il est une méthode populaire qui aide à "truc" le corps, de sentir le battement dans sa main droite et le point pendant deux à trois minutes pour les pousser à travers chaque seconde (cette fréquence correspond à un rythme normal des battements du cœur). Le taux d'impulsions doit être réduite.
Le moyen le plus efficace pour prévenir les violations de l'impulsion est un mode de vie sain. Essayez de ne pas être nerveux, suivez sommeil. Suivez votre régime, vous contre-consommation excessive de sel, les aliments gras et épicés. Alcool, tabac, café - vous êtes maintenant le tout sous la stricte interdiction. palpitations cardiaques se produit souvent chez les personnes avec plus de poids. Par conséquent, nous devons réfléchir à la façon de vous débarrasser de kilos superflus.
Aussi soyez prudent avec les médicaments. Si les médicaments qui réduisent la fréquence cardiaque, non prescrits par un médecin, que vous les prenez, en utilisant les recommandations de quelqu'un, savent que même si que les médicaments que vous apporter un soulagement, vous êtes juste à temps éliminer le symptôme et cause tachycardie est inconnue. Il peut arriver surdose lorsque le patient, attendant impatiemment l'amélioration, et de nouveau avaler des pilules. Tout cela se termine mal, réduire progressivement la fréquence cardiaque à la maison ne est pas possible.
Derniers conseils
Trouvez votre pouls en main. Sa vitesse - taux indicateur de coeur de vitesse. Comptez les battements de lui pendant au moins 30 secondes. Double de ce nombre - et vous apprendrez comment le cœur bat par minute fait. Par exemple, si une demi-minute vous avez compté 35 battements, puis pour une minute, votre coeur est réduit de 70 fois. Chez les personnes en bonne santé, le taux normal est de 60 à 100 battements par minute. Bien sûr, le résultat dépend de savoir si la personne qui a travaillé avant, prise de médicaments, se il température et à quel point sa forme physique.
Pour éviter les attaques de tachycardie et de ne pas chercher des moyens de réduire la fréquence cardiaque, une personne doit être en mouvement. Même si le travail comporte maloruhlyvist, vous pouvez faire rytmoplastycheskoy gymnastique, composé de mouvements d'extrême des mains et des pieds exercices avec équipements sportifs.
Si et il y avait des accès de tachycardie, une piscine utiles piscine, vélo tranquillement, le ski et la randonnée pédestre, le jogging. Dans les moments de repos recommandé auto-massage des épaules et des hanches. Travaillent faisable dans le pays et les maisons devraient également être dans la routine quotidienne des personnes qui ont eu des épisodes de tachycardie.