L'arme principale de l'attractivité des femmes est certainement une belle et fines jambes. Ils font l'objet d'une saisie par le sexe fort et les yeux envieux de certaines personnes les femmes. Mais que faire si belles jambes vanter entravent leur volume? Bien pieds complétude pas transformés en un immense complexe, il est nécessaire de résoudre ce problème! Et la meilleure façon ici - une diminution de la quantité de pieds, pas les cacher. Mais avant de commencer, vous devez comprendre les causes de complétude pieds.
Raisons pieds complétude
Dans la plénitude du corps, il ya de nombreuses raisons, dont certaines sont en mesure d'éliminer seulement les médecins, mais de l'autre vous pouvez gérer vous-même. Ces derniers comprennent:
surpoids comme un mode de vie sédentaire de conséquence, la suralimentation, etc;
l'enflure;
muscles pompé.
Avec ces problèmes peuvent être surmontés et à la maison, mettre un peu d'effort.
Si la cause de plein pieds - surpoids
Si la raison réside dans l'excès de poids, la diminution de la quantité de pieds sera beaucoup plus facile. Si vous suivez ces règles, jambes complètes deviennent jambes fines dans un court laps de temps:
- Augmenter l'activité physique. Jetez un jogging matinal ou la natation, remplacer l'ascenseur monte l'échelle marche à pied. Danse, la marche et le vélo, la randonnée à la forme physique - toute charge seront utiles.
Changement de régime alimentaire. Prenez alimentation légère. Dans le régime alimentaire devrait être plus de fruits et légumes, la viande et le poisson, les produits laitiers, moins de glucides (sauf pendant de longues glucides sous forme de céréales), pain de blé entier à remplacer. Soyez sûr de manger des soupes et des bouillons. Mangez de petits repas et 4-5 fois par jour.
Augmenter la consommation de fluide. Comme vous le savez, l'eau aide à brûler les excès de graisse corporelle, devrait donc augmenter son apport à 2-25 litres par jour, sans compter thé, jus de fruits, soupes et plus.
Avec l'aide de l'exercice combiné avec une bonne nutrition pouces supplémentaires dans la zone à problème va bientôt disparaître.
Si la cause de jambes complètes - gonflement
Déterminer si vous avez l'enflure des jambes, juste si vous vous sentez que le port de chaussures le soir était comme si elle avait, et la fatigue est présente dans les pieds et les mollets, alors vous souffrez pieds gonflement. Pour faire face à l'enflure, vous devez:
- Exclure des aliments diététiques qui causent la rétention d'eau. A savoir, salé, gras, polufobrykatы conserve.
Utilisation des diurétiques. Il est préférable d'utiliser des extraits de plantes naturelles, par exemple, décoction de feuilles de extrait de myrtille et l'origan. Avant d'acheter des produits chimiques pharmaceutiques, vous devriez consulter votre médecin.
Détendez-vous Pied. Avant d'aller au lit mettre un oreiller ou un coussin sous vos pieds, et essayer d'avoir une bonne période de jours dans potozhenyy couché ou couché, jetant ses pieds sur la colline.
Si vous suivez ces règles simples, un gonflement cessez.
Si la cause de plein pieds - pompé muscles
Après muscles d'exercice intenses augmentent de volume, et les jambes ne semblent pas très attrayant. Cette raison est plus curable dur, donc se débarrasser des muscles pompé ne sont pas faciles, et le temps passé sur elle est beaucoup plus longue. Cependant, la diminution de la quantité de pieds dans ce cas, vous pouvez toujours:
- Réduire l'activité physique sur leurs pieds.
Manipuler avec précaution le poids. Augmenter la consommation de fruits et légumes, limitez-vous à salé, gras et doux, ou de commencer à prendre du poids. protéines d'admission devrait également être réduite.
Vous pouvez essayer de changer la forme des œufs. Vous devez faire étirements quotidiens. Au fil du temps, la forme de jambes prendra forme plus lisse et attrayant.
Prenez danse. Danse ajouter ton corps sans ajouter jambes soulagement.
Si l'enflure ne va pas, vous devriez consulter immédiatement un médecin, car ils peuvent être dus à diverses maladies.
Le chat dans la maison - un grand bonheur. Même si cet animal poilu mignon fait quelque chose de mal et la maison en colère, il suffit d'inclure son charme (même pas à pleine capacité) - et tout tombe en place.
Si vous avez apporté un représentant de la famille de chat, vous ne avez pas besoin de dire qui est aujourd'hui à la tête de la maison. Et bien sûr, d'éduquer et de discipline est une créature magique - il est très complexe.
Le numéro de tâche une se habituer à l'animal du bac. Heureusement, les chats sont naturellement intelligent et bien rangé, donc ce ne est pas trop difficile.
Le prochain sur les dangers chat habitude - aiguiser les griffes dans les endroits les plus inappropriés. Particulièrement sensible "scie" pour chat manucure papier peint devenu et les meubles. Impossible de résister à une telle beauté, ils deviennent rapidement inutiles.
Comment sevrer Cat Wallpaper larme quand elle a été choisie dans l'appartement certains endroits, le changement «beauté» va?
Gratter.
Ce est une merveilleuse adaptation devrait être dans la maison dans la journée, quand il y avait un chat et son plateau. Si vous enseignez juste un chat pour aiguiser les griffes dans un certain endroit, ne ont pas besoin de se recycler.
Kihtetochyla peut être acheté dans un magasin pour animaux de compagnie, ou vous pouvez faire votre propre - bois, vieux tapis, etc. En passant, vous pouvez coller sur la même fond d'écran qui sont comme chat (vous aussi laissé quelques morceaux de réparation).
Pour faire un nouveau jouet pour animaux de compagnie le souhaitez, vous pouvez humidifier une faible solution de teinture de valériane ou de menthe Cat - ces odeurs sont connus pour attirer la plupart des chats. Un autre petit truc - Définir gratter près de l'endroit où dort votre chat - il suffit de se réveiller chats commencent leur toilette. Alors laissez place "légitime" soit en termes de griffes, pour ainsi dire, à portée de main.
Une larme sevrer papier peint de chat, vous devriez rendre peu attrayants pour elle. Le moyen le plus facile - d'influencer le sens de l'odorat. Typiquement, les chats ne aiment pas les parfums d'agrumes. Donc, papier peint ou des meubles peuvent être traitées avec une injection de pulvérisation de zeste de citron ou d'orange. Cela permet presque toujours, même si, bien sûr, parmi les chats sont des exceptions étranges - certains heureux de manger des mandarines. Mais il est rare.
Pour effrayer la bête de l'endroit préféré peut être utilisé sprays antykoshachy de animalerie. Elles sont produites en grandes quantités, de sorte que le nom peut être différent, mais la plupart d'entre eux sont efficaces.
Si les odeurs ne sont pas (ou sont, mais je tiens à renforcer l'effet) peut être surface obdyraemuyu intouchable, poser une feuille de polyéthylène ou une plaque de force, recouvert de ruban adhésif. Ce pousser doucement votre chéri à la bonne décision.
Crime et châtiment.
Au début de votre croisade contre les dommages matériels petite hytrunya réalisé - papier peint polaire ne peut pas. Mais parfois il sera toujours essayer. Un œil vous regarde. Eh bien, en fait - tout à coup les règles ont changé, mais elle ne sait tout simplement pas, il faut vérifier.
Donner une violation de impunis ne peuvent en aucun cas, mais nuzzle et certainement battu l'animal est nécessaire. Premièrement, il est mauvais en principe. Deuxièmement, en réponse à un tel traitement tout à fait exact et habitués à le chat de toilette peut commencer à se éclater (en raison de leurs propres notions de justice).
Il est préférable de prendre tranquillement le chat dans ses bras et la porter à la rayure. Et vous pouvez utiliser tout de même pulvérisation, mais cette fois sans citron - avec de l'eau propre. Zilch l'eau font un chat aller sur les lieux "de nepolozhennoho", mais avec le temps et ne se arrête pas jusqu'à ce qu'il se adapte. Et caractéristique, sans coups.
réparations de l'école.
Pour paraphraser une célèbre chanson: "Si vous ne avez pas le papier peint - personne ne obdere" parce que, outre wallpapers ya beaucoup de merveilleux matériaux pour la réparation - panneaux en plastique, tuiles, peinture, enfin! Pas nécessairement dans la paroi épaisse et au-delà des griffes de chat matériaux tous les murs au plafond, mais voici le fond - ce est encore possible.
"Myahkolapka Kisa."
Parfois, les propriétaires de chats cliniques vétérinaires offrent exposer élèves cette chirurgie terribles - l'enlèvement de griffes (à ne pas confondre avec des griffes de coupe - une petite manucure effectuée par un spécialiste expérimenté des animaux ne fait pas mal). Avant de vous contenter de ce type de chirurgie, vous savez comment cela affectera le chat. Premièrement, il est une procédure extrêmement douloureux et jambes infirmes guéri depuis longtemps, offrant la terrible souffrance de l'animal. Pendant ce temps, en raison de la douleur, la plupart des chats refusent d'utiliser le bac. Perdre griffes - sa principale défense, ou animal devient apathique et nerveux ou agressif. Ainsi, sans griffes qui aident maintenir l'équilibre dans chaque situation, les chats sont timides et maladroits.
Donc, si vous le papier peint et les meubles si cher, il est préférable d'abandonner complètement l'idée d'avoir un chat qu'un estropié si pauvre animal.
Pour comprendre et pardonner.
En dernier ressort, si tout le reste échoue (méthodes barbares nous ont à l'esprit), et votre upryamytsa continue de traiter avec du papier peint, malgré zilch eau, du ruban, des senteurs d'agrumes et une boutique Effrayeurs ne peut accepter et essayer de réduire les dommages appliquée griffes acérées appartement intérieur. Enfin, le papier peint chat rituel décapage - ce ne est pas juste une question de l'hygiène personnelle, mais aussi le comportement social des chats. Entre autres choses, cela signifie donc "leur" secret spécial de territoire. Cette procédure est un animal important de se sentir à la maison.
Et la joie et le bonheur qui vous donnera un chat confortablement lové dans votre tour et ronronner leur chanson, beaucoup plus que le plaisir des réparations impeccables.
