Vous zastudylysya souffrir de toux et le rhume? Il ya d'excellents remèdes populaires qui aideront à réduire le chatouillement dans les bronches et la gorge, le nez qui coule. Excellentes réchauffe jusqu'à muqueuses, bonnes pour le corps reniflant pommes de terre. Il a longtemps été tubercules familiers capables de faire des merveilles. Comment respirer correctement les pommes de terre pour un effet maximum était? Ne oubliez pas de noter les recommandations passent procédure avec toute la prudence. Non obozhhytes. Des mesures spéciales doivent être prises si vous faites enfant inhalation, ou il peut toucher le pot chaud ou essayer de manger des pommes de terre ébullition. Utilisez différentes recettes pour obtenir plus de valeur et choisissez une variante optimale.
  Respirer correctement les pommes de terre. Quelques conseils
Pour respirer correctement sur les pommes de terre, faites votre procédure inhalation plus efficace, ne oubliez pas quelques lignes directrices et une liste des articles que vous aurez besoin de l'échantillon.
Vous devez:
les pommes de terre de taille moyenne - environ 5 pièces;
petites pommes de terre - 10-15 pièces;
pan de taille appropriée pour la quasi-totalité des pommes de terre a eu lieu et l'eau ne couvrait son sommet;
soude;
Great Salt;
grande couverture ou un tapis épais;
enveloppera plus petite taille, que vous pouvez envelopper le pot;
huile de tournesol;
l'alcool ou de la vodka;
un sac en plastique;
serviette.
Si vous êtes déjà équipée avec tout ce dont vous avez besoin, il est important de ne pas oublier quelques points graves.

1.   Mêmes les pommes de terre. Les pommes de terre doivent cuire de la même taille. Dans une casserole les mettre à peu près les mêmes pommes de terre, ou une partie ou l'effondrement, ou restent insuffisamment cuits. Vous avez besoin d'une pomme de terre bien cuits.
   Moyenne ou petite? Certains croient que cet effet est petites pommes de terre qui ne fonctionne pas, préfère gros légumes. Certains sont tout à fait sûr que cela aide tout en reniflant une petite pommes de terre nouvelles. Cela dépend probablement des caractéristiques individuelles. La meilleure option - essayez inhalation et moyennes, et petites pommes de terre.
   Nakrыvaemsya tête, mais pas zadyhayemosya. Bien sûr, quand vous faites l'inhalation terme sous votre couverture avec des pommes de terre refroidir l'air ne est pas nécessaire. Mais rappelez-vous ceci sur une réservation. Un proche devraient être celles à haute ou basse pression artérielle, mauvaise circulation. Méfiez-vous d'eux-mêmes, pas zadыhaytes! Si vous vous sentez que votre tête a frappé le sang, vous vous sentez mal, jette immédiatement le couverture. Comme un filet de sécurité, vous pouvez souffler sur les pommes de terre, laissant un petit espace entre le matelas et le lit. Laissez un peu d'air vient toujours.
   Couvertures. Si vous avez des allergies, il est préférable de ne pas prendre une couverture. Il commence à vous causer une réaction allergique, même se il était encore si forte allergène. Arrêtez votre choix sur une couverture avec synthétique ou le placer dans le coton, byazevыy courtepointe. Couvertures devraient être assez chaud et épais.
   Où inhaler. Meilleur respirer dessus d'une casserole de pommes de terre sur le lit. Votre commodité, vous pouvez vous asseoir sur le dos ou se appuyer sur le mur. La principale chose - bien définir casserole.
   Préparation à l'avance. Avant la procédure doivent se préparer à l'avance. Vous devriez tous être bien pensé. Zastelit lit d'appoint couverture, un tapis cuisiner pour vous-même couverture pour pan, demeurez fermes dans la casserole. Rassemblez les cheveux si vous ne intervenez pas, se il vous plaît et mouchoir.
   Pan Zakutuyemo. Rappelez-vous que votre poêle avec des pommes de terre également être protégé contre les effets de la température d'air inférieure. Donc, il ne est plus frais, utile pour le compresseur. En outre, vous ne avez pas besoin d'espace supplémentaire pour chauffer sous les couvertures où vous logerez. Il peut y avoir trop chaud que vous affecte mal. Votre tâche - pour inhaler pommes de terre vapeur. Pan devrait soigneusement envelopper la couverture, mais le fond ne peut pas ukutuvaty.
   Respirer correctement. Ne essayez pas de respirer profondément ou trop rapidement. Non aspire l'air de façon spectaculaire. Si vous le nez fortement bouché, vous respirez d'abord à travers une narine, fermeture d'un autre doigt, puis à travers la seconde. Pour nettoyer la gorge et du nez, de faire 2-3 respirations par le nez et expirez par la bouche. Puis, au contraire, respirer par la bouche et expirez par le nez. De cette façon, vous pourrez vous réchauffer bien des sinus, bronches.
   Plusieurs façons, mais comme un complément - compresser. Utilisez différentes méthodes inhalation et essayer de faire les mêmes pommes de terre compriment.
   Suivez les conseils que votre inhalation apporter autant d'avantages. Pommes de terre hors paire allergies, inflammation, ont une activité antibactérienne.
     Modes inhalation de pommes de terre avec un rhume et une toux
   Il existe plusieurs méthodes. Vous avez appris à respirer par pommes de terre, mais ont encore besoin de se rappeler comment faire cuire les pommes de terre qui peuvent être ajoutés à elle.
     Simply Pommes de terre
   
   1.   Prenez quelques pommes de terre afin qu'elles remplissent votre pot de taille moyenne.
      Laver les pommes de terre, mais ne enlevez pas la peau.
      Faire bouillir les pommes de terre dans leur peau jusqu'à tendreté.
      Drain, écraser légèrement les pommes de terre et de procéder immédiatement à l'inhalation directement.
      Tournez couverture casserole, couvrez avec une couverture ou grande couverture.
      Respirez de pommes de terre, à la suite des recommandations.
      Environ 5 minutes suffisent. Vous pouvez terminer.
        Pommes de terre avec de la soude et le sel
      Vous pouvez respirer de pommes de terre avec du sel et de la soude. Ceci est particulièrement pertinent si vous êtes non seulement froid, mais aussi bronchite.
      
      1.   Préparer les pommes de terre, le bicarbonate de soude et le sel.
         Les pommes de terre lavage. Assurez-il au pot.
         Ajouter 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude, 1 cuillère à soupe de gros sel.
         Faire bouillir les pommes de terre dans leur peau, les égoutter et passer à l'inhalation.
         Vous pouvez ajouter un peu plus de pommes de terre de sel et de la soude, si vous avez assez potentiomètre de volume (25-3 litres). Eventuellement, faire cuire les pommes de terre seulement avec du sel ou de bicarbonate de soude, sans les confondre.
           Compresser après l'inhalation
         Excellente enveloppement de support avec vos pommes de terre. Lorsque vous avez passé inhalation, mais n'a pas eu le temps de refroidir les pommes de terre, écrasez-le. Ajouter les pommes de terre de taille par cinq moyennes une cuillère à soupe d'alcool ou de vodka et une cuillère à soupe d'huile végétale. Pétrir, pliez-le dans un sac de plastique étanche et l'envelopper dans une serviette mince. Compresser prêt, il peut être mis dans la zone bronchique, mais pas sur son corps nu. Attendez une sensation de chaleur, de se coucher avec la compresse au moins 10 minutes. Puis ce lieu faire l'iode maille. Vos pommes de terre vous aider à nouveau!
         Vыzdoravlyvayte!  

  Boisson populaire cubaine conçu pour étancher votre soif. Le mojito classique contenant rhum. Retrait de la dernière nous obtiendrons pas moins savoureuse et, surtout, utile rafraîchissant soda. Mojito sans alcool à la maison est simple et rapide. Ingrédients pour une vente dans ne importe quel supermarché. Le seul problème est peut-être une recherche de menthe fraîche, mais dans les grandes villes, il est facile d'acheter sur les marchés et les boutiques de luxe.
  Mojito classique sans alcool
Préparé avec deux litres de soda, trois citrons verts, soixante-dix grammes de menthe fraîche et un certain nombre de sucre ou de miel. Le miel a une riche palette de goût que le sucre et est souvent utilisé pour faire des mojitos. Dans une boisson prête option glace de complément et / ou la pulpe d'agrumes, orange, mandarine, monde. Parmi les ingrédients ci-dessus obtenus cinq portions Mojito.
La préparation commence avec une boisson rafraîchissante limes de lavage et de menthe. Tranche de chaux pure finement avec la peau ou des tranches ou en tranches. Les feuilles fraîches et entières menthe séparés des tiges. Mojito préparé en haut et de large comtesse, qui a enseigné au bas de miel ou de sucre. Limette est ajouté sur et à la menthe, mélanger soigneusement, et laissez un peu pressée pendant un certain temps pour mettre en évidence le jus. Le mélange obtenu est versé de la soude, en remuant jusqu'à ce que le miel ou le sucre complètement dissous et au moins trois heures refroidis au réfrigérateur. Mojito sans alcool servi dans un fond de verre de haute qui vstylayetsya pulpe d'agrumes. La boisson décoré avec de la paille de couleur, tranche de citron vert et quelques feuilles de menthe.
  Strawberry mojito sans alcool
Sera presque le même que le classique, avec la seule différence étant qu'au lieu de trois citrons verts, il est possible d'utiliser un ou un an et demi, et remplacer le reste des fraises au taux de 150 grammes par cinq portions. Au lieu de miel fraises mojito mieux ajouter le sucre brun, car il est plus en harmonie avec les baies.
  Mojito sans alcool de kiwi et de basilic
Boisson originale des faits saillants provient des ingrédients exotiques pour la Russie. Quatre portions mojito unique élaboré avec deux verres et deux simples de soude, quatre limes, deux kiwis, deux cents grammes de sucre brun, cinq tiges de basilic et un certain nombre de glace pilée.
Au début de l'eau et le sucre est le sirop de sucre, le liquide est porté à ébullition, elle a versé du sucre composition ébullition jusqu'à dissolution et les deux dernières minutes après. Le sirop résultant est retiré de la chaleur, refroidi et versé dans un récipient approprié quelconque. Est coupé en fines tranches, kiwi pelé et les feuilles de basilic Attaché. La composition résultante est légèrement en désaccord tolkushkoy et rempli de jus de fruits frais de quatre limes et de la soude. Le mélange a été placé dans un agitateur et zbovtuyetsya avec de la glace pendant 30 secondes. Prêt à boire peut être décoré avec des bandes de couleur, cercles kiwi et quelques feuilles de basilic.