Tic nerveux - une réaction humaine assez commun au stress. Le plus souvent, il se produit chez les jeunes enfants. Généralement, appelé teck nerveuse contractions musculaires brève cette même personne ne peut contrôler. Lorsque le corps est tendu, et il est au repos, tic nerveux apparaît fréquemment. Si une personne à ce moment de détourner la conversation ou des actions qui tique nerveux disparaît. Débarrassez-vous de pression tic nerveux si elle est causée par le stress, plutôt que de souffrir d'une maladie grave. Nous devons essayer d'éviter le stress, profiter de la vie et moins nerveux.
Des moyens pour aider à se débarrasser de tic nerveux
La personne qui est sujette à un tic nerveux, vous devez entourer le soin et l'attention, comme un tic nerveux peut facilement gagner dans une famille où il ya chaque jour des scandales. Si décembre a commencé à émerger à l'opération de charge élevée, un signal que nous devrions organiser un repos approprié, faire du sport (natation est le meilleur), se promènent souvent dans l'air frais. TEC aide la guérison et les médicaments qui contiennent du calcium.
Parfois, le décembre sur ces résultats lors d'une souche. Vous pouvez ensuite conseiller aux gens de faire des exercices qui soulagent la face la tension musculaire. Vous devez vous asseoir en position libre, fermez les yeux, détendre les muscles du visage et des mâchoires, imaginez que tous les muscles du visage car il se propage à travers le visage. Ceci peut être répété gestion différente des formules de la colère.
Se il se avère ne pas se débarrasser des yeux tic nerveux rapidement, vous pouvez essayer des compresses froides (mettre une serviette trempée dans l'eau) ou une lotion de miel chaud (cuire une cuillère à soupe de miel dans deux tasses d'eau). Il est recommandé d'appliquer oculaires sachets de thé ou tampons de coton imbibés d'extraits de camomille.
Dans le régime alimentaire d'une personne souffrant d'un teck nerveux, devrait prévaloir aliments qui contiennent du magnésium. Ce est noix, cerises, cerises, fraises, les céréales de son, le poisson rouge. Il est utile de faire une teinture de valériane et motherwort.
Boire du café et de thé fort est préférable de limiter ou d'exclure. Comme d'être assis devant l'ordinateur et la télévision.
Accueil prière ne est pas très différente de la prière dans le temple. La seule exception, ce est qu'il est permis de prier pour toutes les personnes sans exception, indépendamment de leur appartenance religieuse. Dans l'église a décidé de prier pour «nous» et que mentalement pour éviter de déranger les autres. À la maison, vous pouvez prier à haute voix, à condition que ce ne est pas ennuyeux parents. Dans la prière devrait devenir tout habillé. Femmes souhaitable d'avoir le foulard et être dans une robe ou une jupe.
Comment prier à la maison?
La conversation avec le Seigneur que vous pouvez garder vos propres mots, et ready-made «formules», produite bien avant nous de nombreuses générations de croyants. Classique prière contenue dans la «prière» («Canon»). Vous pouvez acheter dans ne importe quel magasin de la littérature religieuse. «Prayer Book" peut être court (contenant au moins les prières requises), complète (destiné pour les prêtres) et normale (qui est tout ce que vous avez besoin pour un vrai croyant).
Si vous voulez vraiment prier, se il vous plaît garder à l'esprit que votre «prière» étaient:
matin et soir (au coucher) la prière;
jours (avant le début et la fin de tous les cas, avant de participer de la nourriture et de manger, etc.);
canons en semaine et "pénitence canonique de notre Seigneur Jésus-Christ";
akathists ("Sladchayshemu notre Seigneur Jésus-Christ", "Vierge Marie", etc.);
"Posliduvannya à la sainte communion" et les prières sont lus après.
Moderne "livre de prières" Eglise et produit les mots vosproyzvodyaschem de langue slave «russes» que nous connaissons lettres. Et en fait, et dans un autre mode de réalisation, les mots sont accents. Personnes peu familières avec l'Eglise (slavon) langue mieux de prier pour "n" "prière". Une fois les prières de base seront tirés et peut-être même à l'étude, vous pouvez obtenir plus livre "ancienne". Cela devrait être fait pour le bien de la grâce qui vient de mots slave. L'explication est difficile, si juste croire en la parole.
Dans «La prière« Prière pour une maison peut être acheté "Psaumes". Dans la pratique orthodoxe lecture cent cinquante psaumes doit être effectuée chaque semaine. Dans les soumettre "Psaumes" Made lire deux fois. Sur la «gloire» est la commémoration de la vie et de mort. Chrétienne orthodoxe peut lire "Psaumes" sur la tombe du défunt.
En lisant les Psaumes "- quelque chose de sérieux et responsable. Avant d'aller pour elle, est d'obtenir la permission du prêtre.
règle de prière
Tout le monde dans mon point d'un long voyage vers le Seigneur. Chacun a son temps et la mobilité pour la prière. En conséquence, la seule règle de prière pour tous ne existe pas. Tout le monde devrait prier autant qu'il le peut. Ça fait combien? Il devrait identifier le prêtre.
Idéalement, chacun de nous doit se assurer de lire la prière du matin et du soir. Ils sont nécessaires pour protéger l'âme au cours de la journée (matin) et la nuit (soir) des forces du mal et des personnes. Ceux qui commencent leur journée de travail très tôt ou, au contraire, il se termine trop tard et ne ont pas le temps ni la force de lire tout le règlement du matin ou du soir peut limiter les prières de base: par exemple, le matin à le «Notre Père», «pitié de moi Dieu »(Psaume cinquantième) et" Credo "dans la soirée - Prière de saint Jean Chrysostome," Oui Dieu se lève »et« Confession des péchés tous les jours ".
En présence de temps libre et le désir peut lire tous les jours les canons pertinents par exemple, le lundi de prier à son ange gardien, les Archanges et les Anges mardi - Jean-Baptiste, le mercredi - Jésus-Christ, etc. En lisant les Psaumes "dépend aussi de votre capacité, le désir et le temps.
Prière avant les repas et après - quelque chose obligatoire.
Comment prier avant la communion?
La réponse est généralement contenue dans la «prière». Nous rappelons que: toutes les prières qui sont faites avant la communion, relues maison, devant le Sacrement. A la veille de la Sainte Communion doit assister à la prière du soir, puis avec un esprit calme peut commencer à prier. Avant Communion devrait lire:
"Posliduvannya à la sainte communion";
trois canon: la repentance, ange gardien et de la Vierge Marie;
une de la litanie;
pleine prière du soir.
Comment prier à la maison?
Accueil prière est effectuée avant les icônes debout avec les arbalètes et expliquer. Si vous souhaitez faire des prosternations ou de prier à genoux.
Dans la prière, il est souhaitable de ne pas être distrait par des choses étrangères - appels téléphoniques, bouilloire, flirter animaux.
En très fatigué et dessinés à la grande prière autorisés à prier assis. "Psaumes", sauf "Glory" et les prières de clôture kafyzmu également lire assis.
Malgré le fait que la prière exige une certaine attention et la concentration, il est utile de prier et de force. Notre cerveau peut percevoir lecture, mais l'âme doit entendre et de recevoir leur part de la grâce divine.
Maintenant dans notre monde peut tout acheter. Ne jamais acheter apportera beaucoup de plaisir comme une chose de sa propre fabrication. Non chaque maison familiale est l'éléphant à partir de bouteilles en plastique. Aujourd'hui, nous allons apprendre à faire un éléphant à partir de bouteilles en plastique avec leurs mains.
En faisant jouets des enfants devraient être impliqués: d'abord, l'éléphant de bouteilles en plastique est juste une nouveauté, et d'autre part, ils auront un vif intérêt. Les enfants peuvent donc habitués au travail manuel, ils développent l'attention, apprendre à travailler avec quelqu'un pour un couple.
Matériaux:
Bouteilles en plastique, colle, ciseaux, fils, papier de couleur, feuille, gruau de fromage (de préférence de riz), liège, bande, mousse.
Comment faire un éléphant sur des bouteilles en plastique vous-même:
Pour commencer tronc (bouteille normale, dite base). Les jambes de l'éléphant serviront deux autres bouteilles, des ciseaux doivent couper le haut de chacun d'eux (la longueur des jambes de choisir vous-même). Au pied versez le riz ou toute autre céréale, et les attacher à l'éléphant sur la bande.
Ensuite, passez au tronc. Prenez la bonne quantité de la congestion avec un marteau et un clou est fait dans chacun de ces trous. Yzhybaete fils dans un coffre, enfilées sur elle bloque. La dernière liège fixer à la base du cou.
Comment faire un éléphant sur 5 bouteilles d'un litre
Faire un oreilles en mousse et la queue, crocs, les yeux et les doigts. Pour la fabrication de mousse oreille utiliser deux couleurs: gris et rose.
Éléphant avec des bouteilles en plastique, défenses faire beige ou blanc.
Pour adapter doigts rose. La queue peut être fait sans mousse: Prenez fil, envelopper son papier gris, faire le trou derrière la base et fixer la queue à elle.
Les éléphants de bouteilles en plastique
Afin d'avoir une bonne éléphant à partir de bouteilles en plastique, vous pouvez prendre vos yeux prêts (en plastique), mais vous pouvez les faire avec de la mousse blanche et noire. Si nécessaires cils dorisovat d'éléphants. Il peut être décoré avec des fleurs et de paillettes.
Détails attachent à la colle ou du ruban de l'éléphant. Lui-même le papier éléphant gris obkleyte ou feuille.
Maintenant, vous comprenez comment faire un éléphant à partir de bouteilles en plastique avec leurs mains. Ce est aussi simple que cela. Avec cet éléphant peut jouer les enfants, ça peut être la décoration d'intérieur, vous pouvez soulever un cadeau.
