Pédiatres disent que le menu d'un enfant doit être plats de poissons présents au moins trois fois par semaine. Les adultes oublient souvent, ce est qu'ils soient inclus dans l'alimentation des poissons et fruits de mer. Ils sont extrêmement utile d'enrichir le corps avec de l'iode, le phosphore, les acides gras, les protéines, le fluor. Par conséquent cuisine maison devrait certainement inclure délicieux gâteaux de poissons. Les recettes sont très simple et même le pouvoir de la jeune femme.
  Le grand avantage des escalopes de poisson - pratique. Vous pouvez les ajouter pain qui a zacherstvel (rozmochyvshy pré dans l'eau), les légumes, les pommes de terre, du bacon et même fromage. hamburgers de poisson cuit sur une poêle dans le four ou sur le grill multyvartsi. Comme vous pouvez le voir, vous aurez de nombreuses options pour leurs expériences culinaires.

  Comment faire cuire les galettes de poisson?

  Théoriquement, vous pouvez utiliser ne importe quel poisson, mais la plupart des femmes au foyer prêter attention à la merlu, goberge, la carpe, la morue ou la perche. Nous recommandons de ne pas prêt à acheter de la viande, et de faire à la maison avec moulin. Ensuite, vous serez assuré de sa qualité. Retirer valeur que de grosses pierres, qui peuvent être clairement visibles. Petit blanchi et ne représentent pas une menace. Lors de la préparation deux fois pour le Mince mince bébé. Souvent ajouté à la farce ou du pain pain.

  La recette de délicieux gâteaux de poisson avec des frites

  Le plat est préparé avec du poisson blanc dans une casserole. Il va bien avec le riz, sauce tartare et le vin blanc.
  Ingrédients nécessaires:

  puces - 1 kg

  céleri - 3 pièces

  craquelins - 500g

  assaisonnement pour les poissons

  oignon vert

  persil

  Egg - 2 pcs

  poivre noir

  huile végétale pour la friture

  basilic.

  Préparation

  Couper la morue en petits morceaux et envoyer dans un mélangeur. Broyer. Si nécessaire, hacher deux fois.

  Hacher finement le persil, le céleri et le vert. Mélanger avec de la viande.

  Ajouter le basilic dans un bol, oeufs, poivre, épices pour le poisson. Bien mélanger.

  Placez la casserole sur un brûleur et bien chauffer. Frappez remis côtelettes et de mettre sur le plateau.

  Dorer. Ensuite, mettre sur du papier absorbant.

  Ces boulettes sont parfaitement combinées avec une sauce tartare, qui peut également être cuit à la maison. Pour lui, vous aurez besoin de yogourt, la mayonnaise, le chou, les oignons verts, des cornichons et de la saumure. Servir avec des pommes de terre ou du riz en purée.

  Les Conseils

  Oignons - baguette magique dans une maîtresse sage. Ce produit abordable et utile peut être utilisée dans le cas du poisson sec. Que plus il est sec, plus vous voulez ajouter l'oignon farce. À la fois l'ampoule et vert Idéal.

  Verts escalopes de poisson ajoutent plus de fraîcheur et la jutosité. Le persil et l'aneth particulièrement pertinent en été et au printemps.

  Utilisez une grande grille pour le broyeur.

  Souvent ménagères cuire des galettes de poisson avec une surprise. Ensuite, mettre la farce au milieu d'un morceau de lard, le beurre, le persil et la mayonnaise.

  Chapelure ou la plaine plat de semoule de faire de très croustillant.

  Utilisez des serviettes en papier pour enlever l'excès de graisse.

  Expérimenter et de trouver leurs recettes de signature et les secrets de cuisson des gâteaux délicieux poissons. Vous les faites cuire avec le remplissage végétale ou multyvartsi? Servi avec une sauce spéciale ou comme garniture? Partagez avec nous vos secrets de la cuisine.

  Boeuf - viande de vaches, il peuvent distinguer les couleurs: jeune ou vieux viande. Si jeune éteint rapidement, l'ancien devrait recevoir plus d'attention. Recettes, comment cuire le bœuf, beaucoup. Il est préparé avec des pruneaux - viande aime épices douces, légumes et crème sure, et si vous connaissez quelques secrets, le ragoût de boeuf sur juteuse et douce.

  Considérons l'un des moyens pour éteindre le boeuf

  Ingrédients nécessaires
  Nous avons besoin des ingrédients suivants:

  500 g de matières grasses (vous pouvez assumer, mais avez mis plus tard)

  2 têtes d'oignon

  1 carotte

  1 c. cuillère de moutarde (fini)

  100 grammes d'huile végétale

  3 tomates

  sel, poivre, épices au goût pour la viande bovine

  Préparation

  Boeuf braisé - la recette est assez simple. Laver et couper en morceaux de taille moyenne. Rappelez-vous que la coupe est réalisée à travers le grain.
  Comment bien cuire la viande pour la rendre douce? Couvrir de tranches de moutarde, la moutarde ajoute la douceur et de tendresse.
  Mettez la casserole sur un brûleur et verser de l'huile là. Une fois raskalylos beurre, diffuser leurs morceaux et les faire frire rapidement dorer au jus laissé à l'intérieur.
  Dans une casserole, faire revenir l'oignon coupé en demi-cercles minces, ajouter les carottes et les faire frire jusqu'à ce que doux.
  Tout est dans la qualité en laquelle le plat est ragoût. Ajouter de l'eau à plat, il couvre un quart doigts. Sel, épices jusqu'à ce que vous ajoutez. Laisser mijoter à feu doux pendant vingt minutes ou trente. La durée dépend de l'âge de la viande. Old éteint beaucoup plus longtemps que les jeunes.
  Une fois ne est dix minutes jusqu'à cuisson, couper les tomates et les envoyer à l'antenne, et ajouter les épices.
  Servir avec le plat de pommes de terre peuvent, comme les pommes de terre en purée, et avec l'ensemble (cuit) et à la purée de pois ou de pâte.

  Comment mettre sur délicieux boeuf: Conseils

  Considérons maintenant quelques conseils sur la façon d'améliorer le goût de la viande.
  Pour étoffer un incendie resté juteux, il devrait faire frire dans une poêle chaude bien et ne pas ajouter de sel, et formé une croûte permettra de préserver la jutosité et de boeuf cuire délicieux.
  Pour éteindre la viande bovine et de lui donner un goût spécial, acheter des épices spéciales sont sélectionnés, le magasin beaucoup d'épices, lire attentivement l'étiquette.
  Pour distinguer lors de l'achat de la viande de jeune vieille boîte de couleur - non seulement la viande, mais aussi de la graisse. Le vieux riche couleur bourgogne et de graisse - jaune. Le jeune - la couleur de rose pâle et huile légère.
  Brothers pour éteindre le meilleur ou le dos de la coupure, mais coupe - est la partie la plus coûteuse, principalement jambon cuit à l'arrière de la carcasse. Vous pouvez mettre les pelles et le temps de cuisiner un ragoût de boeuf recette va plus.
  Ne oubliez pas que le ragoût de boeuf est servi avec une sauce dans laquelle il a été préparé.
  Beaucoup de femmes au foyer comme le bœuf et essaient de ne pas l'utiliser pour la table de fête parce qu'ils ont peur pas faire face à son «caractère» et ruiner le plat central. Cependant, ces préoccupations concernait uniquement le manque d'expérience en termes de cuisson de la viande des vaches. Avec la bonne approche et la connaissance des petits trucs et secrets de vos clients sont toujours impressionnés par vos talents culinaires qui seront distribués également à tous les types de viande, pas seulement la viande de porc standard.

  Chacun d'entre nous avec admiration et l'envie de voir les mouvements gracieux des danseurs et gymnastes, se émerveillant de leur étonnante capacité à se étirer en toute sécurité les scissions. Et, beaucoup de gens ici se demandent comment apprendre à faire le grand écart pour devenir personne flexible et formé. Et si vous êtes vraiment sérieux apprêtez à surmonter la rigidité et la brièveté de leurs muscles sont prêt à me battre et à surmonter ma paresse, vous pouvez déjà commencer à se engager. Je ai été surpris très bientôt, vous verrez que ce ne est pas trop difficile.

  D'abord, vous devez comprendre que zèle excessif et l'abus de leurs ligaments et les muscles se terminant toujours blessures. Forcer les événements et en réduisant la période de formation, vous ne pouvez pas obtenir le résultat escompté. Alors, allez à votre objectif systématiquement, méthodiquement et rythmiquement, en se concentrant sur la formation continue et persistante. Seul ce mode peut donner un bon étirement à toute personne, se il est un enfant de suffisamment de personnes, si nombreuses promenades conversations que les enfants assis étirement facile que les gens des générations plus âgées.
  Si vous regardez vraiment les choses, le sens des énoncés suivants ne est pas vrai du tout. Dans cordons peuvent se asseoir une personne de tout âge qui a la persévérance et la volonté. Pour beaucoup, cette compétence viendra compléter les améliorations dans leurs différents sports, pour d'autres - il suffit de viser à devenir plus saine, plus souple et plus élastique. Typiquement, la question est de savoir comment apprendre à faire plus cordons femmes FAQ - pour eux facteurs posture gracieuse, la démarche et la plasticité douce est plus important que les hommes, mais, cependant, il ya beaucoup d'hommes qui sont également fortement impliqué étirement et d'exercer leur muscles.

  Donc, vous êtes déterminé à atteindre cet objectif et êtes prêt à commencer une activité physique régulière quotidienne. Travaux admissibles sur eux-mêmes, cependant, avant l'entraînement voici quelques trucs et astuces qui vous aideront à atteindre les résultats souhaités. Tout d'abord, ne négligez pas un bon entraînement. Cela est particulièrement vrai des mouvements de traction sans muscles échauffement appropriés peuvent causer des blessures. Des exercices d'échauffement sont utilisés pour pré-chauffage, pour éviter étirement douloureux ou rompre la connexion, commencez avec un warm-up lumière, qui auront bientôt à se développer dans un exercice plus intense - se déplace coups de pied vigoureux dans des directions différentes.

  Ainsi, à la suite d'échauffement, mettre un pied sur la colline, par exemple, une chaise ou si votre capacité permet, dans le fauteuil. La deuxième étape est sur le sol et sert de support. Lentement commencer à faire le torse lisse au sol, essayant de garder vos pieds sur une chaise droite sont restés. Puis se allonger sur le sol, plier les genoux et de les placer un par un. Prenez les mains d'une seule jambe et tirez doucement vers vous. Reprendre la position de départ. Legs - un à l'autre, enserrant ses genoux avec ses mains, essayer de les tirer vers votre poitrine. Cet exercice doit se faire lentement.
  Le prochain exercice - "Butterfly" - une technique assez bien connu dans lequel vous êtes assis sur le sol. Jambes, les genoux pliés et rentrés au plus près du bassin, les pieds doivent pied. Appuyant ses mains sur ses genoux, essayer de les enfoncer dans le sol. Sensation de fatigue, cet exercice doit se arrêter et aller directement à la ficelle. Tout d'abord, travailler sur la chaîne longitudinale, en essayant de couler aussi bas. Au cours de l'exercice une jambe tombe sur le sol, le second vous faire le plus grand pas en avant. Puis, se penchant tout son corps vers le bas, essayer de pousser ce même pied plus en avant. Atteindre le point de tension maximale, et zafyksyruytes arrêter pendant 15-20 secondes.

  Comme nous l'avons dit, ne essayez pas à la première leçon impressionner énormément autres et se asseoir sur la ficelle. Pensez à vos muscles et les ligaments qui vous pouvez endommager votre négligence. Donnez votre profession effet de ralentissement dans lequel millimètre par millimètre accomplir étirement. Je dois ajouter que la pause dans la formation ne sont possibles que dans les cas de douleur persistante, qui présagent généralement blessures. Dans tous les autres cas trop grandes ruptures dans la salle de classe élimineront tous vos travaux antérieurs et devrez recommencer.