Non chaque femme moderne sait ce vumbildinh à la maison et ce que ce est du tout. Dans les temps anciens, "prêtresses de l'amour" ne est pas seulement de savoir ce que ce est, et avait soigneusement ces exercices.
Une formation complète exerce muscles intimes belle moitié de l'humanité qui se produisent sans enseignants et les conditions spéciales visées vumbildinh à la maison. Ces exercices permettent muscles vaginaux pour donner et recevoir le plaisir sexuel excessive et votre partenaire de votre partenaire et vumbildinh fournit pour la prévention de système urogénital. Aussi procédure permet de se débarrasser de l'incontinence urinaire.
Equipement pour vumbildinha à la maison
L'exercice régulier à la maison prend seulement une demi-heure par jour de votre temps précieux. Vous aurez besoin d'une formation spéciale. Ils viennent en métal, le bois et la pierre ovale qui est utilisé pour l'activité physique. Les premiers mois de formation adéquate les objets légers lentement et bientôt leur poids peut être augmentée en utilisant des bouteilles en plastique remplies d'eau, à laquelle est attachée une petite corde.
Ces simulateurs intéressants sont insérés dans le vagin d'une femme et devraient se abstenir ses muscles pendant une minute, puis tous les dix. Mais pas une seule fois, mais peu à peu. Ces exercices font, assis, couché, en réduisant progressivement les muscles vaginaux. Je dois fortement étirer les muscles et compter jusqu'à dix et puis de se détendre. Et ainsi de dix fois.
Donc finalement la maison vumbildinh converti en formation ordinaire, et quelques exercices que vous pouvez faire encore au travail, le transport, fête et ainsi de suite, parce qu'ils ne sont pas visibles pour les autres. Ce ne est qu'après un certain temps, vous vous sentirez la différence. Les actes sexuels seront beaucoup plus lumineux, plus longtemps et profiter du sexe ne est pas comparable à celle qui était avant. Votre partenaire, ainsi que vous vous sentirez la différence et ne veulent perdre un merveilleux amant, ami et la femme.
Avantages vumbildinha technologie à la maison
À la maison, il ne est pas difficile à réaliser vumbildinh. Vous avez seulement besoin le désir et un peu de temps, vous ne pouvez pas même complètement libre. Avant de livrer le meilleur de tous le plaisir sexuel geisha qui possédait vumbyldynhom parfaitement. Tant d'hommes voulaient faire l'expérience de ce plaisir est avec geishas. Seulement à travers ces exercices, vous deviendrez aussi belle, charmante et belle geishas. Dans nos temps modernes, il existe de nombreux clubs sections où les filles et les femmes font vumbildinh avec des entraîneurs personnels. Toutefois, afin de dépenser de l'argent pour embaucher un instructeur ne est pas nécessaire, parce que ces exercices sont très simples et peuvent être effectuées sans l'aide d'un instructeur. Chaque votre vie sexuelle de jour commence à compter sur eux-mêmes. Et l'orgasme converti du rêve à la réalité. Ainsi, à travers ces exercices, vous devriez être geisha sexy.  

Arabe (latéral) effectuer flips poussent une jambe et un autre coup, et certains le font pousser deux jambes. Pour accéder au décollage de l'salto arabe, faire les jambe de force avec le mouvement des mains: si vous décidez de faire un droit backflip, au cours de la swoop main droite doit jeter en arrière, à gauche vers l'avant. Avant de procéder à l'élément, il est nécessaire d'apprendre incursion.

  Instruction

  Essayez de voler à une hauteur maximale d'atterrir sur ses pieds presque droite. Latéral doit effectuer flips de l'autre côté, ce qui peut faire la roue. Si vous le faites pour la bonne personne, le revers aussi faire la bonne personne, mais ce ne est pas toujours le cas. Avant de faire devrait immédiatement comprendre de quelle manière pensez-vous confortable.

  Flips arabes commence sein et le visage tout en avançant. La main la plus efficace juste en face, bas, haut, avec des freinages tardifs, tandis que la gauche - de l'épaule avant et mouvement circulaire bas et en arrière à la jambe gauche.

  Avant répulsion pied gauche devrait être sur le plancher et doucement roulé talon aux orteils. Cette affaire sera difficile de faire une poussée, mais à partir de cette position, il sera plus longue et balancer la jambe - mieux. Mach terminer plier les genoux. Éviter les erreurs - jambe pré-plié.

  Pour rapidement et avec précision sur, essayez de regrouper le plus rapidement possible. Lorsque hruppyruetes, faites glisser l'épaule gauche à la jambe gauche.

  Dans le revers de la médaille ne ont pas besoin groupe très serré. Pour naviguer dans l'espace, les flips commençant hâte que possible et puis tournez votre tête afin que vous puissiez voir le sol.

  Faites atterrir un backflip sous cette forme est toujours difficile. Si vous ne avez pas exactement, vous pouvez blesser les articulations du genou. Pour éviter cela, vous avez besoin de beaucoup d'exercice. Faites cet exercice: Allongez-vous sur votre dos une certaine excitation (mieux sur le bord), et Zhrupuytesya perekotitsya une falaise à ses pieds, de sorte que vous travaillez sur un atterrissage propre.

  Erreurs majeures

  Au cours de l'attaque surprise ne doit pas faire la rotation prématurée de l'organisme. De cette position est difficile à effectuer un saut.

  Agressions ne font pas aucun mouvement long de la ligne générale.

  Ne marchez pas large coup.

  Ne exposez pas l'angle de la jambe et de transmettre. Donc, vous ne obtenez pas de se concentrer corps effondrement pied en avant, et de ne pas laisser courir d'ici l'automne sur son dos.

  Dans le sens de la pente strictement à faire droit, et non avant. Ne devrait pas vraiment se pencher en avant, un peu à droite.

  Max pied droit, en retard, incomplètes, prématurée.

  Main gauche Max, ne est pas nette, fin, etc.

  Droite Max, incomplètes, en retard, pas dans le plan vertical, pas rabat frein à main par rapport au corps.

  Faible pression du pied gauche.

  Le groupe groupe restreint, capturant plus tard.

  Tutoriels vidéo

  Absinthe - une boisson alcoolisée qui a un goût amer distinctif, qui comprend des extraits de plantes. Après la forteresse de l'absinthe (55 ° -85 °) ne peut pas tout boire. Il convient de noter que toutes les méthodes d'utilisation de l'absinthe réduits à afin de réduire l'amertume, et parfois la force de la boisson. Nous décrivons plusieurs méthodes de la façon de boire l'absinthe, pour le goût de profiter au maximum et la qualité de la boisson.

  Façons d'utiliser Absinthe

  Classic Français
  Au sommet verre avec cuillère à absinthe est placé avec des trous spéciaux, le mettre sur un morceau de sucre. Puis versez l'eau glacée de boisson sans sucre jusqu'à pomutneet (cet effet est appelé française «Louche»). L'eau rend huiles essentielles contenues dans l'alcool, précipiter et bois de l'absinthe devient plus facile. On croit que l'eau douce augmente l'impact de thuyone, mais il ne est pas prouvé par la science. L'eau et l'absinthe sont dans un rapport de 5: 1.

  Aucune dilution
  Absinthe peut être bu non dilué. Pour cette boisson est versé dans un étroites lunettes, les remplir à mi-chemin, et refroidi avant de boire l'absinthe près de zéro degrés. Cependant, boire seulement connu de l'absinthe peut boire de cette façon. Pour une fois recommandé de ne pas boire plus de '30

  Tchèque (feu)
  Pour faire l'absinthe de cette façon, le verre est versé trois premiers trimestres de la boisson, puis un morceau de sucre imbibé d'absinthe et de mettre dans une cuillère spéciale. Sucre se enflammer et brûler pendant environ une minute donner. Des gouttes de sucre fondu tombent au fond du verre. Lorsque la flamme se éteint, une cuillère de résidus de sucre remuer le contenu. Puis, pour adoucir le goût de l'eau glacée est ajoutée. Façon tchèque - la plus dangereuse, car boisson négligence est inflammable! Par conséquent, il est nécessaire de ne pas oublier les règles de base de la sécurité incendie.

  Absinthe avec du sirop (en russe)
  La première étape consiste à préparer le sirop (sucre dilué avec de l'eau), qui est ensuite ajouté au verre au goût. Beaucoup de Russie l'habitude de boire l'absinthe ainsi.

  "Deux tasses"
  Absinthe est versée dans un petit verre, qui est ensuite placé dans un grand verre. Puis versez lentement dans un verre d'eau. Liquides progressivement mélangés. La boisson est prête lorsque le verre est seulement de l'eau. Beaucoup de gens ne aiment pas boire l'absinthe afin que le verre dans les empêche de verre. Dans ce cas, vous pouvez simplement buvez versé dans un autre récipient.

  Ajout de jus de l'absinthe
  Pour réduire la force et l'amertume de l'absinthe boisson peut ajouter orange, d'ananas ou de jus de citron et tonique, de la limonade, etc. Les proportions de chaque individu détermine pour lui-même.



  Au Final,
  Donc, nous avons compris comment boire l'absinthe. Cela peut se faire de différentes manières. Ne oubliez pas que la principale chose - de connaître leur dose et ne exagérez pas avec l'utilisation de l'absinthe, parce que ce est l'un des esprits. La plupart de sa boisson de 70 degrés. Traduit de l'absinthe grec signifie «celui qui ne boit pas" et vraiment, tout le monde ne peut pas boire une portion de boissons, pas le diluer.

  Rappelez-vous que l'absinthe devraient prendre très modérément, car sans traitement, il peut même causer des hallucinations! Cet effet se produit lorsqu'une partie d'un verre ou monoterpyna thuyone, sa structure similaire à la drogue, bien que de mal scientifique à leur corps n'a pas été prouvé. Soyez prudent avec l'absinthe.