Avez-vous déjà demandé ce qui provoque de graves gueule de bois, la faiblesse, maux de tête, survenant après la fête d'hier? Pourquoi dans la bonne douleur du quadrant supérieur et la lourdeur il? En effet, les produits sont dangereux pour l'empoisonnement du foie du corps, et ces symptômes sont tels signes de l'empoisonnement.
Si la charge extrême similaire ce corps connaîtra régulièrement, ce test finalement ne survivra pas même le foie en bonne santé - ce pererodyatsya cellules, en définitive, une matière grasse naturelle, et la fin de ce processus est appelé un mot terrible »de la cirrhose".
Rappelez-vous que le foie est l'organe pour un filtre sage par la nature. Travail intelligent de ce filtre est la clé pour la santé, la longévité et donc parce que les produits sont nocifs pour le foie pour être éliminé de l'alimentation strictement et complètement. Prenez soin de la santé doit toujours - en raison de problèmes avec le foie, causant des dommages à l'organisme de se débarrasser impossible.
Donc, être conscient que les produits nocifs pour le foie est gras, le beurre, et le plus gras de la viande, porc, agneau, canard et d'oie viande. La charge sur le foie est proportionnelle à la quantité de graisse qui a dû se adapter l'estomac. Pour cette raison, considéré comme nocif pour les gâteaux de foie et des gâteaux à la crème au beurre, pâtisserie, biscuits, cacao et du chocolat. Bouillon et les champignons de la nourriture solide sont également affichées sur la santé du foie ne est pas la meilleure façon.
Par produits nocifs pour le foie sont également radis, l'ail, radis, et le foie verte en danger - un ail sauvage et la coriandre. Fruits et légumes acides tels que l'oseille, le kiwi, la canneberge, est insupportable pour les poisons du foie. Pour neutraliser l'influence destructrice de l'alcool comme le brandy, le whisky, la vodka et le cognac, en particulier moonshine, les dépenses du foie trop d'effort. Néanmoins, une petite quantité de bière brune avec une faible teneur en alcool et beaucoup de vitamines B foie ne fait pas mal. Vin rouge sec, mais il est une boisson alcoolisée en quantité raisonnable peut également avoir un impact positif sur le corps. Pour les produits nocifs pour le foie inclure des aliments salés et fumés en quantités excessives, légumes marinés et épicés - assaisonnements de raifort, moutarde, vinaigre, ketchup épicé. Nocif pour le foie et le café fort, si ce ne est dilué lait.
Fruits et légumes lavés Bad peuvent déclencher diverses maladies du foie comme l'hépatite A ou E. Pour maintenir la santé du foie ne est pas nécessaire de charger avant d'aller dormir serré - des éventualités constants résultant de crises de boulimie, l'adaptation foie est difficile, mais peut être une finale malheureuse .
Le risque de contracter l'hépatite se produit et en contact avec du sang étranger. Ne pas frivole et poignées avaler des pilules sans l'avis du médecin, au premier signe de malaise, il est très nocif pour le foie.  

Le foie - un filtre important de notre corps, le recyclage de tous les déchets qui tombent dedans. Pour le faire fonctionner correctement, vous devez consommer des produits sains pour le foie - la seule façon d'assurer sa longévité et la santé. Une attention accrue à ce qui est bon pour le foie, devrait être accordée aux personnes qui ont déjà certaines maladies ou la prise de médicaments qui sont nocifs pour le foie. Donc, considérons ce que nous devrions manger.
Utile pour le foie
Utile pour hépatiques considérés comme des produits de dessert: bananes, abricots, prunes et pruneaux, raisins blancs et noirs, les figues. Plus souvent vous faire plaisir ces produits en les ajoutant à des plats de tous les jours et les desserts.
Pour garder votre foie en bonne forme, vous devriez manger autant de soupe de légumes et purée de purée soupe chaude, faible en gras ragoût de légumes. Utile pour hépatiques salades de légumes frais et de la salade de légumes bouillis, vinaigrettes et autres hachage. Il est important que la salade était habillé avec de l'huile d'olive pressée à froid. Considéré comme le plus utile d'olive, la moutarde, Amaranth.
régime alimentaire de poisson - juste ce que vous avez besoin de votre foie à transformer la viande des animaux fatigués lourd. espèces pêcher la morue, la truite, la carpe, le merlu - ils sont tous les produits utiles pour le foie.
Si vous voulez goûter le plat de viande, il doit être un jeune bœuf maigre, dinde, viande blanche de poulet. Il est important de ne pas ajouter la graisse supplémentaire dans la viande, faire cuire la viande ou à la vapeur. Particulièrement utile et digeste soit hamburgers de vapeur.
Des produits sains pour le foie est le lait et le lait - yaourt, boissons au yogourt et feu Ira, fromage faible en gras, yogourt. La préférence devrait être donnée le babeurre et le yogourt, ce qui réduit considérablement le risque d'hypertension, le foie gras, obstruant les vaisseaux sanguins, est un excellent régime alimentaire avec une variété de bouquets maladies. Yogourt améliore la digestion, la flore intestinale saine, aide à éliminer les substances nocives de l'organisme. Utile pour plat de foie avec du fromage, qui est kladezyu lysine et de phospholipides. Son utilisation est recommandée pour la prévention de maladies de divers organes, y compris le foie.
Très utile pour l'inclusion dans le régime alimentaire de céréales foie table - le sarrasin, l'avoine et d'autres céréales. Dans le sarrasin contient de la lécithine et des protéines et des acides aminés, qui sont les «blocs de construction» pour les cellules du foie. Gruau est non seulement très nutritif, mais empêche également l'absorption de substances nocives excrétés par le foie, ce qui permet de stabiliser son travail.
Les froids huiles précitées pressées végétales - olive, moutarde, lin, chanvre - soutiennent le foie, la capture et la sortie des toxines du corps. La consommation d'huiles végétales, en particulier lorsque le foie malade, et non la prévention devrait être très modérée, sinon vous pouvez obtenir l'effet, contre-productif. Ce est pourquoi le "nettoyage du foie" jus de citron et l'huile notoire ne peut être faite sans l'approbation d'un médecin.
Les fruits verts, respectueux de l'environnement et de légumes, en particulier raznovydovaya choux, betteraves, carottes, courgettes - tous les produits sains pour le foie. Ils ont non seulement vous permettent de construire leur propre foie malade, mais aussi favoriser la désintoxication en raison de la forte concentration de substances actives.
Eh bien les haricots cuits, l'eau pure en grandes quantités, de l'eau minérale recommandé pour les grades de foie - Borjomi, Narzan, Borjomi, oeufs de caille.
Tous les produits ci-dessus soutenir le foie et a même un effet thérapeutique. La principale chose - d'être modérément en faveur de l'auto-traitement alimentation du foie et ne pas essayer de gagner juste une grave nutrition maladie.  

Bien sûr, avoir une belle forme et en forme, absolument tout le monde veut, si ce est un homme ou une femme. Pourtant, il ya des cas où il est impossible de prendre complètement ne importe quel régime en raison des caractéristiques de l'organisme et de diverses maladies, en particulier lorsque la maladie est liée à l'appareil digestif. Et un tel régime pour le diabète doit être aussi complète de ces éléments qui sont nécessaires à l'homme. Et bien sûr ne oubliez pas de produits strictement interdite.
Et pour apprendre à perdre du poids devrait correctement dans ce cas, est d'apprendre à l'alimentation dans le diabète peut suivre du tout. Ce est ce que nous allons parler.
Diète pour diabète de type 2
Beaucoup peuvent poser cette question - "Quelle est le régime alimentaire différent pour le diabète de type 2 types de l'enfant traditionnelle, ce est le cas. Quand une personne est en bonne santé et n'a pas, pas de restrictions sur le choix des produits? "Si vous honnêtement dire qu'il est pratiquement possible. Il faut comprendre que lorsque les gens parlent de tous les régimes de perte de poids sont consciemment ou ne impliquant pas dans ce régime concept-santé.
Comme vous le savez - des produits sains et de qualité ne peuvent pas nuire à une seule personne, même se il souffre de diabète.
Et il devrait, par ailleurs, de comprendre que la relation entre le diabète de type 2 et l'obésité ou tout simplement en surpoids est une propriété exclusive. Le fait que cette maladie au cours de quatre-vingts pour cent de ces personnes ont les mêmes livres supplémentaires, dont nous parlons. Et ce est pourquoi, pour éviter les pires conséquences devraient prêter attention à la nutrition, qui est le régime alimentaire pour le diabète de type 2. Mais tout d'abord.
Diète pour diabète 2 degrés
Comme mentionné précédemment, l'essence de tous les régimes vrai et utile - des produits sains et de qualité qui les utilisent. De même, le régime alimentaire dans le diabète 2 degrés inclure dans votre régime alimentaire beaucoup de légumes, fruits, grains entiers ou des produits céréaliers qui sont riches en graisses végétales et de graisses trans, qui sont très importants dans ne importe quel régime, absolument ne importe quel que.
Si le régime alimentaire pour le diabète 2 degrés - ce est ce que vous devez vous rappeler la règle la plus importante - de manger calendrier. Ce est un point important à laquelle prêter attention à tous les nutritionnistes. Et je veux en dire plus - de se rencontrer et de maintenir un bon corps, manger calendrier sera utile à tous.

Diète pour le menu du diabète

Afin de réaliser et de comprendre la nature de l'alimentation devrait revoir son régime alimentaire. Et si vous honnêtement dire que le menu de régime de diabète est assez simple. Et ce est pourquoi vous ne serez pas difficile de remplir toutes les conditions de ce régime.

Considérez tous les ingrédients possibles et leur journée de nombre:


1. Black ou diabétiques pain - deux cents grammes.
2. soupes bouillon de légumes en quantité. Deux fois par semaine, vous pouvez faire cuire le bouillon de viande.
3. Pasta, acheter et légumineuses - en très petites quantités.
4. Les volailles de toute viande maigre - une centaine de grammes.
5. Les œufs - une par jour.
6. Fruits et légumes dans ne importe quelle quantité. En plus de pommes de terre et les carottes. Ces types de légumes ne doivent pas manger plus de 200 grammes par jour et pas tous les jours.
7. Les produits laitiers - deux tasses par jour.
8. lait frais - une ou deux tasses par jour.
9. fruits acides et de baies - trois cents grammes maximales.

Comme vous pouvez le voir, comprend menu diététique du diabète est tout à fait acceptable et abordable, et il est temps de parler de la perte de poids.
Diète pour la perte de poids dans le diabète
Bien sûr, le sens pratique de chaque régime - perte de poids. Mais il ya d'autres objectifs, mais ils sont pour la plupart médicale. Mais ce est un régime pour perdre du poids dans le diabète et ce que ce est?


En fait, il est assez simple. Vous mangez les aliments qui sont approuvés pour une utilisation dans ce régime et dans des quantités qui sont exigeants sur ce régime.
Si vous avez besoin de résultats rapides et efficaces, vous pouvez réduire la quantité de nourriture utilisée. Mais ne oubliez pas que ce régime pour perdre du poids dans le diabète devrait être aussi simple que les problèmes de santé sont l'endroit à être. Donc, ne tourmente pas vous-même et de réduire la quantité maximale des ingrédients.
Diète pour des recettes de diabète

Maintenant est partout beaucoup parlé de ce que les produits doivent être utilisés et ce qui est indésirable et est strictement interdite. Et je pense que ce est clair, mais est le plat polyvalent pour ce régime. Essayons de comprendre ce que les recettes de régime de diabète devraient faire?
Bien sûr, comme mentionné plus tôt, pendant ce régime sont autorisés à manger beaucoup de soupe, mais peut aussi manger une variété de légumes, les ragoûts et tout cuits correctement, qui ne est pas frit et non fumé.
Et puis, vous voulez juste pour plaire, comme dans le diabète recettes de régime est très simple et accessible à tous. Vous avez seulement besoin de préparer des soupes ou des ragoûts sans l'utilisation d'aliments nuisibles et interdits, et de mettre plus exactement - un choix de chansons. Et oui, ce est exactement le même que lors de la cuisson normale.
Diète à un stade précoce du diabète
En conclusion, je dirais que le régime à un stade précoce du diabète est plus doux et facile. Cependant, il doit être entendu que les formes avancées de la maladie nécessite plus d'attention. Alors, prenez soin de votre santé est un devoir de chaque personne, parce que nous sommes responsables de nous-mêmes, et que par conséquent leur santé.
Donc, si vous avez besoin d'un régime à un stade précoce du diabète, il est nécessaire de recourir à immédiatement, plutôt que d'attendre jusqu'à ce que la maladie commence à atteindre d'autres formes qui mènent à des conséquences beaucoup plus graves. Prenez soin de vous et de rester en bonne santé.