Le thé vert est recommandé à toutes les personnes, il est conseillé de l'utiliser sans sucre et acheter les meilleures variétés de thé vert grandes feuilles. Il est utile pour les athlètes et les gens qui veulent améliorer leur performance mentale, par exemple, de montrer de meilleurs résultats au travail.
  Le contenu de l'article:

  Propriétés utiles de thé vert

  Des propriétés dangereuses de thé vert

 Utiles que le thé vert

  Propriétés utiles de thé vert
  Thé renforce le système immunitaire reprend vaisseaux du cerveau, améliore la fonction cardiaque, en éliminant la peur et la tension nerveuse, augmente la quantité d'énergie sexuelle et crée un équilibre dans tous les systèmes du corps. Vous pouvez aussi perdre du poids si vous buvez chaque forte thé vert jour, car il est un diurétique. Mais jusqu'à présent, une seule propriété de thé vert n'a pas été étudiée à la fin - la lutte contre les tumeurs malignes, bien sûr, même le thé aide dans le cancer, mais la recherche ne peut toujours pas comprendre comment cela se produit.
  Très probablement cela est dû à la purification du sang à partir de bactéries et de stimuler le système immunitaire. Le thé vert réduit le niveau de rayonnement dans le sang, il a été prouvé une fois mené une enquête auprès des résidents de Hiroshima. Leur état de santé était normal, et il est dû au fait qu'ils buvaient régulièrement du thé vert. Il est également associé avec le retrait du corps de strontium-90, mais si elle est déposée dans les os - sur laquelle le nettoyage ne est pas hors de question. Les gens ont besoin de prendre le thé vert au moins autant le temps passé devant l'ordinateur et de la télévision, du thé de réduire les effets des rayonnements sur le corps.
  Le thé vert est utilisé pour renforcer le sentiment de la spiritualité, il est confirmé que le thé vert utilisé dans la cérémonie du thé japonaise et chinoise .  En raison des gens de thé peuvent se concentrer et se détendre, elle contribue à améliorer la concentration mentale et l'émergence de nouvelles idées et objectifs .  Beaucoup ont dit que, après boire du thé, de nouvelles pensées dans ma tête, ce est la solution d'un problème, etc. .  Très heureux avec le fait que le thé ne contient pas de substances nocives pour la psyché, de sorte qu'il peut être utilisé comme un stimulateur de l'esprit sans la moindre crainte .  La conductivité du système nerveux, la réaction, la vision, de la mémoire et la concentration sur l'activité créatrice améliore quand les gens boivent du thé vert tous les jours .  Beaucoup disent que la dépression est rapidement après l'ingestion de thé vert peut être relié avec le nettoyage du corps des toxines, tandis que d'autres trouvent que le thé spéciale inspire énergie positive qui nettoie les canaux d'énergie . 
 Utiles que le thé vert
  Aussi, ne oubliez pas que pour un verre de thé vert peut être un bon moment et avoir un cœur .  Vous pouvez apprendre quelque chose de nouveau à propos de vos amis, mais il faut boire la qualité du thé et toujours frais .  Bien entendu, l'emballage spécifié sur la durée de conservation de un à trois ans .  Mais le thé frais est beaucoup plus savoureux ce qui a gardé trois années .  Avant d'acheter vérifier la date de fabrication, ont également besoin de se familiariser avec le thé, ingrédients artificiels souvent ajoutée qui améliorent le goût du thé .  Peut-être ces substances ajoutées au thé plus maintenus, mais que les conservateurs sont nocifs pour la santé et nuisent thé .  Mais spécialement fabricant peut ajouter les morceaux de fruits thé, jasmin, citron, le chrysanthème et d'hibiscus pour frapper acheteurs confus et transférer l'attention des conservateurs ingrédients supplémentaires .  Des additifs peuvent bien être des substituts artificiels fruits, si vous avez besoin d'acheter est le thé vert pur . 
  Dans notre pays, le thé vert a été populaire qu'en Europe, comme il a été ramené au 19ème siècle. Et tout le peuple de la Russie ont commencé à boire du thé noir, qui est aussi très bon, mais pas aussi utile. Cela est dû au fait que le thé noir est en outre traitée. Ce est parce que des habitudes des gens brassées thé noir thé vert correctement. Vous ne pouvez pas brasser avec de l'eau bouillante dans un grand théières, puis ajouter le sucre - ce qui réduit les propriétés bénéfiques du thé vert. Vous devez utiliser suffisamment d'eau chaude, mais non bouillante, et faire du thé infuser pendant au moins une demi-heure de découvrir son goût naturel. Le thé vert Seulement correctement brassée a des propriétés bénéfiques, mais si vous ne voulez pas perdre de temps sur le brassage - acheter des capsules de thé vert dans la pharmacie, ils ont aussi toutes les propriétés bénéfiques, cependant, un vrai goût du thé vert, vous pouvez profiter non.
 Utiles que le thé vert

  Des propriétés dangereuses de thé vert
  Le thé vert a de nombreux avantages, mais il ya des inconvénients. Par exemple, il peut déclencher une détérioration de la pensée, de la concentration, augmenter la pression sanguine et ainsi de suite. Vous pouvez choisir de thé noir et le café, parce que je ne veux pas à une pression accrue, mais il faut noter que le thé vert contient également encourageante la matière, dans la même quantité. Il dispose également de la caféine active le système nerveux central.
  Vous ne pouvez pas manger les gens solides de thé vert et les femmes enceintes. Le thé peut affecter le développement du foetus en raison de l'excitabilité globale du corps. Les personnes âgées sont à risque de tremblements - serrant la main, et une réduction de l'immunité et de l'insomnie. Le thé est pas recommandé pour les personnes présentant un ulcère de l'estomac et d'hypertension artérielle.
 Utiles que le thé vert
  Afin de réduire l'intensité des effets secondaires de thé vert, ne oubliez pas que vous ne pouvez pas brasser trop serré. Le thé doit être la saveur douce et délicate, qui de toute façon ne vous irrite pas. Ne pas boire du thé vert chaud, car il affecte le tractus gastro-intestinal. Mangez du thé vert pendant une demi-heure avant un repas, alors vous pouvez boire une tasse de 40 minutes pour accélérer le processus digestif. Ne insistez pas le thé trop longtemps, parce que les bactéries se multiplient rapidement en elle et puis empoisonnent le corps.  
  Santé précieuse santé des femmes et les femmes qui allaitent doublement précieux. Et le premier violon joue dans des conditions normales, bien sûr, de la nutrition. Après avoir absorbé la nourriture, la mère se nourrit non seulement eux-mêmes mais petit homme impuissant récemment été libéré. Quelle est nécessaire pour le bon développement de l'enfant? Considérez les règles de base de mères allaitantes d'approvisionnement.


 Conditions de la nutrition pour les mères allaitantes


  Bien sûr, une gamme complète de vitamines, minéraux, graisses, protéines et glucides - la liste complète ne est pas nécessaire à la liste, peut-être nouvellement mère avant la naissance ont recueilli toutes les informations nécessaires auprès des tables, des articles et des films.
  Fondamentalement, la nutrition mères qui allaitent ne est pas très différente de ce qu'elle a reçu pendant la grossesse. Ces seuls aliments frais riches en vitamines, l'exclusion complète de l'alcool, les cigarettes et alimentaires contenant des additifs chimiques.
  Utilisation quotidienne obligatoire d'au moins un litre de lait ou de produits laitiers, la viande, le fromage et les plats de poisson.
  Un accent particulier devrait être mis sur les boissons lactées - ils contiennent un pourcentage élevé de calcium, qui est vital pour le développement physique normal.
  Nous devrons garder une trace de aliments riches en calories, vous deux, donc, l'alimentation de ma mère en soins infirmiers doit contenir de 700 à 800 g de calories qu'avant. Il est préférable d'utiliser une puissance fractionnaire - environ six fois par jour. En six mois, si vous aurez toujours allaiter, essayez de renoncer à la soude, des bonbons et des plats épicés.
  Dans le même temps, il ne est guère besoin de se en tenir à un régime alimentaire strict, surtout si votre santé vous permet de manger, tels que les aliments ou les cornichons frits, et le bébé ne se sent pas l'inconfort - pour la santé - vous et votre enfant. Tasse de matin même pas interdit de café Fragile, à condition bien sûr qu'il ne viole pas le sommeil des enfants.
  Une exception est le nombre de produits dans lesquels les jeunes peuvent développer diathèse allergique - surtout des fruits de la catégorie d'agrumes - fraises, raisins et autres desserts à base de chocolat sur elle.
  Pour savoir avec certitude, qui est la nourriture de votre enfant réagit note dans sa chaise (souvent couleur verdâtre est un signe d'un trouble), le comportement dans la prochaine demi-heure après le repas, des éruptions cutanées et les irritations constante. Si le rejet de produits pensez-vous causé l'allergie, n'a pas atteint le résultat souhaité, ne essayez pas de l'automédication, pédiatre examinera le bébé et donner des recommandations nécessaires.
  Si vous résumer l'ensemble de ce qui précède - maman devrait coordonner leurs demandes et besoins de l'enfant menu. Vous serez rapidement commencer à comprendre - par exemple, si un peu la constipation se abstenir de plats de riz contenant de l'amidon.
  Inclure dans votre alimentation plus des légumes, mais ne en abusez pas. Et, bien sûr, longtemps oublier les puces, Pepsi ou Coke et autres «nourriture» similaire.
  Et rappelez-vous, l'accouchement ne se arrête pas, il ne fait que commencer - vous avez donné vie à une nouvelle personne, et le garder jusqu'à. De préférence en parfaite santé.




Яндекс.Метрика