Quoi de mieux pour un gars d'un massage relaxant? Après une longue journée difficile de retourner à la maison plus confortable de se allonger sur le canapé (si aucune table de massage spécial) et profiter d'une petite amie ou femme massages des épaules engourdies, le cou et le dos. Peut-être de cette rencontre ne sera pas donner à personne, mais pour un effet maximum devraient tenir compte des conseils et des conseils sur la façon de faire le massage.
Quelle est l'utilité de détente homme de massage?
Ne pas oublier que presque ne importe quel type de massage (voire érotique) apporte de nombreux avantages. Détente est utile pour:
La récupération musculaire rapide après l'entraînement sportif, soulager douleurs musculaires et articulaires;
Amélioration de la circulation sanguine et améliorer le ton;
Soulagement psychologique après le travail, se débarrasser de la dépression;
Cession partielle de sel (avec procédures régulières);
Enlèvement des maux de tête grâce à une meilleure circulation sanguine;
Améliorer les relations familiales (et ce est important).
Les recommandations, comme faire le bon massage
Massage - non seulement l'impact physique, il existe donc un échange d'énergie forte. Par conséquent, il est important de suivre quelques règles simples avant de commencer à faire plaisir aux enfants:
L'ambiance conviviale. Ne touchez pas le massage si vous en quelque sorte gêné ou malheureux. Votre humeur sera transféré au partenaire et amusant ne comprend tout simplement pas;
Pendant le processus, imaginez quelque chose de joyeux et de la lumière. Attitude positive - une partie importante de massage relaxant du dos;
Une fois mis ses mains sur le corps d'un homme, ne les retirez pas jusqu'à la fin;
Mouvement ne devrait pas être brusque ou tranchant. Essayez de faire tout lisse et douce;
La musique classique ou autre au repos - juste;
Se il vous plaît ne oubliez pas de pré-acheter des huiles essentielles. Ils ne sont pas trop cher, mais l'odeur et l'effet de leur transférable.
Mouvement d'un massage relaxant: technique
Il existe plusieurs variantes de circulation dont jouissent les professionnels. Ils sont simples:
Lumière caressant la surface du corps. Lentement frotter la peau le long de la colonne vertébrale et les côtés. Aucun effort à exercer aucun besoin de se dépêcher ne est pas nécessaire, mais trop lent pour effectuer des mouvements ne est pas recommandé. Ils visent principalement à améliorer la circulation sanguine. Assez pour 5-7 minutes;
Frotter bord de sa main. Ce est une version plus profonde de caresser et se étend en diagonale dans le dos entre les omoplates et la colonne vertébrale. Utilisez la motion suivante d'abord sur le côté gauche (se frottant le côté de la colonne vertébrale), puis vers la droite;
Spot. Il est nécessaire, depuis le coccyx au cou appuyez doucement vos doigts sur la peau mouvement circulaire rapide;
Étudier les muscles le long de la colonne vertébrale, en appliquant un peu de force avec le pouce. Mouvement doit être fait et revenir au cou.
Donnez votre mari ou votre petit ami ou plaisir incomparable d'un massage relaxant qui ne sera pas seulement agréable, mais aussi utile pour vos relations personnelles, et pour la santé des hommes.
En cosmétologie technologie de massage à vide a longtemps été utilisé pour éliminer la cellulite dans la région des fesses, l'intérieur des cuisses et l'arrière pour se débarrasser de la tristement célèbre "peau d'orange". Vacuum massage renforce et tons tissus musculaire, resserre ainsi la peau, la restauration de son élasticité, active la résorption des vergetures, cicatrices, donc massage à vide est activement utilisé pour la correction et la simulation figure idéale. Pour comprendre plus à fond ce est cette technique, la méthode est la cabine différente de la maison, lire ce post.
Salon de massage à vide la cellulite
La procédure essence de salon est d'utiliser un appareil spécial qui peut non seulement régler la puissance et la force du vide, mais parfaitement ajusté sous certain type de client de la peau. Il est un dispositif sur le principe de l'aspirateur qui aspire la peau et permet une fixation directe dans la bonne direction. En outre, une esthéticienne expérimenté est capable d'affecter non seulement la peau, mais aussi sur le point spécifique qui activent le métabolisme de l'oxygène dans les tissus, ce qui accélère la destruction de la cellulite.
La durée moyenne de massage à vide est d'environ une heure. Lors de la réunion régulière ces séances deux fois par semaine, la cellulite en mesure d'aller un mois ou deux.
Contre-indications à cette procédure sont: thrombophlébite, lithiase urinaire, maladies de la peau (herpès, eczéma, éruption cutanée allergique), les tumeurs bénignes et malignes, les varices et des problèmes de vaisseaux sanguins.
massage de la cellulite en utilisant des boîtes à la maison
Étant donné que toutes les femmes ont la possibilité d'assister à la cosmétologie, il est une excellente alternative à l'aspirateur salon de massage. Le principe de cette technique est que la peau ne affecte appareil spécial, et les banques médicaux simples (meilleure en silicone en forme ou réservoir en caoutchouc).
Donc, avant de commencer à masser avec des pots, recommande de commencer à préparer ces domaines problématiques que vous souhaitez traiter. Cela nécessite soit une crème ou huile de massage. Prendre une petite quantité et frotter début signifie l'endroit où vous avez de la cellulite. Ces rastyrkam vous activez la circulation sanguine, ce qui est nécessaire pour un effet positif de massage à vide.
Une fois la formation terminée, procéder à des boîtes de consolidation. Vous ne devriez pas les serrer autant d'air que la consommation excessive peut conduire à des ecchymoses et la rupture de petits vaisseaux sanguins. Mouvement doit être actif de façon différente. Effectuez ces manipulations nécessaires aussi longtemps que la peau ne sera pas obtenir une teinte pourpre qui indiquerait que la pénétration du sang dans le tissu adipeux sous-cutané, ce est à dire la cellulite.
Essentiellement massage à vide est pratiquement identique à l'efficacité du matériel à l'intérieur. Donc, vous pouvez effectuer cette procédure en toute sécurité à la maison, tout en économisant un certain montant. Bonne chance et être la plus belle!
Intuitivement, ce massage, voir cette vidéo:
L'échographie a longtemps entré dans la médecine et permet d'observer la vie dans la petite mère enceinte ventre, difficiles à détecter les abus ou d'une maladie qui semblait auparavant impossible. Mais peu de gens savent que, récemment, la technologie des ultrasons industrie de la beauté a conquis et. Les dispositifs qui travail basé sur l'utilisation des ultrasons faire des merveilles avec notre visage et le corps. Massage ultrasons particulièrement remarquable, que nous décrivons dans cet article.
Que propose des massages du visage ultrasons?
Le caractère unique de cette procédure est que sous l'influence des ondes ultrasonores débarrassées de morts épithélium de la peau et libérés par les cellules présentant des troubles métaboliques. En outre, ces ondes peuvent pénétrer profondément dans la peau, provoquant ainsi l'afflux de sang et de la lymphe, qui à son tour alimente le derme avec l'oxygène et les nutriments. Le corps commence à produire son propre collagène, qui est en mesure de resserrer et hydrater la peau dans toutes les couches. Un autre avantage de cette technique est qu'il est adapté à presque tous les types de peau, même les plus touchées par l'acné. En conséquence, après ce client de massage reçoit omolodyvsheesya personne, lisser les ridules, poches et les poches sous les yeux disparaissent après quelques séances l'acné remonte à «non».
Après cette procédure augmente significativement l'efficacité des crèmes anti-âge et hydratants. La seule contre-indication pour le massage à ultrasons est une réaction allergique qui peut être causée par de la crème spéciale à base d'extrait d'algues, l'arnica et le marronnier d'Inde. Diverses maladies, la menstruation, la grossesse, l'âge ne est pas un facteur dans la commission de la session interdite.
La procédure dépend de ce résultat que vous voulez. Pour rendre le ton et d'éliminer suffisamment de 30 minutes rides. Si les lignes sont exprimés beaucoup de peau est sèche et poudreuse, le massage sera d'environ une heure. Aucun malaise et l'inconfort tout en massant vous vous sentez.
Massage ultrasons
Ce est une véritable aubaine pour ceux qui sont fatigués de se battre votre cellulite au moyen de divers régimes et des heures de visites à la salle de gym. Le résultat de cette procédure sont visibles après la première session, "peau d'orange" est beaucoup moins prononcée, la peau est lisse et rose. Après 5-7 sessions cellulite sur les cuisses et les fesses disparaître complètement. En outre, un autre avantage du massage à ultrasons - un traitement de petites mailles vasculaire, qui est parfois si butin nos jambes. En conjonction avec une bonne nutrition et de massage sportif Aérobic maintenant en mesure d'éliminer l'accumulation de graisse en un mois.
Beauté ne est pas statique et de massage à ultrasons dans ce domaine a pris une niche décent. Malgré le fait que cette procédure est encore peu connu, il gagne rapidement en popularité parmi nos compatriotes, qui dit déjà beaucoup. Essayez cette méthode l'influence de l'échographie ne peut pas douter - vous serez satisfait du résultat!
