Santé et des Soins nous a été donné à la naissance. Et notre tâche principale - pour sauver tous. Mais pas tous les moyens sont bons alors, mais naturel - ce est ce que vous voulez. La nature nous a donné merveilleuses plantes, fruits, baies exemple, l'huile de sésame est particulièrement bon.
C quoi?
Sesame est connu depuis longtemps, environ 7000 ans, il cultive. Depuis les temps anciens, les semences utilisées dans une variété de fins, croyant qu'ils ont des propriétés curatives uniques. Et en ces jours les gens étaient hors de l'huile de sésame, qui a été considéré comme très utile. Il a été utilisé dans l'Egypte ancienne dès 1500 BC.
Il est un autre nom - til traduit de la langue assyrienne il signifie littéralement «arbre à beurre". Par ailleurs, une fois que l'huile marché légende faisait partie de l'élixir d'immortalité, dont le présent pensée de jour et pense scientifiques.
Composition
Propriétés utiles de l'huile de sésame sont déterminées par sa composition unique. Tout d'abord, il est très nutritif. Ainsi, dans 100 millilitres d'huile ensemble contient 900 calories! Mais ce ne est pas important, car il ya beaucoup de vitamines essentielles D, E, A, B1 B2 B3 C et d'autres.
En outre, l'huile contient des micro et oligo-éléments: zinc, le magnésium, le manganèse, le fer, le cuivre, le nickel, le zinc, le calcium, le potassium, le silicium et ainsi de suite. En outre, il ya aussi les principaux acides gras polyinsaturés PHYTIN, phytostérols, des antioxydants et des acides aminés.
Propriétés utiles
Les avantages de ce produit sont inestimables, de sorte qu'il peut être utilisé dans divers domaines. Voici les principales caractéristiques:
L'huile peut améliorer de façon significative la digestion et soulager la constipation. En outre, il est souvent utilisé pour traiter certaines maladies de l'appareil digestif (gastrite, duodénite, l'entérocolite, et autres).
Le produit renforce les défenses de l'organisme et aide le système immunitaire à travailler normalement. Cela signifie que augmente la résistance à diverses infections et maladies après la récupération est beaucoup plus rapide.
Il convient de noter anti-inflammatoire et anti-bactérien.
Huile fait face à la cicatrisation des plaies.
Le produit est capable de se débarrasser de l'enflure ainsi que d'avoir un effet diurétique doux.
L'huile de sésame peut être utilisé en tant que fonds antihelminthiques efficaces.
Avantages inestimables pour le système cardiovasculaire. Potassium renforce le muscle cardiaque et permet au cœur de travailler en pleine force. De plus, certains composants renforcer les vaisseaux sanguins et les rendre plus souples, ce qui est bénéfique pour la circulation et le flux sanguin vers les tissus et organes. L'utilisation régulière aide à prévenir les maladies telles que l'athérosclérose, de crise cardiaque, d'AVC et ainsi de suite.
Oil contribue à améliorer cerveau et le système nerveux central. Particulièrement efficace ce produit avec beaucoup de stress mental, stress, troubles de la mémoire et de nombreux autres problèmes.
Sesame peut protéger contre la dépression.
Ne pas oublier les avantages pour le corps féminin. Il normalise hormonal et l'amélioration de l'état lors de climax. Enceintes et allaitantes et devrait également utiliser ce produit.
Pour voir l'huile est également utile.
Pour ce produit, le système musculaire est également important.
Il est à noter un effet positif sur les os, les cheveux, les ongles et les dents.
Ce est une bonne prévention de l'anémie.
Cet outil peut être utilisé comme la prévention du cancer.
Dans fins cosmétiques huile est également largement utilisé en raison de ses propriétés nutritionnelles et anti-inflammatoires.
Ce ne est pas une liste complète!
Contre-indications et précautions
Dommages huile de sésame est possible seulement en cas de mauvaise utilisation. Ainsi, la dose quotidienne administrée ne doit pas dépasser 2 à 3 cuillères à soupe pour un adulte. Mais il est nécessaire de commencer avec quelques gouttes que possible idiosyncrasie. Les enfants peuvent eux aussi donner à l'huile, mais doucement, et pas plus d'une cuillère à café par jour.
Si vous décidez de revenir sur cette huile, ne oubliez pas que le traitement thermique va perdre quelques fonctionnalités intéressantes, il est donc préférable d'utiliser le produit dans sa forme originale.
En outre, il ya des contre-indications:
les maladies associées à un risque accru de coagulation du sang et la thrombose;
veines, comme les varices;
Les réactions allergiques (alors commencez par de petites doses réception).
Il est intéressant de noter ce moment qui achètent meilleure huile au magasin de la pharmacie ou de spécialité, parce que vous pouvez tomber sur la contrefaçon, qui ne sera pas seulement utile, mais peut même être contre-productif.
Comment utiliser?
Les candidatures sont possibles dans différents domaines, parce que de nombreuses propriétés incroyablement utiles.
Cuisine
En cuisine, ce produit est utilisé dans de nombreux pays. L'huile a un goût agréable, de sorte, par exemple, peut être ajouté à la salade. Mais alevins, comme déjà indiqué, dans cette huile ne est pas nécessaire. Utilisez-le aussi pour les sauces et autres plats. Mais il est préférable d'ajouter ce composant en petites quantités.
Fins thérapeutiques et prophylactiques
Il est également possible et de traitement en utilisant comme produit utile et unique:
Pour des os solides est assez pour prendre une cuillère à soupe d'huile par jour.
Lorsque le froid peut être un peu d'huile chaude, puis les frotter la poitrine. Après cela, le patient doit envelopper et mettre au lit.
Une forte toux peut prendre une cuillère à soupe d'huile chaude un peu la nuit.
Si la constipation peut ajouter une cuillère à café par gallon d'eau, puis faire un lavement.
Lorsque la composition de maux de tête peut être frotté dans le temple.
Dans l'anémie peut prendre une cuillère à soupe trois fois par jour.
stomatite Cure ou parodontite peuvent faire lotions ou de rinçage avec du beurre (un peu peut tenir dans votre bouche).
But cosmétique
Dans fins cosmétiques huile est également largement utilisé:
Pour adoucir la peau des mains et des pieds peuvent faire baignoire. Pour cette huile est chauffée puis immergé dans ses membres pendant 10-15 minutes. Il est bien nourrit la peau et l'hydrate.
Vous pouvez faire un masque pour le visage. Cette option: deux cuillères à soupe de crème sure mélangés avec une cuillère à soupe d'huile. Composition appliquer sur le visage pendant 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Cette option est idéale pour les peaux sèches. De plus, l'huile peut être ajoutée à des crèmes, des lotions cosmétiques et d'autres fonds.
Beaucoup le font pour renforcer masque capillaire. Par exemple, vous pouvez mélanger 1 jaune d'oeuf, 1 cuillère à café de jus de citron et une cuillère à soupe d'huile de jojoba et de sésame. Cette masse se applique sur cheveux secs, distribuer et laisser reposer pendant une demi-heure. Rincer à l'eau tiède et tout shampooing.
Humidifier la peau du corps peut être fait un massage au sésame petite. Et si vous ajoutez les huiles essentielles parfumées, vous pouvez organiser un vrai spa.
Appliquer le produit sur les cils en utilisant un coton-tige. Après 10 minutes, rincez soigneusement tous.
Vous pouvez frotter l'huile dans les clous pour les renforcer. Pour ce faire, tous les jours pendant la nuit.
Utiliser de l'huile de sésame et se assurer que ses propriétés uniques.
Si vous aimez le thé, vous avez probablement essayé de nombreuses variétés. Certains d'entre eux sont délicieux, d'autres sont très utiles. Mais tisanes les plus prisées, dont certains ont des propriétés uniques. Ce qui suit décrit le thé de chaux étonnante.
Quelle est cette boisson?
Lime est historiquement unique et arbre sain. Elle a planté près des temples ou des églises, car on croyait que cet arbre ne peut pas obtenir la foudre. La chaux peut être appelé une longue durée, car il peut vivre jusqu'à 400 ans! Trouvé un arbre dans les bois, jardins, parcs.
feuilles de lime sont belles et membranaires, et blanc ou pâles fleurs jaunes comme Dragonfly napivparasolky ou des ailes. Le thé est préparé, par la manière, les couleurs, mais pré-séché. Cette boisson a un arôme agréable et le goût sucré des notes de miel.
Composition
La composition de thé de chaux est unique. Si vous faites cuire correctement, la fleur conserve presque tous les nutriments. Il contient des tanins, des glucosides, des huiles essentielles, des flavonoïdes, carotène, vitamine C, en plus volatils.
Quel est utile?
Voici les propriétés uniques de thé au citron vert:
Les tanins, qui font partie capable de fournir un effet anti-inflammatoire, de sorte que la boisson peut être utilisé dans certaines maladies inflammatoires.
Les médecins recommandent de prendre un thé pour les rhumes, car il fournit un effet sudorifique et antipyrétique, l'abaissement de la température du corps et d'accélérer le processus de guérison.
Contient de la vitamine C est nécessaire pour le fonctionnement normal du système immunitaire, donc si vous prenez un verre régulièrement, peut renforcer le système immunitaire et vous protéger contre un certain nombre de maladies.
La boisson est très bon pour le coeur et les vaisseaux sanguins, ainsi que de faire flexible et renforce les parois vasculaires, et normalise leur perméabilité. Ce est un excellent moyen de prévention de l'athérosclérose.
Thé avec de la chaux est utilisé pour traiter certaines maladies de l'appareil respiratoire. Inclus dans la composition de matière de mucus d'éclaircie et de faciliter leur retrait rapide. La boisson est utile dans diverses maladies du tractus respiratoire supérieur et inférieur telles que la pharyngite, la trachéite, la bronchite et d'autres.
la chaux de la propriété de stimuler la sécrétion du suc gastrique permet le thé pour améliorer la digestion et augmenter l'appétit.
Boisson améliore la vésicule biliaire et aide à éliminer l'excès de bile.
Linden a un diurétique doux et aide à éliminer l'excès de liquide qui est nécessaire pour certains des problèmes rénaux. Aussi, se débarrasser de l'œdème - est la prévention de l'hypertension.
Limes fleurs contiennent des substances spéciales - phytoestrogènes. Ils sont semblables à l'action des hormones féminines importantes, il est donc utile de prendre un verre à la ménopause, le cycle menstruel en cas d'échec et de nombreux autres problèmes.
Boisson affecte positivement le système nerveux.
Le thé peut être appliquée par voie topique, telles que la stomatite, la gingivite, la parodontite et d'autres maladies orales, ainsi que des lésions cutanées.
Tout ce que vous ne pouvez boire du thé de chaux, ne est-ce pas dangereux?
Si vous utilisez un droit de verre dans des quantités acceptables, les dégâts au corps, il n'a pas causé. Même la grossesse et l'allaitement ne sont pas des contre-indications parle. Les enfants peuvent aussi boire ce thé, mais le plus souvent dans de petites doses. Pour dose adulte est de 1 cuillère à soupe de fleur de chaux sèche, et pour l'enfant - pas plus d'une cuillère à café.
Il ya quelques contre-indications:
Il ne est pas recommandé de boire du thé régulièrement avec des maladies graves du système cardiovasculaire, car il est une charge assez lourde sur le cœur.
Aussi, ne pas prendre de risques avec des problèmes dans le système nerveux. En cas de surdosage est possible effet aphrodisiaque qui va provoquer des troubles du sommeil et d'autres problèmes.
Depuis le thé stimule la sécrétion du suc gastrique, il peut être néfaste et dangereuse pour la gastrite et l'ulcère duodénal ou gastrique.
Dans tous les cas, avant l'utilisation ne sera pas inutile de consulter un médecin.
Comment faire du thé?
Comment infuser le thé Lime? Il ya plusieurs points importants:
Raw. Il est préférable d'acheter une fleur de faux en pharmacie. Mais si vous décidez de recueillir vous-même, alors il devrait être fait à certains moments où tilleul fleurs. Cela se produit de la mi-Juin à mi-Juillet. Recueillir devraient vient d'éclore des fleurs. Ils ne devraient pas être lent, sombre ou repéré. Il est préférable de choisir un moment où la plupart des fleurs épanouissait, mais est resté sur les bourgeons des arbres. Ne pas poser de tilleul de rosée ou de pluie, et à midi, quand le soleil brille tous. Fleurs doivent sécher à l'air libre. Gardez meilleurs crus dans des sacs en tissu dans un endroit frais et sombre.
Kettle. Meilleur à la porcelaine, en porcelaine ou en céramique avec des murs épais, ce est cet emballage permettra de préserver l'arôme et le goût.
Saupoudrer le fond de la fleur de chaux sèche bouilloire (estimé une cuillère à soupe par portion de thé), puis versez de l'eau chaude. Un point important: l'eau doit être chaudes (environ 90 à 95 degrés), mais non bouillante (l'eau bouillante peut ruiner des nutriments). Couvrir le couvercle de la marmite, enrouler une serviette et laisser reposer pendant 20 à 30 minutes.
Comment utiliser?
Boire du thé peut être seul et vous pouvez le mélanger avec du thé noir ou vert. Si désiré, ajouter un peu de miel dans une tasse, mais le sucre devrait être abandonnée.
Boissons Maintenant quelques méthodes de réception pour les différentes maladies et problèmes de santé:
Lorsque la cystite préparer le thé comme suit: trois cuillères à soupe de fleurs séchées versez un litre d'eau chaude, laisser pendant une heure. Boire deux verres de boisson pendant la journée pour trois à cinq jours.
Burns a préparé le thé essuyez les zones touchées. Cette aide d'essuyage et les maladies inflammatoires de la peau.
Lorsque l'inflammation de la bouche et des voies respiratoires supérieures (stomatite, l'amygdalite, etc.) Rincez-vous la bouche ou la gorge thé 5-7 fois par jour pour récupérer.
Pour renforcer l'immunité boisson une tasse de thé par jour est mieux le matin.
Thé fort (de couleur environ 8-10 cuillères à soupe de lime 500 ml d'eau) peut essuyer le visage pour donner une peau fraîche et éliminer l'acné. En outre, cet outil est utile pour les cheveux. Après le lavage, rincer le thé de la tête régulièrement.
Lorsque l'oedème boire 100 ml boivent deux fois par jour. La nuit, cela signifie mieux ne pas boire.
Quand l'insomnie boire une tasse de thé fragiles 2-3 heures avant le coucher.
Savourez le goût de thé de chaux et de retirer de la prestation maximale de boisson.
