Ce gâteau peut avec succès et profiter de ces garder la forme et se assoit sur un régime alimentaire. Prépare ce est très simple, pas besoin de cuire un gâteau et crème si léger que votre taille ne est pas menacée.
Nous avons donc la recette bas-pie pour la cuisine dont vous aurez besoin des ingrédients suivants:
biscuits sablés, de préférence chocolat - 200 g;
chocolat blanc et noir - 50 g;
Oeufs - 3 pcs;
crème - ½ l;
gélatine de paquets;
cacao - 1 cuillère à soupe;
café instantané - 1 cuillère à café seins nus;
liqueur de café - 30 g;
sucre - 2 cuillères à soupe;
vanille - sur la pointe d'un couteau;
dragées au chocolat pour la décoration.
Chocolat finement crumble et faire fondre jusqu'à ce que doux dans un bain d'eau, de la gélatine (15 g) trempé pour le gonflement. Même se il se gonfle, vous pouvez faire la cuisine délicate gâteau croustillant. biscuits au chocolat placés dans un sac et un rouleau à pâtisserie pour rouler sur le statut des petites miettes. Puis combiner avec le chocolat fondu et postyhla masse et mélanger jusqu'à consistance lisse. La forme de la graisse de beurre et répartir uniformément sur le fond de la pâte à chocolat résultant. Placez au réfrigérateur pendant 30 minutes.
Pour préparer la crème à environ la moitié de la crème et les battre à la vanille. Les blancs d'œufs séparés de jaunes et les placer dans le réfrigérateur. Jaunes livre avec une cuillère de sucre, café instantané, liqueur ajoutant progressivement, et mélangé avec de la gélatine. Réfrigérés frapper protéines avec le sucre pour obtenir une mousse stable, puis incorporer le café et versez la masse jaune et crème. Cette recette de gâteau faible en calories vous permet de cuire la crème légère, valeur énergétique est faible. La crème doit être mis sur le gâteau, lisse et mis le gâteau dans le réfrigérateur pendant 2 heures.
Après ce temps ne fera que décorer le gâteau. Pour ce faire vous devez abattre la crème et le mettre sur les ondes de surface aléatoires. En plus de goodies pour décorer dragées au chocolat et saupoudrer de poudre de cacao. Bon appétit!  

  Récemment sujet de la perte de poids est devenu si aigu que toute publication qui se respecte tente régulièrement d'étourdir lire une certaine façon incroyable de se débarrasser de la graisse.



  Audition de l'alimentation de gingembre, beaucoup sont sceptiques sourire, car même chaque femme utilise le gingembre dans la cuisine. Un vain. La racine de gingembre a longtemps été connu pour sa force miraculeuse et propriétés utiles.
  Conformité avec le régime de gingembre est d'utiliser du thé au gingembre toute la journée. Il ne est pas nécessaire de préparer des repas spéciaux ou limitez-vous à tous les produits. La particularité de ce régime est de réduire l'appétit et la purification de toxines.
  recette de thé de gingembre est assez simple. Grille racine de gingembre râpé pesant 10 grammes ou prêt à prendre la poudre, versez 3 tasses d'eau bouillante et laisser dans un thermos. Puis ajouter le sucre à meilleur goût miel, le jus de citron ou orange en poudre, poivre noir pincée. Alternativement, 3 cuillères à soupe de gingembre verser un litre d'eau bouillante et faire cuire à feu doux pendant 10 minutes. Lorsque l'ébullition ajouter le poivre noir, et après avoir retiré de la chaleur - miel et le jus de citron.
  Boire du thé doit être préparé par petites gorgées, dans tous les cas salve dans la matinée avant de manger le soir avant d'aller dormir pendant la journée entre les repas Le niveau général de la consommation de thé par jour ne devrait pas dépasser 2 litres. Après des mois de 15-2 un tel régime peut perdre de 10 à 15 kg.
  Re poudre de gingembre utilise pas. Lors de l'achat racine de gingembre frais, faites attention à l'apparence. Il ne devrait pas être lent, sombre, couvert de taches et de moisissures. Gardez la poudre devrait être prêt dans un endroit frais et sombre sèche, peut dans le réfrigérateur, puis gardé les propriétés bénéfiques de jusqu'à 1 an.

  Dans une silhouette mince, boire du thé de gingembre améliore activation immunitaire globale de toutes les fonctions du corps, stimule la circulation et les glandes endocrines. En outre, cette boisson possède d'excellentes propriétés pour aider avec divers rhumes, surtout quand la toux et des troubles psychiatriques, le stress, la fatigue et l'irritation.
  En outre, le gingembre est une épice préférée en Asie et a préparé des plats spéciaux goût et l'arôme. Sec racine de poudre indispensable dans les produits de boulangerie sucrés, vous pouvez également ajouter dans la viande, plats de poissons et soupes.
  Avant l'utilisation de gingembre alimentation dans la pratique, devraient consulter un médecin ou au moins lire attentivement les contre-indications d'un tel régime. Donc obtenir thé au gingembre impliquer ne devrait pas être au:

  la grossesse et l'allaitement;

  hypertension;

  ulcère de l'estomac;

  arythmie;

  diverticulite et de diverticulose;

  reflux alimentaire;

  le diabète;

  utilisation de antihypertenseur, antidiabétique et les médicaments anti-arythmiques.

  Sous le gingembre régime préféré exercice modéré et la restriction de l'utilisation de sucré. Puis, peut-être, la perte de kilos en trop aura lieu beaucoup plus rapidement.  

  Ginger nous est venu de l'Asie du Sud-Est. La valeur principale de gingembre dans ses racines, dont les propriétés gens savent depuis longtemps. Il est utilisé non seulement comme une épice, mais aussi comme un remède. Pourquoi le thé de gingembre pour la perte de poids est si populaire?

  Gingembre Unique
  La racine de gingembre - une source de substances utiles pour le corps humain. Dans le gingembre huiles essentielles contiennent des remerciements particuliers à qui elle a un goût lumineux, original et épicé. Et son urgence brûlant qu'il doit substances appelées shohaol et gingérol.

  Ces composants et donnent force de racine de gingembre qui rend la circulation sanguine actif et le tractus gastro-intestinal. Elle permet la transformation des aliments, stimule la sécrétion du suc gastrique et des huiles essentielles améliore le péristaltisme. Par conséquent, les aliments dans l'intestin ne est pas soumis au processus de fermentation et rapidement va sans soulignant toxines.

  Naturellement, parce que le gingembre élimine parfaitement les substances toxiques et les toxines du corps et d'accélérer le processus digestif, se oppose à l'absorption de calories et réduit la possibilité de dépôt de graisse supplémentaire. Et une autre caractéristique importante de cette merveilleuse racine de son effet laxatif doux, permet de nettoyer l'intestin.

  Ginger accélère les processus métaboliques dans le corps et aide ainsi à se débarrasser de l'excès de poids. Les gens qui veulent perdre du poids, il peut être utilisé comme un condiment ou préparer pour elle sur les boissons.

  Comment perdre du poids avec le gingembre?
  Thé à la racine de gingembre ne est pas un brûleur de graisse. Son action est de stimuler le métabolisme. Cela signifie qu'il n'y aura pas espérer transformation miraculeuse de la boisson.

  Vous devez d'abord organiser votre alimentation et si les recettes calories de plus que leur consommation, la «différence» inévitablement reporté sous forme de graisse. Le thé de gingembre stimule le processus de perte de poids.

  Les personnes qui adhèrent à un régime de thé de gingembre peuvent être consommés sans l'associer avec les repas, et quand il ya un désir. En l'absence de gingembre thé alimentation boire une demi-heure avant les repas, il permettra d'éliminer la faim aiguë, la satiété vient en premier et, par conséquent, le corps passe moins de calories.

  Buvez de gingembre pour la perte de poids
  La recette de base est simple. Effacer le gingembre et le couper en plaques minces, versez l'eau bouillante dans un thermos et déposez-le dans la racine. Si thermos d'un litre, il faut environ deux centimètres racine. Ensuite, ne pas laisser plus de 30 à 40 minutes, puis la souche la boisson qu'il ne est pas trop fuite gravité de gingembre.

  Il peut y avoir de nombreuses variantes
  Par exemple, vous pouvez faire cuire l'ail avec du thé de gingembre. Ce thé est préparé de la même manière que la première, mais dans un thermos ajouter une gousse d'ail hachée.

  La prochaine version. boisson au gingembre pour la perte de poids avec l'ajout de citron et le miel.

  Les plaques purifiées gingembre coupées, couvrir d'eau, en gardant les proportions comme dans la recette principale, laisser mijoter à feu doux. Quinze minutes à ébullition, retirer du feu et égoutter. Bouillon Refroidir à environ trente-cinq degrés médicale conservé toutes les propriétés, et l'ajouter à boire avec du citron.

  Mais attention, car il ya des contre-indications:

  - Allergies;
  - Estomac et des maladies intestinales comme la colite, ulcères;
  - Maladies des voies biliaires et du foie.

  Avec des soins pour les personnes souffrant d'hypertension, de maladie vasculaire et cardiaque.