Il existe de nombreux facteurs qui influent sur le corps humain. Cela peut être des heures irrégulières de travail, l'alimentation irrégulière et inadéquate, une mauvaise environnement. En conséquence, le corps ne parvient pas, et souvent nous sommes confrontés au problème de l'excès de poids. Moyens et façons de transformer la forme de votre corps, il ya beaucoup de vieux et l'un d'eux, le moins compliqué, mais est très efficace pour le thé de perte de poids.

  Informations importantes sur le thé pour perdre du poids
  Aujourd'hui, la gamme de boissons est vraiment énorme. Et chaque fabricant a convaincu beaucoup d'enthousiasme que ce est le produit de notre être la panacée débarrasser de l'excès de poids, à nettoyer le corps des toxines et des déchets. En fait, il existe un plateau, mais est difficile à trouver, parmi la grande variété de boissons offertes.

  Comment faire le bon choix?
  Donc, vous avez décidé d'acheter la meilleure boisson pour la perte de poids. Mais nous ne devrions pas précipiter. La première étape correcte est de consulter un nutritionniste ou un médecin. Les médecins donnent des conseils sur l'utilisation de ces médicaments exclurait allergies ou d'autres conditions qui peuvent causer des composants dans le cadre de la collection. Peut-être, les experts conseillent les fonds ont été testés et sont effet positif visible distingués dans la pratique.

  Si les médecins ne ont pu assister, puis essayer de faire de leur propre chef. Mais cette question devrait venir très au sérieux quand il se agit de la santé, la négligence ne est pas acceptable.   Commençons:

  - Doit se assurer que envelopper les hermétiquement fermé;
  - 85% de l'information pour être de Russie;
  - Test de signes que le produit testé et certifié, ainsi que l'adresse du fabricant et de l'importateur avec les numéros de téléphone de contact;
  - Lire la composition de la collection et de l'application des instructions qui doivent être listés contre-indications et les effets secondaires.

  Si aucune partie des colorants et des parfums et des emballages satisfait aux exigences ci-dessus, la qualité du produit, il peut être utilisé.

  Conditions d'utilisation du thé de boissons pour la perte de poids
  Commencez à boire le thé devrait être 2-3 tasses attentivement l'écoute de votre corps. Typiquement, il ya un sentiment de gaieté, grâce à sa caféine naturelle. Après 2-3 jours, vous pouvez augmenter progressivement, mais pas plus de 8 à 10 tasses de thé pour chaque numéro individuellement. La boisson doit être bu avec plaisir, non par la force et non sur un estomac vide. Il convient de noter que ce thé a un effet diurétique.

  Vous pouvez faire cuire le thé pour la boisson de perte de poids sur leur propre à la maison, que ses éléments facilement disponibles, peuvent être achetés à tout réseau de pharmacies.

  Recettes pour les thés de perte de poids

  Option 1
  Niveaux de menthe, le fenouil, le tilleul et la camomille Verser l'eau bouillante. Calcul: 1 c. Verser le mélange à 250 ml Insister 30 minutes, divisées en trois parties égales et des boissons pendant la journée. Vous pouvez ajouter deux parties d'eau pour 1 partie soudage.

  Option 2
  Un mélange de 7 parties Rowan et 3 parties d'ortie verser de l'eau (un demi-litre d'eau par cuillère à soupe) bouillante et faire bouillir à feu vif pendant 10 à 15 minutes, puis insister trois à quatre heures, filtre, se divisent en parts égales, pas plus de 100 grammes . Nous buvons entre les repas.

  Le cours recommandé de 20 jours, puis briser semaine et demie. Nous buvons du thé pour la perte de poids - perdre du poids en une semaine à 5 kg en moyenne. Le résultat est source d'inspiration, mais il est réalisable que si votre alimentation est équilibrée.  

  "Tout ce qui ne est pas l'eau - ce est la nourriture! "- Dis presque tous les nutritionnistes du monde. Quand un il ya un quart de siècle avec l'aide de ce «miracle» que le régime alimentaire liquide, a commencé à tenir même les plus obèses semblait patients désespérés, personne ne pensait qu'il serait "un classique du genre." Certaines personnes ne croient pas, en pensant qu'ils vont mourir de faim, de manger, ils pensent que l'eau. D'autres se sont aventurés

  Et ce qui est arrivé?   Au cours de ce régime estomac a commencé à diminuer en taille ainsi que les reins et le foie était l'œuvre majeure sur vous-même. Les aliments liquides ne donne pas une seconde sensation faim parce que le jus de 200 ml frais de calories égale un bol de soupe. Ce est, une personne reçoit les calories nécessaires pleinement, sans pereyidayuchy. Lorsque vous quittez le régime alimentaire, il ne est pas nécessaire que la quantité de nourriture qu'il mangeait plus tôt. Réduit en calorie fait la noble cause, réduisant humaine en volume.

  Une alimentation liquide est conçu pour une semaine. Mais si vous voulez continuer, il est également possible. Vous avez juste besoin de prendre une pause de trois jours, quand vous mangez normalement une alimentation saine et faible en calories, et puis vous pouvez continuer. Cycles 7 régime de jour ainsi que trois jours d'une alimentation saine pour passer à normaliser votre poids.

  Diète liquide pour la perte de poids est conçu de sorte que tout le liquide que vous buvez un verre - 200ml.

  Maintenant, le menu du jour:

  900 - décoction de gruau (stol.lozhku porridge Versez un verre d'eau bouillante pendant 10 minutes, souche), thé ou café non sucré.
  1000 - soupe de légumes.
  1100 - eau chaude bouillie.
  1200 - jus de fruits avec de l'eau (le jus de 3 pièces, plus une partie d'eau).
  1300 - Lait (pivtoravidsotkove)
  1400 - l'eau bouillie chaude à nouveau.
  1500 - compote de fruits ou de fruits non sucré.
  1600 - bouillon de viande fragile.
  1700 - eau chaude bouillie.
  1800 - eau chaude bouillie.
  1900 Jus de légumes mélangés avec de l'eau chaude.
  2000 - bouillon avec les légumes.
  2100 - eau chaude bouillie.
  2200 - yogourt (moitié - ou dvovidsotkovyy).

  Maintenant reste aucune étape moins difficile. Nous devons passer à une alimentation saine tout à fait normal. Mais, comme le volume de produits que vous n'êtes pas prêt à rester un verre.



  1.   Premier Jour
  900 - chou, les carottes, les pommes de terre en purée et 50g yogourt.
  1200 - tomates étuvées -. 3pc, avec du yogourt ajoutée pour eux.
  1500 - râper finement les carottes cuites, ajouter une demi cuillère à café de miel et un quart d'un verre de jus de pommes.
  1800 - bouilli et râpé, le chou, les carottes, les pommes de terre et 50 g de yogourt.
  Le chou-fleur ou de citrouille avec du yogourt ou du yogourt 2100-bouillir.

  2.   Deuxième jour
  900 - bouillie choux et les carottes (vapeur), yogourt 50g.
  1200 de riz ou de semoule bouillie eau liquide. Lait ajouter 15% pendant 10 minutes jusqu'à tendreté.
  1500 - soupe de légumes épais avec yogourt ou salade avec des légumes râpés et du pain - 1 pièce.
  1800 - pommes de terre ou purée de potiron, ajouter 50g de lait non sucré, thé / café sans gras.
  2100 - finement les carottes râpées ou choux cuits avec du miel et quart de tasse 3-4h de jus de pomme.

  3.   Troisième jour
  900 - bouillie de semoule (ou sarrasin) de lait et de bouillon de légumes "zéro".
  1200 - salade de légumes léger, pain sec - une tranche.
  1500 - épaisse soupe avec des légumes et du riz ou de l'orge et les champignons.

  (Recette par litre d'eau, un couple de pommes de terre, une carotte, un oignon, 20g champignons secs, de riz ou de l'orge -.. Tiers tasse, 25 g d'huile végétale.)

  1800 - ragoût de légumes avec des herbes, l'ail et le zeste de citron.
  2100 légumes frais à choisir pain sec - 1 tranche de fromage à la crème ou du fromage "zéro".

  Pendant ces trois jours, trois tasses d'eau bouillie chaude entre les repas - une condition préalable.  

  Honey herbe ou comme on l'appelle, Stevia, un dvulystnyk douce qui nous est venu de lointaine Amérique du Sud et en Asie. Selon les légendes locales d'Indiens d'Amérique, la «Stevia" - est le nom d'une jeune fille, qui se traduit en russe comme "Honey".
  Cette jeune personne ont sacrifié leur vie pour le sort de son peuple et son pays, pour cet engagement sans précédent, la sagesse, la pureté et l'amour du prochain, les dieux lui ont donné l'herbe d'émeraude, qui devrait symboliser éternelle beauté, la force et le bonheur. Les Indiens utilisaient le miel pour sucrer herbe thé, ainsi que pour le traitement de nombreuses maladies et affections.

  Dans le monde d'aujourd'hui Stevia est d'un grand intérêt au Japon, où les habitants sont très méfiants de sucre, car il peut provoquer des caries, le diabète, la plénitude excessive et d'autres problèmes de santé.
  Une fois que les scientifiques ont isolé à partir des feuilles de l'extrait de plante "stévioside", qui était d'un blanc pur et 300 fois plus sucré que le sucre ordinaire et d'autres édulcorants chimiques, il a commencé à apprendre activement et utiliser une grande variété.
  Comme il se est avéré, le stévioside en mesure de remplacer facilement le sucre ordinaire, au Japon, il a longtemps été utilisé à la place d'édulcorants dans les légumes marinés, la sauce de soja, fruits de mer séchés, et de nombreux autres aliments. Comme il se est avéré, le stévioside ne se décompose pas à des traitements thermiques, de sorte qu'il est facile à utiliser en boulangerie et pâtisserie produits.
  Un grand nombre de propriétés utiles de stevia a fait une fois peu connu et peu utilisé en Europe et d'autres pays, l'herbe est très populaire et commune parmi les résidents locaux.
  Ce est naturel, parce que ces dons de la nature ne peuvent pas être ignorés, sauf que le miel herbe est un excellent édulcorant, il a aussi de nombreuses propriétés utiles, stevia peuvent être utilisés comme un bon remède thérapeutique pour de nombreuses affections.
  En outre, l'extrait de cette plante utile est de plus en plus utilisé à des fins cosmétiques, il est ajouté à la face des moyens de soins de la peau et le corps, et le miel herbe utilisée comme outil de prévention du diabète et de l'obésité. Donc, commençons par le commencement.

  Propriétés utiles d'herbes de miel

  Stevia, comme la plupart des autres herbes, possède un riche ensemble de vitamines et de minéraux: A, B, D, C, E et PP, et les minéraux - potassium, magnésium, phosphore, calcium, sélénium et bien d'autres.
  Une telle grande variété de miel plante est capable de stabiliser la pression artérielle, et, comme relevé et abaissé, en outre, elle réduit le niveau de cholestérol «nuisibles», élimine les toxines et des métaux lourds de l'organisme humain.

  Outre le fait que la stévia - excellent, édulcorant hypocalorique et inoffensif, ce est aussi un outil anti-inflammatoire et thérapeutique puissant qui combat avec succès de nombreux virale et le rhume.
  Nous savons aussi que cette plante possède d'excellentes propriétés antifongiques, il peut être utilisé non seulement pour le traitement mais aussi que la prévention des maladies fongiques.
  Il convient de noter que les matériaux utiles à partir de feuilles de stévia sont ajoutées aux crèmes, lotions et autres produits cosmétiques, l'utilisation de ce qui contribue à améliorer l'apparence de la peau, lisser les rides, améliore la couleur et l'élasticité de la couverture extérieure, estomper les rougeurs et éruptions cutanées.
  Honey herbe à son utilisation régulière a un effet positif sur le tractus gastro-intestinal, améliore la fonction du foie et du pancréas, et du thé avec l'ajout de cette plante soulage les brûlures d'estomac, augmentation hazoobrazovanyy et stabilise l'acidité du suc gastrique.

  Minceur

  Dvulystnyk douce - est le numéro un moyen de perdre du poids, car il est dépourvu de glucides simples qui causent complète et contenue dans le sucre et d'autres édulcorants connus.

  Il est important de préciser que, dans l'herbe étrange pratiquement pas de calories, et son utilisation constante, fait intéressant, émousse l'appétit et la faim constante, ce qui est important pour les gens qui sont constamment essaient de perdre du poids.

  Comment perdre du poids avec ce miracle herbe? Par exemple, ajouter frais dans la préparation, les salades d'été peut varier feuilles fraîches de stevia, l'utiliser pour cuire des gâteaux faits maison sladenkye et petits pains sur le thé savoureux et sains base infusion.
  La seule chose qui peut vous arrêter - un fait que le miel herbe ne est pas toujours possible de répondre à la vente, mais ne perdez pas espoir, il ya toujours une pharmacie où il peut être vendu sous forme de poudre sèche des feuilles. Peut être trouvé dans les ventes et instantanés pilule "Stevia» qui peuvent être ajoutés à thé ou de café au lieu du sucre, tout en ne abandonnant pas le goût sucré de la boisson.

  Il est important de savoir que votre corps minceur dépend de glucose ou de sucre dans le sang, connu en particulier ceux qui souffrent de diabète. Afin de stabiliser les niveaux de glucose dans le sang, vous pouvez prendre 30 gouttes de miel concentrée herbes deux fois par jour.
  Ceux qui ne aiment pas les gouttelettes peuvent prendre des pilules, la seule chose à retenir - avant d'utiliser ces médicaments devraient toujours consulter un médecin ou au moins examiner attentivement la liste des contre-indications.
  Naturellement, il est important de se rappeler que la stévia - ne est pas une panacée qui est capable de vous soulager de tous les maux. Si vous voulez vraiment perdre du poids, alors gardez à l'esprit que ce processus est important d'aborder complexe: non seulement prendre des congés de miel dans les aliments mais aussi dans les sports, normaliser votre régime alimentaire, donner de mauvaises habitudes et de stabiliser son régime.

  Y at-il des contre-indications?

  Sûrement un tel grand nombre d'avantages qui peuvent nous donner ce produit, vous pouvez endommager? Stevia comme tout médicament est utile, mais seulement si vous vous approchez le processus de l'utiliser à bon escient est limité à des doses modérées.

  Si vous avez trop mangé de l'herbe avec du miel, vous pouvez rencontrer des échecs dans le coeur, ou, au contraire, ralentissement du rythme cardiaque rapide. On croit que la journée peut pas prendre plus de 2 grammes par kilogramme de poids corporel, si vous voulez continuer à gagner des kilos en trop ou des problèmes de santé.

  Il convient de noter que périodiquement répond intolérance individuelle des plantes, le plus souvent troubles peuvent répondre estomac et les intestins.

  Sinon, si vous ne faites pas trop, la stévia est une excellente source de douceur et de nutriments, il est souvent recommandé à utiliser même pour les jeunes enfants qui ont besoin de stimuler l'immunité et de renforcer le corps.