Parfois, les gens se battent. Non ont été unanimes été de mauvaise humeur, un conflit d'intérêts - provoque des querelles peuvent être très différents. Les femmes se querellent souvent, et il ne est pas surprenant qu'ils sont plus émotives que les hommes, de sorte qu'ils sont plus faciles à offenser. Et nous posvarymosya bientôt avec un ami proche que ce qu'il dit ou fait, nous rend beaucoup plus d'influence que la pensée et les actions des étrangers. En général, de quel côté ne semble pas, se quereller avec un ami - il arrive, et il arrive souvent.
Juste pourquoi ce ne est pas bon pour l'âme? Personne pour aller faire du shopping, pour discuter des problèmes les plus pressants, de consulter, ce qu'il faut porter sur une date, ou juste boire le thé au cours d'une conversation au sujet de quoi que ce soit. Longing. Et pire, si vous vous rendez compte qu'elle est coupable de conflit, ce est très offensé. Que faire dans ce cas? Bien sûr, demander pardon à vos amis et essayer de garder tous les conflits dans le passé.
  Mettez besoin plus rapide
Si vous savez que la faute ne traîne pas avec des excuses. Nous avons tous ne aimons pas quand nous tromper, donc admettre et demandons pardon - pas une occupation agréable. Mais pensez aussi, ce est assez mauvais, alors pourquoi "tronçon de plaisir»? D'ailleurs, vous avez encore toujours bien compris et soutenu l'autre, de sorte qu'il est plus probable et comprendre et pardonner.
  Non vypravdovuysya!
Très mauvaise tactique pour la réconciliation pour ajouter des excuses "Eh bien, vous êtes très» ou «vous aussi." Cette formulation peut prendre votre querelle à un nouveau niveau, et ce ne est pas ce que vous avez besoin maintenant. Maintenant, peu importe ce que ce est «très» et «trop». Vous aurez le temps d'en discuter. Il est préférable de faire une information d'excuses sur la manière dont vous désolé que cela se est passé, et comment vous manquez votre communication. Écoutez votre coeur - et il doit dire les mots justes.
  Soudoyer
De ne pas être compris littéralement, bien sûr, pas de l'argent dans l'enveloppe devrait porter ami, mais certains jolie petite chose - toujours. Cuire les biscuits (bien sûr, si ce ne est pas un régime) ou acheter sa crème glacée préférée, adapté comme des billets de cinéma ou une broche de votre poitrine, qu'elle aimait vraiment. Ce est le cas quand il est important que vous pensiez vraiment à ce sujet.
  Si ne fonctionne pas
Il arrive aussi que l'image était trop forte, et même après avoir présenté des excuses, la petite amie ne veut toujours pas de maintenir vos initiatives de paix. Pas besoin car il est en colère, parce que le risque de conflits jamais résolu. Dans ce cas, la meilleure solution serait d'arrêter pendant quelques jours pour construire des ponts. Peut-être qu'elle a besoin d'un peu de temps pour refroidir. Pas comme sur vous-même pendant un certain temps. Puis Appel et son appel à aller faire du shopping, aller au magasin ou de se asseoir dans un café. Plutôt, période durant laquelle elle se ennuyait et seule, elle nakopychatsya nouvelles que vous voulez partager, et votre relation sera rétablie.
Ainsi, le conflit a laissé derrière, et les nuages ​​dans le ciel a changé votre amitié clair soleil. Maintenant, une chose demeure: essayer à quelque chose où il y avait une querelle, et vous avez dû présenter des excuses à son ami, jamais vraiment arrivé.  

  Afin d'exprimer leurs sentiments, les gens peuvent utiliser non seulement des mots, les expressions faciales, les gestes et tactile, mais baisers. En tout temps, les baisers souligné. Il convient de noter que, depuis le premier baiser est allé d'un siècle, et pendant ce temps formé une sorte de baisers de valeur. En amour ardent et passionné peut dire qu'ils sont d'autres, moins noble sentiment. Par exemple, embrassé les mains des dames comme un signe de respect et même de l'amitié. Les jeunes qui veulent pokoketuvaty avec les dames et de démontrer son engagement à sa personne, nécessairement, lui baisant la main, regarda dans les yeux. Il était tout à fait une étape intime parce que la société ne est pas au courant des coutumes gratuits.
  Personnes liées embrassent souvent mutuellement le nez à la valeur des baisers de nez parle de l'engagement et de l'enthousiasme.

  Embrasser dans la joue - et pas seulement un symbole de salutation, comme beaucoup le croient. En fait, ils indiquent un désir d'être avec quelqu'un restent toujours ensemble pour toujours.
  Ne pas traiter les baisers biaisées sur le front, rien à voir avec les morts, ils ne sont pas. Au contraire, la valeur de baisers sur le front traduit par désir de prendre soin et de protéger.
  Les valeurs d'analyse baisers peuvent comprendre les véritables intentions de la personne.
  Baiser dans l'oreille montre un désir de jouer partenaire avec vous. Et si vous baiser sur les lèvres, il est reconnu dans les mêmes sentiments légers. Baiser français parle de passion, tourbillon d'émotions. Baisers légers dans le cou indiquent une intimité de désir.
  La valeur ne peut pas être surestimée baisers pour créer des émotions positives, améliorer l'humeur et de l'unité des cœurs aimants. Cependant, chaque personne est unique à leur façon et peut investir plus de sens que d'essayer de transmettre par un baiser. Donc, ne pas traiter nécessairement chaque baiser par définition. En outre, chaque nation a ses propres caractéristiques et traditions expression des sentiments et des baisers.  

  Nature a créé le corps de la femme ne est pas seulement durable qu'il peut supporter toutes les charges associées à roulement et la naissance de l'enfant, mais aussi capable de changements internes et externes profondes pendant et après la grossesse. Mais nous vivons dans un environnement loin de dispositif vierge. Notre monde est en train de changer, et ces changements va inévitablement affecter le mode de vie, la santé et même la structure du corps de l'homme moderne. En outre, nous savons au sujet de votre corps beaucoup plus que ce qui était connu de nos ancêtres, si inquiet de plus, en essayant d'affecter de façon naturelle. En général, tout ce qui ne se est même pas venu à son arrière grand-mère, très préoccupés par les femmes qui choisissent de devenir mères dans le XXI siècle. Et la médecine, l'industrie légère, l'industrie alimentaire et nutritionnelle créer toutes les conditions pour se préparer correctement pour la grossesse.   Pourquoi vous préparer pour la grossesse
  Bien sûr, nous allons parler lorsque la grossesse est prévue et attendue. Cependant, même dans ce cas, certaines femmes enceintes (surtout les jeunes) pensent que leur nature est plus sage et surtout prendre soin. D'une part, avec la sagesse de la nature ne piétiner. D'autre part, il ne peut pas être prise en compte et / ou d'annuler une des caractéristiques purement individuels de l'organisme. Surtout si vous envisagez de devenir enceinte après des expériences négatives déjà eu, des tentatives infructueuses pour tomber enceinte, l'avortement et ainsi de suite. Par conséquent, une attention particulière doit préparer à la grossesse par les femmes:

  l'avortement;
  connu une fausse couche;
  avec des maladies chroniques (en particulier de l'appareil locomoteur, métaboliques, le système cardiovasculaire).
  Ce ne nie pas la possibilité de tomber enceinte et de donner naissance à un bébé en bonne santé. Mais même si tous en toute sécurité dans le passé, préparer nécessité de grossesse. Tout simplement parce que nous sommes tous des anges, et les gens avec leurs faiblesses, qui se expriment dans notre mode de vie, la nourriture et même des mauvaises habitudes. Mais ce bébé, ils ne bénéficient pas. Et il affecte bien avant la future mère est tombée enceinte, et même plus tôt. Comment faire de ces «beaux éléments« ne pas nuire à votre enfant?
  Quand commencer à préparer pour la grossesse?
  Tout le monde sait que la grossesse dure environ neuf mois, mais peu de réponses aussi longtemps à l'avance que vous devez préparer. Idéalement, bien sûr, toute votre vie devrait être soumis à des règles communes et de fournir le niveau nécessaire de la force et vous et vos descendants. Mais en réalité, il arrive pas toujours les choses en face: il est souhaitable de commencer à préparer votre corps pour la grossesse au moins six mois avant la conception. Pour les six mois avant la date prévue de concevoir le corps au moins partiellement nettoyé des toxines et d'accumuler des niveaux suffisants de vitamines et de minéraux pour renforcer les tissus internes et améliorer le métabolisme.
  Six mois - un bon stock, tandis que trois mois - le minimum nécessaire pour préparer à la grossesse. Pendant cette période, vous aurez le temps de faire les tests nécessaires, normaliser médecins alimentaires et la routine quotidienne, visite et rendre la procédure nécessaire. Mais cela, bien sûr, ne modifie pas l'examen régulier de cela et devrait être votre vie "enceinte". Simplement, si vous avez visité il ya quelques gynécologue de mois, ont maintenant à venir à lui pour le but et les objectifs spécifiques. Et non des moindres - en vue de la conception que vous non seulement physiquement, mais aussi psychologiquement sensibles à la grossesse. A la santé mentale dans ce cas est d'une grande importance.
  Comment se préparer à la première grossesse
  Un peuple véritables responsables sont préparés non seulement à la grossesse elle-même, mais aussi sa planification! Et ils sont en train de faire. Parce que certains problèmes cachés peuvent entraver la conception ou de nuire à la grossesse plus tard. Notez que l'état de votre corps directement dans le moindre détail dépend de la santé de l'héritier. Donc, ne soyez pas paresseux pour vérifier à fond et mettre en ordre. Voici les lignes directrices de base pour préparer votre corps à concevoir un enfant:

  La Nutrition.   La santé de votre bébé est inextricablement liée à votre santé, et ce, à son tour, dépend de ce que vous mangez et comment. Il va sans dire que vous devriez oublier la restauration rapide, de la viande de magasin et les produits de viande, la production industrielle de confiserie et de sucre raffiné. Au lieu de cela, votre régime alimentaire est rempli d'aliments riches en protéines (viande maigre et le poulet, les œufs, le fromage, les légumineuses), de glucides complexes (céréales, grains entiers cuits et farine grossière, noix) et des graisses saines (poissons de mer, les noix, d'olive et les graines de lin beurre) et fibres (fruits, légumes, herbes fraîches). Ces aliments contiennent des vitamines et des minéraux dans leurs proportions naturelles, mais pour soutenir les systèmes de l'organisme prennent des vitamines et de minéraux, ils sont spécifiquement produits pour accompagner la grossesse.
  L'enfant aura tout ce dont vous avez besoin avec la structure de votre corps pour les os, le système nerveux et les organes internes. Donc, sauf si vous voulez faire l'expérience des étourdissements et un manque d'énergie, manque de calcium et de fer, prendre ces substances pour deux, pour moi et pour le gars (ou fille) qui va bientôt se installer en vous. Et ne oubliez pas de boire suffisamment d'eau non gazeuse pure pour réduire le risque d'œdème. Eh bien, en ce qui concerne les régimes spécifiques, prétendument conçu pour augmenter la probabilité de concevoir un enfant d'un sexe particulier, il vaut mieux être prudent et alimentation équilibrée pour le bébé, ce sera un garçon ou une fille, était en bonne santé.
  Refus de mauvaises habitudes.   Logiquement et par défaut il résulte de l'alinéa précédent. Si l'interdiction de tabac, d'alcool et d'autres substances nocives ne sont pas évidentes, vous pouvez rechercher sur Internet et la liste des références médicales pathologies qui sont chez les nourrissons nés de fumer et de boire parents alcooliques. Cesser de ces habitudes devraient dès que possible, pour une année ou deux, et de préférence cinq ans pour concevoir. Et non seulement la femme enceinte et les deux conjoints.
  Poids stable.   La grossesse est inévitablement liée au gain de poids, mais si vous êtes vie droite et mangez rationnelle, le poids ne peut pas être considéré comme superflu: il se compose de poids fœtal, placenta et le liquide amniotique, et un très petit poids supplémentaire du corps de la mère, qui la plupart des cas disparaît après l'accouchement. Grossesse - ne est pas une excuse pour aller mieux. Tous les gâteaux sont consommés pour vous rappeler de la rétention d'eau et de graisse corporelle. En outre, l'obésité peut prévenir la grossesse et empêcher la livraison normale. La même chose vaut pour l'anorexie, ce poids insuffisant. Par conséquent, sous la direction d'un médecin, trouver leur forme parfaite et le maintenir dans l'avenir.
  Exercice.   Culture de fruits donne une lourde charge sur son dos femme. Il est donc préférable de renforcer les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. Même chose avec l'endurance des systèmes respiratoires et cardiovasculaires. Il ya un grand choix d'exercices et de sports collectifs pour les femmes enceintes. Pour concevoir que vous pouvez faire les types habituels de charge et même une salle de sport. Pendant la grossesse, choisir un fitness plus léger: marche, jogging léger, pilates, yoga, stretching pour les femmes enceintes, etc., toujours en parler à votre médecin et formateur.

  mode de vacances.   Sommeil - un médicament et un moyen de restaurer le corps. Une bonne nuit de sommeil, ce est une longueur suffisante - les conditions nécessaires à la correction des niveaux hormonaux et la solidité du système nerveux pendant la grossesse. Donc, essayez d'effectuer une pré-former-vous aller au lit à l'heure et ne se attardent pas en retard. Détendez-vous dans le milieu de la journée sera un atout supplémentaire.

  Examen médical complexe.   Dans la vie quotidienne, vous ne pouvez même pas deviner les maladies cachées et / ou chroniques. Mais avant de devenir enceinte, ils ont besoin d'identifier et de guérir. Par conséquent la planification de la grossesse implique nécessairement hémogramme, la visite d'un thérapeute, chirurgien, Laura, gynécologue, gastro-entérologue, neurologue. Chaque personne doit donner son clin d'œil à concevoir, alors seulement vous pouvez être confiant dans la santé de l'enfant à naître. En outre, des problèmes de vision peuvent être une contre-indication à la livraison vaginale, et ce est également préférable de savoir à l'avance pour planifier la maintenance de la grossesse et de l'accouchement par césarienne.

  Visite chez le dentiste   Publié comme un élément distinct, et vous pouvez personnaliser à votre propre. Principal point: pendant la grossesse et après l'accouchement un moment vous ne serez pas en mesure de faire des radiographies et d'appliquer l'anesthésie, ce qui est essentiel pour les prothèses. Sans parler du fait que la santé des dents - la clé d'une bonne nutrition. Quand le bébé commence à se développer rapidement en vous, vos dents nedolikovani peuvent souffrir de carence en calcium.

  Contraception.   Toutes les jeunes femmes savent pas que les contraceptifs oraux ne peuvent pas arrêter soudainement, et encore plus - juste avant la conception. Pour la restauration de la fonction reproductrice du corps féminin peut prendre jusqu'à deux ans. Cela comprend les pilules contraceptives, les timbres, des spirales et d'autres contraceptifs hormonaux.

  Occupation.   Honnêtement donner une réponse, êtes-vous prêt à aller en congé de maternité et au moins temporairement abandonner ambitions de carrière. Cette question peut être non évidente, mais pas mis en position une jeune mère. Mode de vie, le développement professionnel et la concurrence devrait se éloigner dans l'arrière-plan lorsque l'avant-garde dans votre vie sera le nouveau-né.

  questions familiales.   Enfin, évaluer sobrement grossesse et la maternité avenir en termes de votre famille. Inutile de dire que cette question devrait être pleinement comprise entre vous et son mari. Mais il ya des grands-parents, tantes, oncles et autres parents, le traitement et les soins qui influenceront le cours de votre grossesse et la vie après. Mais le plus important - êtes-vous prêt à devenir une mère?
  Comment se préparer à la grossesse après un avortement
  L'avortement peut PROPOSÉ critique affecter votre capacité à concevoir. Si vous êtes assez chanceux pour éviter de telles conséquences graves, la préparation pour une nouvelle grossesse devrait être particulièrement prudent. Une attention particulière devrait être accordée au système endocrinien et l'état physiologique des organes, en particulier l'endomètre de l'utérus dans son ensemble. Développer les bons hormones au niveau approprié peut être réalisé sous la direction d'un médecin, ce qui est particulièrement important de faire le jour avant la grossesse et pendant le premier trimestre est. Mais même avec une surveillance médicale attentive pendant la grossesse après un avortement risque accru de fausse couche.
  Comment se préparer à la grossesse après une fausse couche
  Fausse couche (en d'autres termes - fausse couche) la grossesse se produit pour diverses raisons, dont beaucoup sont pratiquement indépendante d'une femme (maladies infectieuses, le stress involontaire, accidents, etc.). Plus important de bien préparer êtes enceinte. Pour ce faire, ne oubliez pas de dire à votre médecin avortements antérieurs (et / ou des avortements) de sorte qu'il peut dans le temps d'attribuer des recherches adéquates, les médicaments et les mesures préventives. Pour minimiser le risque de récurrence des problèmes et de nouvelles complications pour soutenir système hormonal immunitaire, reproductif et les deux parents. Parce que la grossesse de se préparer correctement - si pleinement au courant des changements à venir dans la vie et veulent sincèrement les pas enceinte seulement 40 semaines, mais pour la vie. Bonne chance et êtres chers enfants en bonne santé!