Il ne est pas une fille qui ne mettrait pas tout problème de temps pour parler avec un mec? Et le problème est particulièrement aigu pour ceux qui commencent tout juste à construire des relations. Eh bien, nous allons donner quelques conseils de base qui devraient guider la jeune fille à la première date pour éviter silence gêné, et en même temps de laisser un des plus agréables.
  Tout d'abord, on note les sujets qui soulèvent une conversation avec un gars ne est pas recommandée (au moins jusqu'à ce que votre relation devient plus étroite et de confiance).
  Ces sujets comprennent:

1.   Parlez-en à vos problèmes et maladies.
     Les questions financières (des histoires au sujet de votre abondance, par exemple, ou à essayer de comprendre la situation financière de gars).
     Anciens gars.
     Intimité, histoires de sa vie privée, le questionnement.
     Gossip et de discussion entourant personnes.
     La Politique.
   
     Ces questions ne peuvent être discutées avec les parents, mais parce que, pour les premières dates ne sont pas adaptés. Il est préférable de choisir quelque chose de plus neutre - sujets lumineux de conversation, qui vous pouvez discuter sans risque d'être dans une position inconfortable, ou le mettre dans son compagnon.
     En outre, de communiquer avec un gars, vous vous rendez compte que vous pouvez lui parler non seulement sur les motos, les voitures et les dernières avancées en matière de technologie. Croyez-moi, tous les gars sont intéressés par ces sujets (comme tous les filles intéressées dans les étoiles de la mode ou de la vie). Et d'ailleurs, il ne est pas nécessaire de démarrer une conversation sur des sujets tels que si vous êtes seul ne avez pas compris.
     En fait, une incidence sur tous les sujets spécifiques recommandées que dans une conversation avec un gars si vous savez exactement ce que ces thèmes dans le cadre de ses hobbies. Mais dans cette situation, il est conseillé de ne pas supprimer son compagnon intelligence (les gars ne aiment pas), lui parler de ce qu'il sait, mais juste pour poser des questions, puis regardez intéressé d'entendre la réponse. Et bien sûr, si vous avez fait glisser son petit ami dans la discussion, forçant répondre à votre question, être patient, d'écouter jusqu'au bout sans l'interrompre, et de ne pas traduire la conversation sur un autre sujet.
     En général, dans une conversation avec un gars parler moins souhaitable que lui sourire souvent et montrer votre bonne humeur et la nature facile. Vous ne pouvez pas être trop importune, fort, dur et arrogant, nous pouvons commencer longs monologues, d'interrompre l'interlocuteur ou de pression.
     Rappelez-vous que dans une conversation avec un gars, relations avec lesquels vous êtes en cours de développement, ne enseignent pas tout sur lui-même. Ce ne est pas un interrogatoire, après tout. Quoi qu'il en soit, la jeune fille doit être un mystère - seulement il sera attrayant pour un gars.
     En outre, dans une conversation avec un gars qui vous vous souciez, il est conseillé d'essayer de trouver des intérêts communs et hobbies. Et d'ailleurs, vous pouvez dire quelques histoires intéressantes de votre participation (non des anciens gars!) - Pour tous les hommes aiment les femmes avec un sens de l'humour. Parlez de vos passe-temps, les activités professionnelles, les réalisations (uniquement sans arrogance excessive). Et être sûr de poser doucement votre ami de ses passe-temps, les goûts souvenirs drôles et d'autres.  

  La première étude ce que l'homme est venu dans le monde avec d'autres, est la communication. Chaque personne est différente, chacune avec son propre potentiel énergétique et charge émotionnelle. Qui sommes-nous communiquons comme des égaux et en tirer du plaisir de lui, avec quelqu'un qui parle retenu, parfois en désaccord avec les arguments, mais à l'intérieur je ne vais pas cacher. Il sera toujours «briller» diverses conditions destructrices: augmentation de l'agressivité, l'anxiété, l'irritabilité et les conflits avec ne importe quelle occasion. Irritation - une forme de dissidence interne, la protestation, l'agression sous forme subtile. Aujourd'hui nous allons parler de la façon d'apprendre à contrôler leurs émotions négatives.
  Pourquoi est-irritation?

1.   Si cela ennuyeux, de sorte qu'une personne nerfs »ou pour le diable." Médecins prétendent que des explosions de colère ne sont faibles, déséquilibrées types de tempérament colérique - et mélancoliques. Leur système nerveux est agencé de telle sorte que la première perçoivent des commentaires sur votre compte comme une insulte à la tombe, et le dernier embrasement sans raison apparente.
   
     Blame notre système nerveux central, même si cela peut être pari. Droits et ensemble équilibré d'événements désagréables qui ont eu lieu le même jour, peuvent être dérivées de provoquer. Par exemple, la conduite au travail - coincé dans un ascenseur, fin - a obtenu le tapis pour le patron de la tête de bureau - versé sur une tasse de café, venez le lieu de travail - manquant documents importants de la table, nous avons déjeuné dans le café - gâteaux empoisonnés, etc. . Irritation accumule, ce est comme une boule de neige, il devient chaque minute de plus, et demande à la sortie électrifié. Si vous réinitialisez le négatif dans d'autres, elles aussi seront "chargés négativement" mieux apprendre à contrôler ses émotions.
   
     En général, en raison des effets négatifs de l'homme progresse encore. Oui, grâce à l'ancien peuple qu'ils sauvé la vie de l'agressivité pour eux et leurs compatriotes dans un terrible danger lorsqu'il est libéré dans l'adrénaline dans le sang, et les gens ont horrible attaque par un prédateur avec les mains nues. Agression et toutes les conditions destructrices liées - une forme de comportement protecteur, sans l'homme et il est peu probable pour survivre.
   
     L'irritation peut survenir en raison de la faim, le manque de sommeil, l'immunité pauvres ou des maladies du système nerveux.
     Relaxation et méditation
   
   
     Pour réduire les tensions internes, essayer de réaliser un «ici et maintenant». Quand il ya une situation désagréable, demandez-vous mentalement, "Qu'est-ce qu'il est terrible?» Et «Comment cela va affecter encore ma vie?". Si vous répondez à ces questions, vous ne aurez pas envie de sortir et de crier tous: "Les gens, Je te aime," la prochaine étape est de se détendre et de comprendre ce qui se passe pour être la relaxation musculaire.
     Prenez une position confortable demi-séance, tourner une belle musique classique calme qui harmonise la condition humaine, et d'écouter chaque note avec vos yeux fermés. Il est dit que dans les sons sombres sont ressenties différemment, afin de vérifier la véracité de cette déclaration, rester un peu à l'intérieur de vous-même, ne pas essayer d'être pleinement conscient, vous pouvez vous permettre de dormir. Détendez-vous tous les muscles du corps: épaules, le dos, le torse, les bras, les jambes, les pieds.
     Si vous ne avez pas le temps tellement, et l'état devient hors de contrôle, compter jusqu'à 100 avec les yeux fermés. Ne pas essayer d'analyser les raisons de son irritation et de calme, de respirer rythmiquement et envisager d'introduire la vue de chaque chiffre.
     Ce que Freud dit grand-père?
     Quand une personne ne est pas au courant de la raison de son négatif, du point de vue de la société acte, il se retirera sur le même râteau encore et encore, ce serait irrité, en colère et montrer de l'agressivité envers les autres .  Sigmund Freud a donné environ 20 mécanismes de défense par lequel une personne ne peut normalement être .  Irritation renverse en quelque sorte à cause de l'inconfort interne une personne ne peut pas vivre .  Par exemple, vous crié tête - vous prykryknuly sa femme - elle punir vos enfants .  Freud a appelé ce mécanisme de projection .  Elle est plus fréquente dans les relations adultes .  Vous devez comprendre le principe de l'apparition d'une irritation, si vous ne voulez pas nuire à autrui, apprendre à transformer les émotions négatives en positif par la relaxation, la méditation, le passage d'un type de travail à un autre .  Enfin, regardez les enfants, ils, lorsqu'il est en colère, résistance à la déchirure de papier ou quelque chose tweeting sur papier .  Ce principe est appelé réalisation que la destruction des symptômes .  Vous pouvez appeler un ami et une «fuite», comme vous mal, organiser des courses, offrez-vous un doux, aller à la gym, nous parler de votre problème amis virtuels dans les réseaux sociaux, surtout, ne pas faire samokopannyam, sinon vous pouvez vous résoudre à une dépression nerveuse .  

  Mettre fin à votre relation amène inévitablement la souffrance pour les femmes. Que obligations étaient douloureux ou fuite en harmonie. Peu importe les raisons qui ont conduit à la femme de séparation éprouver l'angoisse mentale. Ils peuvent intelligemment se cacher sous une couche de maquillage hors les talons hauts, mais ceux-ci ne porte pas atteinte à demi-goût amer raspleskavsheysya intérieur.
  Sentant fracture d'accompagnement si profonde et multiforme, en mesure d'apporter à une dépression nerveuse et la perturbation: la colère contre lui pour eux-mêmes, pour l'environnement qui peuvent avoir été au courant de ses mauvaises actions, le ressentiment, l'apitoiement sur soi, les enfants, le mépris, la haine brûlant mélangé avec un désir de revenir en arrière. Ce mélange explosif d'émotions nécessite une surveillance constante. Analyse en profondeur des sentiments se transformera rapidement une attitude saine, restauration psyché brisée, oubliez ex-petit ami, mari ou amant, et commencer à construire leur propre destin sans lui.
  Comment oublier ex-petit ami?
  Temps va remplir ses fonctions médecin, et, malgré l'éloignement de la séparation, vous pensez encore à ce sujet? Chase de pensées intrusives eux-mêmes. Survivre à cette période aidera tisanes apaisantes, l'aromathérapie, des soins spa. Vous ne avez pas à penser non seulement à lui, mais que vous mal. Pour verrouiller une rencontre avec une fille, trouver un nouveau passe-temps, commencer à aller dans les discothèques, vous inscrire à des cours, etc. Comme rien ne permet distraire travail.
  Choses qui vous rappellent de lui, mieux propres hors de vue. Ne vous faites pas de concessions, et dans l'espoir de réconciliation cacher des choses dans le placard. Jeter! Votre tâche - d'oublier ex-petit ami. Il est à seulement méthodes radicales appropriées.
  Oubliez le fait que l'ex-petit ami sont dans les pages sociales. réseaux. Pour éliminer la tentation de voir ses photos, voir ses nouveaux amis, ou les envoyer à minimiser le temps passé à l'ordinateur. Tout type de communication devrait être exclue, en particulier pendant bushevanyya passion émotionnelle. Innocent dialogue, de toute façon, iront à clarifier les relations dans cette période, vous ne avez pas besoin. Seul le temps pour aider eux-mêmes et leurs sentiments comprendre.
  Pour oublier l'homme, il est important de repenser votre relation passée. Il faut juste réaliser que d'être ensemble est futile impraticable insupportable, ennuyeux, etc. Mettra pensées dans la bonne direction. Disposer priorités pour sa nouvelle vie - nouvel amour, la richesse matérielle, la liberté et le plaisir de vacances.
  Comment oublier son ex-mari?
  Ce problème semble un peu plus profond que la séparation avec un gars. La vie de famille est très différent des amoureux de la relation qui vit séparément. En outre, les couples divorcés souvent unis par un enfant commun.
  Pour oublier son ex-mari, pincez conversation avec lui sur un seul thème - «enfants». Parlez-en à d'autres sujets qui ne mènent à rien de bon. Ce est un cas de séparation douloureuses quand les hommes veulent vraiment à oublier, et non le conduire amitié. Oubliez l'ex-conjoint peut entraver deux choses - l'amour et le ressentiment supprimé. Et dans les deux cas, vous avez cet homme «laisser aller», la seule façon de se débarrasser des pensées et des souvenirs de lui.
  Aimé par beaucoup de filles voies changements dans sa vie - conversion. Aller à un salon de beauté ne est pas seulement édifiante et rehausse l'éclat dans les yeux, mais aussi peut augmenter l'estime de soi, ce qui est important dans une situation où vous avez besoin d'oublier son ex-mari. Pensée concentrée sur le présent et l'avenir. Cette peur d'aller tête baissée dans la parentalité et résoudre les problèmes de tous les jours. Distrait et amusant que possible. Ne pas se asseoir à la maison, souvent étouffant murs, surtout si leur périmètre une fois que vous êtes heureux avec le vieil homme.
  Laissez aujourd'hui, il semble que le monde est détruit, tout est vide de sens et de la peinture. Croyez-moi, dans le futur vous verrez encore et encore que cette catastrophe ne était qu'une façon de vous donner le meilleur scénario de votre vie. La principale chose à apprendre à écouter vous-même, et de distribuer généreusement des conseils sort.