Terme élégant "rétrograder" a des racines occidentales, parce que là, il est devenu de plus en plus mis en pratique, se déplaçant progressivement dans notre province.

  Pour ceux qui ne connaissent pas, rétrogradation - un phénomène spécifique qui implique le renoncement volontaire de postes de direction et de travail pour l'auto-développement et la réalisation de soi, la vie pour eux-mêmes et leurs enfants.

  Peut-être dans votre vie rencontré tels daunshifterov qu'absolument soudainement libéré de ses emplois "chauffées", le déplacement de la ville plusieurs millions de dollars dans un village isolé ou la province où avec grand plaisir commence à reproduire les moutons et le point de croix.

  Anciens administrateurs de grandes sociétés sont les vendeurs dans les magasins d'épices orientales, célébrités et showbiz gens commencent à reproduire les abeilles, les cadres supérieurs refusent de travailler dans le bureau et leur capital en faveur de l'opération "noir".
  Si vous traduisez le terme «rétrograder» anglais, il a un sens précis - réduire la vitesse du véhicule. Cette caractéristique est facilement projetée et transféré à la vie réelle des gens qui "entravent" rythme frénétique de la vie, refuser certains avantages, de réévaluer les valeurs culturelles et familiales.

  On croit que le premier prince indien daunshiftery est Bouddha, qui, à l'âge de 29 ans a abandonné tous les avantages de leur situation et des richesses incalculables, puis partit à la recherche de l'illumination et de l'auto-développement.

  Vive telle histoire des exemples a plus d'une douzaine de cas dans le monde moderne, les gens sont de plus en plus relevant de la vague de cette reconsidération, les cas de rejet de leurs positions en faveur d'un cas complètement différent dans notre région.
  Toutefois, reste encore un mystère pour la plupart ce rétrogradation, beaucoup le font en question toute la philosophie de ce cours, en supposant que ce est plutôt la peur d'avoir de la difficulté qui sont dans la vie de chaque personne.
  Et si vous pensez cela, vraiment, ne est pas toujours comprendre l'homme qui a mis énorme travail dans leur profession, beaucoup de gens sacrifiés pour atteindre des hauteurs de carrière, et maintenant il est et refuse atteints pour le poste bas et un petit revenu? Pourquoi pousser les gens dans un tel risque et, dans une certaine mesure, un comportement étrange?

  Qu'est ce qui motive les gens à aller rétrogradation?

  Il ya un certain nombre de différents points de vue sur les raisons qui motivent les gens à quitter le travail à l'époque, se déplacer d'un village à distance, ou, par exemple, quelque part à l'étranger et de commencer une nouvelle vie.

  Certains croient que dans un moment, il arrive un moment homme "dernière goutte" perenasychuyetsya embouteillages constants, les heures de travail de 8 à 18 heures supplémentaires de travail et le stress constant, les querelles avec ses supérieurs, qui est une partie intégrante de toutes les messages graves.
  L'homme est si fatigué de la routine, le manque de temps libre et les possibilités primitifs pour profiter de ces avantages à laquelle il avait lui-même gagné. Quelqu'un se gratter la constante tension nerveuse, l'échec et le travail, qui, comme il se avère, ne fait pas une réponse adéquate.
  Typiquement, une telle réalisation vient à l'âge de 30-35 ans, quand une personne a suffisamment de temps pour travailler dur pour atteindre un certain succès de carrière, élever une famille et des enfants. L'homme à la tête défile dur tout ce qu'il avait réalisé, et que ce qu'il lui fallait.
  Il arrive souvent que l'argent gagné ou pour le plaisir, surtout lorsque l'on travaille 12 heures par jour sur le travail haï, est-il pas temps d'aller au restaurant favori primitive ou prenez soin de votre famille au moins un petit voyage.
  Livres préférés continuent d'être sur les tablettes de films et de musique novices d'apprendre que des collègues et un passe-temps favori que pendant sa jeunesse zabavlyalo vous remercie beaucoup, longtemps oublié et perdu. La guitare a longtemps été trainait dans la grange, chevalets poussiéreux et déplacé dans le pays, et le vélo et des chaussures de course complètement perdu leur véritable objectif.

  Probablement, à bien des égards, ce est pourquoi les gens sont résolus changer radicalement leur vie, parce que la richesse et le statut dans la société - ce est les valeurs les plus importantes et fondamentales de la vie. Lorsque les parents décident pour vous et envoyé à la danse, même si vous avez toujours voulu jouer de la guitare, et quand il était temps de poursuivre des études supérieures, ils ont décidé que vous soyez un musicien ne fonctionne pas, vous allez ka Faculté de droit - et le prestigieux et rentable.
  Donc, il se avère: finie, il est allé travailler ainsi comme il se avère, mais est-ce que vous apporte la joie? Tout d'abord, vous ne pensez pas à ce sujet, en essayant de construire une carrière et faire de l'argent pour subvenir à leurs besoins et de leur nouvelle famille, mais après un an ou deux ou dix, et pire tout de bon cœur fatigué.

  La pratique montre que, souvent, les gens choisissent Downshifting partielle, ce est, par exemple, le déplacement du plus bas aux plus hautes fonctions de garder un équilibre entre les valeurs morales et spirituelles.

  Par ailleurs, profiter d'une grande popularité commence profession libérale, celle d'une personne qui est engagé dans le télétravail, souvent sans même quitter votre propre maison. Souvent, ce est le travail de l'ordinateur sur Internet, afin que les gens perdent leurs supérieurs directs, il ya une certaine indépendance et la capacité de gérer leur temps comme il est très pratique à l'employé.
  Notez, cependant, que la plupart des travailleurs incapables de bureau de se adapter à cette occupation, perdre complètement son efficacité.

  Aspects positifs rétrograder

  Comme tout mouvement, rétrogradation a ses avantages et inconvénients, sur la base duquel, vous pouvez faire une opinion définitive.

  Façon de vous. Abandonnant travail constant et dur, les gens trouvent souvent une grande quantité de temps qu'il parvient à lui-même et son développement consacrer, apprennent à vivre en harmonie avec l'environnement et avec l'autre. En conséquence, la promotion de la santé en raison de l'absence de stress, dépressions nerveuses et les états de dépression.

  La réalisation du Soi. Devenez daunshiftery - cela ne signifie pas abandonner complètement le travail ou une sorte d'activité. La tâche principale - ce commutateur, trouver ce que vous vraiment aimer cela intéressant, souvent entrés dans le champ approprié, homme prospère et atteint des hauteurs supérieures travaux antérieurs.

  La capacité de consacrer plus de temps à sa famille, pour obtenir plus profondément dans la parentalité, toujours essayer de voyager, et peut-être changer de façon spectaculaire résidence.

  Inconvénients:

  Disclaimer hauts fonctionnaires - est probablement une réduction significative de la situation financière et, très probablement la perte d'un certain statut dans la société.

  Tous ne peuvent pas comprendre daunshifterov proximité, et notamment des membres de la famille. Non chaque femme peut refuser acquis et essayer de commencer à vivre à partir de zéro, d'ailleurs, on ne sait pas comment il pourrait affecter l'avenir de vos enfants. Rétrogradation - est toujours un risque.

  Probablement beaucoup comme un enfant étaient ses journaux intimes. Ensuite, il était intéressant, amusant et drôle. Cette brochure était un grand secret qui réchauffait l'âme et fait battre le cœur. Mais les filles ont grandi et ont oublié cette tradition. Et pour une bonne raison, parce que tenir un journal peut être exercice très utile.

  Pourquoi le faire?

  Qu'est-ce qu'un journal intime? Gardez parfois conseillé par des psychologues expérimentés, sachant que ce est très, très utile. Voici quelques points importants:

  Parfois, il arrive que l'âme a accumulé tellement juste besoin de jeter tout. Que faire lorsque des amis sont prêts à entendre un barrage de la négativité, non? Ou bien ils sont, mais pas trop fiable. Venez à l'aide d'un journal. Papier endurer tout, en aucun cas, ne pas blâmer.

  Certains peuvent être difficile de garder des secrets. Donc, si le secret était sur le papier, il peut être utile à l'avenir de garder le silence et de ne pas donner des secrets.

  Diary peut aider à jeter et contrôler leurs émotions. Zihnavshy fureur sur papier, vous pouvez sobrement évaluer la situation et de se taire. Parfois, vous avez besoin d'évaluer quelque chose de l'extérieur et au repos, de comprendre ce qui a été mal fait.

  Diary peut aider à se débarrasser de la peur. En psychologie, il ya une très bonne méthode. Si vous décrire ce que vous avez peur de parler en détail, le résultat peut sembler simple et insignifiant. Honteux de leurs craintes? Écrivez-les sur du papier, vous pouvez même ajouter une image. Vous verrez comment un jour vous aurez l'air avec un sourire sur cette page.

  Avez-vous une tâche importante ou un objectif? Dans le blog, vous pouvez enregistrer vos actions et évaluer leur force et leur situation. Ce sera certainement aider à réussir.

  Dossiers aider à analyser leur comportement dans certaines situations et ajuster si nécessaire. Décrire la situation que vous vous souciez, nous parler de leurs actions. Évaluez ce comportement, considérez comment vous progressez dans l'avenir.

  Utilisation des paramètres vous pouvez identifier leurs forces et faiblesses et d'apprendre à les battre avec la meilleure position pour vous. Parfois dans la vie, il est très nécessaire.

  Garder journal personnel - ce est aussi un très bon souvenir de séance d'entraînement. Par exemple, si vous faites entrées une fois par semaine, vous souvenez de la chose la plus importante est ce qui est arrivé pendant ces sept jours. Bientôt, vous remarquerez que rappeler quelque chose est possible.

  Vous pouvez apprendre à être organisée et responsable que beaucoup, en passant, est inhabituel.

  Enfin, un journal - une mémoire inestimable. Il va plonger dans les merveilleux souvenirs et une petite ponostalgirovat. Parfois, il est tellement agréable!

  Comment?

  Comment faire un blog personnel et comment le rendre utile pour vous? En fait, rien de bien compliqué à ce sujet.
  Quel écrire il? Rien. Tout d'abord, retirer le papier tout ce que vous aimez, inquiet, en colère, inquiet ou lui causer tout autre sens. Vous pouvez simplement décrire leurs vies. Raconter brièvement comment était ta journée ou tout simplement écrire sur les points intéressants. Ecrire un blog sur les personnes qui vous les routes, ainsi que ceux qui provoquent l'hostilité (Cela supprime le sentiment, ou du moins ne montrent pas).
  Décrire les pensées qui viennent à vous dans la tête et tout à coup vous gardez constamment dans ma tête. Vous pouvez également enregistrer tout ce que vous avez entendu à leur sujet tout ce que vous aimez, des phrases, des poèmes, des paroles, des paroles et ainsi de suite.

  Écrire au sujet de vos rêves et objectifs et ne oubliez pas que les opinions matériel.

  En général, enregistrer tout le plaisir et le plus important pour vous. Mais les descriptions inutiles vides ne ont pas besoin, ce ne est pas logique.

  Lors de dossiers? Si vous êtes "attaques" inspiration, les utiliser dans le bon ordre. Asseoir et d'écrire tout ce qui vient à l'esprit. Beaucoup trouveront certainement quelques minutes pour noter quelque chose d'important ou douloureuse. Si vous ne avez pas cette possibilité, alors vous pouvez prendre des notes après le travail.
  Se il vous plaît prendre la chambre de quelques minutes, versez une tasse de thé délicieux, prenez un stylo et tout ce qui yzleyte accumulée pendant la journée. Si cette option ne est pas approprié, on peut distinguer 1-3 jours par semaine. Pour un couple d'heures sept jours il chacune, peu importe comment occupé ce était.
  Comment prendre des notes? Voici d'autant plus facile. Juste asseoir et d'écrire. Mais si vous avez l'habitude d'avoir tout organisé et clairement, sélectionnez quelques sections, telles que "idées", "vues", "rêves et des désirs», «buts et objectifs», «émotion» ou quelque chose. Ainsi, il peut être encore plus intéressant.

  Comment bloguer?

  Couvrez votre journal - ce est ce que vous voyez souvent, donc faire de telle sorte que ce était un plaisir à regarder. Design et décoration dépendent de vous. Habitué à la brièveté? Acheter le blog habituel ou ordinateur portable épais et commencer à conduire.

  Si vous voulez quelque chose de lumineux et inhabituelle? Puis apprendre à faire un blog pour les filles et commencer à créer. Par exemple, vous pouvez trouver des magazines et découpez de les frapper et images insolites, puis collé sur les pages de la brochure. La couverture peut également décorer. Vous pouvez, par exemple, de la colle sur un tissu dense. Ensuite, prendre les perles, paillettes, rubans et autres éléments décoratifs et rozkleyte eux sur tissu.

  En passant, vous pouvez équiper verrouillage de journal. Convient pour les petites et normale. Ces mesures permettront de protéger telle chose personnelle et importante des regards indiscrets et des mains.

  Initialement regarder et liens. Et si votre imagination ne est pas capable de telles choses, vous pouvez simplement acheter un prêt à stocker journal personnel. Cependant, ce qui rend une telle chose avec vos mains, vous placez son âme et de créer une énergie spéciale.

  Conseils utiles

  Si vous décidez de prendre des notes, puis quelques conseils que vous pouvez pas faire de mal:

  Il suffit de décider sur un endroit où se trouvait votre blog. Si vous ne mal gardé, alors il est probable qu'il obtient dans les mauvaises mains. Si un blog écrit de nombreux secrets et confidentiels, alors tout sera révélé. Il est préférable de mettre le sujet dans un tiroir et fermer la clé.

  Rappelez-vous que le papier ne sera pas vous entendre reproche ou réprimande, donc écrire comme il est vraiment. Pas besoin d'exagérer ou de déformer la réalité. Si vous êtes malhonnête avec un journal personnel, que dire de ceux qui vous entourent? Et d'analyser quelque chose peu probable, si la situation ne est pas vrai.

  Apparence journal doit vous. Ensuite, vous allez prendre et prendre des notes avec plaisir. Si cette chose vous fera des émotions positives, pour être agréable et facile.

  Ne pas traiter un journal, que certaines responsabilités. Si vous ne voulez pas ou de l'humeur, puis prendre des notes dans cet état n'a pas de sens, rien de bon ne en sortira. Manipulez le cas uniquement en présence du désir.

  Pas tout à fait un journal de zanuryuytesya loin de la vie réelle. Ce est juste que vous, pas votre ami. Donc la vraie vie ne doit pas se fondre dans l'arrière-plan.

  Laissez journal vous aidera à comprendre les situations complexes et de comprendre vous-même!