Tout le monde connaît les propriétés curatives du miel. Souvent manger du miel pour les rhumes, boire du thé ou dissous dans le lait. Il est également utilisé pour la désinfection externe et la guérison. Avez-vous entendu parler du massage au miel? La plupart massage au miel a lieu dans le cadre de la "cellulite", mais le miel contient une énorme quantité de nutriments dont il peut faire plus, massage classique conventionnelle non seulement de retour, mais le visage. Le fait que le miel, pénétrant dans les pores de la peau attire des toxines, des sels et des toxines, et par des mouvements de massage tout éliminé de l'organisme.
Grâce à ce type de massage est effectué prévention et le traitement des organes internes, dans le traitement de la pneumonie ou une bronchite, une immunité réduite. La plupart le miel est utilisé comme un gommage pour exfolier la couche cornée de la peau. Et après le premier traitement, la peau devient plus souple et plus élastique. Il est préférable de le faire après un bain lorsque la peau pores ouverts autant que possible. Par conséquent, obtenir ce type de massage, vous aurez non seulement d'améliorer le travail de votre corps, mais aussi obtenir le maximum de plaisir de ce processus.
Massage au miel à la maison
Frais d'inscription pour compléter le miel massage dans le salon de beauté peut atteindre un nombre non justifiés, tant de maîtres ont appris à mener cette procédure à la maison. Ce que vous devez est d'acheter du miel de qualité en place crédible. Honey devrait être rare parce zatsukoryvsya peut donner effet gommage, ce qui pourrait causer de l'inconfort à votre corps. Dans le miel peut ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de votre choix, au taux de 5 gouttes d'huile 1 cuillère à café de miel.
Ne oubliez pas que vous ne devriez pas mettre du miel sur la région inguinale, la poitrine, le cou, derrière les genoux ou sous les bras. Vous pouvez commencer.
Appliquez du miel sur le site et commencer massazhyruemыe facilement frotté sur la peau. Une fois le miel sera un peu plus épais, changer de tactique. Bras près du corps et jerk otderhyvayte ils peuvent être utilisés mouvement ondulatoire, la netteté se supervisent fondées sur la douleur masser. Lorsque la pâte blanc-gris essuyer sa serviette chaude et humide, puis tamponnez la zone avec une serviette sèche et continuer. Ne pas se arrêter à une partie du corps pendant plus de 15 minutes, et de toute la session, essayer de passer 40 minutes. À la fin, il est nécessaire de prendre une douche et lubrifier la crème hydratante de la peau.
Après la procédure utilisée nécessité médicale et jeter en aucun cas utiliser à nouveau parce que, comme nous l'avons mentionné auparavant, il absorbe toutes les substances nocives de l'organisme et est toxique.
Avantages et inconvénients de massage au miel
Le massage est un plus indéniable:
mis à jour depuis longtemps perdu la fermeté et l'élasticité de la peau, la couleur alignés et la peau devient plus agréable
provenant du corps des toxines, des toxines et des sels
Vous pouvez vous débarrasser de l'excès de graisse sous la "Massage"
Par contre comprennent:
légère douleur pendant le massage, le plus souvent chez les personnes atteintes mince, la peau sensible peut être meurtri
la peau devient plus sèche, sinon hydrater crème pour la peau
Contre-indication
Ne tenez pas les personnes qui souffrent d'allergies aux produits de la ruche, les femmes enceintes ayant des varices et des thrombophlébites.
Enfin, je tiens à donner quelques conseils et offre vidéo
En aucun cas, ne pas utiliser magasin de miel, afin de les aider du massage lui très contestable, vous êtes plus blessé.
Après la procédure est utile de boire du thé avec du miel pour renforcer l'effet de massage.
Dès la naissance, l'estomac humain, l'abdomen joue un rôle majeur. Le «cœur» de notre corps sont des organes du système digestif, hématopoïétiques et urogénitale gastro-intestinal. À cet égard, le massage de l'abdomen doit être abordée avec beaucoup de sérieux, soigneusement et doucement. Massage amateur ou le massage est contre vous, ne bénéficieront pas, mais la détérioration garantis.
Selon les objectifs que vous voulez atteindre avec massage
il existe plusieurs types de celui-ci:
- Massage pour la normalisation du système digestif;
- Massage pour l'amélioration des glandes intestinales;
- Massage pour la revitalisation des centres nerveux;
- Massage pour la minceur;
Nous considérons ce dernier type de massage - massage amincissant zhyvota.Ved chaque femme veut ressembler à la meilleure et la plus mince.
Bien sûr, la meilleure option pour la procédure sont en visite chambres spéciales de massage d'experts formés professionnellement. Mais pour diverses raisons, ne ont pas tous faire des visites régulières physiques ou financières pour masser professionnels.
Massage abdomen, ainsi, et tout autre comportement indésirable sur un estomac plein. Avant la procédure (au moins une à deux heures) devraient se abstenir de repas ou de grandes quantités de liquide.
Notez également que le massage sur la peau endommagée de l'abdomen (se il ya des coupures, brûlures, la présence de sutures abdominaux postopératoires ou mole) ne est pas recommandé par les experts.
Envisager la méthode de massage abdominal à la maison
1.Telo la peau et être prêt pour un massage. Il utilise le chauffage à sec (frottement ou masser les mains des gants abdomen). Dans les trois à cinq minutes, l'apparition de rougeurs, vous préparer le corps pour la procédure suivante.
Les mouvements de mains doivent être lent, lisse, et votre sentiment agréable. Le premier mouvement, Caresser effectué avec les deux mains en même temps et dans la même direction à partir du bas de l'abdomen au centre de la poitrine. Le deuxième mouvement, à partir des côtés de l'ombilic. Dans ce mode de réalisation, la main se déplaçant pour rencontrer l'autre.
Une alternative peut être le chauffage à sec douche chaude (température de l'eau ne devrait pas être mal à l'aise pour vous). Effectuer de légers coups quotidiens ou douche de contraste, non seulement favorise les possibilités de perdre du poids, mais améliore également active le tube digestif, le système circulatoire, le système nerveux.
2. Peu importe comment vous avez commencé la préparation pour le massage (chauffage à sec ou une douche chaude), la deuxième étape envisage contraste douche.
3. Obtenir le massage elle-même, veillez à ce que vos mains étaient doux et chaud. Encouragé l'utilisation de l'huile de massage spécial ou le talc. Sans l'utilisation de forces spéciales avec précision (sentiment devrait apporter que du plaisir) répétition massant mouvements de bas en haut avec toute la main (pendant 2 minutes).
4. Pressez les doigts et les poings dans un mouvement circulaire masser l'abdomen (cette technique est aussi bon au cuisses de massage ou les fesses). Les efforts pour régler vos sentiments, mais ne faites pas trop (la présence de la sensation douloureuse de brûlure ou des ecchymoses après le massage est strictement interdite). Temps de mouvement ne est pas non plus de 2-3 minutes.
5. Une technique efficace pour masser l'abdomen, les bras sont redressés mouvement circulaire avec sa main, et pliées simultanément avec vos doigts. Temps 2-3 minutes.
6. doigts doigté plis sur l'abdomen (mouvement le long des plis sur les côtés du centre). Temps 2-3 minutes.
7. serrage plis sur le ventre, tenant par la main sorte de type de mouvement "lavage à la main" de la direction du mouvement de haut en bas. 2-3 minutes.
8. Fin de légers massages caresse pendant 2-3 minutes.
Il est connu que d'un ensemble de mesures, composé de massage, de gymnastique ou la thérapie physique, ainsi que la conformité avec les règles d'une bonne nutrition vous garantit un look superbe, en harmonie avec la santé physique interne.
Souvent sans causer des ecchymoses sur le corps se produire soudainement. Mais ce symptôme devrait entamer une visite à un médecin. Leur apparence peut indiquer la présence de la maladie. Et la plupart de la maladie est très grave et désagréable.
Ecchymoses sur le corps comme un symptôme de la maladie
Ecchymoses sur le corps gratuite dire au sujet de la présence éventuelle d'un patient pour des maladies telles que les varices, vascularite, fragilité vasculaire, le manque de plaquettes, diminution de la coagulation du sang. Ecchymoses peuvent apparaître sans raison en raison de troubles hormonaux et de l'administration chronique de divers médicaments. Analgésiques, les antidépresseurs, les médicaments asthmatiques, anti-inflammatoires peuvent provoquer ce symptôme. Ceci est dû à leur capacité à réduire la coagulation du sang, ce qui conduit par la suite à des ecchymoses.
Il ya des spéculations que les ecchymoses sans raison est une conséquence du manque de vitamines E, C et que leur nombre est insuffisant fragilité des vaisseaux sanguins, ce qui contribue en outre à la meurtrissure.
Dans tous les cas, l'apparition d'ecchymoses sans raison consultez immédiatement un médecin. À la maison, un diagnostic ne est pas possible, mais le véritable état des choses peut être très grave. Le médecin vous prescrira les tests nécessaires sur lesquels décideront comment traiter.
Parfois, des ecchymoses sur le corps sans raison indiquent perturbation des systèmes tels que le système endocrinien et nerveux central. Dans ce cas, le régime alimentaire doit être présent vitamine E en combinaison avec de la vitamine C, il contribue à renforcer les vaisseaux sanguins, augmenter calcium dans le sang. Les sources alimentaires de vitamine P - thé vert, de sarrasin, de prune, de poivron rouge.
Ecchymoses sur le corps peuvent apparaître dans les maladies du système circulatoire, amygdalite chronique, le rhumatisme, l'hypertension artérielle, les maladies rénales à la suite de maladies infectieuses.
Traiter contusions
Pour déterminer la cause des ecchymoses, nommé par la coagulation et une analyse détaillée de sang. Le traitement de ce phénomène est engagé hématologue. Si l'apparition d'ecchymoses sur le corps sans raison causés par une vitamine normale est recommandé d'utiliser des produits tels que l'huile de poisson, algues, oeufs, légumes, agrumes, mûres, cerises, abricots. La pharmacie vous pouvez acheter BIOCOMPLEXES, qui comprennent la rutine, acide ascorbique, bioflavonoïdes et hesperedyn.
Si ecchymoses sans raison est un symptôme d'une maladie plus grave, vous avez besoin d'un cours cohérent de traitement nécessaire sous surveillance médicale. Le plus tôt vous de consulter un spécialiste et de commencer à traiter le moins le risque de complications. Symptômes désagréables ne doivent pas être négligés - de cette manière le corps signale la présence d'un problème.
Le traitement principal dans chaque cas individuellement et dépend des résultats du test. Les préparatifs devraient être prises non seulement dans la maladie aiguë, mais après la disparition de tous les symptômes. La seule façon de transformer un tonus vasculaire normal. Pour des ecchymoses sur le corps ne apparaîtra plus éviter l'hypothermie sévère et une activité physique importante.
