Il ne est un secret que le tabagisme affecte négativement le corps humain. Dans la fumée contient de la nicotine, de goudron et d'autres substances nocives. Les conséquences de cette dépendance est également connu de tous. Maladies du système cardiovasculaire, le système respiratoire, le système digestif et, bien sûr, le cancer. Mais si un homme a trouvé la force et la débarrasser de mauvaises habitudes, il se demandait comment nettoyer les poumons.
  Tout d'abord, pour effacer les poumons après avoir fumé, vous avez besoin d'enrichir le corps avec de l'oxygène. Cela nécessite autant de temps à consacrer à l'extérieur, de préférence entre les forêts de conifères et de feuillus, en particulier là où l'air est propre. Très utile pour faire natation, la course, le yoga. Effectuer des exercices de respiration.
  Le long de l'apurement des poumons de nicotine et de goudron peut être fait sokoterapiyu. Très utile jus de carotte. Vous pouvez mélanger avec le persil ou le céleri. Le jus de betterave est également utile. Betteravier carotte, la betterave, le concombre, les options peuvent être différentes. Vous devez manger des fruits et légumes autant. Ils accélèrent le processus d'élimination des toxines du corps, améliorer le métabolisme, la fourniture de vitamines.
  Pour effacer les poumons de nicotine et de goudron dans l'alimentation quotidienne devrait être produits laitiers. Ils se lient substances toxiques présentes dans le corps et faciliter leur élimination.
  Nettoie les voies respiratoires et avoir un impact positif sur l'inhalation utilisant des herbes et huiles essentielles. Sapin bonne huile pour le corps.
  Nettoyage effet sur les poumons et le corps dans son ensemble potages et bouillons offrent avec des herbes et des fruits, comme la racine de réglisse, jus de banane plantain, l'origan, le radis noir et beaucoup d'autres. Très utile pour dégager les poumons de la nicotine décoction du fruit de viburnum. Un verre de fruits verser un litre d'eau, porter à ébullition. Puis insister dans un thermos pour les 10 à 12 heures. Vous pouvez boire du thé au lieu de plusieurs fois par jour. Au lieu de sucre recommandé miel.
  Entre autres choses, pour effacer les poumons de nicotine et de goudron peut recourir aux médicaments. Il ya beaucoup de médicaments utilisés à de telles fins, pour nettoyer le corps via l'élimination des substances nocives (toxines).
  Façons beaucoup, mais il ya un autre point important. Il est nécessaire d'accorder une vie saine, à la fois physiquement et psychologiquement. Utilisez pour le corps de presse toutes les méthodes ensemble, pas une chose.  

  Plâtre de fumer

  Plâtre de fumer - substitut de cigarette. Son effet - le retrait progressif de la nicotine. Alors peut éviter le stress sur le corps pendant l'arrêt du tabac. Comme la nicotine timbre cutané sur le corps reçoit une faible dose de nicotine. Donc fumeur se sent "rupture". Si une personne fumait, comme 10 cigarettes par jour doit commencer par 21 mg de nicotine (patch) par jour pour le premier mois. Suivant - réduire la quantité de nicotine et 14 mg. La dernière étape du parcours thérapeutique a examiné les deux dernières semaines de fumer en utilisant le patch avec une dose de nicotine - 7 mg par jour. Selon les experts, se débarrasser du tabagisme et les effets négatifs du tabagisme sur le corps peut être d'environ six semaines.

  Les effets secondaires de patch de fumer - irritation de la peau et l'insomnie.  

Le tabagisme est considéré comme l'un des défis les plus importants et les communes. De cette habitude essaient de se débarrasser de milliers de personnes, mais pas tous d'entre eux peuvent se surmonter et de renoncer à la cigarette. Ce est pourquoi les fumeurs utilisés comprimés avec qui pour soulager pause nicotine dans les premiers jours après le refus.
Pilules remplacement de la nicotine
Pilules remplacement de la nicotine sont recommandés pour ceux qui souffrent de graves dépendance au tabac. Le mécanisme d'action de ces médicaments est assez simple. Ils aident le fumeur de corps a reçu de petites doses de nicotine ou des substances similaires à celles que le blocage des récepteurs de la nicotine qui éliminent envies de fumer et les symptômes de sevrage. Ces pilules sont absolument sans danger, parce que la nicotine dans les effacé.
L'un des meilleurs médicaments remplacement de la nicotine sont Tabeks. Ingrédient actif dans ces comprimés - cytosine. Il stimule la carotide glomérules active ainsi le centre respiratoire. Augmente également cytosine pression artérielle et de l'adrénaline. Ce corps pense qu'il a reçu une dose de nicotine et les récepteurs nicotiniques ennuyeux, à savoir:
- Réduit l'envie de fumer;
- Réduit (dans certains cas éliminer complètement) les symptômes de sevrage, qui apparaît toujours au rejet de cigarettes .
L'utilisation continue de comprimés Tabeks crée une sensation semblable à une surdose de nicotine et un fumeur qui a décidé de se débarrasser de la dépendance sur ces sensations désagréables, il ya un désir persistant de réduire le nombre de cigarettes qu'il fume, ou complètement abandonner.
Bonne aide oublier la dépendance comme le tabagisme, Champyks pilule. La structure de ce médicament est la varénicline. Cette substance est en contact avec un cerveau les récepteurs nicotiniques de l'acétylcholine. Ils interagissent également et la nicotine en cas d'ingestion. Lorsque pas de nicotine, la varénicline agit comme un agoniste du récepteur, et en fumant des cigarettes, il ne peut pas stimuler les récepteurs au niveau approprié, ce qui réduit le plaisir de fumer. Champyks aussi Tabeks permet beaucoup plus rapide retrait de transfert.
Un autre remède efficace pour fumer - Zyban. La caractéristique de cet outil est qu'il comprend n-anticholinergiques. Cette substance agit sur le système neyronalnuyu du cerveau, ce qui contribue à donner en toute sécurité du tabac pendant une courte période - seulement 3-6 semaines.
Efficace dans la pilule anti-tabac Cytisine. Ce est un stimulant et-cholinergique récepteurs, ce qui stimule les ganglions du système nerveux autonome. Ces pilules de réduire la dépendance à la nicotine, ce qui provoque un changement irréversible du tabagisme goût désagréable. En outre, les comprimés Cytisine faciliter diverses manifestations de symptômes de sevrage, qui apparaît toujours avec la cessation du tabagisme.
Si vous voulez oublier cigarettes, vous guérir Tabakum Plus. Ce produit favorise retrait rapide de fumer, facilitant lourde événements et en fournissant effet de désintoxication sur les organes et systèmes qui sont endommagés tabagisme quotidien.
Chez les patients recevant Tabakum Plus il ya souvent de très mauvais goût dans la bouche quand une personne fume, et de l'intolérance à la fumée de tabac. Mais dans le même temps en prenant le médicament améliore l'humeur, réduit les vibrations disparaissent dépression, augmente l'efficacité.
Tous ces médicaments sont contre-indiqués. Vous ne pouvez pas les prendre pendant la grossesse et l'allaitement. Il est préférable de donner le médicament si vous avez une insuffisance rénale, la pathologie mentale ou des antécédents d'hypersensibilité aux composants de la préparation. Il ne est pas recommandé de prendre le rejet de médicaments de fumer pilotes et avyapylotam adolescents.
Dans certains cas, tandis que la prise du médicament les effets secondaires peuvent se produire. Très souvent, un changement de goût, la constipation, bouche sèche, douleurs dans l'abdomen. Lorsque dépendance à la nicotine peuvent éprouver des vertiges. Augmentation de l'irritabilité, l'insomnie, essoufflement, perte de poids, palpitations sentiment, réaction allergique et l'hypertension artérielle - un médicament compagnons fréquents de fumer. Dans de rares cas, il peut être l'agressivité, anxiété, nausées, acouphènes et un goût étrange dans la bouche.
Comprimés de tabac sans nicotine alcaloïdes
Il existe des médicaments qui ne contiennent pas de nicotine et d'autres alcaloïdes. Leur action est basée sur le blocage des récepteurs nicotiniques. Ce médicament permet de se débarrasser de la dépendance à la nicotine, comme zone de plaisir déprimante qui sont activées lors de fumer des cigarettes. Ils agissent aussi comme un antidépresseur, supprimant tous les symptômes physiques et psychologiques désagréables qui se produisent quand une personne refuse de nicotine.
Les médicaments les plus efficaces de ce groupe sont:

- Tauromachie plus - Complexe de plantes, basée sur une variété d'herbes et de plantes, produisant des effets aversyvnыy. Ce médicament est pris seulement quand il ya une envie de fumer, un comprimé doit juste mettre sous la langue jusqu'à ce qu'il se dissolve. Le goût de la drogue et de l'impact de ses composants entraîner la suppression immédiate souhait de brûler au point que même la seule pensée de cigarettes dégoûtantes. Prenez ce médicament peut être 30 fois par jour, mais pas plus de deux mois.
- Bryzantyn -   drogue, qui en tant que composant de base contient des anticorps aux protéines mozhospetsyfycheskym. En raison de leur envie réduite pour la nicotine et le processus du tabagisme. Aussi ce médicament pour fumer un effet positif sur l'équilibre des neurotransmetteurs dans le système nerveux central. Il doit être mis sous la langue jusqu'à dissolution. La plupart fumeur quotidien manquant trois comprimés, mais avec une forte envie de nicotine peut doubler la dose.

- Evalar - ce médicament est d'origine végétale et est idéal pour ceux qui utilisent le tabagisme comme une façon de se détendre. Il trouve un stimulant et tonifiant action, mais ne réduit pas la dépendance à la nicotine.
Pour surmonter la dépendance physique et psychologique à la nicotine peut être utilisé et la thérapie combinée en combinant médicaments et des médicaments de substitution de la nicotine sans alcaloïdes nicotiniques, mais avant un tel traitement de tabac devrait consulter votre médecin.