Hibiscus thé - la boisson nationale en Egypte et ne est pas liée à l'arbre à thé. Brassée avec hibiscus et okolotsvetnykov célèbre pour ses propriétés bénéfiques. L'avantage le plus important de thé Hibiscus est instantanément étancher votre soif, même le jour de l'été le plus chaud. Beaucoup de gens parlent sur le sujet: le thé Hibiscus élève ou abaisse la pression artérielle? Ce est un point discutable, comme le thé vert.
Avantages Hibiscus
Hibiscus fleurs de thé - une boisson merveilleuse, il contient un grand nombre de propriétés utiles. Par exemple, pétales d'hibiscus contiennent des anthocyanines (matériau rouge foncé) possédant une activité P-vitamine. Ces substances ont une influence positive sur les vaisseaux sanguins et des capillaires, les renforcer. Grâce anthocyanes, les parois des vaisseaux sont, lésions de sclérose élastiques souples et des changements de la pression artérielle. Et malgré le fait que beaucoup de gens ne savent pas Hibiscus relances de thé ou abaisse la pression artérielle, il est utile de personnes ayant une pression instable.
Hibiscus thé augmente ou diminue la pression artérielle?
Des scientifiques américains ont effectué des recherches pour savoir l'effet de la pression Hibiscus. Ce sont des gens de tous âges qui souffrent d'hypertension artérielle. Un groupe dans un certain délai a pris les médicaments pour la pression, tandis que d'autres buvaient régulièrement du thé Hibiscus. Les résultats de cette étude ont identifié des indicateurs qui disent que Hibiscus abaisse la pression artérielle supérieure à la drogue. La réponse à la question: Hibiscus élève ou abaisse la pression artérielle, apparente.
Avantages Hibiscus
pétales d'hibiscus contiennent des vitamines, des acides organiques, acide citrique, des antioxydants. Buvez Hibiscus est un diurétique, vermifuge, antipyrétique, l'action spasmolytique.
Flavonoïdes contenus dans les thés de fleurs, détoxifier le corps des métaux lourds, des sels, des toxines. Si préoccupé par la tête et se produit souvent des nausées, il fournira les premiers soins thé Hibiscus, il est se adapte parfaitement le tractus gastro-intestinal et d'autres organes, fournir un effet antibactérien.
En ce qui concerne Hibiscus, augmente ou diminue la pression artérielle, une chose est claire, cette boisson normalise l'activité du cœur et des vaisseaux sanguins. Il renforce parfaitement l'immunité, et donc à différents rhumes ou les maladies infectieuses tout simplement besoin de boire. Hibiscus thé face à l'asthme, l'arthrite et l'arthrite.
Parfois, les femmes enceintes veulent boire des boissons qui devraient être exclus de l'alimentation complètement. Tout d'abord, il se agit de boissons alcoolisées. Mais sur la consommation de bière au cours de la grossesse spécialistes sont divisés. Essayons de comprendre si les femmes enceintes boivent la boisson.
Quelles sont les propriétés bénéfiques de la bière
Certains médecins permettent aux femmes enceintes de boire de la bière, tandis que d'autres interdisent. Certains médecins pensent que les femmes enceintes au début de boire de la bière, mais très peu. Pourtant, l'alcool est rapidement absorbé dans l'organisme féminin circulation sanguine, et - la barrière placentaire. Une personne peut boire quelques bières, et le corps ne est pas porté préjudice. Mais le fruit est trop quantité d'alcool. Vous buvez 1 cuillère à café, et pour le nouveau-né est le montant équivalent à 1 litre de bière.
Mais la bière est également des propriétés utiles. Par exemple, la boisson peut remplacer médicament. Pour boire composants minéraux, les vitamines, originaires de la levure et de malt. Cela se applique aux boissons de haute qualité, qui est facile à trouver dans les magasins. Bière améliore l'appétit, favorise cette amertume spécifique. Dans les boissons contiennent beaucoup de calories.
Pourquoi ne pas recommandé pour les femmes enceintes de boire de la bière
Alcool - ne est pas la raison principale pour laquelle vous ne devriez pas boire de la bière enceinte. La raison principale est que, dans cette boisson sont des phytoestrogènes. Ces composés de structure similaire à des hormones. Si une femme enceinte serait boire la boisson, cela conduira à un déséquilibre hormonal.
Phytoestrogènes dans le flux régulier de fortes doses dans le corps peuvent perturber le système reproducteur, ce qui peut causer l'infertilité.
Il ya beaucoup d'autres raisons pour lesquelles les femmes enceintes ne sont pas recommandés pour boire de la bière. Mais si une femme est impatient de cette boisson, cela peut signifier la nécessité de l'organisme pour certains composants de bière.
Il ya deux façons comment vous pouvez résoudre le problème si la grossesse vous vouliez bière. La première option - vous pouvez boire jusqu'à 50-100 g boisson. Ce est assez pour goûter les récepteurs du cerveau rapporté la réception de substances nécessaires. La deuxième option - pour remplacer le verre avec un autre produit, comme l'amertume dans le goût.
Ainsi, nous pouvons conclure les femmes enceintes peuvent boire de la bière, mais en petites quantités. Pourtant, il ne est pas souhaitable de boire, il est donc préférable de le remplacer par un autre produit avec goût similaire qui va sûrement être sans danger pour la santé de la mère et le bébé.
Rebonds sont capables de faire sexy et féminine, même la dame chaleureuse de petite taille. Talons visuellement allonger les jambes et les longues jambes - sexy. En outre, des chaussures à talons donne des jupes élégance, chandails.
Fille sur les talons doivent garder le dos droit, de sorte que son image est ajoutée irrésistible et confiance. Plus le talon est haut, mieux ce est.
Mais pas toutes les femmes portent des chaussures à talons hauts, certains préfèrent, une semelle confortable plat, et quelqu'un écoute les recommandations du médecin et croit chaussures à talons malsain. Cependant, toute cérémonie adapter des chaussures à talons. Mais comment apprendre à marcher femme joliment et élégamment talons qui ne se tenait sur eux ou porter des talons hauts est très rare?
Le développement de haut talon devrait commencer avec des chaussures fermées: batylonы, des bottes, des bottes. Ils sont plus stables et produisent un bon coup à travers eux beaucoup plus facile que dans des chaussures ouvertes. Les chaussures doivent correspondre à la taille des jambes et étroitement encercler. Si les chaussures que vous avez essayé, vous semblent mal à l'aise, il est préférable de ne pas les acheter. La clé d'une démarche magnifique - étape. Notez que la longueur de l'étape dans les chaussures à talons juste un couple de pouces de moins que la longueur de votre pied.
La trajectoire de votre étape sera une ligne droite, vous devez corriger un point entre les chaussures orteils et de mettre sur ses talons. Point et placer la jambe afin que les orteils ont été séparés légèrement écartés de la ligne de distance.
Formation pour le développement de la technologie de marche sur les talons devrait commencer avec des chaussures à talons ne excédant pas cinq centimètres. Dans ce chaussures doivent une heure par jour pendant deux semaines pour rentrer à la maison, vont magasin pour une promenade avec le chien. Si vous ne avez pas des chaussures à talon, se tenir sur nosochky et marcher autour de la maison. Après une heure de formation ne bain de pieds, massez vos pieds et les mollets. Après deux semaines, vous pouvez commencer à marcher dans les chaussures que vous envisagez de porter à un événement important. Tout comme ils marchent à travers la maison une heure par jour.
Après un mois de formation de votre marche avec des talons sera confiant et gracieuse. Rappelez-vous redressé son dos, ses épaules redressées menton légèrement élevés. Si vous avez des problèmes avec la posture, porter des talons, mettre un livre sur le dessus et marcher une heure par jour. Après une formation que vous pouvez fièrement marcher en douceur et dans une belle robe pour ne importe quelle occasion. Chaussures à talons seront votre assistant pour créer une image charmante des femmes sexy.
Quelle femme ne rêve pas d'aller rythme facile sur de hauts talons afin que tous les hommes ont ouvert leur bouche? Et pour ce faire, il ne est pas difficile. Plusieurs exercices d'entraînement à la maison, et voila, une belle démarche rêves de l'assurance.
Le plus important - acheter de bonnes chaussures avec une chaussure confortable qui ne sera pas écraser. Ne achetez pas le premier couple préféré. Mieux encore essayer de sélectionner précisément des chaussures pour pieds. Ne oubliez pas de regarder dans le miroir que des chaussures assis. Se il ya le moindre inconfort, ne pas faire un achat. En outre, prendre des mesures de test. Soudain, le pied va glisser cela ne contribue pas à rythme volatile.
Premières étapes et la formation est mieux fait à la maison. Si talons besoin d'un important train du soir est à quelques semaines de ne pas penser jambes râpées et profiter de la fête.
D'abord, vous avez besoin de renforcer votre posture. Dos droit, les épaules, un peu décontracté, pieds à plat sur le sol - le début de l'exercice. Ensuite, serrez les fesses, les cuisses et les muscles abdominaux et est à quelques pas. Faire cet exercice plusieurs fois par jour, vous pouvez obtenir de bons résultats.
Lors de la marche, l'étape devrait commencer par la pression sur le gros orteil, puis transférer le poids à l'orteil. Et essayer de garder chaussettes un peu à l'écart, sinon vous pouvez tout simplement pour leurs prises. "Virovochka" - un autre bon exercice. Vous avez talons sur la chaîne imaginaire, vous pouvez même dessiner une ligne à la craie. Ce est d'aller en ligne droite. Pieds en mettre un sur l'autre. Ne oubliez pas que l'étape se fait comme si de la hanche. Il suffit de déplacer les jambes, comme cela se fait en baskets, une belle promenade pas atteint.
La formation est également nécessaire sur les escaliers. Il est important de se rappeler que la jambe doit être mis sur l'étape à mi-chemin. Au cours de la descente de l'escalier, le premier orteil de chute, comme si aller à nosochkah, et ne oubliez pas de tenir à la rampe.
Après cela, vous pouvez faire une «répétition générale», par exemple, au supermarché. Prenant panier, marcher le long du centre commercial, sans oublier la "chaîne". Ne oubliez pas de garder le dos droit, serrez vos fesses. Mais ne vous précipitez pas pour libérer un panier avec les mains. Très bonne chance de glisser ou de perdre l'équilibre.
Donc, ce ne est que l'apparence que les talons hauts ne peuvent pas apprendre à marcher. Patience, de persévérance et de bonnes chaussures - la clé du succès.
