Chaque sixième personne vivant sur la planète est confrontée à la construction des muscles de la jambe. Sentant très désagréable. Je veux vous aider, soulager les tensions musculaires et oublier ce phénomène.
Pour émettre ne est pas retourné, vous connaissez la raison. Essayons de comprendre pourquoi réduit les muscles des jambes.
Pourquoi réduit muscle?
Avec un tel phénomène vécu par des gens de tous âges. Muscles réduit à long terme ou à court de temps. Sensations douloureuses perturbent seulement après que certaines actions ou de la douleur sont devenus hronycheskoy.Pochemu réduit les muscles des jambes?
Arche crampe à la jambe: Causes
1) L'hypothermie. Ce est l'une des causes les plus courantes de spasme musculaire. Ils réagissent par réflexe au stress froid et tremblant.
2) l'activité physique excessive. Lorsque les muscles exercent consomment plus d'oxygène et de glucose. Si musculaire nulle part pour combler la perte se produit spasme.
3) rester longtemps dans une position inconfortable. Adapter à la situation, le muscle se contracte puis se détendre, il ne fonctionne pas.
4) Long walk, chaussures inconfortables ou travailler sur leurs pieds. Typiquement, ces raisons réduit nuit musculaire.
Si les muscles réduit et souvent très douloureux, il peut être un signe de maladie grave. En parallèle, il ya d'autres symptômes désagréables. Si vous êtes pathologies réduit les muscles des jambes?
1) thrombophlébite.
L'inflammation à l'intérieur des veines, accompagnée par la formation d'un caillot de sang. Éducation Trombovoe rétrécit les vaisseaux sanguins et empêche le flux sanguin normal.
Signes d'accompagnement (à l'exception de muscles de données):
un sentiment de plénitude dans les mollets;
la douleur qui augmente avec l'abaissement pieds vers le bas;
gonflement, rougeur de la peau.
Causes:
l'inflammation de la paroi du vaisseau;
choroïde dommages à la suite de blessures ou de maladies;
le ralentissement du flux sanguin et des changements dans sa composition (sous l'influence d'autres maladies, par exemple);
coagulation;
pathologie endocrinienne.
Les facteurs de risque:
en surpoids;
inflammation aiguë et chronique;
réactions allergiques;
empoisonnement de l'organisme;
le cancer;
la chirurgie (dans le bas ventre, dans une partie des pieds);
manque ou excès activité.
Thrombophlébite souvent suivie par des veines variqueuses.
2) pieds plats.
Pour cette raison, entraîne souvent des jambes chez les enfants.
Fonctions connexes:
jambes rapidement fatigués pendant la marche et le travail debout;
même un peu d'exercice provoque des douleurs dans le pied;
à la fin de la journée ses pieds sont enflés et «lourd»;
doigts sont molotkoobraznыmy;
appuyant sur le milieu seule douloureuse;
dans les dernières étapes pied gravement déformés, perd la mobilité; douleur dans les mouvements du bas du dos.
Les causes de la maladie:
Chaussures "mauvais" mal à l'aise, serré;
gain dû à l'obésité ou une grossesse poids;
congénitale ligaments et muscles du pied anormales; faiblesse des muscles et des ligaments;
une faible activité physique, ce qui conduit à un affaiblissement des muscles;
exercice excessif;
les blessures et les maladies de tendons, les muscles et les os.
Autres raisons pour lesquelles réduit les muscles des jambes:
l'épilepsie;
la névrose, le stress sévère ou prolongée; d'autres troubles neurologiques;
le tétanos;
le diabète;
varices;
l'hystérie;
maladie de la thyroïde;
accident vasculaire cérébral;
traumatisme crânien fermé;
tumeur cérébrale et d'autres.
Beaucoup pathologie endocrinienne, vasculaire et le système nerveux peuvent provoquer des convulsions. Par conséquent, les muscles des jambes de l'érection chroniques et douloureuses besoin des conseils d'experts.
Si l'examen médical n'a pas révélé de graves violations, nous pouvons supposer l'absence de calcium, le potassium et le magnésium dans le corps. Ces minéraux sont performants charge électrique dans les cellules des fibres musculaires. Une portion de calcium, de potassium et de magnésium vitamine D.-à-dire se il est manquant ses muscles de la jambe peuvent également réduire.
La carence en sels minéraux et de la vitamine D est observée à
la grossesse;
L'administration chronique de certains médicaments;
le stresse;
des glandes sudoripares actives;
une quantité excessive de protéines dans le régime alimentaire.
Prenez soin de vous et de ne pas ignorer l'inconfort. Ainsi le corps signale le problème.  

Vous devez savoir pourquoi pieds gonflés le matin et pendant la journée? Médecins dans un cas croient que ce est un phénomène temporaire dans l'autre - donner l'alarme. Examen individuel va révéler la véritable cause du problème.
L'homme est mieux de ne pas croire et de prendre près soin de votre santé. Examen par un spécialiste décidera quoi faire avec le problème otekayuschyh pieds. Les informations ci-dessous est donné uniquement à des fins d'examen.
Pourquoi pieds enflés:
La Grossesse. Même avec une grossesse normale, les médecins ont noté l'enflure des extrémités chez les femmes. La raison de l'appel urgent aux médecins ne est pas facile gonflement des jambes, et l'émergence de douleurs abdominales, nausées, vomissements, problèmes de miction, des maux de tête, l'affaiblissement de vue. Tous ces symptômes ainsi que le gonflement des pieds devraient alerter enceinte. Peut-être que rien de mauvais ne se passe. Mais ce sont les symptômes peuvent être un signe de pré-éclampsie, dans lequel il ya une pression accrue et de protéines dans l'urine.
Lymphostase (lymphoedème). Protéine de fluide (lymphatique) circulant dans le corps en raison des ganglions lymphatiques et les vaisseaux du réseau. Canal lymphatique verrouillage conduit à l'accumulation de tissu mou. L'absence de traitement rapide entraîne le développement d'un état chronique. En conséquence, la déformation peut démarrer ou orteils. Perturbations désagréables dans la circulation lymphatique survient souvent après le traitement de certains types de cancer ou à la suite de l'héritage génétique.
L'insuffisance veineuse. La circulation du sang dans le corps dépend de la soupape à une voie orientée en course ascendante. Les dommages ou légère soupape de l'affaiblissement conduit au fait que certains vaisseaux sanguins au lieu d'aller jusqu'à commence à se écouler vers le bas. Dans les zones faibles il ya une accumulation de liquide. La plupart de la cheville insuffisance veineuse souffrance et du pied. Dans la forme chronique de la maladie il ya de nombreux ulcères et de manière ouverte de l'infection.
Un effet secondaire après avoir pris le médicament. Il ya une longue liste de médicaments que certains patients provoquent un gonflement des pieds et des jambes. Ces médicaments comprennent les hormones (œstrogène et la testostérone), les inhibiteurs calciques, les stéroïdes (y compris les stéroïdes anabolisants), les antidépresseurs, remède contre le diabète, etc.
La manifestation de problèmes avec le foie, les reins et le coeur. À propos de l'insuffisance cardiaque dire parfois gonflement des chevilles qui apparaissent pendant le sommeil. Chez les patients avec un liquide de rein lentement excrétée sous forme de gonflement accompagné d'un homme presque toujours. Maladie du foie entraînant problème avec la production de la protéine responsable de l'entretien de la circulation sanguine dans les vaisseaux des tissus mous de l'albumine.
La formation de caillots sanguins. Les caillots sanguins (thrombi) dans les pattes de blocage du flux sanguin à partir de la plante des pieds jusqu'au coeur. Souvent, il est la thrombose dans les veines profondes ou superficielles. Devrait alerter une douleur à la jambe, gonflement des membres et de la température de l'apparence. Avant qu'il n'y avait pas de blessure, il est préférable de consulter immédiatement un médecin. Thrombus est dangereux car il peut se détacher et se déplacer vers le cœur ou les poumons à la circulation sanguine. Blocage d'une ou plusieurs grandes veines parfois mortelle.
Les infections oculaires dans le corps. Risque comprennent les diabétiques et les personnes souffrant de perte de sensibilité. Nerfs endommagés ne peuvent pas envoyer un signal sous la forme de la douleur parce inaperçu par le patient commence à développer une inflammation ou une ulcération. Les personnes ayant des problèmes similaires sont doublement attentif aux moindres changements dans le corps, aller chez le médecin pour toute situation de santé douteuse.
Blessure à la jambe ou du pied. Si les gonfle pied gauche, il pourrait se cacher dans une blessure à la jambe ou le pied récente. Ce ne est pas toujours précédée d'une chute. Suffit parfois de mettre un pied mal quand vous vous déplacez à une cheville disloquée se est produit ou les entorses. Si vous vous souvenez, podvorachyvanye pied est nécessairement accompagnée de douleur, donc sauter le début de blessure compliquée.
Phénomène temporaire. Dans certains cas, l'enflure des jambes est le résultat de la consommation d'alcool la veille, le manque de sommeil, l'abus d'aliments salés, une surchauffe au soleil, etc. Aussi symptôme similaire indique un début rapide des menstruations chez certaines femmes. Très 1-2 jours pour conditionner les jambes en arrière aux chiffres précédents.
Gonflement du pied, les causes
Il est bon de comprendre pourquoi pieds enflés. La principale cause du problème - la rétention de liquide dans les tissus mous du corps au lieu d'enlever les. Mais les facteurs qui causent ce problème beaucoup. Parmi personne dépendante doit énumérer les principaux:
les travaux liés à la position verticale du corps (coiffeurs, vendeurs, agents de bord, des danseurs, etc.);
mauvaises habitudes (jeter ses jambes, se asseoir sur une jambe);
vêtements très serré, perezhymayuschaya navires;
ignorant les problèmes de santé nationaux (au lieu de la visite d'un médecin et passant traitement désigné).
Enflure des pieds: que faire?
La meilleure chose à faire avec les pieds otekayuschymy - demander l'aide d'un spécialiste. Les articles en ligne sont peu susceptibles de passer un examen attentif et de donner un diagnostic précis, et l'homme seul est polarisé, donc sauter symptômes. Et sans formation médicale est très risqué à l'automédication.
Tout d'abord, établir la cause de l'œdème, puis - choisir un moyen de résoudre le problème. Les femmes et les personnes atteintes de la profession "sur leurs pieds" enceintes devraient se détendre à la maison, élever les jambes au-dessus. Après avoir fait des blessures de compresser et de graisse de maille gels spéciaux veineux. Mais ce est mieux fait après approbation par le médecin qui a examiné soigneusement la zone enflure et fait un diagnostic précis.