Ou dans le corps est un problème qui est exacerbée pendant la menstruation? Ces questions et beaucoup d'autres à la recherche de réponses dans l'article.
Ça fait mal de retour avant et pendant la menstruation: Provoque inoffensifs
Si un mal de dos avant les menstruations, il ne est pas dit toujours le problème. La douleur peut être causée par des caractéristiques physiologiques du corps féminin. Ceux-ci sont:
Dans le stress pelvienne se produit associé à des contractions musculaires de l'utérus.
L'utérus est anatomiquement légèrement basculée en arrière. Augmente légèrement avant les menstruations et les soustraire quand il appuie sur les récepteurs nerveux de organes et systèmes adjacents. Pour cette raison, le bas-ventre douloureux, le bas du dos et les fesses.
Hypersensibilité certaines femmes. Ils ont un seuil de douleur très faible, de sorte que leur corps réagit fortement à des contractions.
Les changements dans les niveaux hormonaux. Les prostaglandines stimulent les contractions utérines. Le plus, plus le corps est réduit et la douleur plus intense. Dans le même temps, le niveau d'oestrogène et de progestérone diminue avec le début de la menstruation. Et aucune douleur sourde (estrogènes - «hormone du bonheur et d'euphorie", la progestérone - "calmer l'hormone").
Changement hormonal mène à la stagnation des fluides. Il ne est pas affichée dans la bonne quantité. Il ya un gonflement des tissus internes et donc la pression sur les nerfs. Les femmes se sentent la douleur (voir aussi: pourquoi boutons apparaissent avant les menstruations).
Dispositif intra-utérin. Il provoque l'utérus à se contracter plus. Par conséquent, il ya la douleur.
Souvent, un mal de dos dans nullipares jeunes filles et les femmes souffrant d'infertilité. La valeur d'une prédisposition génétique. Si ma grand-mère et ma mère ont souffert, très probablement, vont souffrir et leurs filles et petites-filles.
Ça fait mal de retour avant les menstruations: conduire à consulter un médecin
Malheureusement, le mal de dos ne est pas toujours sûr. Avant d'aller insuffisance hormonale mensuelle. Et certains processus pathologiques se manifestent de plus en plus. Ils violent la sortie naturelle de sang de l'utérus. Par conséquent, il ya la douleur. Pensez à ce mal de dos avant les menstruations.
Tout d'abord, une cause commune - est une infection du système urinaire. L'inflammation des organes génitaux féminins conduit à la formation d'adhérences dans l'utérus lui-même et autour d'elle. Il brise le flux de sang. L'utérus essaie de pousser et il prévenir les adhérences. Il diminue plus vite, plus fort. En conséquence, la pression sur les nerfs des muscles du dos dans la région lombaire. Il ya la douleur.
Deuxièmement, la formation de bénigne de l'utérus et environs (kystes, fibromes, etc.). Ils changent la taille naturelle du système reproducteur. Le résultat est le même - le flux sanguin perturbé.
Troisièmement, le dysfonctionnement de la thyroïde. Équilibre hormonal violé. Cela peut déclencher des douleurs avant les menstruations. La confirmation du diagnostic sont les symptômes de la douleur connexes:
perte de poids spectaculaire (même avec augmentation de l'appétit);
troubles du sommeil (insomnie ou somnolence, envie de dormir pendant la journée);
nausées (maladie de la thyroïde - une des raisons pourquoi malades avant les menstruations);
gonflement des extrémités.
Quatrièmement, grossesse extra-utérine. En rejoignant les maux de dos de sévères douleurs abdominales, nausées, vomissements, maux de tête et d'autres symptômes de la vraie grossesse. De plus même mois vont mal, comme d'habitude.
Dans cette situation, se demandant non seulement inutile, mais dangereux. Fortement mal de dos - perevirtesya un médecin. Mieux vaut être en sécurité dans ce domaine. Si rien ne est trouvé - excellent. Prenez antispasmodiques de la douleur ou des médicaments non stéroïdiens, plus de repos, mettre un coussin chauffant sur votre bas du dos ou envelopper son écharpe de laine.
Se il vous plaît noter la douleur
La douleur Safe (non liée à la maladie) peut être évitée. Vous devez masser chaque jour taches actives responsables du système endocrinien et les hormones. Une semaine avant les menstruations commence à effectuer les exercices suivants:
Position de départ - allongé sur le ventre, les jambes serrées, les poings serrés et se dirigent vers l'estomac. Levée maximale des jambes vers le haut. Une demi-minute essayer de respirer profondément estomac. Revenez lentement à la position de départ et allonger donc quelques minutes.
Couché sur le dos, jambes pliées aux genoux, les mains - - sous les fesses position de départ. Fermez vos yeux et commencer à balancer le genou. Continuez à faire cela à propos de deux minutes. Déplacez vos paumes sous vos fesses. Knees "calmer" et de respirer profondément minute. Laissez le genou à l'estomac et bras tournent sous les fesses. Répétez tout recommencer l'exercice.
Position de départ - toute pratique (meilleure couché sur le dos). Mesurez à partir du nombril en baisse de quatre doigts (largeur) dans chaque direction - deux doigts. Cliquez sur ces points environ deux minutes. La respiration doit être lisse et profond.
Actif massage des jambes.