Il ne est guère possible de rencontrer une personne qui ne aime pas manger des pommes. Ils ont un merveilleux arôme et un goût agréable. Mais le plus important est la valeur des propriétés utiles, qui a généreusement doté de ces résultats. On croit que manger chaque jour au moins une pomme, vous pouvez éviter de fréquents voyages aux problèmes de médecin et de santé.
  Pommes dans la maladie
  Les bienfaits des fruits et légumes crus au tractus gastro-intestinal en savent beaucoup. Comme une source de fibres, de pommes, propriétés utiles qui vous pouvez compter à l'infini, aider à établir la digestion et éliminer les toxines et prévenir les problèmes avec le président et améliorer le métabolisme. Ils servent également de prévention de l'athérosclérose, la goutte, la cholécystite et d'autres maladies des voies biliaires.
  Apples sont très bons pour le système lymphatique et circulatoire parce qu'ils ont des propriétés de nettoyage puissants. Comme contreventement et vivifiant façon, ils renforcent aussi le système immunitaire et augmenter l'endurance.
  Les fruits sont recommandées dans le béribéri, œdème et problèmes de vaisseaux sanguins. Ils aident également à rétablir le courant après une longue maladie.
  Sans aucun doute, les plus utiles sont la pomme biologiquement pure mangé avec la peau. Si la confiance dans l'absence de traitement chimique ne est pas mieux nettoyer les fruits, couper la peau de 4 mm.


  Traitement malique
  La plupart des propriétés bénéfiques de pommes utilisées non seulement dans la prévention de la maladie, mais également dans le traitement de:

  l'anémie est recommandé de manger tous les jours pendant 04 à 06 kg de fruits, qui est une source naturelle de fer;

  pour se débarrasser de la constipation, nous devons prendre sur un estomac vide avec le mélange cuit dans un verre d'eau et un verre de lait deux pommes;

  pour lutter contre le rhume et la toux sifflante pelure de pomme dans le montant cuillère à soupe versez 200 g d'eau bouillante et laisser infuser. Prenez 05 verres cinq fois par jour avant de manger;

  en surpoids préparer une boisson à partir de 5 g de tomates, citron 25 g, 50 g et 100 g de jus de pomme melon. Prendre sur 05 tasses de une demi-heure avant les repas;

  varices cuire de cette façon: verser de l'eau (1 litre) pommes bouillante laisser un endroit sombre pendant 4 heures (3 pcs.). Puis écraser le fruit directement dans l'eau. Après agitation souche. Prendre un verre d'infusion avec une cuillerée de miel.



  Chercheurs intéressants
  Grâce à ses chercheurs de découvrir toutes les nouvelles capacités de pommes. Par exemple, les employés de l'Université Cornell ont découvert que la présence de fruits dans l'alimentation aide à réduire le risque de cancer du sein. Et une figure de pomme régulièrement sъedaemoe réduit à 17%, et six - près de 50%. Ces chiffres montrent expériences sur des rats.
  D'autres chercheurs ont découvert que les pommes de prévenir le développement du cancer du foie, du côlon et du poumon. Cette relation se explique par les capacités antioxydantes des fruits qui inhibent la reproduction des cellules cancéreuses.
  Par ailleurs, grâce fruits d'antioxydants également en mesure de ralentir le processus de vieillissement. Les scientifiques recommandent de manger au moins deux pommes par jour pour ceux qui veulent rester jeune.

  Les avantages des aliments naturels entendu, probablement, tout le monde, mais peu savent que ce est très utile pour le lait de chèvre du corps humain et cuits avec d'autres produits (tels que le fromage de chèvre).

  Ce est du lait de chèvre utile?

  Produits élevage caprin   utile pour les personnes qui souffrent de réactions allergiques aux protéines qui font partie du lait de la vache. Ces personnes, malheureusement, doivent abandonner complètement les produits laitiers qui ont une grande valeur pour le corps humain. La protéine dans le lait de chèvre ne est pas susceptible de provoquer des réactions allergiques, avec du lait de chèvre a un effet positif sur le corps humain.
  Avec l'utilisation régulière de lait de chèvre tous les jours, vous pouvez vous débarrasser des allergies, y compris les protéines du lait de vache.

  Les produits du lait de chèvre aide à soulager le stress

  Dans lait de chèvre contient une quantité minimale de graisse, de sorte que son absorption est beaucoup plus facile et plus rapide, par opposition à du lait de vache. Ce fait est très important pour les personnes dont le corps a été affaibli par l'influence de divers risques. En outre, le lait de chèvre est beaucoup de potassium, ce qui est impossible sans le plein fonctionnement du système cardio-vasculaire, en particulier dans un corps affaibli.

  Le lait de chèvre contre le rachitisme

  Les produits du lait de chèvre   très utile pour les jeunes enfants en raison de lait de la chèvre est une assez grande quantité de vitamine D et de calcium, fournissant effet de renforcement sur l'os. Par conséquent, il est souvent les médecins recommandent l'ajout de l'alimentation du lait de chèvre de bébé, ce qui est très utile pour les personnes qui ont déménagé récemment fracture.

  Les bienfaits du lait de chèvre pour les femmes enceintes

  Juste avantages indescriptibles pour le corps d'une femme enceinte, qui apportent des produits à partir de lait de chèvre, lait de chèvre comme contenant une quantité indescriptible de vitamines, de micro-organismes et divers nutriments. Le lait de chèvre contient de grandes quantités de calcium, ce qui est exigé de l'enfant qui grandit pour la formation adéquate des os. Grâce à l'utilisation régulière de lait de chèvre, une femme peut garder leurs dents, parce que souvent détruite après dents de grossesse et les ongles en raison de l'absence de calcium.
  Produits de lait de chèvre et sont également utiles pendant l'allaitement, en fournissant l'enfant avec les vitamines et oligo-éléments nécessaires.  

  Histoire pois

  Pois - une des plus anciennes cultures, il a commencé à croître plus primitif. Aujourd'hui, ces fèves mangé presque partout se préparent soupes, céréales, gâteaux, nouilles, crêpes et même de fromage et de saucisses. En Russie, les pois pouding cuit appelé "bon", et en Europe et les paysans et les rois pois au lard avec du saindoux vénéré.
  Cet amour a toujours aimé les petits pois à juste titre. Ce est une belle sources de protéines végétales.
  Ce était une histoire de petits pois.

  Quelle est l'utilité des pois?

  Il contient extrêmement important pour les acides aminés du corps, la cystine, la lysine, le tryptophane, la méthionine. Pois secs salade kaloriynishe boeuf, car il est largement utilisé dans la nourriture végétarienne, ce est comme les Indiens et les Sri Lankais.

  Toutefois, la valeur nutritionnelle des pois ne sont pas limités à haute teneur en protéines et en calories. Il est riche en fer, l'iode, le magnésium, le zinc, le sélénium, le calcium, le phosphore, le potassium, les vitamines B, et les vitamines A, PP, C, Cette répartition est un effet diurétique doux et est bon pour la perte de poids parce active le métabolisme des graisses.
  Même les petits pois - une grande cosmétiques, premier assistant à la lutte contre l'inflammation de la peau. La bouillie de haricots verts ou de la farine de pois dilué avec de l'eau mélangée à une protéine (pour les peaux grasses) ou jaune d'oeuf (pour les peaux sèches et normales) du mélange et mettre sur votre visage comme un masque. Maintenant, vous savez comment les pois utiles.

  Variétés de pois

  Toutes les variétés de pois divisés en trois groupes.
  1. Le sucre et douces gousses (plus) de haricots verts. Il malokaloryen en raison de taux d'humidité élevé, doux et très utile, surtout frais du jardin. Les plupart des pois tendres mangé complètement avec les gousses, que les Français appellent «manzhtu" (ou "manger"). Gousses préserver et le gel encore.
  2. Pea Brain - également très douce. Il est utilisé principalement dans l'industrie de la conserve (variétés légers) et de congélation (foncé). Cuire les petits pois ne recommande pas cet, car il rozm'yakaye, lorsqu'il est ajouté à la soupe, il est mis dans le temps "sous couvert".
  3. Les pois à écosser - une des soupes qui sèchent haricots cuits. Krahmalystыy et plus de calories à la fois sur la teneur en vitamines devant elle conserve.

  Flatulences après les pois

  Pois utiles pour tout le monde sauf les personnes atteintes augmentation des flatulences et la goutte. Pour éviter les flatulences, les haricots secs sont trempés avant la cuisson dans l'eau froide. Aussi diminution de l'effet spécifique des pois fenouil, aneth et d'anis. Ajoutez-les dans la farine de graines ou rozzhuyte quelques grains après les repas.
  Flatulences après les pois
  Une autre limitation associée à calories, 100 grammes de haricots secs contient 303 à 323 calories. Mais si vous choisissez de petits pois frais, l'apport calorique de 100 grammes se il vous plaît - seulement 70 calories. Plats avec petits pois frais se inscrivent les gens assis sur Elena Malysheva régime sans (pas de SMS). En outre, il ne presque pas provoquer des flatulences. Presque tout le goût et les propriétés nutritionnelles sont stockés dans les petits pois surgelés, donc le meilleur moyen de récolter les pois d'hiver devrait reconnaître la congélation rapide.