Pour apporter une satisfaction de vie et la réalisation de soi, il est important d'avoir l'estime de soi. Il arrive souvent que faible estime de soi ne permet pas aux gens de se exprimer, et les complexes accumulés démontré une attitude négative dans le monde. Comment devenir un confident et augmenter psychologue invite l'estime de soi.
  Tout d'abord, ne jamais dire du mal de vous, même si ce était une blague. Cela réduit l'estime de soi et permet à d'autres personnes pour vous traitent mal. Au lieu de cela, vous avez besoin de se vanter ou même récompenser.
  Deuxièmement, arrêter de vous blâmer, critiquer et blâme. Il convient de noter que l'auto-flagellation ne aide pas, mais réduit plutôt l'estime de soi. En outre, l'influence "samopoyidannya» sur la santé et l'humeur.

  Comment devenir un confident et augmenter l'estime de soi
  Troisièmement, ne pas avoir à demander de vous la solution idéale à tous les problèmes et les situations. Vous pouvez vous permettre de réaliser une action ne est pas parfait.
  Quatrièmement, de l'auto-pitié d'abandonner, il donne une sensation de faiblesse et l'incapacité à résoudre une situation difficile.
  Cinquièmement, éviter l'habitude de faire des excuses à d'autres.
  En sixième lieu, il est important de changer l'attitude personnelle. Vous pouvez écrire sur le papier leurs qualités positives. Chaque jour, nous parlons de réalisations nous "positifs" et un complètement nouveaux.
  Dans la septième, plus à penser les bons, poursuivre tristes pensées positives. Même les petites réussites devraient provoquer un désir de vous féliciter. Si cela échoue, vous trouverez ici et avantages. Commencé le prouver à travers.
  En huitièmes, vous pouvez créer le succès du magazine dans la réalisation que l'usure et re-lire.
  Il est important de planifier leurs activités, élever le niveau intellectuel, regarder votre corps et reconstituer garde-robe. Plus souvent sourire et d'interagir avec des gens positifs.
  Maintenant que vous savez comment être confiants et augmenter l'estime de soi.  

  Aujourd'hui, chaque femme est très préoccupé par le soin de leurs cheveux et de plus en plus populaire naturel plutôt que des moyens chimiques. Une façon simple, propre et abordable pour prendre soin de vos cheveux est maintenant aromorozchisuvannya. Ce ne est pas seulement utile mais aussi très agréable procédure qui ne nécessite pas de compétences particulières. Tout ce que vous avez besoin - un peigne et l'essence, et vous pouvez facilement faire à la maison.



  Donc aromorozchisuvannya - un peignage des cheveux à l'aide de quelques gouttes d'huile essentielle qui est appliqué au peigne. Cette procédure est très utile pour les cheveux, en outre, après que les cheveux conservent parfum agréable tout au long de la journée.

  Avantages aromorozchisuvannya

  Aromorozchisuvannya a de multiples effets positifs sur le corps, huiles essentielles nourrissent le cheveu long de la longueur affecte le cuir chevelu, ce est encore attaché effet de massage (à utiliser une brosse, pas un peigne) plus l'effet de l'aromathérapie. Examinons chacun d'eux séparément.
  Des huiles, y compris les huiles, hydrater, adoucir les cheveux, les échelles de vstoporschennыe cheveux lisses, offrant brillance et éclat. Pour renforcer cet effet peut mélanger quelques gouttes d'huile essentielle et le beurre-base (d'olive, l'huile de pépins de raisin de pêche). Également des huiles avoir un effet bénéfique sur le cuir chevelu, aider à faire face à des problèmes tels que les pellicules, la séborrhée, des démangeaisons, une irritation (huile d'arbre à thé le plus efficace, mais il a une odeur très forte).
  L'effet de l'utilisation des huiles essentielles peut être améliorée lorsqu'il est combiné avec le massage du cuir chevelu son pinceau. Il augmente la circulation sanguine, se réchauffe un peu de peau, contribuant à une pénétration plus profonde des composants d'huiles essentielles dans, et leur permet de nourrir les follicules pileux. De même, il accélère la croissance des cheveux.
  Mais l'effet le plus rapide et significatif sur aromaraschesыvanyya - psychologique, ou l'aromathérapie. Beaucoup d'huiles essentielles ont un effet très fort sur l'esprit, ils peuvent affecter notre humeur et la performance. Cheveux ont la capacité de retenir les odeurs, donc après l'effet de l'aromathérapie procédure de aromaraschesыvanyya durera toute la journée.

  aromorozchisuvannya de technologie

  Aromorozchisuvannya - la procédure est simple, ne nécessite pas de compétences particulières. L'huile est utilisée pour sécher les cheveux propres, de préférence lavées au shampooing, sans parfums de parfum. Après l'application de l'huile essentielle de peigne peigne lentement et avec précaution pour éviter les dommages, mais assez longtemps pour au moins 5 à 10 minutes.
  Minimum recommandé de le faire 2-3 fois par semaine, au maximum - deux fois par jour, matin et soir de façon optimale vidange d'huile utilisée.
  Une question très importante - comment choisir un peigne? En aucun cas, ne pas utiliser de brosses métalliques, car ils pourraient nuire à votre cuir chevelu et contribuer à la rupture de la tige du cheveu, ce qui rend les cheveux très fouetté. La meilleure option - une brosse avec des matériaux naturels, soies de porcs et perles de bois aux extrémités des dents pour un meilleur effet de massage. Meilleure utilisation des brosses, peignes que, celui-ci ne permet pas de masser le cuir chevelu.
  Lorsque la procédure recommandée aromaraschesыvanyya suivre quelques précautions: aérer la pièce, suivre attentivement la quantité recommandée d'huile essentielle (pas plus de 3 à 4 gouttes), ne pas utiliser d'huile, qui est une allergie. Pour vérifier pour les allergies essence, appliquer quelques gouttes sur votre peau dans le pli du coude, et attendre quelques heures. À moins qu'il n'y avait pas de chauffage, pas de rougeurs ou des démangeaisons ou desquamation - huile peut être utilisée.

  Aromathérapie - comment choisir le parfum qui vous convient?

  Actions d'huiles essentielles peuvent être divisés en trois groupes - tonification, apaisante et aphrodisiaques. De l'effet dépend de l'huile que vous avez sélectionnée sur la procédure, de sorte que le choix devrait être abordée à bon escient. Ne pas utiliser de l'huile au virage de nuit ou de détente dans la matinée, vous obtenez un effet indésirable.

  Saveurs toniques: citron, orange, bergamote, pins, cèdres, kayaput, romarin. Ils seront un bon début de la journée, vous aidera à se réveiller et accorder une ambiance de travail.
  Calmer, arômes de détente, ylang-ylang, rose, lavande, cyprès, bois de santal, le genévrier, la camomille, la menthe. Ils sont les mieux appliquées dans la nuit avant de se coucher.
  Aphrodisiaques: ylang-ylang, de jasmin, de patchouli, de rose, gingembre, muscade, clous de girofle, la cardamome. Ces parfums vous aideront à accorder une ambiance romantique et les sentiments Kindle - les utiliser dans aromaraschesыvanyy avant d'aller quelque part dans la nuit, et l'attention du mâle qui vous est fourni.
  Il convient de noter qu'il est préférable de ne pas mélanger les huiles essentielles ensemble, si ce ne est sûr du résultat, que leurs saveurs ne peuvent être combinés les uns avec les autres. Vous aussi pouvez pas les utiliser simultanément avec le parfum. Cependant, il existe un certain nombre de combinaisons stables d'huiles aromatiques, qui sont bien en phase avec l'autre. Par exemple, une combinaison de bergamote, de marjolaine et de bergamote aider à soulager l'anxiété, le gingembre, la menthe poivrée, le pin et le sapin joie.
  Séparément veulent faire attention à l'huile de lavande. Il a la capacité de réduire le stress, les maux de tête, ainsi que la croissance des cheveux de vitesse vers le haut. Si vous ne avez jamais essayé aromaraschesyvanie savez pas par où commencer, essayez d'huile essentielle de lavande. Il peut être acheté dans une pharmacie.
  Dans tous les cas, le choix de l'huile doit d'abord être guidé par ses préférences. Différentes personnes se approchent différentes saveurs, toujours suivre votre goût. Aromaraschesyvanie vous aider à rester dans l'ambiance, ainsi que d'améliorer les cheveux et même à faire face à de nombreux problèmes. Cette procédure est disponible pour chaque femme et est une excellente alternative peu coûteuse et naturel aux déchets de salon.

Soudain, se est intéressé à lèvres gonflées pourquoi? Par conséquent, avec une forte probabilité de ce problème se est manifesté! Il est temps de demander de l'aide d'un professionnel qui ne peuvent pas facilement diagnostiquer la maladie, mais aussi prescrire des médicaments appropriés. Avant d'aller à la clinique peut trouver des informations sur le sujet.
Pourquoi les lèvres gonflées
Une réaction allergique. Une réaction indésirable peut causer de la nourriture et des objets environnants (squames animales, le pollen, poussière de maison).
Le processus inflammatoire. Habituellement commence avec des blessures, des coupures, des furoncles ou des petit bouton, mais peut être le résultat d'un coup dur. Symptômes ajoutées mauvaises blessures, la douleur, la formation de pus.
Les maladies virales ou infectieuses. Les lèvres sont sensibles aux conventionnelle SRAS, stomatite, l'herpès et d'autres maladies.
Lèvres habitude de mordre. Lèvres humides sont constamment exposés à la pression, avec une forte prypuhaty de démarrage à froid. Dans la chaleur de cette habitude provoque la fissuration.
Lèvre enflée quoi faire et pourquoi
Les problèmes de santé sont mieux traitées dans un établissement médical. Dans la liste des médecins non "experts sur les lèvres," de sorte que vous devez décider vous-même - qui appeler en premier. Si les lèvres douloureuses, gonflées ou commencer sommeil, il est préférable d'adhérer à la décision suivante:
Indépendamment de déterminer la cause du problème. Il est important de se rappeler qu'il y avait contact avec les allergènes. Avec l'âge, changements hormonaux du corps, de sorte que les articles ménagers habituels peuvent encore être provocateurs dangereuses. Des fissures dans les lèvres, les grèves récentes, les blessures, les maladies virales contribue à rendre l'image de la maladie. Mais aussi longtemps que le patient ne se souvient pas des détails de sources possibles d'inconfort, le médecin sera plus difficile de mener un diagnostic efficace.
Agir dans la situation actuelle. Si le gonflement est presque empêche, le médicament est faite qu'après spécialiste de référence. Douloureuse sensation d'inconfort ou sévère peut entraîner une expérience sur lui-même. Si vous pensez allergies devraient prendre antihistaminique. Si coins de sa bouche par la maladie virale ou infectieuse fissuré, il est conseillé de lubrifier leur antiseptique. Inflammation autour de la plaie ou la lésion recommandé place pour traiter le peroxyde d'hydrogène (pour la désinfection).
Accédez au rendez-vous avec le thérapeute. Parcourir spécialiste, complétés par des observations du patient, va réduire les causes possibles de la maladie. Vous devez demander à votre médecin au sujet de la consommation de toute drogue (notamment la dose) et de ses effets sur le corps. Même lorsque le médicament ne affecte pas sur le gonflement des lèvres, des informations sur sa décision sera important pour le médecin. Basé sur le thérapeute de l'information rediriger le patient vers un spécialiste étroite (par exemple dermatologue, dentiste, chirurgien du visage).
Visitez un spécialiste étroit. Vous devrez peut-être passer une série de tests de diagnostic. Par exemple, si une réaction allergique en plus du traitement est important de déterminer la source du problème, pour éviter la récurrence future.
Exécutez tous les ordres du médecin. Soulagement visible ne est pas la raison de l'arrêt précoce de médicaments destinés. La durée du traitement doit aller entièrement à exclure le développement de complications possibles.
Chaque corps est unique parce que les symptômes similaires (lèvres gonflées) peuvent indiquer des maladies très différentes. Recommandation ses médicaments à une autre personne peut avoir des conséquences tragiques, parce que sans analyse de laboratoire ne peut pas discuter avec une précision de pas d'allergies à composante spécifique de la drogue. Le meilleur conseil à un ami - un rappel de l'importance de la visite d'un médecin.