Le corps humain - est unique et n'a pas étudié la structure des systèmes en interaction. L'un de ces composants est un système immunitaire.
Immunité - un   base d'une vie humaine pleine. Immunité affecte absolument tous les domaines - et le physiologique et psychologique. L'état du système immunitaire dépend souvent de l'état émotionnel. Tout au long de la vie, chaque minute du corps humain est exposé à l'environnement. Dans l'air, l'eau, le sol, la poussière des millions de micro-organismes sont invisibles à l'œil nu. Parmi eux il ya pathogène (causant des maladies nuisibles) et pathogène (causer aucun mal, ne pas provoquer la maladie). Pour les agents pathogènes comprennent les bactéries, les bactéries, les virus, les champignons et les toxines. Merci pour les propriétés de protection du corps, provoquée par l'immunité, une personne est capable de résister à des agents pathogènes.

Qu'est-ce que l'immunité
Immunité - est une barrière protectrice puissante entre l'homme et les micro environnantes - et le macrocosme. Tous les organismes vivants ont un système particulier de protection. Tout au long de l'évolution du système immunitaire a également changé, usovershenstvuyas et adaptation à l'environnement.
L'objectif principal du système immunitaire humain - Est-ce pour maintenir sa viabilité au niveau de la plus haute qualité. Aujourd'hui, l'humanité a accumulé beaucoup de connaissances dans ce domaine. Regardons les informations de base.
Il existe deux types d'immunité: congénital   (Héréditaire) et acquis Qui sont à leur tour divisés en active et passive.   Distinguer aussi naturelle et artificielle   l'immunité. L'immunité naturelle se applique inné et acquis actif dans artificielle - acquise passive. Une autre classification possible de l'immunité, selon la durée - vie et temporaire.
Les organes du système immunitaire, en premier lieu, est moelle (Où les cellules sanguines sont faites - leucocytes, les lymphocytes) thymus   (Si les cellules T sont formés, qui, en effet, de déterminer les organismes étrangers et produire des anticorps à eux). La moelle osseuse et le thymus (thymus) est le système immunitaire central. Pour inclure les organes périphériques la rate et les ganglions lymphatiques. La qualité du système immunitaire est influencé par de nombreux facteurs - l'hérédité, mode de vie, les habitudes, l'alimentation, bon sommeil, un régime équilibré de travail et de repos.
Congénitale immunité (héréditaire)
L'immunité innée (Également connu sous le nom humorale) en raison des caractéristiques anatomiques et physiologiques de l'organisme qui sont héritées et ont une orientation spécifique.
Immunité active naturel formé après que la maladie a une attention particulière, ce est à dire la mémoire immunitaire à un certain type de micro-organismes pathogènes (nocives).

Innate immunité passive se produit au cours du développement foetal en transférant anticorps prêts de la mère à l'enfant (immunité transplacentaire), ainsi que l'allaitement (les anticorps maternels peuvent être transmises avec du lait).
L'immunité acquise
L'immunité acquise   - Un propriétés protectrices du corps et qui sont produites tout au long de la vie acquis, ce type d'immunité est due à l'accumulation de la mémoire immunitaire a essentiellement une orientation spécifique.
L'immunité active acquise   faite après la maladie. L'immunité passive acquise résultant de la vaccination (injection de infectieux atténué) et l'administration de sérum (injection d'anticorps humains prêts). L'immunité acquise peut être la vie (par exemple, la variole, la rubéole, la rougeole) et temporaire - à long terme et à court terme (de quelques semaines à plusieurs années).
Nous pouvons dire que le système immunitaire humain dépend de l'interaction de tous les organes et systèmes du corps. Qualité du système immunitaire en raison de l'état général de l'homme, son esprit, la tolérance, la performance et la résistance à la dépression.  

  Un système immunitaire fort - la clé d'une bonne santé, en particulier au cours de la saison d'automne lorsque le corps humain est sujette à des maladies virales fréquentes. Aujourd'hui, sur les tablettes des pharmacies, vous pouvez voir un grand nombre de médicaments pour améliorer le système immunitaire, mais aussi de renforcer le système immunitaire reste encore de recours les plus efficaces folkloriques.
  Probablement pas beaucoup d'entre nous ont remarqué qu'une partie de la pharmacie a acheté des médicaments coûteux pour renforcer le système immunitaire se compose des vitamines et minéraux suivants que l'on trouve dans les aliments naturels et des herbes. Alors pourquoi payer plus quand renforcer l'immunité remèdes folkloriques plaisir moins cher?
  Les signes de leur faible immunité est:

  somnolence régulière;

  rhumes constants;

  fatigue rapide;

  l'insomnie.

  Pour vous protéger de cela, il est nécessaire de se occuper eux-mêmes. Si manger correctement et régulièrement, rester jusqu'à la fin et se lever tôt, ne pas se débarrasser des mauvaises habitudes - même les médicaments les plus coûteux ne aident pas.

  Renforcement de l'immunité pour les gens: Recettes populaires

  Teinture de feuilles de noyer ou
  Pour préparer cette infusion, verser dans un thermos 2 cuillères à soupe. l. feuilles de noyer 05 litres d'eau bouillante. Infuse signifie de préférence d'environ 12 heures, puis prendre 2 cuillères à soupe par jour. l. environ 10 jours. Pour être efficace, le résultat devrait manger environ 5 noix par jour.
  Jam pour le thé
  Prenez une cuillère à soupe de confiture 1 le matin et le soir. Pour le préparer, vous devez couper en dés 3 pommes vertes, les baies, les canneberges 05 kg (stretch) tasse de noix, 05 kg de sucre. Tous ces ingrédients bouillir à feu doux jusqu'à ébullition dans 05 litres d'eau. Gardez une trace de confiture dans un bocal.
  Gingembre avec le jus de citron
  Une excellente façon de renforcer l'immunité - un mélange de gingembre finement râpé avec un demi-citron. Le goût, vous pouvez ajouter les petits fruits frais ou congelés et laisser reposer pendant quelques jours les repas. Ne prenez pas la bouillie, et le jus, ajouter dans le thé ou eau minérale.
  Il est important d'améliorer efficacement les remèdes populaires d'immunité seulement quand il régulièrement. Il est donc important de prendre:

  vitamines complexes supplémentaires;

  produits laitiers;

  Citrus;

  carotte;

  poissons (de préférence la mer);

  noix (noix, pin).

  Renforcement de l'immunité remèdes folkloriques - une excellente alternative aux médicaments coûteux qui sont populaires aujourd'hui. Et ne oubliez pas - santé entre nos mains!  

Qu'est-ce que l'immunité? Ces défenses, une sorte de bouclier qui empêche les agents pathogènes pénètrent dans le corps humain. Le système immunitaire protège notre corps des toxines, virus, parasites, cellules mutées propres.
Les mécanismes du système immunitaire peuvent être différents. Normalement, le corps neutralise ynorodnuyu produire substance molécules actives spéciales qui réduisent l'effet des antigènes. Pour le système immunitaire pour être efficace, il doit être renforcée, et de voir à ce que pas de facteurs négatifs ont contribué à son affaiblissement.
Immunité réduite peut contribuer à:
- Les mauvaises habitudes (tabac et alcool);
- Le Stresse;
- Mauvaise alimentation déséquilibrée et;
- L'activité mentale ou physique grave;
- problèmes environnementaux;
- Les infections fréquentes qui affaiblissent le corps et appauvrissent le système immunitaire.
Immunodéficience est innée (associé à des anomalies génétiques, habituellement) et acquis (causée par la maladie, l'utilisation de médicaments suppriment le système immunitaire, etc.).

Les symptômes de l'immunité est faible:
- Éruptions herpétiques;
- Rhumes fréquents (de quatre à six fois par an);
- Récurrence des maladies chroniques;
- La fatigue, la léthargie, la faiblesse, la faiblesse.

Les moyens de stimuler l'immunité
Augmentation de l'immunité - un ensemble de mesures thérapeutiques et préventives visant à augmenter les défenses de l'organisme et d'assurer le bon fonctionnement du système immunitaire. Pour stimuler l'immunité, vous devez suivre quelques règles simples.
Mangez sainement. Selon des immunologistes et des nutritionnistes, la plupart des gens mal nourris. Ceci conduit non seulement à réduire les défenses de l'organisme, mais aussi pour le développement de diverses maladies d'organes et systèmes de l'organisme. L'un des principaux principes d'une bonne nutrition - adhésion. Il est important de manger au moins trois ou quatre fois par jour. Si combiner correctement les aliments de l'autre et observer le mode peut fournir corps plein et de travailler pour rétablir et maintenir sa fonction de protection.
Pour améliorer l'immunité dans le régime alimentaire doit nécessairement inclure des aliments qui contiennent des protéines, des glucides et des graisses et des acides aminés.
Obtenir suffisamment de vitamines. Le plus important pour renforcer le système immunitaire sont les vitamines A, E, F, C, ils peuvent recevoir que des produits chimiques alimentaires et prenant. Il est important de consulter votre médecin avant de prendre des médicaments. Hypervitaminose (vitamines en excès) a des conséquences beaucoup plus graves que les carences en vitamines (manque d'entre eux).
Se en tenir à un mode de vie sain et actif. Pour améliorer l'immunité devrait arrêter de fumer et de réduire la consommation d'alcool. Vous devez maintenir une vie active, l'exercice (ou thérapie physique), bouger plus, plus souvent à l'extérieur, respirer l'air frais. Renforcer le système immunitaire aide pour mener à bien ces procédures durcissement (par exemple, verser de l'eau).
Essayez d'éviter le stress. Le stress affecte notre effet dévastateur du corps. Avec le stress régulière affaiblit le système immunitaire, ce qui diminue les défenses de l'organisme.
Pour renforcer le système immunitaire et peut utiliser toute la gamme des remèdes populaires, dont l'efficacité est prouvée par des décennies d'application.
Remèdes populaires pour renforcer et améliorer l'immunité
Pendant trois semaines au printemps boire toutes les couleurs rouges de jus: cerise, la betterave, fraise, mûre, canneberge, grenade. Jus doivent être frais des produits de la boutique, plein de conservateurs et a une forte teneur en sucre, la bonne volonté. La première semaine - une demi-tasse de jus trois fois par jour, la deuxième semaine - deux fois par jour, la troisième semaine - une fois par jour. Après un cours de trois semaines se dix-break, puis reprendre le cours.
Prenez une cuillère (salle à manger) de prêle écrasé, versez une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser pendant une demi-heure, puis filtrer. Prenez une demi-tasse de vingt à trente minutes avant les repas de trois à quatre fois par jour.
Prenez deux cuillères à soupe) (hachées feuilles de noyer, versez un demi-litre d'eau bouillante, laisser reposer une nuit (ou légèrement inférieur) dans un thermos. Prenez un quart tasse d'infusion par jour. Vous pouvez utiliser non seulement les feuilles, mais la plupart des noix. Pour éviter de manger cinq ou six noix tous les jours pendant un mois.
Augmenter l'immunité peut et utilisation de l'ail. Pour usage interne - manger une gousse par jour pendant un mois. Comme un moyen externe - préparer une teinture. Hacher finement quelques gousses d'ail, versez une tasse d'eau bouillante, laisser reposer pendant trente à quarante minutes. Infusion enterrer votre nez dans quelques gouttes, et utiliser pour se gargariser.
Prenez une cuillère (salle à manger) de feuilles écrasées de bourgeons de bouleau blanc, versez un demi-tasses d'eau bouillante. Laisser reposer pendant environ un quart d'heure. Infusion de la souche, prendre un quart de tasse trois fois par jour avant les repas.
Prenez une cuillère (salle à manger) de cônes de houblon écrasées, versez une tasse d'eau bouillante, laisser reposer pendant quinze ou vingt minutes, la souche. Buvez un quart tasse trois fois ou quatre fois par jour avant les repas.
Deux cuillères à soupe) de (baies séchées de sorbier verser deux tasses d'eau bouillante, laisser reposer pendant vingt à trente minutes, la souche. Boire une demi-tasse trois fois ou quatre fois par jour. Aide à renforcer les propriétés curatives du miel cendres, qui, dans un peu de goût peut être ajouté à perfusion.
Il aide à stimuler l'immunité et aronia. Râper un kg de baies et demi de livres de sucre. Vous pouvez utiliser un bourrage. Cependant aronia a contre-indications. Pas prendre plus de trois semaines pour les personnes souffrant de maladies de l'estomac ou des problèmes avec duodénum.
Renforcer le système immunitaire contribue à la remède populaire suivante. Prenez le jus d'aloès et de miel, mélanger dans des proportions égales. Vous devez prendre un tiers d'une cuillère à café dans une demi-heure à 40 minutes avant les repas trois fois par jour. Arrosé de lait. La durée du traitement est de trois semaines après une interruption de dix ou douze jours, le cours peut être répété. Préparer le jus d'aloès est assez simple. Vous aurez besoin des pousses latérales de plantes, et au milieu et les feuilles inférieures. Dans deux semaines, les placer dans le réfrigérateur (à la durée de stockage très bas) après la date limite mince. Presser, profiltruyte à travers une étamine, plié en plusieurs couches, faire bouillir le jus pendant trois à quatre minutes. Utilisez le jus immédiatement après sa préparation, sinon il perd ses propriétés curatives. Aloe pas recommandé pour les personnes souffrant de maladies cardio-vasculaires reins et le foie, troubles de l'estomac et.
Un autre remèdes populaires de recette, simple à préparer. Hacher finement l'oignon 250 grammes, le mélanger avec deux cents grammes de sucre. Ajouter un demi-litre d'eau, laisser mijoter à feu doux pendant environ une demi à deux heures. Lorsque la masse a refroidi, ajouter deux cuillères à soupe de miel. Filtrer à travers un tamis et verser dans un récipient en verre. Prenez une cuillère (salle à manger) de trois à cinq fois par jour.
Immunité - un bouclier qui protège votre corps de nombreuses maladies en raison de son soutien et de consolidation devrait être accordée une attention suffisante.