L'une des blessures les plus courantes chez les enfants et les adultes, il ya des dommages aux dents de la langue. Cela peut se produire lors de la consommation, au cours de l'entraînement sportif ou même sans témoins à la cause - tout comme un résultat de la négligence ou de mauvaise morsure. Souvent, les gens mord la langue légèrement, ce qui ne provoque que des émotions désagréables, mais ne nuisent pas à la santé. Cependant, il ya des cas où la blessure est très dangereux, donc si vous prykusyly langue assez dur, vous devriez immédiatement prendre des mesures (pour arrêter le sang, engourdie et désinfecter la morsure, etc.) ou même demander l'aide d'un médecin qualifié.
  Dans ce cas, vous avez besoin d'attention médicale
  La plupart de nos concitoyens ne savent pas quoi faire quand ils sont prykusyv langue, et lorsque de contacter un spécialiste. Examinons donc ci-dessous toutes les situations qui nécessitent une attention médicale immédiate. Ils sont:
  - Tumeur Langue, et dans un endroit qui a été endommagé, l'énorme hématome;
  - La blessure était très profond - par exemple, par prokushen de langue;
  - La blessure était très long (05 cm de long) et des saignements fortement;
  - La blessure est profonde et longue, et ses aspérités (ils ne peuvent pas comparer)
  - Malgré le fait que la lésion initiale ne vous a pas apporté beaucoup d'inconfort, au fil du temps la situation a empiré - gonflement de la langue et ne cesse de faire du mal pendant plusieurs jours.
  Dans tous ces cas, vous devez immédiatement appeler «ambulance» ou demandez à un proche de vous prendre en traumatologie (mieux vaut ne pas se asseoir derrière le volant). Si votre blessure ne est pas si grave, alors vous pouvez faire les remèdes maison traditionnels - surtout, de rester calme et d'agir correctement.
  Les premiers soins et le traitement intelligent

1.   La première chose que vous devez faire si vous vous mordez la langue du sang - est d'arrêter le saignement. Tapez votre bouche l'eau froide et rincez délicatement, fixez la langue à un morceau de glace ou utiliser un coton-tige trempé dans du peroxyde d'hydrogène (mais ne en abusez pas, car le peroxyde d'hydrogène gâcher l'émail des dents).
   
     La prochaine étape - matin douleur. Pour ce faire, vous pouvez également utiliser de la glace, mais vous pouvez payer pour un moyen plus efficace - par exemple, les enfants gels qui sont utilisés pour faciliter le processus de la dentition chez les bébés ou les médicaments analgésiques utilisés par voie orale.
   
     Maintenant, vous ne avez qu'à désinfecter l'endroit endommagé - parce que dans la bouche d'aucun homme, même se il nettoie les dents deux fois par jour, un grand nombre de microbes vivants. Si ces bactéries pénètrent dans la plaie, il peut former pus, avec des conséquences très désagréables. Ne laissez pas cette - utiliser le bleu de méthylène (mais pas d'iode ou vert brillant qui peut brûler les muqueuses) pour désinfecter les zones endommagées.
     Cependant, il faut préciser la langue, et après vous avez fait une première aide. Et les meilleurs assistants dans ce processus, vous aurez: brosse à dents et du dentifrice, des thés et des herbes. Brossez-vous les dents après chaque repas afin de réduire la quantité de bactéries dans la bouche, et régulièrement rincer la bouche infusion de calendula, de camomille ou de millepertuis. Et poursuivre le traitement jusqu'à disparition complète des symptômes désagréables. Et si jamais vous sentez que votre état se est aggravé, dépêchez-vous de voir un médecin.  

  Renforcement de l'immunité accorder une attention particulière à l'automne et l'hiver, quand il ya une vague de rhumes. Différences météorologiques, une forte diminution de la température ambiante - tous ces facteurs influent sur votre corps. Par conséquent, pendant la saison froide, le système immunitaire a besoin d'être renforcée. Dans ce contexte, la question se pose: ce renforce les droits de l'immunité?

  Vitamine C

  Vitamine C - connu et populaire outil pour renforcer le système immunitaire. Ce est en grande quantité dans le cassis, les canneberges, les agrumes et autres fruits et légumes frais. Un autre moyen simple de vitamine C - est l'acide ascorbique.
  Les scientifiques ont montré que la vitamine C permet d'augmenter la production d'interféron dans le corps, renforce le système immunitaire de l'homme.

  Zinc

  L'utilisation du zinc - une autre excellente façon de renforcer le système immunitaire. Les personnes ayant une carence en zinc montre son utilisation en petites quantités. Mais ne pas dépasser la dose, car cela peut conduire à des effets indésirables. Lors de l'utilisation de suppléments de zinc chez les humains augmente le nombre de lymphocytes et augmente la résistance de l'organisme aux virus et aux infections ainsi.

  La Nutrition

  En plus de manger des aliments riches en zinc et la vitamine C, doit avoir une alimentation équilibrée. La nutrition joue un rôle important dans l'amélioration et le renforcement des propriétés protectrices de l'organisme. Que renforce le système immunitaire de la personne: beaucoup de fruits et légumes frais, poissons et autres produits de la mer, la cuisson avec des grains entiers, des complexes multivitaminés. Alimentation variée et riche en vitamines fournira à votre corps avec l'énergie et d'accroître leur résilience dans la saison froide.

  Renforcement de l'immunité humaine

  En conformité avec le régime alimentaire et vitamines alimentaires équilibrées, il ya d'autres moyens de renforcer le système immunitaire. Un rôle important dans cette tâche est un mode de vie sain. Il se agit de sport. Pour soutenir le système immunitaire humain se adapter à tout type d'exercice, notamment la natation, le jogging ou la marche.
  Si vous ne pouvez assister exercice de groupe, ne vous inquiétez pas. Même la marche simple nuit d'améliorer les fonctions de protection. Essayez plus souvent à l'extérieur et ne oubliez pas les exercices du matin, puis froid d'automne ne sera pas peur.  

  Les femmes qui mènent une vie active, remplacés à long plaquettes conventionnelles aux tampons confortables. Et ceux qui sont juste va le faire, poser des questions auxquelles on peut répondre, parfois, seuls les spécialistes.
  Voyons ce qu'il fallait tampons?
  Tampons - un moyen moderne de l'hygiène intime. Ils peuvent être utilisés partout, ils ne ont pas de restrictions sur le physique des femmes ou leur âge. Dès le début, jour critiques écouvillons acceptable.
  Comme tampons, des tampons viennent en différents types et tailles, avec un peu "pour la décharge intense, où un" drop "- les derniers jours. Changement de recommandé toutes les quatre heures. La plupart des jeunes filles qui ne ont pas encore eu de rapports sexuels peuvent également utiliser des tampons parce qu'ils excluent la possibilité de dommages à l'hymen.
  Puis-je utiliser des tampons dans la nuit?
  Bien sûr, si vous changez un tampon. Avec une sélection abondante d'un tampon la nuit peut être un peu, et une forte probabilité d'occurrence. Pour la fiabilité et de femmes utilisent tampons et serviettes en même temps. Cela peut être fait comme si elle ne peut toujours pas 100% l'utilisation de tampons, alors il est préférable de pécher. Le tampon se peut pas sortir, il faut de la taille de l'enflure en fonction de leurs fonctions. Par exemple, l'hémorragie rapidement, il peut gonfler et fuite. Mais cela n'a rien à voir ni avec la structure interne du corps sans les femmes de poids.
  Que faire si à se briser subitement cordon?
  À cet égard, aussi, ne vous inquiétez pas. travail de Chance dans les tampons aujourd'hui négligeables. Il est conçu de telle sorte que suffisamment les touffes il commence à demander de sortir ". Si accidentellement cassée corde et tige séjourné et ne voulait pas partir, laisser au point jusqu'à ce qu'il absorbe suffisamment de liquide. Swab ont tendance à devenir les mains détendues et propres lavés. Si vous êtes confus ou quelque chose vous vous sentez mal à l'aise, alors vous faites mal, et de mettre un tampon ou trop profond, ou, au contraire, il est situé sur le bord du vagin.
  Petit et très confortable
  Une vie active ne est pas mal d'être à l'intérieur du tampon, on peut nager dans la piscine, douche à l'italienne et même prendre un bain, courir, danser et se sentir tout le confort.
  Les femmes qui souffrent d'allergies sentent irritation lors de l'utilisation de certains types de plaquettes, de sorte que la question, pourquoi avons-nous besoin des tampons, ils ne fait aucun doute. Le matériau à partir duquel le tampon, hypoallergénique, 100% coton ce que plusieurs couches en correspondance de points pressées ensemble et de donner au produit une forme cylindrique. Les créateurs de ce «miracle» utilisé la structure de l'organe sexuel féminin, tige bien pliés sur des côtés différents des muscles vaginaux et donc ne peut pas tomber en toutes circonstances.
  Pour les jeunes filles, ceux qui connaissent les moyens de l'hygiène intime, vous pouvez utiliser un tampon avec un applicateur, qui est conclu sans l'aide des mains. Un tel tampon une fois correctement placé à l'intérieur du vagin jusqu'à la profondeur voulue, la femme ressent avec lui aucune gêne. Chaque plaquette est une jupe - tissu avec imprégnation spéciale, ce qui empêche la fuite dans le milieu du cycle.
  Tampon - un moderne et élégant, il est pratique et fiable. Il ne est pas visible dans des vêtements clairs, vous pouvez facilement porter des pantalons et ne pas penser à propos de fuites. Tampon petite, il est donc facile de se cacher dans son embrayage de sac à main. Toutes les réponses aux questions qui se posent lors de la première utilisation de tampons peuvent être trouvés sur la boîte. Il ya des instructions écrites détaillées pour l'utilisation et l'élimination des moyens de bonne hygiène intime.