Beaucoup de femmes sont insatisfaites de leur taille des seins et sa forme. On croit que une grande et belle seins - la base de l'attractivité et de la sexualité féminine. Mais la nature ne est pas tous également de soutien et les femmes essayant d'aller tout en œuvre pour faire des seins plus gros. Il ya plusieurs façons d'obtenir une augmentation du volume des seins, lequel est le plus efficace pour vous, vous seul pouvez répondre, ayant moi-même vécu.
Comment faire un plus gros exercices de la poitrine
Afin d'augmenter la poitrine encouragés à faire des exercices spéciaux et des massages de l'abrasion.
Le massage peut être fait en utilisant les mains différentes huiles et jet d'eau. La principale chose à considérer lors de la conduite de massage - poitrine - une partie très délicate du corps féminin, aussi aucune action doit être effectuée avec soin, en essayant de ne pas blesser.
Si vous ne massage aux huiles (idéalement adaptés pour cette huile de rose musquée de procédure), appliquer de l'huile à la zone mammaire quotidienne et la poitrine mouvement vers l'extérieur. Donc, vous faites plus le flux sanguin, et la poitrine deviendrez de plus en plus belle.
Breast Massage jet d'eau à effectuer pendant 5 minutes chaque jour. Il est recommandé d'utiliser cette eau froide ou même froid. Puis votre buste ne est pas seulement plus grande, mais aussi plus élastique. Si vous ne pouvez pas décider de verser de l'eau froide vous correspondez massage avec des glaçons ou vous rafraîchir avec une serviette trempée dans l'eau froide. Bien sûr, pour voir le résultat de la procédure doit être effectuée chaque jour pendant une longue période.
Pour faire des seins plus gros, il ya une série d'exercices. Ils sont simples et efficaces, habituellement associé avec les mouvements de la main. Voici quelques-uns d'entre eux:
- Effectuez des mouvements circulaires des épaules (aller et retour);
- Image de bras droits "de l'usine";
- Elevage mains tendues dos;
- Extraction.
En faisant tout ce qui précède pour faire des seins plus, ne oubliez pas de regarder votre posture. Même le plus beau buste pourrait gâcher dos voûté.
Comment faire pour augmenter la poitrine à la maison
Pour faire des seins plus, vous pouvez utiliser différents remèdes populaires. Tout d'abord - un masque avec des ingrédients naturels. Ils sont faciles à préparer vous-même avec des produits qui sont toujours à portée de main.
Masque à l'orange
Un zeste d'orange et hacher finement, ajouter au blanc d'un oeuf, bien mélanger. Mettez la masse résultante dans la poitrine et le cou, laisser agir pendant vingt minutes, recouvert d'une serviette. Rincer à l'eau et appliquer une crème nourrissante.
Masque aux amandes
Jusqu'à deux cuillères à café d'amandes broyées ajouter 1 cuillère à café d'eau de rose et une cuillère à café de miel. Appliquer le mélange sur votre poitrine et décolleté, laisser agir pendant quinze minutes. Rincer à l'eau.
masque de fromage
Verser le fromage mélange avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Ajouter une cuillère à café de crème sure, bien mélanger. Appliquer en vingt minutes, rincer à l'eau.
Lemon concombre masque
Faites défiler un hachoir à viande avec le zeste de citron et concombre. Dans le mélange ajouter un jaune d'oeuf et une cuillère à café de crème sure, mélange, se applique. Laver après vingt minutes.
Peut-être masques ne contribuent pas à faire votre buste beaucoup plus. Mais ils vont améliorer l'élasticité de la peau, la rendre élastique, souple et veloutée.
Comment agrandir seins sans chirurgie
Une autre façon de faire des seins plus - pour ramasser les vêtements et les vêtements.
Bras, augmentent buste là depuis longtemps, et sont très populaires aujourd'hui. Ils consistent en une douce tasses, les chevilles, la sensibilisation et soutiennent les seins. Le kit comme un soutien-gorge inserts de coupe sont réalisés en matériau souple ou un gel.
Portez une attention particulière à l'soutiens-gorge push-up. Non seulement ils font visuellement les seins, mais rendent spectaculaire et élever Arrondi dehors.  

«Pourquoi ne pas pousser les seins? "- Fille très expérimenté. Très souvent, cette question posée par ceux qui sont un peu "derrière" dans la formation du corps par rapport à leurs pairs. Nature conçu pour que tout devrait aller lentement dans le temps. Pour diverses raisons, les seins des filles peuvent commencer à se développer plus tard, le taux moyen, et beaucoup plus tôt.
Il est difficile de rester optimiste quand il ya pas de changement dans blouse et toutes les copines heureux précipités choisir soutien-gorge. Mais il faut croire que bientôt rejoindre leurs rangs, comme le nombre de pathologies dépasse à peine 5%.
Lorsque vous commencez à avoir des seins?
Souvent ce sont les mamans les plus expérimentés sur la question, et quand devrait commencer seins croissance. Leur bébé semble encore si petite et assez loin de l'âge adulte! On vient la réalisation que l'on sein plus gros que l'autre, ont commencé à former le buste. Pendant ce temps, il est important d'expliquer que tout est en ordre et doit attendre un peu pour la taille des seins gauche et droit et de l'égalité.
Ses étapes de formation de cancer du sein divisés en trois parties:
Avec 8-9 ans dans le corps commence à y avoir des changements liés à la croissance de l'avenir du sein. Tout d'abord, un peu mamelons et l'aréole houle sont donnés légèrement (cercles de okolososkovye). Dans l'avenir est le développement du tissu adipeux de la poitrine.
En 13-15 ans, une période de croissance rapide de la poitrine. Il apparaît sur la pigmentation de la tétine. Complète sa formation aréole.
En 16-17 buste prend "adulte" forme. Croissance inégale possible de la poitrine, qui est progressivement réduite à la forme plus ou moins symétrique. À cet âge, il peut y avoir des problèmes en raison de pourquoi pousser les cheveux de la poitrine. Se ils sont très légers et sous une seule forme, ne vous inquiétez pas. Sinon, il est nécessaire de consulter un gynécologue, endocrinologue.
Pourquoi ne pas avoir des seins:
L'absence de certaines hormones dans le corps. Avec la croissance du cancer du sein répond l'hormone féminine - oestrogène. Même l'abus général des taux d'hormones naturelles peut conduire à des petits seins. Il est recommandé de vérifier les glandes thyroïde et surrénales appendices.
Prédisposition génétique. Si toutes les femmes de la famille ont de petits seins, il serait étrange de se attendre de la nature magnifique buste comme un cadeau. La même chose se applique aux termes de sa croissance: quelque 11 années, elle a formés, alors que dans les autres et dans 13 aucun indice évident de la croissance et le développement.
Le manque de vitamines. Le corps d'un adolescent est comme un grand Stroikom lorsque cela est nécessaire pour la réussite de l'énorme quantité de matériau de départ. Avec un manque de vitamines il existe un retard dans la «construction» des seins.
La caractéristique anatomique unique du corps. Parfois, il ya un échec dans l'ensemble des chromosomes dans le moment de la conception. Puis, peu importe les caractéristiques génétiques directs d'une sorte de retard ou non il ya une formation de seins féminins.
Faible aliments de qualité. Semblable à un manque de vitamines menu passions gastronomiques affectent tout le corps. Pour un adolescent est très important de manger une alimentation saine, des éléments et des vitamines oligo équilibrés.
Épuisement physique et émotionnel. Pendant le réglage tension inutile sur le corps peut provoquer des retards de développement fille sein.
Classes professionnelles des sportifs. Les seins des femmes - corps très délicate. Traction voisin muscles actifs conduit à ce que les seins formés à peine visibles.
Diverses blessures. Poitrine doit être protégé contre les chocs et des secousses, même à l'époque où le buste ne est pas formé. Sinon, les conséquences peuvent être non seulement un retard dans son développement, mais également l'absence totale de croissance des formes arrondies femelles.
Écologie Bad. En règle générale, ce problème ne peut se joindre à d'autres, mais ne forment pas la base de la croissance des problèmes mammaires.
Combien d'années de seins en pleine croissance?
On pense que depuis 18 ans a achevé la formation et la croissance des seins. Mais dans la pratique de 25 ans sous la forme d'une croissance lente continue du corps féminin. En outre, au moment de poitrines de grossesse changer leur taille, et à la fin de l'allaitement maternel peut ajuster sa forme. Donc, ce ne peut être répondu par la négative à la question de savoir si cesse de croître seins après 18.
Que augmentation mammaire correctement:
Match des sous-vêtements de qualité.
Effectuer des exercices pour renforcer les muscles de la poitrine.
Mangez des aliments sains utile.
Fin de la journée d'une douche froide.
Il ya un dicton: «Chaque produit a son propre marchand." Cela est lié à la taille de la poitrine. Pas si important formes buste que l'estime de soi de l'homme. Par conséquent, parmi les couples peuvent trouver une variété de personnes. Il devrait se concentrer sur ce que vous pouvez changer, la nutrition, l'exercice, la mode, le caractère et les habitudes. Le reste sera secondaire à ce jour.