Sauf pour les quelques individus qui est la personne la peau pâle qui ne peuvent pas se faire bronzer, nous voulons tous un joli bronzage. Bien sûr, obtenir un bronzage ne est pas facile.
  Tout le monde sait que les meilleurs feux près de l'eau, car il reflète en partie les rayons du soleil, augmentant ainsi leur effet sur la peau. Beaucoup de gens croient que le bronzage se trouvent mieux si skupavshys pas effaçable. Ce ne est absolument pas vrai. D'une part - afin que l'eau dans la peau de votre corps pour attirer le soleil, mais en même temps vous avez la chance de brûler, puis de prendre le soleil ont temporairement oublié.
  Donc, après avoir quitté l'eau, essuyez-la avec le besoin, vous pouvez appliquer des fonds spéciaux pour la peau. Aller à la plage, toujours besoin d'avoir une crème protectrice. Si vous voulez trouver non seulement belle, mais aussi résistant à tan, vous pouvez prendre avec de l'huile de bronzage. Ces fonds se ajoutent à aider à obtenir le bronzage ne vous laissera pas brûler. Mais il faut garder à l'esprit que ces fonds devraient être appliquées strictement selon les instructions, qui dit généralement que vous devez appliquer une couche mince.
  Sur la plage avec un besoin de prendre autant d'eau que le corps ne se sentait pas du manque d'humidité. L'apparition de rougeurs de la peau signifie obtenir les coups de soleil. Si le rouge ne est pas forte, il vous aidera à faire face aux produits laitiers - tels que la crème sure, le kéfir ou du yogourt. Ces outils, contrairement crèmes doivent être appliquées autant couche. Comme étant produits laitiers vont absorber dans la peau, il est nécessaire d'appliquer ces couches. Dans un premier temps, afin de mieux tenir à distance sur l'utilisation de la crème car il peut pincer la peau irritée. Bien que personne ne se apaise les rougeurs, essayez d'éviter de frapper les rayons du soleil sur les zones touchées. Il ya un article sur la façon de rendre votre estomac sexy.
  Si les brûlures sont assez forte température risque d'augmenter. Dans tous les cas, le traitement doit être consommé en grandes quantités de liquide. Si vous décidez d'obtenir un bon bronzage, ne oubliez pas également que les bains de soleil devrait être effectué progressivement. Ne pas immédiatement, la première fois depuis longtemps au soleil - il peut provoquer des brûlures.   La plupart de bronzage   "Sticks" quand une personne est en mouvement. Si vous décidez de jouer un mensonge, ne oubliez pas de revenir régulièrement au soleil par les diverses parties. Un élément important dans le feu ont des yeux - ils doivent être protégés, empêchant la pénétration de la lumière du soleil.

  Comment à la vidéo en toute sécurité tan

  Ahead des beaux jours, et beaucoup ont déjà commencé à préparer pour l'ouverture de la saison de la plage. Dans la poursuite d'un beau bronzage ne oubliez pas de protection contre le soleil, parce que l'abus de rayons ultraviolets peut causer beaucoup d'effets indésirables tels que des brûlures de la peau, des chocs solaires ou thermiques. Pour se protéger de tout cela, vous devez suivre quelques règles.
  D'abord, ne pas rester sur la plage pendant l'activité solaire, avec 12 à 15 heures depuis cette époque une grande chance de se brûler. Essayez d'augmenter progressivement le temps passé au soleil, il en alternance avec le reste dans l'ombre. Ainsi, vous obtenez un joli bronzage.
  Deuxièmement, il est nécessaire d'utiliser un écran solaire spécial qui peut bloquer l'action d'un rayonnement ultraviolet sur la peau. Faites attention à l'indice SPF numérique: ce qu'il est plus élevé, plus la protection contre les brûlures. Rappelez-vous, cet outil doit être choisi en fonction de votre phototype de la peau. Inutile de bronzage crème appliquée sur la peau à partir de la glycérine, des huiles essentielles et de la vaseline. Aussi pas recommandé d'utiliser des parfums et eaux de toilette.
  Si vous surchauffe, ne vous contentez pas plonger dans l'eau froide, ne pas blesser la peau. Pour commencer, se détendre à l'ombre, puis quitter l'eau immédiatement obterytes serviette en gouttelettes d'eau sur votre peau n'a pas fonctionné comme des lentilles, conduisant à des brûlures.
  Bain de soleil, il est nécessaire de se couvrir la tête et les yeux doit être protégé des lunettes de soleil. Lire sur la plage ne est pas recommandé comme une UV affecte la vision. Et enfin, ne pas prendre le soleil sur un estomac vide ou, au contraire, l'estomac est plein. Avant d'aller à la plage, vous pouvez boire du thé ou manger quelque chose de salé. Dans le   temps de bronzage   autorisés à prendre des boissons avec un goût amer ou de l'eau minérale.

  Comment bronzer vidéo

  Médicaments accompagnés humanité à travers son histoire. Qu'est-ce que la dépendance? La toxicomanie est un nom commun d'un certain nombre de maladies graves, qui sert à former l'usage de drogues au développement de dépendance psychique et physique. L'usage de drogues problème se produit en raison de la passion des gens aux médicaments. Si une personne a un problème de toxicomanie, mais ce ne est de sa faute. Cela signifie également que cette personne est faible volonté, et il ne est pas encore en mesure de répondre de leurs actes et leur comportement.
  Dans la plupart des cas, la drogue et à l'alcool commence à se former un adolescent. Et ce que l'homme sur la dépendance plus commune sur les drogues, l'alcool et le tabagisme. Depuis les temps anciens, les gens prennent différents médicaments, d'influencer votre humeur et l'état émotionnel. Les causes de la toxicomanie chez certaines personnes et l'indifférence absolue à d'autres médicaments ne est pas encore connus.
  Les principales caractéristiques de la dépendance est prolongée (ou, constriction) les écoliers, les troubles du sommeil et de l'appétit, les changements de comportement, l'instabilité émotionnelle, une démarche inégale. Dans le traitement de la toxicomanie est préférable de demander de l'aide dans des cliniques spéciales et les institutions médicales ainsi que les méthodes traditionnelles de traitement inefficace. Un très faible pourcentage des parents peut parler à leurs enfants sur la toxicomanie ou d'autres problèmes chez les adolescentes. Il ya des moments où les parents passent la conversation trop écoeurante et instructif, plutôt que d'influencer un enfant à apprendre à ne pas être sous la pression de la société pour aider avec quelque chose ou simplement parler de l'impact dévastateur de la drogue.
  Entretiens préventives en temps opportun sur le temps et l'aide, la communication de l'enfant avec des adultes comme des égaux permettront d'éviter la possibilité d'obtenir de la toxicomanie. Il est très important pour les enfants un exemple positif de la part de la génération adulte, la conversation tout aussi important sur les conséquences de la toxicomanie. Ce est parce que le préjudice énorme de médicaments la personne et les gens autour de lui, ce problème est si urgent. Experts mènent diverses études dans ce domaine une quantité considérable de temps. Experts en essayant toujours de trouver les médicaments pour la maladie qui aiderait le patient de sortir de cet état avec le moins de conséquences, en essayant d'éliminer tous les toxicomanes.
  À ce jour, le seul moyen efficace de traitement est antabus et la méthadone. Ce sont des médicaments qui ont le pouvoir d'arrêter la toxicomanie. Les statistiques montrent que le nombre de personnes qui utilisent des drogues au début de 2001 a dépassé 3 millions de personnes. Chaque toxicomane au moment attire dans ses rangs une moyenne de 13 à 15 personnes. Récemment, telles que la maladie de la toxicomanie est la principale cause d'une augmentation du nombre de patients atteints du sida et le VIH. 90% des infectés par le VIH a attrapé la maladie lors de l'utilisation de drogues par voie intraveineuse.
  Vous pouvez également obtenir le sida lors des rapports sexuels non protégés ou par le sang endommagé tégument. Le traitement de toute dépendance (peu importe ce que ce est - nicotine, l'alcool ou de la drogue) - un processus difficile et douloureux. Quels que soient les moyens (nicotine, alcool ou l'héroïne) ne causent pas de dépendance, à surmonter le processus difficile et parfois douloureux. Pour obtenir pleinement débarrasser de la dépendance peut nécessiter une grande quantité de temps.