La plupart des hommes finissant ventre. Et cela peut se produire dans la vieillesse et dans sa jeunesse.
Le soi-disant "panse de bière" apparaît habituellement chez les hommes de 35 à 40 ans.
Quelles sont les raisons de la forte augmentation dans l'estomac et la façon de traiter avec eux?
Pourquoi de plus en plus le ventre chez les hommes: les principales causes
Vous pouvez rencontrer beaucoup de versions nationales de ce que les hommes de plus en plus le ventre. Certains disent que la consommation excessive de bière. Deuxièmement - ce ventre se développe progressivement à partir de la suralimentation. Il ya même des versions de plus en plus le ventre chez les hommes qui sont souvent la conduite ou souffrant de maladies métaboliques.
En fait, les experts sur seulement deux principales raisons de la croissance de l'abdomen mâle (autres auront lieu, mais comme un résultat):
Les muscles abdominaux perdent leur tonus des hommes;
La présence de la graisse;
Les muscles abdominaux perdent leur tonus. Il est clair qu'un tel homme la presse il. Par conséquent, étirement musculaire et l'atrophie. Ils se orientent vers la mise en œuvre des fonctions simples - maintenir les organes internes. Ce est devenu très ventre pour former plusieurs groupes ont une atrophie des muscles.
Par conséquent abdomen apparaît généralement chez les hommes de moins de 35 ans. Par exemple, "conduire" le ventre se pose en raison de l'affaiblissement des muscles abdominaux obliques: il est toujours dans le siège du conducteur, de sorte que ces muscles sont toujours détendue. Un "bière" ventre - une conséquence de la faiblesse du muscle droit de l'abdomen.
La présence de graisse. Dans le ventre de chaque homme est une couche très mince initialement gras. Augmente le temps. La croissance de la graisse a lieu en même temps avec l'augmentation de la graisse abdominale, qui est situé autour des organes internes.
C'est important! Les médecins croient que la grande accumulation de graisse interne est extrêmement dangereux pour les humains. Foie traitement de matières grasses telle consomme moins d'insuline dans le sang, elle conduit à une augmentation de son niveau dans le sang. À son tour, ce phénomène conduit à accélération du rythme cardiaque. En conséquence, le cœur se use très rapidement qui affecte les artères et assure le blocage. Tous ces processus hypertension, le diabète menaçant, et dans certains cas peuvent provoquer un AVC.
Fait scientifiquement prouvé que, avec l'âge dans les hormones sexuelles mâles baisses de production. Cette cause augmente zhyroobrazovanyya. Si un homme ne exercera pas, alors il commence à former une figure féminine - l'abdomen, la poitrine, les cuisses et même arbre de la graisse col de l'utérus. Les réponses à la question de savoir pourquoi un ventre de plus en plus femme, très différente de celle des hommes.
Le rapport du tour de taille à la circonférence des hanches mari est un bon indicateur de diagnostic du gros ventre. Pour les hommes, ce ratio ne devrait pas dépasser la valeur de 1, 0.
Si votre estomac est en forte croissance, les hommes ne peuvent toujours pas exclure les maladies associées au métabolisme. Toujours être utile de passer des tests supplémentaires en endocrinologie. En général, après 30 années les médecins conseillent les hommes au moins deux fois par an pour procéder à un examen complet du corps.
Type de graisse des femmes et des hommes
Les femmes et les hommes est la graisse dans des endroits différents - un fait scientifiquement prouvé. Pour la centrale (mâle) Type caractérisée par la formation de tissu adipeux au niveau du torse et de l'abdomen supérieur. Ce est pourquoi le ventre de plus en plus chez les hommes que les hanches, par exemple.
Pour yahodychno-bedernoho (femelle) Type de graisse est uniformément dans tout le corps. Parfois, la graisse se accumule dans le bas du corps. Il existe également un type mixte, dans lequel il ya une combinaison de type mâle et femelle. Mais le troisième type est extrêmement rare.
Que l'estomac l'homme a cessé de croître
Il est nécessaire, tout d'abord, l'exercice et garder vos muscles abdominaux tonique. Mangez bien, et si possible de renoncer à l'alcool. Surtout de la bière (permis 0, 5 litres de bière par jour). Chaque jour, les experts conseillent de prendre pied environ 3-5 miles.
En général, pour se débarrasser du gros ventre nécessaire pour effectuer des travaux complexes. En outre, il devrait commencer bien à l'avance pour 40 années semblent toujours braves et question de savoir pourquoi de plus en plus le ventre, vient de passer côté en toute sécurité.  

  Si vous voulez regarder l'étourdissement et être «tendance»? Ensuite, vous devez savoir à l'avance de toutes les tendances et les changements. Et ce qui va être à la mode à l'automne 2014? Que porter look élégant?

  Le style récente

  Nous devons commencer avec les styles. Au sommet d'urgence est féminin, mais les concepteurs et offrent des options contradictoires pour ceux qui ne sont pas habitués à des robes et autres trucs "femelle". Ce est ce que les directions, vous pouvez aller:

  Baroque est très, très important. Cela signifie qu'il est nécessaire de combiner glamour et le romantisme: tissus coûteux de luxe (satin, brocart, velours, soie), des silhouettes féminines, éléments décoratifs (de broderie d'or, dentelle) vives et des motifs.

  Dans le style de la mode et rétro, donc ne hésitez pas à aller à la grange et fouillé le vieux coffre de sa grand-mère.

  Jamais hors de la mode classique qui devrait plaire aux fans de la rigueur et de concision.

  Style safari avec ses gravures aussi pertinentes de anymalystycheskymy.

  Je adore le camo? Armoire de style militaire peut aussi être présente, mais l'originalité de cette saison est la féminité et de la sexualité.

  Le style toujours très populaire et ethnique avec ses motifs complexes.

  Les couleurs, les dessins, les modèles

  Maintenant plus sur les couleurs. Voici les nuances seront pertinents à l'automne 2014:
  Jaune, de nombreux associés avec le soleil, la chaleur. Ainsi, cette saison, presque toutes les nuances de la date. Cela peut être un ton de miel noble ou le jeune lumineux et jaune-vert.

  Préfère originalité? Puis choisir des teintes métalliques de blanc, or pâle sans beaucoup lustre, platine, cuivre, bronze et autres. Mais ne en abusez pas!
  Il est également important d'orange chaleureux et lumineux. Il peut être présent dans l'image sous la forme de gouttelettes ou soit la tonalité principale.

  Rouge reste aussi populaire et en demande. Couleurs vives - l'incarnation de la sexualité et de la passion. Quoi de mieux?

  Mode dernière saison en bleu pertinente, mais elle est devenue plus profonde, riche et noble. Couleur ciel l'image du soir ajoute mystère.
  Élégante couleur émeraude aussi peut et doit être dans votre garde-robe. Cette teinte de l'élégance chic et noble.

  Rose est aussi une tendance, mais choisir des couleurs pâles, pas flashy comme "cochon."

  Si vous souhaitez ajouter luminosité de l'image? Vous pouvez choisir la couleur fuchsia ou violet, ce est agréable et lumineux.
  Nouvelles combinaison invaincue de blanc et de noir.

  Quant aux imprimés et les motifs, il ya beaucoup à choisir parmi:

  Motifs animaliers. Cela peut être un favori pour beaucoup léopard, qui est important pour plusieurs saisons. Si vous voulez quelque chose de plus original? Sélectionnez le motif "peau de crocodile".

  Au pic de popularité cage écossaise qui peuvent favorablement souligner la gravité de l'image, mais pour lui donner du goût.

  Camouflage est également pertinente. En outre, il peut être présent sur les robes, chemisiers et les choses des autres femmes.

  Restez avec nous et "pattes d'oie".

  Préfère originalité? Choisir motifs géométriques complexes.

  Récents imprimés floraux romantiques.

  Tissus et matériaux

  Quant aux matériaux, vous pouvez vous sentir libre de choisir parmi la variété des textures existantes, et de créer les combinaisons les plus inhabituelles et folles, est la bienvenue. Mohair récente, angora, soie, velours, velours côtelé, tricots.

  En ce qui concerne les vêtements, elle peut être cousue, comme tweed ou en cuir. Largement utilisé la fourrure, mais il ne est pas tellement une partie fondamentale de l'image comme un certain idéal, donc la fourrure frange, vestes et accessoires courtes et longues - exactement.

  Détails, articles de décoration

  Lovers tous brillantes et lumineuses cette saison seront satisfaits, que les concepteurs sont de plus en plus utilisé pour la décoration de strass, de paillettes, pierres incandescentes colorées de différentes tailles. Fil de broderie brillant actuel et chatoyantes, des perles ou des perles. Aussi excellente élément de décor est fourrure.

  Quant aux détails, à partir attaches, rivets, fermetures éclair et les concepteurs de serrures préfèrent abandonner. Mais arcs accueillent que toutes sortes de liens.

  Que porter?

  Que porter cet automne?

  Manteaux. Manteau récente. Cela peut être un modèle strict de "à la couche" dans le style de mylytarystycheskom. Nous félicitons également le modèle de coupe droite avec col. Les amoureux de la liberté peuvent choisir différents modèles et poncho "bat". Ceux qui préfèrent la peau peut facilement porter des vestes en cuir. Gilets récentes et de la fourrure. Que porter? Vous pouvez porter une veste sur un pull ou une veste, et certains le porter sous une veste, à l'automne prochain sera à la mode. Et si vous préférez la chaleur et le confort, obtenir veste stehanuyu confortable. Il peut être équipé, il va ajouter l'image de la féminité et de l'élégance. Soit dit en passant, la longueur du manchon le plus pertinent - 4.3.

  Veste en début de l'automne peut être porté. Pensez-vous que ce est trop simple? Acheter un modèle avec garnis de fourrure.

  Pantalon. Élégant récente recadrée bryuchky, certainement rétréci vers le bas. Ils sont féminin et élégant, mais aident également à cacher les défauts et soulignent les mérites. Mais si un tel modèle est inacceptable pour vous ou inconfortable, vous pouvez acheter un pantalon directs, ils offrent également de grands designers. Pantalons sont combinés au mieux avec des blouses et chemises strictes, bien que dans certains cas, il peut être approprié et le cavalier.

  Jupes. Où sans eux? Soyez sûr d'acheter une jupe crayon avec une taille haute qui souligne la féminité de manière rentable. Si vous voulez quelque chose de léger et les mouches? Spécialement pour vous les concepteurs ont mis jupe courte avec ourlet large modèle «soleil». Souvent, ils sont faits de tissu assez dense, ce qui est important dans la saison d'automne.

  Robes. Il ya l'embarras du choix. Vous pouvez acheter une boîte de dress-up, et compléter sa coupe originale basque et "drop". Coupe droite réelle, encouragé petite longueur, certainement au-dessus du genou. Sentir à l'aise pour permettre Robe en maille libre. Et au cas où vous pouvez choisir un modèle de rendez-vous romantique à fond évasé.

  Pulls, cavaliers. À l'apogée de la popularité de grands modèles et certainement l'un épaulement ouvert. Le tissu le plus optimal: jersey, en mohair, angora.

  Shorts. Oui, il est possible d'acheter des shorts chaudes de l'automne. Ne oubliez pas de les mettre sous un collant serrés!

  Que chaussé?

  Les chaussures doivent certainement être féminine. Par conséquent, les concepteurs préfèrent de plus en plus rétréci, mais pas trop longues chaussettes. Vous avez peur de lui faire du mal? Ne crains pas, acheter un modèle avec une finition métallique à l'avant ou à travers la semelle, ce est vrai.

  Comme pour le talon, la place de la mode et stable. Et vous pouvez choisir les wedgies préférés.
  Vous pouvez acheter ne importe quoi: des bottes, des bottes, des bottes ou des bottes et des chaussures certainement par temps chaud.

  Accessoires

  Sacs ont toujours été gratuit et viendront compléter l'image. En automne 2014 la mode serait petits embrayages avec des sangles pour les mains, et sacs spacieux sacs (pour ceux qui sont utilisés pour portent toujours). Choisissez des couleurs vives telle chose maintenant pas être combiné avec des vêtements ou des chaussures.

  Ne oubliez pas d'inclure le kit et autres accessoires, ceintures lumineuses de ne importe quelle largeur, de grandes boucles d'oreilles, colliers, chaînes, des gants élégants à coude et chapeaux colorés (surtout les filles).
  Trouvez votre style unique et toujours rester attractif!