Comment traiter la courbure rachidienne - une question très grave et nécessite un traitement à un médecin spécialiste. Vous savoir comment traiter la courbure rachidienne et utilisant des méthodes choisies par des non-professionnels peut causer des dommages énormes.
La réponse à la question «Comment traiter courbure rachidienne" dépend de ce que l'âge du patient, le degré de distorsion et de souche de type.
Bien sûr, afin d'éviter toute question de la façon de traiter la courbure rachidienne, il est préférable d'éviter. La prévention de cette maladie est la suivante:
- Vous ne pouvez pas rester sans bouger pendant plus de 20 minutes;
- Nécessité de changer de position aussi souvent que possible;
- Si vous avez encore de se asseoir, vous devriez changer périodiquement la position des jambes et des pieds;
- Surveillez votre posture et séance doit toujours essayer de soulager la tension sur la colonne vertébrale;
- Gardez le dos droit, indépendamment du fait que vous êtes debout ou assis;
- Exercice au moins le matin.
Comment traiter la courbure rachidienne: I et II second degré.
Dans ce cas, le traitement est très conservatrice. L'une des conditions les plus importantes à traiter courbure de la colonne vertébrale, est une alimentation équilibrée pleine, la vie sédentaire, une exposition fréquente à l'air frais. L'espace de travail doit être correctement équipé, chaise et la table doit se conformer croissance. En outre, vous devriez toujours suivre l'atterrissage correcte: dos droit, les pieds à plat sur le sol. Un éclairage adéquat favorisera également une posture correcte. Il doit être correctement équipé et un lit, le lit où vous dormez, doivent être difficile, et vous pouvez mettre un bouclier en bois.
Comment traiter la courbure rachidienne? Aide à la physiothérapie. Les exercices doivent être nommés médecins spécialistes. Une série d'exercices permettra de renforcer les muscles du dos et le corps fournira un effet stabilisateur sur les vertèbres, peut aider à améliorer la posture et faire raffermissant. Comment traiter les exercices de courbure de la colonne vertébrale? Dans les premiers stades de distorsion de physiothérapie est plus efficace, mais il est prescrit à tous les stades.
Dans cette thérapie d'exercice complexe comprennent:
- Physiothérapie;
- Exercices dans l'eau;
- Massage;
- Éléments de sport.
Comment traiter la courbure rachidienne: exercices en articles nautiques et sportives. Ces deux méthodes se chevauchent comme des exercices dans l'eau parfaitement complétées piscine "brasse".
Comment traiter la courbure rachidienne: III et IV.
On pense que la déformation peut être durcie dans les stades I et II, tandis que la distorsion stades III et IV de traitement était plus un caractère préventif et empêche la progression de la maladie. Pour confirmer ou infirmer ce fait ne peut que médecin dans chaque cas. La principale chose - regarder votre posture. Cela aidera à prévenir la distorsion et belle.
Divers massages et agir différemment. Certains renforcent les muscles, traiter la scoliose et l'ostéoporose, et d'autres tons leader dans le corps comme un tout, d'autres se détendre le corps, soulager la dépression, et il ya ceux qui traitent les organes internes. Ce dernier groupe comprend viscérale et de massage - un outil efficace pour la détection et le traitement de la maladie.
Quel est le massage viscérale?
Massage viscérale - procédure de traitement dans laquelle le médecin affecte les organes internes du patient par une technique spéciale, montrant un gonflement, des crampes et de les retirer. L'intensité de l'impact de la première spécialiste en petites sessions, mais va continuer à croître. On croit que ce massage est venu pour nous de temps peuples slaves Vieux qui ont utilisé la technique de siècles.
Quelle est l'utilité massage abdominal viscérale, indications
Visceral Massage besoin de personne avec des problèmes d'estomac. Pour cours complet tout à fait possible de guérir ou de réduire de manière significative des signes de maladies telles que:
l'ulcère gastrique ou l'ulcère duodénal, de la constipation, les troubles, les hémorroïdes;
des problèmes de foie, des reins ou du pancréas;
maladie des voies biliaires et la vésicule biliaire;
l'obésité et les problèmes métaboliques;
l'asthme, douleurs à la poitrine;
impuissance et d'autres maladies génitales mâles maladies gynécologiques chez les femmes.
En outre, le procédé est considéré comme efficace dans les maladies de la peau, des migraines et pour améliorer la circulation dans le corps.
Traitement particulièrement utile pour ces spasmes de sevrage et l'amélioration des voies biliaires.
Contre-indications au massage viscérale
Pas tout le monde peut améliorer leur santé en utilisant ce type d'effets sur les organes internes. Il ya quelques contre-indications:
maladies infectieuses et virales, accompagnés par une forte fièvre;
saignement des blessures à l'abdomen, dos et les membres;
hémorragie interne;
caillots de vaisseaux sanguins;
la tuberculose;
maladie mentale;
alcool et de drogues.
Technologie massage viscérale
Pendant le spécialiste chiropratique viscérale effectue pression sur la zone où les organes internes. La première session est généralement réalisée afin d'identifier des maladies, des crampes, œdème. Avec plus sûr est directement progressive traitement en appuyant sur l'angle autorités utilisant des techniques spéciales. Il est important de maîtriser effectuer une thérapie viscérale était vraiment un expert de l'entreprise, parce que le processus est très mince et la pression excessive sur les organes peuvent les endommager, entraînant un saignement, un gonflement et d'autres complications dans le corps.
Vieux slave massage miracle
Les siècles ont passé depuis l'époque où nos ancêtres sont venus avec une technologie de massage efficace qui continue de se manifester sur le côté positif aujourd'hui. Merci viscérale massage abdominal sans pilules et autres réalisations de la pharmacologie moderne peut améliorer considérablement votre santé. La chose principale est de communiquer avec les professionnels, sinon le risque ne est pas guéri, et encore plus vous blesser.
Un bon massage a toujours été une source de bonne santé. Ce ne est pas étonnant qu'aujourd'hui un spécialiste dans ce domaine peut vous proposer de choisir parmi de nombreux types de massage. Par exemple, le massage thérapeutique, bien que la pratique moderne les a appelés tout type de massage. Mais entre le type de prévention et d'hygiène de la différence de massage est vu plus en théorie qu'en pratique. On croit que le massage sportif est conçu pour les athlètes professionnels, mais il ne est pas. La conclusion de tout cela est une seule: il ne existe pas un seul massage de classification. En outre, ne importe quelle variété de massages et d'utiliser ses formes, les techniques, les méthodes. Cependant, le thème de l'article d'aujourd'hui est seulement massages. Ce est parler.
Sports Massage
Ainsi, les plus courantes sont quatre types de base du massage - sports, médicaux, d'hygiène (ou -) massage et cosmétique.
Au cœur de massage sportif sur les principes de massage classique. Son objectif principal est d'améliorer l'état général de l'athlète. Aussi massage sportif favorise capacités physiques humaines dont vous avez besoin immédiatement avant l'exercice ou de la fatigue après l'achèvement de la formation. Pour les athlètes, ce massage est très important car il peut minimiser les chances d'obtenir des blessures sportives. En outre, il est également utilisé pour les loisirs athlète si la blessure était l'endroit à être.
Le massage sportif est préliminaire, la formation et la réadaptation.
Précédent massage sportif est une brève séance d'échauffement du corps que vous souhaitez athlète avant l'entraînement ou comme un warm-up juste avant la compétition. En peu de temps cette procédure est en mesure de préparer son corps pour l'activité physique avenir grâce à la mobilisation de l'athlète force physique et morale. Massage précédente fait pendant 5-20 minutes et maintenue pendant environ 20 minutes avant l'entraînement sportif.
massage sportif de formation prépare l'athlète à un sport en particulier, avec le faire dès que possible et avec un minimum d'effort et d'énergie de l'athlète. Ce est pourquoi ces massages sont une partie intégrante du processus de formation de toutes sortes de sports. L'objectif principal de ce massage est de maintenir le ton de l'athlète de neuro-musculaire, en accordant une attention particulière aux muscles, ce qui diminue la charge maximale de l'exercice. En outre, des massages de formation améliorent la performance et l'endurance athlète, et de réduire au minimum le processus à long terme de son entrée dans la forme désirée. Durée du massage - environ une heure, au cours de laquelle le massage se fait avec un accent sur un groupe de muscles qui recevra la plus grande charge pendant la formation.
Le dernier type de massage sportif - récupération. Bien sûr, il est utilisé pour soulager la fatigue et restaurer les différentes fonctions d'un athlète. Ce massage "reset" de la force physique de l'homme est en peu de temps. Ainsi, il est une conclusion logique certains des athlètes de formation. Tous les massages de récupération de session uniques peuvent prendre jusqu'à deux à trois heures. En outre, ce massage est utilisé pour restaurer le sportif après des blessures. Dans ce cas, de telles procédures peuvent nécessiter analgésique spéciale et anti-inflammatoire et onguents de frottement.
Massage Therapy
Le massage thérapeutique est utilisé pour traiter diverses maladies, ainsi que les blessures. Il est la méthode très efficace. Massage thérapeutique modifications peuvent varier selon les troubles fonctionnels spécifiques du corps humain. Dans leurs techniques et leurs indications, un massage et a quelques contre-indications, qui se lisent chaque lechaschyysya. Il ya massage thérapeutique générale et locale. En outre, il ya cinq techniques de base telles que caresser, frotter, presser, pétrir et les vibrations.
Chacune des techniques de massage thérapeutique a un réflexe et des effets mécaniques sur les organes et les tissus humains. Par conséquent, ce est un grand massage procédures de obscheozdorovytelnoy pour la prévention de nombreuses maladies, ainsi que la clé pour maintenir l'efficacité pendant une longue période. Après chaque session, une telle personne est capable de sentir la ruée de la vitalité et de l'humeur ascenseur. Et ce est parce que pendant le massage traitement par personne est enlevé la tension et améliore le fonctionnement du corps et de ses organes.
Souvent massage thérapeutique utilisé pour soulager le mauvais état qui se produit chez les personnes atteintes de maladies du système cardio-vasculaire. Il améliore la circulation sanguine et la circulation sanguine, ce qui est particulièrement important lorsque vous faites mode de vie sédentaire. En outre, le massage thérapeutique est bénéfique pour améliorer les processus métaboliques bénéfiques, la digestion des graisses et de désintoxication. Seuls quelques-uns de ces cours donnent au patient une occasion de se sentir augmentant l'élasticité musculaire et améliorer les fonctions de la peau.
Massage hygiénique
Massage hygiénique est une façon active à prévenir de nombreuses maladies, ainsi que d'un soin du corps parallèle, préservant ainsi la condition fonctionnelle normale du corps et améliorer la santé. En raison de l'hygiène des massages immunité et la résistance du corps humain. Il ya massage hygiène locale et générale, qui, d'ailleurs, peut être utilisé en conjonction avec un traitement de bain, les exercices du matin ou dans le sauna. Un auto-massage de massage alternative est que vous pouvez effectuer à la maison, par exemple, sous la douche ou dans le bain. Les techniques de base de massage caresse cette procédure, le pétrissage, friction, serrant et les vibrations.
Massage cosmétique
Type cosmétique de massage est utilisé seulement localement, alors que son but principal est de prendre soin de la peau normale, la prévention du vieillissement, et l'élimination de divers défauts ou maladies cosmétiques. Il existe trois principaux types de massages hygiène - thérapeutique, préventif et plastique.
Dans la pratique, le succès de massage cosmétique fournit une compréhension correcte des tissus statut professionnel destinés à masser et dispose des techniques de massage. Par exemple, dans certaines maladies et les blessures devraient être considérés processus physiopathologiques qui se produisent au moment où les tissus pour aider à éviter les violations au cours de massages.
Dans tous les cas, massage, tout ce que vous choisissez de le voir, ce est la santé, de la santé et de la santé à nouveau. Donc, essayez de sélectionner ne importe quelle heure de la journée de travail pour se assurer que ceux-ci bénéficient d'un massage agréable et bénéfique.
