Les causes de la douleur dans les jambes
Les raisons sont nombreuses, et de découvrir pourquoi il a été mal aux pieds, jambes aider symptômes de la maladie.
Si vous vous sentez de lourdeur dans les jambes, la douleur, augmentant vers le soir, et les jambes sont très veines ressortent, il est semblable aux varices. Stagnation dans les veines et la violation de la sortie de sang conduit à une pression accrue dans les vaisseaux sanguins et l'apparition de la douleur aiguë sévère;
La douleur dans les jambes peut être provoquée par des maladies de la colonne vertébrale. Cette scoliose et en violation des disques intervertébraux. Ces maladies sont caractérisées par une douleur dans les jambes yrradyruyuschey.
Articulations. Les gens se plaignent souvent qu'ils ont des pieds temps frais. La douleur d'origine dans les jambes peut être la goutte, la destruction du cartilage de genou, l'arthrose, et ainsi de suite.
Les pieds plats sont souvent la cause de la douleur dans les jambes. Dans les jambes senti «fardeau de plomb» et se arrête très vite se lasser de marche.
La douleur de la cause dans les jambes peut être blessé, anciennes et récentes, des contusions, des fractures, des lésions aux ligaments et les muscles.
Une des raisons pour les pieds endoloris, est une violation de la technique un peu d'exercice. Par exemple, les squats avec une barre ou la course. Courir surface trop fort inadapté pour chaussures de sport peut causer des dommages graves aux pieds. Trop de poids de charge sur ses jambes sans entraînement préalable maladies trop dangereuses causent la douleur et les pieds.
Les maladies qui affectent les pieds fixés. Dans tous les cas, les syndromes de douleur longues et sévères plutôt que la maladie de deviner, et aller à un chirurgien pour examen.
Pieds endoloris qui font
La première action dans les veines - est l'examen de fleboloha puis suivez ses recommandations. Bien sûr, nous devons rejeter les talons et doivent porter des bas spéciaux de varices.
Il devrait être examiné dans les traumatismes chirurgien et faire des radiographies de la colonne vertébrale et les jambes.
Les gens ayant les pieds plats devraient être très prudent dans le choix des chaussures et le stress physique sur leurs pieds. Si la douleur de pied de pieds plats, il est nécessaire, après consultation avec le chirurgien acheter semelles orthopédiques spéciales. Semelles sont faites pour les chaussures d'été intérieures et extérieures. Sneakers supinateur de sport devraient connaître ou les insérer semelles orthopédiques.
Afin de ne pas souffrir de douleurs dans les jambes, vous devez renoncer à talons hauts. Pour Voyage quotidienne est préférable de choisir la chaussure sur le talon moyenne, sans chaussures à talons usés trop longtemps ne est pas recommandée. Souvent, ce est la cause de la douleur et talon haut de crampes intenses et quand elle refuse, le problème vient progressivement.
Visitez régulièrement pédicure spécialiste. Callosités et les cors "" également causer des douleurs lors de la marche et provoquent également la déformation des tissus pied. Tous les deux ou trois semaines de traitement, prendre un bain de pieds, la pierre ponce enlever la couche cornée de la peau, élimine les petites callosités vous rozparyuyuchy et les neutraliser.
Douleur dans les jambes avec les pieds plats. Pied vous soulager du stress et de la fatigue dans les jambes. Avec chaque jour bain préférence plat avec du sel de mer, bébé savon ou du shampoing. Vous pouvez les ajouter thés camomille, tisanes et huiles essentielles de sauge. La température de l'eau en même temps ne doit pas dépasser 37 degrés.
Après les procédures d'eau est souhaitable de faire gymnastique spéciale, qui consiste dans les actions suivantes:
- Assurez-flexion et pieds inflexibles;
- Effectuez des mouvements circulaires traces intérieur et l'extérieur;
- Effectuer flexion et d'extension des doigts sur les pieds;
- Tirez votre crayon ou une serviette orteils;
- Pokachayte arrête pâte à pâtisserie;
- Deux pieds tentent d'embrasser la balle et maintenez-le;
- Levez-vous et fortement pousser les orteils au sol, puis montez sur vos orteils, l'élevage et la reproduction de cinq ans;
- Déplacer alternativement la gravité de son corps à partir du bord extérieur d'un pied à l'autre;
- Marchez avec chaussettes, tourné vers l'intérieur, simulant "kosolapye" et sur le bord externe du pied, doigts pliés;
- Été marcher pieds nus sur le sable, le sol et la construction sur le sol.
Une bonne façon d'atténuer les conséquences sont massage des pieds à plat. Il suffit de frotter les orteils, exercer le leur, tapant ses doigts sur la surface de la peau.
Les gens prennent des douleurs dans les jambes
Piment et hacher finement sans le retirer de graines, légumes litre bouteille remplissage. Verser une bouteille d'alcool qu'il a atteint le bord. Semaine insister poivre. Lorsque les pieds commencent à faire mal, frotter lieu douloureuse liquide. Couvrir hermétiquement avec une feuille eux, porter des collants avec un pourcentage minimum de synthétiques et aller dormir.
Les feuilles de bardane torsion dans un hachoir à viande, presser le jus et se combinent avec de la vodka. Ce mélange frotter la tache sur sa jambe qui fait mal, et faire une compresse. Natural tremper un morceau de tissu dans le liquide, placez la zone touchée et envelopper film.
Vous pouvez simplement choisir feuilles de bouleau verts, imposer leurs articulations, gonflé, la peau sur les jambes, porter des collants et aller dormir.
Si vous êtes préoccupé par le genou, l'outil suivant vous aidera à soulager la douleur et l'inflammation des articulations.
Printemps recueillir germes de pommes de terre et les hacher finement. Saupoudrer la masse écrasée dans un pot de trois litres et verser la vodka tout. Recueillir fleur de pissenlit et aussi mettre dans un bocal avec des pointes. Il a également mis lilas en fleurs et remplir avec l'espace de la vodka à gauche dans la banque. Donner une capacité de l'obscurité pendant trois semaines. Sur la base de cette teintures faire comprime à genoux et frotter ses pieds.
Outre les genoux endoloris la nuit, vous pouvez attacher un bandage feuilles de bardane et de raifort.
Cet outil permet pratiquement sans douleur après la première application, et après un moment la douleur ne se résorbent.
Dans 100 ml d'huile de tournesol, placer 100 ml de la propolis. Grillet cette combinaison dans un bain d'eau pendant une demi-heure, en remuant constamment jusqu'à ce que la propolis complètement dissous. Masse chaude devrait être laissée à refroidir jusqu'à ce qu'il devienne une substance similaire pommade. Frottez ce parfum sur ses genoux.
Si les articulations douloureuses
Certaines personnes atteintes des articulations malades contre-agents de réchauffement que la recette suivante est destiné pour la réception intérieure.
Obtenez La pharmacie 200 gr. racines sèches Comarum marais et Oman (50 oz). Mélanger les herbes et diviser le mélange en deux moitiés. Placez l'ensemble dans un bocal de deux litres et versez l'alcool de bonne qualité. Dès la seconde moitié du mois de mai faire la même chose et de laisser les banques pendant trois semaines dans l'obscurité. Infusé dans le premier filtre de liquide de pot, et laisser sur les 1, 5 litres. Trois fois par jour à boire perfusion d'une grande moitié de cuillère une heure avant les repas.
Quarante jours et filtrer le liquide des autres banques. Sa prendre le même parcours. Avez entre le premier et deuxième pause d'admission pendant dix jours et suivre cette recette par an.
Pour afficher les articulations sel de verser 300 ml d'eau 5 g feuille de laurier et cuire pendant 5 minutes après que la capacité de ce liquide doit être chaud et laisser infuser pendant trois heures. Filtrez la décoction et le boire à petites gorgées.
Mélanger le miel et le sel en quantités égales. Lubrifier cet onguent maux genou envelopper des collants haut de uteplit films et aller dormir. Bientôt la douleur va passer.
Tous ces agents sont recommandés par les médecins, mais avant de vous les mettre en pratique, et de visiter le chirurgien de déterminer la véritable cause de la douleur dans les jambes.