À la maison, vous pouvez obtenir un massage pas pire que dans un salon de beauté. Pour les procédures les plus courantes des objets appropriés, dans ce cas - une cuillère. Cette méthode est devenue populaire en raison du cosmétologue français bien connu René Koch.

  cuillères de massage

  Pour le massage vous devez quatre cuillères à soupe et un peu de crème. Il ya un couple de techniques. Aujourd'hui, nous vous montrons comment se auto rides sur le visage.

  Pour lisser les rides entre les sourcils, se appliquer à cette partie de la cuillère froid, puis chaud. Répétez plusieurs fois.

  Préparer deux cuillères réfrigérés et deux chaud. Maintenant alternativement les prylazhyvayte au centre du front et les tempes de garder un zigzag. Dans les temples six fois pousser doucement cuillères.

  Pour lisser les plis nasogéniens bon massage avec des cuillères chaudes. Chauffer et Spread crème cosmétique (mieux rides). Ouvrez votre bouche, comme se prononcer la lettre «O» et connecter des périphériques à des zones qui sont juste en dessous des ailes du nez. Faites trois ou quatre mouvements circulaires et de pièces mobiles d'une cuillère à sa bouche. Encore une fois, faire des mouvements circulaires et répéter la manipulation. Comme le besoin de chaleur et cuillère sur de la crème de mât.

  Pour mettre dans le ton poitrine et le cou, vous aurez besoin cuillères en argent. Bien sûr, vous pouvez prendre ordinaire, mais il est préférable de ces zones affecte ce métal particulier. Les cuillères devraient être froid, huiles et crèmes ne sont pas nécessaires. Mouvements légers et lisses poussent la région du cou. Commencer à masser le bas du menton. Pour faire des mouvements thoraciques du centre de la poitrine pour les aisselles. Effectuer la procédure au moins 2-3 fois par semaine, et le résultat ne sera pas long!

  Regardez la vidéo ci-dessous cuillères massage.

  Cryomassage à la maison

  Cryomassage est l'impact sur la peau avec de l'azote liquide. Il combat efficacement les signes du vieillissement, lisse les rides, améliore la tonicité de la peau et normalise le métabolisme. La procédure est réalisée dans les salons de beauté, mais à la maison, il ne peut pas faire moins efficace. Pour la maison doit d'abord préparer une glace spéciale. Prenez de l'eau bouillie et nettoyé mieux. Faire bouillir de guérison tisanes.

  Pour ces personnes sont grandes herbes sèches: camomille, sauge, ortie, aloès, troupeau, écorce de chêne, d'ortie, chélidoine, absinthe. Ajoutez l'extrait d'huile essentielle, le jus de baies et de fruits frais. Convient pour les huiles essentielles de la peau huileuse d'orange, de citron, de camomille, et pour les peaux sèches - géranium, de jasmin, d'arbre à thé, lavande. Tenez massage nécessaire après une douche chaude ou un sauna, à la vapeur jusqu'à ce que la peau bien. Prêt eau glacée sur la peau le long des lignes de massage pour 5-7 minutes. Après le processus d'appliquer un hydratant pour la peau.

  Massez par Jacquet: Appareils

  Massage par Jacquet a également appelé plumé. La technologie est mouvements spéciaux qui aident à améliorer de façon significative l'état de la peau. La procédure est le mieux adapté pour les personnes ayant une peau grasse et problématique. Il permet de se débarrasser de stagnation, la séborrhée, l'acné, postacne, l'acné et même pigmentation.
  La technique est en trois mouvements:

  Pincer la peau ou profonde admiration;

  pétrir la peau avec vos doigts. Activé non seulement la peau, mais aussi les muscles;

  pincées vibrant mouvement avec une certaine pression.

  Tissus devraient bien pétrir, mais devraient réduire la pression des paupières. Ces mouvements contribuent à améliorer la circulation sanguine et la libération stagnation. Avant le visage de massage doit être soigneusement nettoyé et traité désinfectant. Ci-dessous la vidéo du massage par Jacquet, qui aide à comprendre plus en détail dans le processus.

  Il ya beaucoup de directions et plus techniques liées à masser. En outre, différents massothérapeutes peuvent effectuer différemment ou ce type de procédure, ce qui porte quelque chose. Certains peuvent apprendre et de jouer à la maison sur leur propre, d'autres ont besoin de l'équipement approprié, mais il est un massage qui est tout simplement pas possible de le faire vous-même, sans avoir les connaissances et les compétences appropriées.

  Quel est le massage viscérale?

  Le concept de massage viscérale paru récemment, il ya quelques décennies. Mais la même procédure existait il ya longtemps et est venue des anciens Slaves, qui ne était pas encore pharmacies, et tous les traitements effectués remèdes populaires. Dans ce cas prodavlyvalas paroi abdominale antérieure, et massés à travers ses organes internes.

  Les indications sont les suivantes:

  le foie et la vésicule biliaire;

  les maladies chroniques du tractus gastro-intestinal;

  système urinaire et des reins;

  les maladies du système endocrinien;

  hernie et la dermatite;

  kardyozabolevanyya;

  les maladies du système respiratoire;

  défauts cosmétiques de caractère;

  la prévention des maladies ci-dessus.

  Cependant, même dans le meilleur signifie toujours une contre-indication. Contre-indications au massage viscérale sont:

  tous les cancers;

  thrombophlébite;

  la fièvre au cours des maladies infectieuses;

  la tuberculose;

  saignements et une lésion;

  Les Troubles Mentaux.

  Visceral massage abdominal - performances de fréquence

  Se il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez aller en toute sécurité à un professionnel qui a ce type de pratiques. Les femmes sont constamment aux prises avec un excès de poids seront intéressés de savoir que après chaque session il ya une chute de l'abdomen. Donc, cette pratique peut être utilisé avec succès comme un moyen pour la perte de poids, parallèles fournir également un effet de guérison préventive. Le nombre de séances, leur fréquence et la durée de désigner un expert, qui demander de l'aide parce qu'ils dépendent directement de la cause du traitement.

  Massage de l'abdomen: équipements Colon

  conduit beaucoup de gens avec l'âge ce problème se produit plus souvent. Le traitement médicamenteux ne apporte pas toujours le résultat souhaité, au contraire, elle prend autant de médicaments en cours. Dans ce cas, il est nécessaire d'obtenir des résultats dans d'autres façons, et massage abdominal viscérale - la meilleure façon. En outre, il améliore le tractus gastro-intestinal, il est parallèle à fournir un effet préventif à tous les organes voisins, et se il ya une violation du foie, les reins ou autres systèmes, et leur prolechyt.

  Il existe plusieurs techniques de ce massage. Le plus populaire - Ohulova sur la façon dont elle est appliquée plus strictement que d'autres. Il est également un procédé de R. J. Tataryntsevoyi qui est plus doux, beaucoup tombent tout simplement endormi dans le processus. Même après avoir visité première session aimez pas quelque chose, ne ont pas besoin de se précipiter pour mettre un terme à l'ensemble de la méthode de massage peut d'emploi spécifique tout simplement pas approprié et vous devez contacter l'autre. Aujourd'hui est un très populaire tous les moyens et méthodes ont été utilisées avec succès ancêtres pendant des siècles.
  Malheureusement, l'homme moderne est très différent de ceux qui ont vécu dans ces temps. Le corps était trop habitué aux produits chimiques, afin de massages sur toute méthode utilisée comme principal et le seul remède est impossible. Mais l'utilité aussi efficace peut et doit être, mais pas sous le couvert de l'auto-traitement. Perturber les organes internes trop facile, il ne faut pas prendre ce risque.