Les jeunes mères dans les premiers jours après la naissance est très inquiet que l'assez de lait pour bébé. Arrive ce corps à croissance rapide des besoins croissants en nourriture de la nourriture de son bébé est rare, et la mère est incapable de faire face au problème.
Bien sûr, il ya des difficultés. Toutefois, la ruée pour déplacer votre bébé au biberon, non testés toutes les fonctionnalités et les outils sont nécessaires.
Comment faire pour augmenter le lait maternel de l'allaitement?
Tout d'abord, chaque femme devrait décider eux-mêmes ce qui est plus important: la santé de l'enfant ou de son propre confort. La plupart des mères, bien sûr, choisissez d'abord, sachant que vous devez aller (régime strict, le pompage, l'adhésion à la routine quotidienne). Cependant, tous ces inconvénients seront remboursés avec intérêt la santé de bébé et la joie de communiquer avec lui.
Conseil première:
Pour améliorer la lactation essayer aussi souvent que possible pour mettre le bébé au sein, soigneusement se assurer qu'il était la poitrine droite et pas paresseux.
Astuce deux:
Suivez l'exactitude de leur régime alimentaire. L'opinion populaire, mère qui allaite doit manger pour deux sciences de la contradiction qui dit que pour augmenter la quantité de lait ne ont pas besoin de beaucoup à manger. Au contraire, le régime alimentaire et la bonne combinaison de la quantité et la qualité des produits est le meilleur chemin vers le succès.
Dans le régime alimentaire des femmes allaitantes doivent être appliquées produit augmente la lactation.
Ceux-ci comprennent:
Protein - viande maigre (bœuf, poulet, dinde, etc.);
Sour - produits laitiers (lait, yogourt, fromage, etc.);
Prérequis pour la journée, vous devriez boire au moins deux litres de liquide. Pas acceptable lors de l'alimentation de l'alcool, y compris la bière (même de l'alcool), café et boissons toniques.
Eau normale peut être remplacé thés ou décoctions à base de plantes.
Pour normalisation de métabolisme et digestives thés sont recommandés camomille, mélisse, hibiscus, ortie.
Quant à l'amortissement du système nerveux sont de grands concoctions de l'origan, la menthe, violet tricolore.
Si l'allaitement maman diminution de l'hémoglobine dans le sang, il est montré recevant des perfusions d'orties, compote de bleuets.
Trois Astuce:
Si processus de réduction allaitement très bon massage. Si possible, utiliser les services d'un masseur professionnel. Cependant, massage tonifiant de lumière peut être fait indépendamment. Vous devez pré-graisser vos mains avec de l'huile chaude (ricin approprié, d'olive ou de l'huile de massage spéciale). Mains, situés au-dessus et en dessous de la poitrine, tandis que les mouvements faciles et précises de massage pour 3-5 minutes. Dirige les mouvements d'une main sur la poignée de l'autre main dans le sens antihoraire.
Quatre Astuce:
Suivez la routine quotidienne. mère qui allaite a besoin de beaucoup de marcher dans l'air frais de, l'exercice, un meilleur sommeil. Assurez-vous à l'hygiène personnelle.
Réduire la lactation n'a pas quitté la médecine traditionnelle et sans surveillance. Voici quelques recettes pour augmenter la lactation que les remèdes populaires.
Carottes râpées finement mélangés avec du lait chaud. Prenez 250hramm pour recevoir trois fois pendant la journée. Pour chaque méthode sont la préparation d'un nouveau mélange.
Une cuillère à soupe de graines de cumin versez un litre d'eau bouillie, versez le jus d'un citron liquide moyenne ou une cuillère à café d'acide citrique, une demi-tasse de sucre (une centaine de grammes). Faire bouillir à feu doux jusqu'à l'acide dissous et le sucre. Strain. Prenez boisson fraîche à 150hr. trois fois par jour.
Dans le thé vert ou noir lait ajoutant fragile (1: 1) mélange peut être bu à tout moment et dans ne importe quelle quantité.
Grippe - une infection très grave, le rhume, qui se produit souvent dans la forme aiguë. Se il est erroné de considérer ou non dolikuvaty, il peut y avoir des complications.
Grippe déplacé sur ses pieds, pourrait déclencher la surdité et d'autres maladies. Il est important de connaître tous les aspects de la façon de se débarrasser de la grippe.
Si vous voyez malaise, fièvre, l'appétit étaient des facteurs prédictifs de la grippe, et par conséquent, ne perdez pas de temps et appeler un médecin.
Comprimés de la grippe
Grippe presque pas traitée sans médicament. Pour le meilleur effet et les médicaments de récupération rapides sont prises en combinaison avec les remèdes populaires pour les rhumes.
La plupart sont nommés "Arbidol", "Inhavirin", "Remantadin", "Tamiflu", "Orvyrem», etc. Prendre ces médicaments sans ordonnance ne est pas recommandé, mais de prendre les remèdes populaires sous forme de bouillons et des herbes non seulement possibles mais même nécessaires.
Comment se débarrasser de la grippe rapidement et conséquences
Pour commencer, il est important de se rappeler que la grippe devrait rester au lit et se conformer strictement à l'alitement. Dans les premiers jours de la maladie et la nécessité subséquente de boire beaucoup de liquides. Il peut être: hanches bouillon (boisson principale de la grippe), décoction de mûre, le genévrier fruits et les feuilles de fraisier. Vous pouvez brasser herbe de saule, le tussilage, brindilles cerises etc. Dans la médecine traditionnelle est une quantité incroyable d'argent pour se débarrasser de la grippe.
Se il n'y a pas de température, la poitrine doit frotter chenille, borsuchym et la graisse de porc, puis ukutuvatysya bien et maintenu couché chaud.
le jus d'aloès peut être mélangée avec le miel et de prendre trois fois par jour dans une cuillère à café.
Eh bien, pour l'ail. Avec têtes peuvent faire des colliers et accrocher sur le cou du patient, de préférence en continu inhaler les vapeurs. Un excellent agent antibactérien est considéré comme le jus d'ail. Généralement l'ail - la meilleure façon de se débarrasser de la grippe rapidement. Vous pouvez couler dans la langue d'une goutte d'ail, frotter la langue de la bouche et ensuite avaler. Dans jus d'ail devrait être la laine de coton humide et inséré dans le nez pendant une demi-heure.
Dans les temps anciens, le remède de la grippe fabriqué avec du lait et de l'ail. Dans une petite quantité de lait jeté quelques têtes d'ail et cuit jusqu'à ce que l'ail soit tendre, puis la tira, et bu le lait d'un seul trait. Pour améliorer le goût du miel peut être ajouté.
Par temps froid, de nombreuses personnes sont sujettes aux rhumes et les maladies virales. Ce est pourquoi la prévention est si important ARI et la grippe au cours de l'épidémie. Il ya quelques règles simples, comment se protéger de la maladie à tout moment.
Prévention de la grippe et de médicaments contre les maladies respiratoires aiguës à l'aide
Aujourd'hui, il ya une vaste gamme de médicaments préventifs pour les rhumes, à la fois pour les adultes et pour les enfants. Mais avant de prendre tous les moyens, il est impératif de lire les instructions.
la prévention des enfants des maladies respiratoires et de la grippe destiné uniquement pédiatre. Tout d'abord, prendre en compte lors de la prise de l'âge et de la tolérance de l'enfant à la drogue.
Un des médicaments pour enfants les plus populaires sont:
Derynat. Peut être utilisé dès la naissance. Renforce le système immunitaire, augmente la résistance aux rhumes et les maladies virales. Pratiquement pas d'effets secondaires.
Anaferon enfants. Il est utilisé pour la prévention de la grippe et ARI comme outil de prévention. Il a des effets secondaires. Avant l'utilisation, assurez-vous de lire les instructions.
Parmi les adultes les plus populaires sont:
Hryppferon;
Remantadin;
Arbidol;
Otsyllokoktsynum.
La durée de prise est de 10 à 14 jours. Habituellement la prévention de la grippe et ARI à l'automne et au printemps quand le temps est en constante évolution et le nombre croissant de patients.
Prévention de la grippe et les remèdes populaires respiratoires aiguës
Au cours de l'une des maladies de méthodes utiles aromathérapie est l'utilisation des huiles essentielles (eucalyptus, de romarin, orange). Ils ont non seulement apaise, mais aussi un effet préventif dans les saisons froides.
La prévention de la grippe et respiratoire aigu donne des résultats visibles tout en respectant des règles simples:
Nourriture saine;
Durcissement;
Marche en plein air;
Des vêtements chauds;
Beaucoup de liquides (au moins 2 litres d'eau par jour) potable;
Avoir assez de sommeil;
Limiter les contacts avec les patients.
Si vous tombez malade, vous ne devriez pas rebutés aller chez le médecin. Quand un enfant est malade, il est préférable d'appeler à la maison pédiatre. Il vous prescrira le traitement approprié.
Essayez de garder votre corps en bonne forme toute l'année. Très utile au moins une fois par semaine pour assister à une salle de bain ou un sauna.
Au cours des épidémies presque toutes les cliniques offrent adultes et les enfants font vaccination gratuite contre la grippe et infections respiratoires aiguës.
Seule la prévention et de mode de vie sain vous aideront à vous protéger contre de nombreuses maladies depuis longtemps!
