Qui d'entre nous ne rêve pas d'une belle, lisse, douce, veloutée, bref, idealnou peau? Mais pour rêver un peu. Nous devons faire un effort pour réaliser leurs rêves. Cependant, pour commencer à comprendre ce qu'il faut faire pour votre peau était vraiment parfait? Essayons de comprendre.
Peau - un indicateur de notre santé
Sans aucun doute, notre peau - est l'indicateur le plus abordable et précis de notre santé et le bien-être. Tout dysfonctionnement internes du corps que nous ne pouvons même pas remarquer immédiatement affichés sur notre visage. Selon notre bien-être et de la santé, notre peau change son apparence, la couleur et l'état. Par conséquent, pour la préservation de la beauté - santé interne particulièrement important.
Qu'est-ce que cela signifie? Cela signifie qu'il ne est pas ça sonne ringard, vivre une vie saine. Et pourtant - donner de mauvaises habitudes, y compris le tabagisme et la consommation d'alcool, que nous ne avons pas peindre. Mais marchant dans les ruelles et les parcs et la formation physique en plein air, au contraire, fera de votre teint sain et frais, donc si vous prenez l'habitude de marcher tous les jours - et de faire un pas vers la peau idéale.
Ne pas ignorer l'avertissement signe votre corps. Si vous sentez que quelque chose ne allait pas - il est préférable de consulter votre médecin de ne pas commencer par là était une maladie qui peut avoir un impact sur votre visage.
Permettre à votre corps suffisamment de repos. Un sommeil sain est important non seulement pour les loisirs, mais aussi pour votre beauté. Par conséquent, sur un sommeil régulier tous les jours, et pas seulement un peu de sommeil le week-end. Puis se sentir la ruée du pouvoir et devra faire face dans la matinée rafraîchi et reposé.
Assouvit une peau avec de l'eau propre. L'eau est nécessaire à l'organisme pour le fonctionnement normal de tous les organes, mais la peau - en premier. Et si vous vous apprêtez à obtenir une peau parfaite - experts ont recommandé deux litres par jour devrait être votre norme.
En outre, il est important de bien manger. Pas étonnant qu'ils disent que nous sommes ce que nous mangeons. Donc, si vous mangez seulement douce et le beurre - Grudge plus. Regardez sous. Mais si vous parvenez à renoncer à la malbouffe et allez manger des fruits et légumes frais plus, et devenir très frais et plus sain. Et ne croyez pas que ce est juste un mot. Essayez et vous verrez par vous-même. Bien sûr, en plus de fruits et légumes, il est également important pour la peau une consommation adéquate des huiles végétales qui contiennent cette importante vitamine E, et les aliments riches en protéines, parce qu'ils - les principaux blocs de construction de nos nouveaux jeunes cellules de la peau saine et belle. Ne pas oublier les antioxydants. Ils sont riches en bleuets, grenade, argousier et d'autres produits à base de plantes.
Et essayez de ne pas être nerveux. Parce que notre peau est importante et la santé physique et mentale. Vous savez probablement que le stress constant mine notre santé, et, en conséquence, sont affichés sur notre beauté.
Protégez votre peau
Bien sûr, avant de sortir la peau besoin de protéger correctement contre les influences extérieures et des facteurs environnementaux comme le soleil, le vent, le froid. Par conséquent, une étape importante que vous ne devriez pas oublier de faire - est de lubrifier la peau produit cosmétique correspondant sous la forme d'une crème protectrice ou une pommade. Mais même si vous utilisez le meilleur écran solaire - ne pas trop avec la lumière ultraviolette. Le rayonnement solaire est fortement la peau issushivaet et améliore sa pigmentation, et parfois inégale, ce qui est tout à fait nous orne.
Fournir des soins du visage peau assez
Pour votre peau du visage a été soigné, vous devez garder toutes les trois règles de base pour le soin d'elle. Ce nettoyage, hydratation et de la nutrition. Et, faire ces trois étapes systématiquement, tous les jours, ce qui permet à votre peau. Après tout, si votre peau est grasse et poreuse - il devrait être gommages propres peelings ou au moins une ou deux fois par semaine. Après - utiliser des crèmes et toniques appropriés. Si votre peau est sèche - il doit être nettoyé moins souvent et des moyens plus doux. Mais si elle est sujette à des éruptions cutanées et les inflammations - doit utiliser un cosmétique médicales spéciales qui pourraient soulager l'inflammation et fournir notamment antiseptique.
Un excellent outil dans la lutte pour un beau et bien entretenu vous devrez faire face et le masque, qui doit également être fait sur la base de votre type de peau, et bien sûr systématiquement.
En général, impossible d'atteindre la personne idéale pour un jour. Il est inutile de penser que, pour être appliqué sur la peau d'un crèmes coûteuses et la peau éclat miraculeux. Malheureusement, la réalisation de la peau du visage parfait - un travail qui portera ses fruits immédiatement, mais restera avec vous pour la vie.  

Au fil des ans, chaque femme il ya quelques signes de flétrissement de la peau sur le visage, il ya des poches sous les yeux, il les joues un peu de plongeon, le menton. En fin de compte, tout cela lui fait perdre la clarté de la forme et les contours naturel. Cela est dû au fait que les muscles finissent par perdre leur force, mais affaiblie, ils donnent des signes visibles du vieillissement.
Il ne est donc pas surprenant, ce est le fait que les esthéticiennes recommandent de traiter non seulement les rides de combat, ce qui, bien sûr, aussi justifiées, mais aussi consacrent une partie de leur attention à la peau de serrage. Et puis ne pas avoir peur, parce que vous pouvez aider en tant esthéticiennes et vous-même, faire Facelift à la maison. Il sera tout aussi efficace, en particulier pour cibler l'utilisation de moyens plus efficaces. Au cours des dernières années, cette méthode de base, qui se tient dans la maison, se estompaient soins et massages. Parlons tout en détail.
Que la peau "des méfaits"
Avant de vous rendre directement à la description de la façon dont vous pouvez faire améliorer la peau à la maison, vous devez identifier les principaux points qui mènent à la complication de la situation sur la peau obvysayuchoyi et la formation de plus de rides et des plis.
Le premier point important - ce est ainsi que vous dormez la nuit. Bien sûr, maintenant vous vous souveniez de l'image dans laquelle vous faites face obnymaetes avec votre oreiller préféré et de vous endormir doucement. Alors! Le mieux est de dormir sur le dos lorsque votre visage ne sera pas face à toute oreiller ou une couverture avec, ou même un certain nombre d'homme endormi. Si ce est toujours «bâton», tels que des coussins, il va provoquer l'étirement de la peau. Si vous doutez que le sommeil sur l'oreiller peut vous nuire en quelque sorte, ne oubliez-vous dans le miroir le matin, lorsque votre beau visage reflète beaucoup de "bosses" teinte rose. Vous avez probablement remarqué à de nombreuses reprises. N'est-ce pas?
Maintenant, pour l'autre de toucher la peau. Et la première chose que vous viennent à l'esprit, il est donc probable à la main. Oui, cette main. Évitez tout mouvement inutile de vos mains vers la personne. Bien sûr, personne ne dit que maintenant votre visage est transformé en un "objet sacré". Mais vous devez comprendre que les mains ne sont pas toujours complètement propre, et tout à portée de main oblakachyvanye pouvez étirer la peau. En conséquence de tout cela accélère la perte de clarté de la forme de votre visage. En outre, chaque fois que vous lavez le maquillage, essayer de le faire des mouvements plus sensibles et douces, sans la peau de rastyahyvanyy inutile. Cela vaut particulièrement pour les zones autour des yeux.
Cosmétiques avec effet lifting
Beaucoup de femmes sont fermement convaincus que faire Facelift à la maison est tout simplement irréaliste, soulignant que renoncer à esthéticiennes formés et d'autres professionnels ne ont pas travaillé. Cependant, nous nous empressons de vous assurer que la procédure de levage qui peut être effectuée à la maison parfaitement et peut donner des résultats bien visibles après seulement une courte période de leur application. Donc, ce sont les procédures de levage sont les plus efficaces et efficients.
Tout d'abord, face à la crème que vous, en tout cas ne devriez pas contourner. Cependant, cela signifie levage doit être adapté à son objectif, qui est, lorsque le but de l'amélioration de l'état de votre peau. Souvent, lorsque le choix d'une crème que vous suivez afin qu'il a contribué à lisser les rides. Fondamentalement, ce est vrai, surtout si vos rides paraître plus prononcée que vous souhaitez. Cependant, avec ce moment de choisir la crème doit prêter attention au fait qu'il a fourni un moyen de soulever la peau. Dans la plupart des cas, cette fonctionnalité dans les crèmes de levage correspond collagène, extraits d'algues et de certains complexes, qui sont Authoring fabricants de cosmétiques.
Un autre morceau de conseils à ceux qui choisiront leur crème de levage. Ne pas mener des résultats instantanés par rapport lifting, offrant une bonne moitié de tous les produits cosmétiques. Cet effet vous étonner seulement à première: l'action est instantanée, mais pas durable. Alors, choisissez une crème conçue pour une utilisation quotidienne. Mieux lentement mais sûrement. N'est-ce pas?
En plus de soulever et crèmes de levage sont des masques qui sont aussi en mesure de maintenir une belle forme de votre visage. Pour utiliser cet outil à la maison - simple. Cependant, noter deux points importants, sans laquelle obtenir des résultats efficaces serait presque impossible. La première est que le masque doit être accompagnée par l'utilisation de la crème de levage. La seconde - l'utilisation d'un masque une fois par mois ne apportera pas les résultats souhaités. Ce point important systématique. Par conséquent, la levée du masque doit être appliquée 2-3 fois par semaine, mais pas plus.
Donc oublier que Facelift engagés exclusivement dans des chirurgiens de première classe et esthéticiennes coûteux. Ce ne est pas ainsi. Utilisation de cosmétiques spéciale, surtout accompagnée par massage du visage, pour aider à garder sa peau souple et naturel pour une longue période.