La beauté des jambes est tout aussi important que la beauté du corps. Ne pas faire attention à eux complètement faux. Vous pouvez vous référer à ce qui est maintenant la saison froide, les jambes encore personne ne voit, et, d'accord, attendre jusqu'à ce que des sandales. Il suffit de ne pas être surpris alors que la peau dans ce domaine peut être sec et non seulement de récupérer, mais aussi commencer à décoller fortement.
En fait, la saison froide - un moment où la peau sur les jambes surélevées besoin de soins spéciaux, car il est pire tolère des températures sous zéro. La raison en est que la peau du corps, en particulier les jambes, différente de la peau. Il est plus sec. Eh bien, étant donné que le froid nous essayons tous de se habiller, mettre des collants, chaussettes et ainsi sur la capacité de ventilation de la peau considérablement réduit. En d'autres termes, il est presque ne respire pas. D'où la forte dégradation de l'état extérieur de la peau - cyanosé plaine ou gris, l'épluchage, la sécheresse, des fissures et ainsi de suite.
Pour résoudre ce problème, tant d'un point de vue esthétique et de prendre soin de la santé de la peau en général. La première question que nous allons révéler plus en détail, mais que la deuxième plus importante pour les peaux sèches - un souffle. Essayez à préférer des vêtements faits de matières premières naturelles, étroitement adjacentes au corps. Si possible, à la maison, porter uniquement des vêtements à domicile gratuite. Choisissez automne et d'hiver chaussures en cuir. Il est respirant et permet à la peau de respirer les jambes. Synthétiques au contraire, conduit à d'autres complications de l'épiderme sec.

Traiter Pied de la peau sèche
Traitement de la peau de la jambe contre les effets négatifs de cette réside principalement dans la prévention permanente, ce qui implique une prise en charge globale systématique. Il se compose de trois critères - nettoyage, hydratation, la nutrition.
Nettoyage normal pieds secs de la peau doivent être effectuées tous les jours sous la forme élémentaire de prendre un bain ou une douche. Nettoyage en profondeur que le pelage - au moins une fois par semaine. Il trie gommages aident à se débarrasser de la peau kératinisée, sec et enlever la couche supérieure shelushaschyysya. Lavage améliore la circulation et permet à la peau de respirer en plein, contribue à normaliser la circulation sanguine vers les couches supérieures de l'épiderme.
La base de tout gommage doit être gros sel.   Il est bon qu'il n'a de force "abraser" surface de la peau. En tant que composant émollient peut être ajouté à l'huile d'olive sel (rapport à l'autre). Scrub est appliquée sur toute la surface de l'épiderme pieds il ya un problème évident de sécheresse. Terminez cette procédure est bain de pieds relaxant mieux. Cuisine - cinq litres d'eau chaude trois / quatre cuillères à soupe de sel de mer, cinq gouttes d'huile essentielle de lavande et du thé. Les secondes bains d'options pour les pieds de la peau - quatre litres d'eau chaude doivent être ajoutés camomille et des aiguilles (dans un demi-litre chacune).

La deuxième étape dans les soins pour les pieds secs de la peau - humidité. Après chaque procédure de nettoyage, la peau doit être humidifié. Dans l'épiderme très sèches devraient choisir des crèmes et autres produits cosmétiques, qui comprennent keratolytyk. Ce est améliore la circulation et aide à la peau de respirer. Eh bien, si la crème pour les pieds et inclut des composants tels que l'acide salicylique, de l'urée et de l'acide lactique. Crèmes enrichies peuvent aider avec des huiles essentielles de tea tree, lavande, géranium, de l'encens, et de l'huile de pépins de raisin ou d'huile d'olive.
La troisième étape - la puissance de la peau sur les pieds. La nourriture est masquée et comprime pied. Pour maintenir la beauté et la santé de l'épiderme et une procédure assez tous les cinq / sept jours. Recette Masque: Verser la farine d'avoine d'habitude juste zakypevshym lait. Bouillie doit reposer pendant dix minutes. Mettez-le sur vos pieds et porter des vieilles chaussettes inutile. La procédure dure dix minutes, alors tout devrait bien rincer avec de l'eau tiède et appliquer un nutriment couche épaisse ou massage hydratant. Ce masque non seulement éliminer la sécheresse, desquamation, mais aussi contribuer à la guérison des petites fissures.  

Notre peau est le premier parmi tous les organes vitaux de notre corps par le nombre de caractéristiques importantes qui le placent. Et, surtout, une fonction de protection. Après tout, la peau nous protège contre les effets nocifs de divers dangers qui affectent notre corps tous les jours. Y compris - L'Attaque des différentes bactéries et micro-organismes. Mais afin de lui permettre de faire face à ses tâches, nous devons traiter, en d'autres termes, de se conformer à l'hygiène.
Pourquoi est-il important de l'hygiène de la peau
En fait, ce est très simple - les micro-organismes mourir littéralement sur la peau propre et sale - vivre et se reproduire tranquillement, provoquant diverses maladies et de saper notre système immunitaire. Jugez-en par vous-même, un seul centimètre carré de l'épiderme humain, et en bonne santé pour se établir à 100 000 à 3 000 000 micro-organismes! Dans le même temps, si vous mettez des bactéries sur les mains pré-nettoyée - leur nombre est tout simplement une diminution de 10 minutes par autant que 85%.   Et tout ce que la peau claire a de fortes propriétés antibactériennes. Contamination parfois réduire ses propriétés protectrices. En conséquence, le nettoyage est un des hygiène de la peau. Mais pas seulement.
Les règles de base de la peau de l'hygiène
Règles d'hygiène de base ne sont pas tellement. Leur essence est au nettoyage, hydratation, la nutrition et la protection. Cela semble simple, mais de le faire régulièrement et correctement.
Qu'est-ce que cela signifie? Cela signifie que l'hygiène et la peau doivent tenir compte du type et de l'état, et les conditions climatiques.   Par exemple, dans la chaleur de la peau doivent être nettoyés plus souvent que dans le froid, parce que quand la température augmente de sébum et de sueur que vous souhaitez laver. Dans le même temps de nettoyage trop fréquent, en particulier avec l'utilisation de médicaments puissants, peut laver la couche protectrice et le rendre plus vulnérable aux facteurs externes négatifs. Normalement, la peau du corps doit être lavé tous les jours avec de l'eau chaude, et seulement deux fois par semaine - en utilisant des détergents. Les seules exceptions pieds, les organes génitaux, la zone axillaire à nettoyer avec de l'eau ou d'autres moyens de tous les jours et du savon. Et si vous avez la peau sèche - il est préférable d'utiliser des moyens plus doux pour le nettoyer, tels que savon pour bébé. Les effets bénéfiques sur la douche de la peau, douche ou éponge à l'eau froide.   Par ailleurs, le durcissement est également l'un des composants de soins de la peau.
La règle suivante - humidité adéquate et nourrissent la peau,   et l'extérieur, en utilisant une variété de produits cosmétiques, qui sont choisis en fonction du type de peau et interne, et ce de la nutrition, de boire des quantités suffisantes de fluide.
Il est clair que un corps propre doit porter des vêtements propres et en particulier les sous-vêtements. Il est préférable si elle est faite à partir de fibres naturelles qui ne irritent pas la peau. La même règle se applique à la literie. Je ne pense pas qu'il soit utile de rappeler que ces articles personnels comme les serviettes, brosses à dents, sous-vêtements, etc. est seulement effets personnels, et doit être incluse dans l'ordre et propre. Ce est aussi l'une des règles d'hygiène.
Il est important de se rappeler que toute éruption est un signal d'une maladie possible. Ce signal ne peut être ignoré - devraient immédiatement consulter un médecin. Et bien sûr, ne essayez pas de vous retirer furoncles, les éruptions cutanées ou l'acné. Cela peut conduire à des conséquences très négatives.

Un facteur très important dans les soins de la peau, à savoir les soins de celui-ci, et il est protégé.   Dans la saison froide - de geler dans la chaleur - de la surchauffe et l'ultraviolet. Pour cette raison, il est important de se habiller en fonction de la météo et les zones exposées de la peau lubrifiée avec des crèmes ou des pommades de protection spéciales. Vous devez protéger votre peau contre les effets négatifs de divers produits chimiques, et si ils ont frappé - rincer immédiatement à l'eau.
Malheureusement, nous ne payons pas toujours l'attention voulue à cette question importante, mais en vain. Pour une hygiène complète et correcte peau est la clé non seulement pour notre beauté extérieure et de charme, mais aussi la clé d'un bon système immunitaire, et donc la qualité et la durée de vie.  

Notre peau - ce est notre bouclier, une sorte de barrière qui protège l'ensemble de notre corps contre les nombreux facteurs négatifs externes. Cependant, en plus de la fonction de protection de la peau effectue beaucoup d'autres, est impliqué dans la thermorégulation, la saturation de l'oxygène, l'humidité et les éléments nutritifs. Et la peau est très important organe des sens, car à travers elle que nous ressentons et fluctuations de température et de pression, et la douleur.
Comment notre peau incapable de remplir toutes ces fonctions? Pour répondre à cette question, examiner la structure de la peau humaine.
Quelle est la peau humaine
Cuir - un des organes les plus importants, une superficie d'environ deux mètres carrés d'épaisseur dans la gamme 0, 5-2 mm et un poids de près de 5% du poids corporel total. Ce est assez compliqué dans le corps de la structure, dont le travail est étroitement liée avec le corps entier.
La peau est de 70% d'eau. Dans les 30% restants se compose de protéines telles que le collagène, l'élastine et retykulyn; les hydrates de carbone, y compris le glucose, le glycogène et les mucopolysaccharides; des sels minéraux tels que le sodium, le magnésium et le calcium; et même les lipides et les enzymes.
Notre peau est constituée de trois couches principales: la couche de graisse sous-cutanée, le derme et l'épiderme, qui sont très étroitement liés. Considérons la structure de chacun d'entre eux séparément.
Couche de graisse sous-cutanée de la peau
Ainsi, la plus basse, et dans le même temps, la couche profonde de la peau - est graisse sous-cutanée ou hypoderme. Il se compose d'accumulations de graisse qui sont pénétrés par les fibres nerveuses et les vaisseaux sanguins et faisceaux conjonctifs de tâches tkany.Osnovnaya de cette couche de la peau - la thermorégulation du corps et de protection contre les impacts mécaniques: poussière et des chocs. En outre, le tissu adipeux sous-cutané a un rôle important pour soutenir les couches externes de la peau, et le stockage des nutriments et vitamines: A, F, E et K. Au-dessus de l'hypoderme est la couche suivante de la peau - le derme.
Derma
Derme - est moyenne, la couche interne de la peau, qui agit en fait comme un cadre qui garantit son élasticité et sa résistance. La composition du derme est un tissu conjonctif constitué de deux couches: le papillaire et réticulaire. Dans la couche papillaire du derme sont nombreuses excroissances, qui sont les terminaisons nerveuses et des boucles capillaires. couche réticulaire du derme, à son tour, contient les follicules pileux, des glandes sudoripares, des nerfs, vaisseaux sanguins et lymphatiques et de collagène et des fibres musculaires lisses qui donnent à notre peau et la force et l'élasticité. En conséquence, papillaire de couche de fibres - une couche souple et mince, et maille - plus épais.
Avec une telle composition riche, y compris la présence de fibres nerveuses, vaisseaux sanguins et lymphatiques, le derme pouvoirs humains peau, sa sensibilité, garde au chaud, se acquitte d'autres fonctions importantes. En particulier, dans le derme sont des glandes sudoripares produisent la sueur peau qui ne surchauffe pas et permet à la peau de maintenir une température stable du corps et de graisse - sébum, ce qui rend la peau imperméable et possède des propriétés antibactériennes.
Épiderme humain
Enfin, la couche supérieure de la peau, qui est situé au-dessus du derme, l'épiderme appelé. Ce est la plus fine de toutes les couches de la peau, qui à son tour, multicouches et se compose de cinq couches, les dites cellules epitheliales qui ont une structure différente.
La couche inférieure de l'épiderme, ce qui est appelé la base ou de l'embryon est à la membrane basale des vaisseaux sanguins et est bordée par la couche suivante de la peau, le derme. Ce est dans la couche basale de l'épiderme se produisent les processus les plus actifs de la division cellulaire et le métabolisme. Il contient également la mélanine - une production de pigment foncé spécial qui détermine la couleur de la peau humaine.
Pour la base, devrait nervures couche, qui est une de trois à huit rangées de cellules formes polyédriques reliés par une mince pointes de shypoobraznыmy. D'où le nom de cette couche. Entre shypoobraznыmy pointes flux lymphatique. Elle apporte des nutriments à l'épiderme et les cellules épidermiques comportant des produits de déchets, car les vaisseaux sanguins de l'épiderme disponible.
Juste derrière la nervurée dite devrait granulaire couche, composé de plusieurs ou même une série de cellules de forme irrégulière. A la base et nervurée, la couche granulaire, formant la couche dite malpyhyevыy de la peau.
Au-dessus de lui, ce est une autre, pelage brillant qui est très bien développé dans nos paumes et les plantes, et se compose de trois ou quatre rangées de cellules.
Et complète l'ensemble de la structure complexe, la plus superficielle, la couche la cornée. Il a une haute densité et l'élasticité, et protège effectivement la peau de diverses blessures, l'hypothermie, les brûlures, l'humidité excessive, les produits chimiques dangereux et d'autres facteurs négatifs. Cette couche ne conduit pas la chaleur et de l'électricité et créés exclusivement échelles cornée. Il est constitué de vieux privée noyau de la cellule et contient des cellules vivantes.
Ces vieilles cellules cornées, facilement cultivés exfolier et sont remplacées par des cellules jeunes qui sont constamment migrent à partir du bas, la couche germinative de l'épiderme. Ce processus de mise à jour prend en moyenne d'environ un mois, mais avec l'âge, ce processus ralentit. Donc, pour 25 années ancien processus de renouvellement des cellules de la peau prend de 21 à 28 jours, puis - 35 à 45 jours, après avoir atteint 50 années d'âge - 56 à 72 jours. En général, ce processus entraîne des changements cutanés liés à l'âge. Pour ralentir les important d'enlever la couche cornée de l'épiderme, et donc exemptés de nouvelles cellules jeunes.