Nutrition pour les femmes enceintes
  Mangez régulièrement et utiliser des aliments sains . Essayez de la grossesse abandonner leurs passions alimentaires, en particulier de ceux qui salés, les aliments épicés, les viandes. Et bien sûr, tous les produits "fast food" exclure de votre alimentation au moins temporairement.
  Bien sûr, une importante et le mode.   Vous devez respecter les exigences de base. Il est peu et souvent, le principal. Essayez de faire votre nourriture peu esthétique. La qualité et l'apparence de formes alimentaires en relation avec son enfant dans l'avenir.
  Ne pas fumer ou boire de l'alcool   (Même à petites doses). Ne pas écouter les amis quand ils disent que la bière est des fruits sains. Rappelez-vous que pas de couche de protection du placenta de l'alcool. Si vous buvez, gorgée bien, sachez que cette boisson vous sirotez votre bébé.  

  Vous pouvez, mais consultez votre médecin.
  Ne oubliez pas que vous n'êtes pas seul et charges lourdes affectent négativement le bébé. Mais les mesures de santé fait pas de mal.
  Et ne oubliez pas d'observer en permanence par un médecin.
  Très utile   Cette exercices spéciaux pour les femmes enceintes. Dans ces complexes, chaque exercice est conçu pour votre condition.  

? Mangez régulièrement et utiliser des aliments sains. Rappelez-vous - il affecte la santé de votre enfant.
? Poursuivant nablyudaytesya médecin. Rappelez-vous - le médecin - professionnel. Il peut éviter tout problème.
? Engager des mesures de santé. Ne oubliez pas qu'un corps sain - esprit sain!
? Ne pas fumer ou boire de l'alcool (même en petites doses). Rappelez-vous que tout retard et vider votre «directement» vient à votre enfant.
? Essayez d'être toujours entouré de belles choses, les événements et les conditions. Rappelez-vous - l'enfant dans sa «voit».
? Écouter de la bonne musique, vous inculquer ce goût musical des enfants. Rappelez-vous - l'enfant entendre et de distinguer les sons.
? Apprenez à gérer leurs émotions. Rappelez-vous que la santé émotionnelle de la mère détermine le bien-être affectif de l'enfant.
? Essayez de "go" sur l'épreuve de force. Rappelez-vous que le stress de la mère - le principal ennemi de développement intellectuel et mental du fœtus.
? Harmonie de la relation de couple harmoniser le développement du fœtus. Rappelez-vous - l'enfant - une fusion de deux de vos principes.
? Faites attention à l'esthétique de leur nourriture. Rappelez-vous que le type de formes alimentaires en relation avec son enfant dans l'avenir.
? Si vous décidez d'élargir sa famille, agir avec audace. Rappelez-vous - le choix est vôtre!  

  La Grossesse   - Spécial. De toute évidence, des moyens cosmétiques pour les femmes enceintes devraient aussi être spéciale.
  À ce jour, il ya des tendances générales pour la plupart des produits cosmétiques que les fabricants offrent aux femmes enceintes.
? Produits cosmétiques pour les femmes enceintes souvent créées à partir des huiles essentielles, des vitamines, des extraits de plantes, des algues et des micro-organismes.
? Pour la sensibilité enceinte pour la peau du rayonnement solaire ultraviolet dans la formule souvent inclus des filtres UV.
? La nouvelle tendance - composition de pigmentation naturelle non peinte ou de la préparation. Ceci évite des réactions allergiques possibles chez la mère et le fœtus.
  Respecté cabinet signalé sur l'emballage des résultats de tests pharmacologiques. Il est donc préférable d'acheter que le maquillage sur le paquet que vous pouvez voir l'inscription «hypoallergénique. En toute sécurité. Cliniquement prouvé. " Il est apaisant.

  Les bienfaits de la cosmétique intimes pour les femmes enceintes

  Parlant de la paix. Cosmétiques pour les femmes enceintes ont aujourd'hui arôme - et fytoterapevtycheskymy propriétés. Ce ne est pas seulement à la mode mais aussi très utile comme relaxants naturels inoffensifs permettre à une femme de renoncer à la drogue apaisante.
  Les huiles essentielles et extraits de plantes non seulement prendre soin pour le corps, mais aussi se détendre le système nerveux central, améliore l'humeur, aux prises avec les manifestations de la toxicité et de l'accouchement - soulage la douleur.
  Moyens est appliqué sur une peau propre après une douche ou un bain quand le corps réchauffé et sensibles à impact mineur.
  L'effet souhaité ne peut être atteint avec l'utilisation régulière cosmétiques spéciale avec une bonne nutrition et la conformité avec le régime du TNP.
  L'utilisation de certains types de fabricants de cosmétiques recommandons de combiner avec massage doux.

  Peut nuire aux femmes enceintes utilisent des cosmétiques?

  Esthéticiennes et les médecins disent le mal que peuvent causer certaines substances de la santé qui sont y compris la composition des cosmétiques.
  Ne est pas considéré toujours utile de propylène glycol, une huile minérale, la vaseline, la lanoline et de glycérine. Ce est controversée, pas prouvé 100% vues. Lors de l'achat, faites attention à l'ensemble de la liste des composants. Vous avez toujours le choix - d'acheter ou non.

  Soins cosmétiques du sein

  Fissures dans les mamelons, non préparés à l'alimentation, perte d'élasticité du sein - le problème est très important. Bien sûr, la constitution du corps et de l'hérédité - sont des facteurs importants, mais bon soin avec des produits cosmétiques modernes peuvent aider les femmes enceintes et allaitantes.
  Indications fonds pour les soins du sein:
? la préparation pour l'alimentation;
? sensibilité à la fissuration du mamelon lors de l'alimentation;
? peau sèche et molle sur la poitrine pendant la grossesse.
  Soins du corps à stimuler le métabolisme de la peau et aident à restaurer les processus naturels de régénération, hydratation et de la nutrition. Ils renvoient la peau douce et saine.
  Cosmétiques spéciale pour préparer l'avenir de l'allaitement:
? augmente l'élasticité et la fermeté des tissus mamelons;
? empêche la formation de fissures dans le mamelon pendant l'alimentation;
? a des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et cicatrisantes.  

  Enceinte ou non? La réponse à cette question, je veux obtenir dès que possible. Et aujourd'hui, ce est vrai.
  Les moments où pour établir le fait de la conception ne peuvent être donnés après le gynécologue et l'échographie, est révolue depuis longtemps. Maintenant en apprendre davantage sur la grossesse (ou son absence) peut littéralement entre les temps. Il suffit sur le test rapide compteur de la maison.

  Quels tests sont basés?

  Le principe de diagnostic dans tous ces dispositifs une grossesse définie comme la présence de femmes gonadotrophine chorionique (hCG). Cette hormone commence à se produire après la fécondation se est produite et il prykripylasya à la paroi utérine. Ce est environ 7-8 jours après la conception. HCG est principalement dans le sang, et sa concentration dans le début de la grossesse double tous les 36 heures. Plus tard, il commence à être déterminé dans l'urine. tests à domicile peuvent détecter hCG dans l'urine après 5-6 jours avant la période prévue.

  Lisez le manuel

  Choisir le test, vous devez faire attention aux paramètres suivants dans le manuel:
  Particularité . Dans HCG dans le corps d'une femme il ya d'autres hormones qui sont structure moléculaire presque identique.
  Par conséquent, le test peut donner de faux résultats. Seulement si la molécule d'hCG partage peut zone qui distingue cette hormone à partir d'autres comme l'isoler. Si le test est basé sur ce principe, le manuel est écrit à cent pour cent spécificité hCG. Ces tests sont les plus précis.
  Sensibilité Ou seuil. Langue de rapport de concentration de hCG nécessaire pour le diagnostic. Plus le temps, la concentration plus élevée. La plupart des essais ont un seuil de 25 à 30 mUI / ml - cela est suffisant pour déterminer la grossesse à partir du premier jour de retard.
  Si ces valeurs inférieures - le test répondra plus tôt.

  Au début

  Pour ceux qui ne veulent pas attendre aussi longtemps, il ya un test d'hypersensibilité suisse - jusqu'à 20 mUI / mL Il est capable de détecter la présence ou l'absence de grossesse dans les 7-9 jours après (règles ou 5-7 jours avant le début prévu) des rapports. En plus de haute sensibilité, ce test a une spécificité absolue pour hCG, et ramasse les premières fractions soi-disant de l'hormone, produite dans les premières heures de la grossesse. La combinaison de ces trois facteurs et permet le diagnostic très précoce de la grossesse.
  Le test est présenté en deux versions: une cassette avec une pipette (besoin de recueillir l'urine dans un récipient séparé) jet (analyse peut être effectuée dans les "dérivés" conditions). Résultat en une ou deux bandes apparaissent dans les 40 secondes.

  Connectez l'ordinateur à tester

  Les États-Unis a récemment commencé à produire des tests de grossesse numériques. Ils ressemblent à un bâton: d'un côté - connecteur USB est protégé par un capuchon, et un autre - un dispositif avec bande absorbante. Conformément aux procédures standards pour collecter et analyser le lecteur flash connecté à l'ordinateur. Le dispositif que ses homologues netsyfrovыe détermine le niveau de hCG. Merci de l'ionisation d'alimentation de l'échantillon et le résultat est affiché comme un spectrogramme. Le principal avantage de ce test, peut-être, est que le résultat peut immédiatement envoyer un email à votre médecin. Soit mari ou ami - que vous le souhaitez.



  Quel

  Moins

  Avantages

  Authenticité

  Prix


  Bandes de test

  Réactif imprégné bande couches de 5-10 secondes immergés dans un récipient d'urine

  Le test peut être effectué dans la matinée. Si bandes trop longues ou trop courtes immergés résultat de test peut être faux

  Prix ​​Bas

  Faible. Habituellement, vous avez à faire quelques tests (jusqu'à cinq) pour obtenir un résultat fiable

  15-50 roubles


  tests de Tablet

  Plaque en plastique avec des bandelettes de test composites à l'intérieur et deux fenêtres: l'échantillonnage (urine) et lire le résultat

  Doit recueillir l'urine dans un récipient séparé puis composez dans un compte-gouttes et couler quelques gouttes d'un échantillon de la fenêtre

  La valeur optimale pour l'argent

  Élevé

  100-200 roubles


  Jet d'encre

  Astuce, pressés dans un matériau fibreux et a capillaires spéciales placées sous un jet d'urine. Résultat (bande) est affichée dans une fenêtre spéciale.

  Le prix relativement élevé

  Pas besoin d'uriner, par conséquent, le test peut être fait non seulement à la maison

  Élevé

  150-350 roubles


  Électronique

  Le même comprimé, mais au lieu de bandes apparaît enceinte ou pas enceinte

  Le prix relativement élevé

  Résultat bien lire

  Moyen, depuis le résultat de la réaction de conversion en un signal numérique réduit de précision

  250-400 roubles


  Auteur: Elena Smirnova