L'apparition de boutons et l'acné sur le visage peuvent être dus à plusieurs raisons qui peuvent se produire ensemble ou séparément. L'acné peut se produire en raison de l'hérédité, l'hormone rapide, accrue de sébum (si vous avez la peau grasse), exfoliation lente des couches de peau morte. En outre, cela pourrait être l'indigestion. Dans ce dernier cas, le rôle important joué par l'alimentation.
Le sébum se accumule à l'embouchure de glandes sébacées. Il est oxydé par l'air et devient noir - obtenir le comédon dite ou un point noir.
En raison du fait que le sébum ne est pas possible de retirer de la gaine, elle conduit à tube transparent blanc. La graisse se accumule et il commence à se décomposer, dégageant une odeur nauséabonde progressivement. En outre, cet environnement est très favorable pour le développement de divers micro-organismes nuisibles. A cause d'eux et il ya des nœuds enflammées rouges, qui, dans sa partie centrale commencent à pourrir et à former des ulcères jaune.
Parfois, ils commencent à croître en taille, ce qui entraîne de plus grands ulcères. Ils ne peuvent combattre extrusion, mais si vous serrez les mal, au lieu de leur origine peuvent rester ospennыe cicatrices.
L'acné est un défaut cosmétique très grave et trudnoustranymыy. Principalement en raison du fait que la victime à leur place sont des marques permanentes, en particulier dans le cas de mal traitée ou non traitée du tout.
La méthode de traitement qui convient dans un cas particulier ne peut que recommander un dermatologue. Bonne routine et le régime alimentaire, l'exclusion de l'alimentation des aliments gras et épicés, et les techniques de base pour les soins de la peau - avec cela, vous avez tout à fait capable de faire face à leur propre.
Qu'entend-on par le mode correct de la journée? Vital à la veille du corps humain, marcher à l'extérieur, des sports et de la gymnastique. Vous devriez le faire tous les jours pendant au moins que les activités de l'appareil digestif a été ordonnée sans l'influence de drogues. Si vous avez soudainement besoin de prendre un laxatif, essayez d'abord d'utiliser des moyens naturels, les fruits, les légumes et les eaux minérales chaudes. Des moyens efficaces pour être un verre d'eau tiède sur un estomac vide une heure avant le petit déjeuner.
Fruits et légumes sont une des parties les plus importantes de l'alimentation, si votre visage est l'acné. La nourriture que vous mangez doit être léger et doux. Il doit être correctement attribuée à des portions individuelles. Ne oubliez pas: vous ne pouvez pas manger qu'une fois par jour, comme beaucoup le font.
Il est également important d'observer une bonne hygiène. Cela implique non seulement comment vous allez prendre soin de votre peau, mais aussi que vous devez développer l'habitude de ne pas toucher la peau avec l'apparition de l'acné sur elle. En outre, il ne est pas nécessaire de serrer le plus, surtout sans une désinfection adéquate.
La prévention locale est mieux réalisée avec l'aide de divers fonds spéciaux: ceux-ci incluent la thérapie physique, la chirurgie, l'utilisation d'antibiotiques.
Tout d'abord, tous les jours, deux fois par jour, nettoyer la peau avec de l'eau chaude et du savon. La peau grasse devrait être de l'eau de toilette propre, qui contient un peu d'alcool. Decaying nodules préférable de ne pas se révéler et de consulter un médecin.
Il le fera avec l'injection de jeux électrique, scalpel ou avec l'aide d'un jet d'eau puissant.
Indépendamment, vous pouvez faire ce qui suit: Organiser votre visage un bain de vapeur. Après son besoin avec une seringue de précision maximale ou de presser l'acné de la laine de coton. Immédiatement placer où il y avait un bouton, pour essuyer avec un coton imbibé d'alcool.
Un autre moyen efficace pour lutter contre l'acné se écaille. Ce ne est pas grave ce que vous appelez cette feuilletée - il peut être fait surface de la lumière du soleil X-ray.
Meilleures méthodes chirurgicales lutte contre l'acné, car ils sont les plus efficaces. A cet effet, un caoutchouc ou métal brosse spéciale qui tourne très rapidement. Toutefois, une telle procédure ne peut exercer professionnellement dans les cliniques de la peau ou des salons de beauté.
Actuellement, il existe de nombreux médicaments pour traiter l'acné. Alors que vous avez à les utiliser.
Si vous avez de l'acné, ne pas se consoler avec la pensée qu'ils étaient sortis de l'adolescence, les hormones de démarrage rapides ou des soucis ou des expériences. Aussi, ne espèrent pas que le temps, ils vont disparaître. Cela ne arrive pas toujours.  

Comment prendre soin d'eux-mêmes?
Conseils et astuces utiles pour les garçons
Votre corps et surtout la peau - une sorte de détachement barrage vers des millions de bactéries chaque jour vous attaquer de l'air, l'eau, les objets nombreux, les gens et les animaux autour de vous. Si votre peau ne est pas, en recevant le poids eux-mêmes de pathogènes ne pouvait pas gérer, même la puissante immunité Hercule, le fils des dieux, et pas seulement un simple mortel.
Votre peau souffre chaque fois que cette bataille, et comme une victime, il faut d'abord ambulance et l'avenir vous devez vous assurer de sa bonne protection. Pour cela et ont besoin d'eau, de la cosmétique et de la bonne gant de toilette pour aider à désobstruer les pores, éliminer les cellules anciennes, d'améliorer la nutrition des couches supérieures de la peau, les plus touchés par l'environnement.
Il est nécessaire de laver deux fois par jour: le matin, se réveiller de son sommeil, et le soir, quand vous allez à votre lit la nuit est claire: toute la journée, vous étiez à l'école, puis retour à la poussière, des rues sales, peut-être courir m ' Bal des autres gars dans la cour ou engagés dans d'autres cas tout aussi actifs. Bien sûr, beaucoup de poussière qui est dans l'air urbain a laissé sa marque sur la peau et dans tout le corps, et le soir il est impératif de le laver tout cela la saleté. Ce est compréhensible, naturelle et raisonnable, parce que presque personne ne est en désaccord avec la validité de ces arguments et résiste à laver soirées. Une autre chose matin.
Beaucoup de gars se demandent: comment est-il ce soir-là après avoir lavé la rue, puis est allé à dormir dans un lit propre, comme nulle part nouvelle saleté pourrait recueillir le matin pour laver de nouveau? Non lavés, non rozim'yavshy muscles, ils se emparent de vêtements, versé sur les esprits de pivflakonu "juste au cas où» et vont à l'école en toute confiance que la magie. Qu'est-ce qui se passe réellement?
Même tout en vous relaxant le corps continue de fonctionner: la peau respire, glandes sébacées permettent plus petit, mais toujours de travail, de nombreux micro-organismes dans l'air, aussi, ne ont pas disparu et à gauche sur la peau. Les cellules épidermiques continuent à se diviser, l'ancienne filière et restent à la surface, pour y arriver. Si vous ouvrez le ventilateur (en pièce non aérée pour dormir, en principe, ne est pas recommandé), puis involontairement air ambiant est rempli de poussière qui se dépose sur la peau trop. Particulièrement touchés dans ce cas, votre visage, car il ne est pas arrêté couverture. Par conséquent, si vous ne avez pas lavé pores de la peau le matin pour rester fermé toutes les cellules vieilles de jours, la saleté, et est le moyen le plus rapide à l'acné, boutons et points noirs.
Dans le même temps la plupart du sommeil musculaire, le repos, le flux sanguin ralentit, les organismes reçoivent moins d'éléments nutritifs. Pendant le sommeil, ce est ce que vous avez besoin, parce que le corps est au repos. Une autre chose jour lorsque le système se est réveillé nécessite augmenté nourriture et l'oxygène, est d'ouvrir les serrures et les nutriments nécessaires ces quelques exercices physiques simples. Muscles, soustraction, fournissant augmentation de la circulation, le cœur et les poumons commencent à fonctionner normalement. Si vous le faites, puis une heure plus tard, vous commencez à ne pas hocher la tête lentement, les muscles ne sont pas dans le ton, ne assurent pas la circulation sanguine normale de votre corps, et il sera également dans un napivdrimoty de l'Etat et de la peau ne ont pas obtenir une puissance supplémentaire seront un aspect grisâtre et fatigué.
En tant que tel, ne arrivent même pas durable arôme Armani, qui mélange aussi avec la sueur et la peau sale, les yeux commencent à modifier son odeur habituelle. À la suite de votre environnement mauvais, corps, et surtout, mal en vous, vous êtes fatigué, comme si le cerveau n'a pas reçu une partie de sommeil sain, de l'estomac, réveil nécessite l'attention des sons forts engageante. Qui pourrait aimer des autres? A peine. Et le sexe plus doux est extrêmement sensible à la propreté et toilettage - filles ont particulièrement apprécié chez les garçons vitalité, énergie et placage.
Et tous ces inconvénients tout ce que vous payez trop paresseux pour votre temps la peau 10 minutes du matin. Il devrait être apparence saine et fraîche de ces efforts, il est à vous.
Donc, si vous avez décidé de vivre avec son corps dans le monde, et non pas se battre, vous devriez vous rappeler et d'effectuer une certaine hygiène personnelle:

Règle numéro 1
D'abord commencer par les exercices du matin et laver à l'eau froide.
Il est obligatoire de se laver le visage, le cou et les oreilles, bien sûr, sur les mains et pas utile de mentionner. Après de longues promenades dans les rues poussiéreuses ou sports actifs également préférable de se laver le visage avec de l'eau fraîche. Dans la soirée, vous avez besoin de prendre une douche pour se laver de toute la saleté qui se est accumulée dans une journée, et de préparer le corps pour le sommeil.

Règle numéro 2
Au cas où vous ne pourriez pas prendre une douche, assurez-vous de vous laver les pieds avant d'aller vous coucher. Rappelez-vous que la peau sur mes pieds transpire plus fortement pendant la journée, il se accumule le soir beaucoup de saleté. Pour la même raison chaque jour utiliser les nouvelles chaussettes. Croyez-moi, l'odeur de vos pieds se ils ne pas laver au moins une couple de jours, capables de vous dissuader d'autres personnes, même si vous avez l'apparence d'Apollon.

Règle numéro 3
Une fois par semaine, ne oubliez pas de prendre une salle de bain complète, une douche ou aller à la salle de bain, lave choisir la façon qui est plus pratique pour vous. PROMO soigneusement son corps avec du gel de l'éponge et douche, il aidera à éliminer la peau de toute la saleté et flocons de peau morte. Après le bain changer tous mes vêtements sur envoyer fraîche et ancienne à la blanchisserie.
Certains garçons ne prennent pas la fierté dans le fait que rarement laver et porter des vêtements pendant des années. Ne pas agir comme Hekklberyfynu de «Tom Sawyer», se il avait un ami qui a apprécié cette image, les filles ont choisi de contourner son côté.
Règle numéro 4
Toujours surveiller la propreté de leurs cheveux. Une fois collectés entre peu de sébum, la saleté et la poussière, rouleau de cheveux, commencer à briller et les cheveux devient apparence échevelée. Scalp commence à démanger, vous devez donc utiliser plus peigne. Beauté sale personne de cheveux est ajouté, de sorte que vous devriez toujours suivre de près afin que le cuir chevelu propre. Lorsque vous lavez vos cheveux, ne oubliez pas de nettoyer le peigne sur elle trop de saleté et la poussière accumulée.
Règle numéro 5
Gardez les ongles qui ont été toujours bien taillée (coupées Ils devraient au moins une fois par semaine, par exemple, chaque week-end). Pendant de longs ongles accumulés saleté et l'usure "deuil" sous est obsolète, alors assurez-vous de nettoyer les ongles après débroussaillage. En outre, de longs ongles manucurés sont l'un des privilèges soigneusement protégés Mesdames et charges assimilation dames trucs et les habitudes sont peu susceptibles de flatter votre vanité et l'orgueil juvénile.
Bien sûr, nous devrions couper les ongles avec des ciseaux, pas mordre les dents. Il est souvent difficile de couper les ongles sur les doigts de sa main droite, la plupart des gens ne peuvent pas utiliser sa main gauche aussi habilement que le droit. Dans ce cas, demandez à maman coupe-ongles régulière, cet outil est spécifiquement conçu pour ces situations compliquées.
Règle numéro 6
Pendant la journée, ne oubliez pas de surveiller la propreté de leurs mains, vous les toucher beaucoup de choses différentes - de crayons et stylos à l'argent dans le magasin, caresser les animaux bereshsya le transport public ferroviaire. Traces de la touche sont toujours dans vos mains autant de particules de poussière et la saleté, souvent invisibles à l'œil.
Lorsque vous hapayeshsya pour la pomme, Ice Cream Sandwich ou de prendre la saleté avec de la nourriture se passe dans votre corps. Au mieux, vous obtenez juste une partie de bactéries nocives, au pire vous pouvez ramasser une infection intestinale et se rendre à l'hôpital. Mieux votre corps ce ne sera certainement pas la place et passer un agréable moment avec des amis ou ordinateur auras du plaisir avec des injections et des médicaments. Donc, essayez de toujours se laver les mains après chaque vestiaire après rues ou les transports publics.
❧ laver les mains avec du savon et de l'eau bactéricide est meilleur parce qu'il tue la plupart des agents pathogènes. Sinon, spolaskyvay de temps à autre avec de l'eau. D'une certaine manière, le mars dans la rue où vous ne avez aucune possibilité de se laver les mains avant de manger, profiter de lingettes humides que dans un grand assortiment dans ne importe quel magasin, ils sont imprégnés seront rapidement les mains propres.
Nous espérons que ces lignes directrices seront familier pour vous, parce que le maintien d'hygiène de base ne dépend pas seulement votre apparence, si important pour vous, mais aussi votre santé. Ne pas être l'ennemi de son corps, et il restera fidèle à votre ami et allié, et ne manquent jamais dans les moments les plus cruciaux, comme avant une première date ou lorsque des examens importants.